Cách chăm sóc, dưỡng da mặt đúng cách do chuyên gia tư vấn

Phụ nữ ở tuổi trên 30 ngoài những lo lắng về việc chi tiêu, dạy dỗ con cái, gìn giữ hạnh phúc gia đình còn có một nỗi sợ rất thường trực, đó là sợ da bị xuống cấp nhăn, khô, sạm.

Do đó, phái đẹp thường tự tìm hiểu hoặc nghe những lời mách của người khác về cách chăm sóc da mặt đúng cách hằng ngày. Search cụm từ “cách chăm sóc da mặt đúng cách” sẽ hiển thị vài trăm ngàn kết quả chưa đầy 1 giây với hàng trăm lưu ý về cách làm sạch, dưỡng ẩm hằng ngày và vô số các sản phẩm làm đẹp khác nhau.

Nhưng theo các chuyên gia da liễu, cách chăm sóc và dưỡng da đúng nhất chính là cần hiểu hơn làn da của mình.

Các sản phẩm bôi thoa chống nhăn, trắng da cấp tốc có hiệu quả không?

Dù vẫn đi spa, vẫn dùng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng thường xuyên để chăm sóc da mỗi ngày nhưng đa số phụ nữ vẫn tự nhận thấy ràng làn da của mình không được cải thiện nhiều. Da vẫn trông thiếu sức sống, không được mềm mịn, căng sáng và các vết nhăn vẫn xuất hiện. Vậy còn những sản phẩm quảng cáo làm hết nhăn, sáng da cấp tốc thì có kết quả tới đâu?

Theo PGS. TS. BS Phạm Văn Hiển - Nguyên Viện trưởng Viện Da liễu Quốc gia: “Không có sản phẩm bôi ngoài da nào có thể giúp da hết nhăn, sáng mịn một cách bền vững chỉ sau vài phút hay vài ngày. Đây có thể là tác động bù nước tạm thời hoặc lột tẩy lớp tế bào sừng ở bề mặt da tạo cảm giác trắng hơn. Ngưng sử dụng sản phẩm, da nhanh chóng quay trở lại trạng thái nhăn, khô, sạm ban đầu

Cach cham soc da mat hang ngay

Hiểu làn da đang cần gì mới là cách chăm sóc da hằng ngày đúng cách nhất

Nguy hiểm hơn, nếu sử dụng các sản phẩm làm trắng da cấp tốc trong thời gian dài, da sẽ bị đổi màu, lão hóa sớm, có thể gây viêm da, hư tổn da, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Việc giữ ẩm bằng kem dưỡng nhìn chung chỉ là bước tạm thời trên bề mặt da nên chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và không thể tác động sâu đến lớp da bên dưới.

Làm sáng da, giảm nhăn da từ cấu trúc nền: hiệu quả an toàn, bền vững

Theo GS-TS-BS Trần Hậu Khang (Chủ tịch Hội Da liễu VN), da gồm ba lớp từ ngoài vào trong là thượng bì, bì và hạ bì. Trong đó, lớp bì đóng vai trò rất quan trọng vì nó đảm nhiệm chức năng như một cái “nền” của da và làm nhiệm vụ nâng đỡ, giúp da đàn hồi, giữ ẩm, nuôi dưỡng từ bên trong lẫn bên ngoài. Lớp bì chứa nhiều thành phần quan trọng nhất của da, bao gồm các protein dạng sợi (collagen, elastin, laminin, fibronectin) và những phân tử giữ nước proteoglycans (dermatan sulfate, hyaluronan). Theo nghiên cứu khoa học mới nhất, lớp bì được xem như là lớp cấu trúc nền của da (ECM: Extracellular Matrix) vì nó đóng vài trò chính trong việc thể hiện một làn da trẻ đẹp, mịn màng

Cấu trúc nền của da với những thành phần quan trọng được ví như một bộ khung nâng đỡ và giúp da đàn hồi và duy trì lượng nước được giữ lại trong da, giúp da căng sáng và tạo độ ẩm thích hợp. Do đó, tất cả những dấu hiệu của lão hóa da như nhăn, khô, sạm đều là do cấu trúc nền của da ở lớp bì bị hư tổn.

cham soc da mat dung cach

Làn da tấm gương phản chiếu sức khỏe tinh thần và thể chất của người phụ nữ. Trong khi đó,
tấm gương này chịu sự tác động của nhiều yếu tố bên ngoài và bên trong

Cấu trúc nền của da bị phá huỷ bởi các yếu tố bên ngoài, đặc biệt các tia UV từ ánh nắng tấn công liên tục mỗi ngày.

Cũng theo PGS. Phạm Văn Hiển, “Các tia UV chiếu vào da làm sản sinh ra các chất độc hại, kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố nên da sạm đi, xỉn màu. Các tế bào da càng sản sinh thêm nhiều men MMPs phá huỷ cấu trúc nền càng khiến kết cấu da trở nên lỏng lẻo. Hậu quả, khi vừa qua tuổi 30, nhiều phụ nữ phát hiện hàng loạt các dấu hiệu da lão hóa: da khô, mất độ săn chắc, giảm đàn hồi, nếp nhăn, sạm màu...”.

Trong khi đó, mọi lớp khăn, áo, khẩu trang, thậm chí các loại cửa kính đều không có khả năng ngăn tia UV.

Vì thế, chăm sóc và bảo vệ da bằng cách che chắn khi ra đường, sử dụng kem chống nắng vẫn chưa đủ cho da…phái đẹp cần lưu ý đến cách chăm sóc da từ bên trong, giúp cho cấu trúc nền của da (lớp bì) được khoẻ mạnh, vững chắc.

Da xấu không chỉ do tác động bên ngoài

Ở phụ nữ trên 30, làn da xuống cấp không chỉ do những tác động bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm… mà việc xuất hiện ngày càng nhiều dấu hiệu của tiền mãn kinh - mãn kinh (như bốc hỏa, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, bệnh lý xương khớp, tim mạch) cũng làm xấu da.

Cụ thể, khi phái đẹp căng thẳng lo âu, một lượng lớn cortisol - hormone gây stress - được giải phóng, phá vỡ cấu trúc protein dạng sợi, gia tăng tích lũy những rãnh gấp, tạo thành những nếp nhăn sâu trên da.

PGS. Phạm Văn Hiển cho biết: “Theo các nghiên cứu sinh học phân tử mới nhất, làn da xuất hiện các nếp nhăn, chảy sệ, khô sạm, và thiếu mịn màng là do sự suy yếu của cấu trúc nền - “bộ khung” nâng đỡ làn da, kết hợp với sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, nhất là phụ nữ ở độ tuổi 30 trở lên, phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh".

cham soc da mat hang ngay

Chăm sóc da mặt hằng ngày cần quan tâm đến lớp da sâu hơn bên trong và những thay đổi nội sinh trong cơ thể

Hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng suy thoái, khiến bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone bị rối loạn, làm cơ thể mất khả năng kiểm soát quá trình sản sinh enzyme phá hủy cấu trúc nền (MMPs) làm cho kết cấu này bị tiêu huỷ liên tục khiến da càng ngày càng nhăn, nhão.

Theo BS Hùy Huy Hoàng, Nguyên Phó chủ tịch Hội Da liễu TP.HCM, da chỉ đẹp khi hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng và tổng thể cấu trúc nền khỏe mạnh.

Khoa học hiện đại đã chứng minh, ngoài làm chậm lại yếu tố lão hóa theo tuổi tác, phái nữ có thể ngăn chặn các triệu chứng lão hóa sớm, duy trì sự căng sáng, mềm mịn cho da bằng cách tăng cường chăm sóc sức khoẻ của hệ trục  và nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các tinh chất từ thiên nhiên, để da được chăm sóc sâu và hiệu quả lâu bền, kéo dài tuổi thanh xuân cho mình.

Thảo Thanh

Nếu như tinh chất Lepidium Meyenii vốn đã nổi tiếng với công dụng củng cố, tăng cường sức mạnh cho hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng thì nay khoa học đã nghiên cứu và ứng dụng tinh chất P.Leucotomos vào lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp bằng đường uống.

Theo nghiên cứu tại ĐH Fairleigh Dickinson, New Jersey và ĐH Harvard (Mỹ), P. Leucotomos giúp căng da, giảm nhăn, phòng ngừa lão hóa da nhờ giảm tác động của các men MMPs, giúp giảm sạm, làm sáng da do giảm hoạt động của tế bào hắc tố gây sạm da…

Nghiên cứu của trường ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định, tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos giúp giảm sạm da nhờ hạn chế được tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm đến 50% hoạt động của các tế bào hắc tố gây sạm nhờ trung hòa các chất như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxodeoxy- guanosine…, giảm số lượng tế bào bị cháy nắng, từ đó hạn chế hình thành sạm sau 48 giờ uống.

Đồng thời, P.Leucotomos làm giảm hoạt động của men MMPs, bảo vệ cấu trúc nền của da, kích thích sự phát triển của các protein dạng sợi (elastin, collagen, laminin, fibronectin) và tăng cường sản xuất Proteoglycans là những thành phần quan trọng giúp da được mềm mịn, căng sáng, làm chậm quá trình lão hóa da.

 



(4.64★ | 1182 Đánh giá)
(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?