Món ăn cải thiện tình trạng “khô hạn” ở phụ nữ

Ngoài Sâm Angela Gold với tinh chất Lepidium Meyenii giúp cải thiện tình trạng khô hạn ở phụ nữ hiệu quả, mang lại nguồn cảm hứng “dạt dào" hơn cho các nàng ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh thì việc ăn uống cũng góp phần tác động, giúp chuyện sinh hoạt vợ chồng “trơn tru"  hơn.

Các món ăn và thành phần dinh dưỡng giúp giảm khô âm đạo:

Thực phẩm giàu vitamin C

Tên

Theo các chuyên gia cho biết, khi bị khô âm đạo chị em phụ nữ nên bổ sung các loại trái cây và rau xanh dồi dào vitamin C như bưởi, ổi, cam, sơri, dâu tây, quả kiwi, cà chua, rau bina,… Đây là những loại thực phẩm có tác dụng tăng chất nhờn cho “cô bé” rất tốt.

Thực phẩm giàu vitamin E

Tên

Bên cạnh các loại thực phẩm giàu omega 3 thì khi người bị khô âm đạo còn nên ăn gì? Các chuyên gia cho biết các loại rau củ quả, trái bơ, các loại hạt,… chứa nhiều vitamin E cũng rất tốt trong quá trình tiền mãn kinh ở phụ nữ để hạn chế những triệu chứng khó chịu vùng kín.

Uống Angela Gold giúp giảm khô âm đạo, tăng ham muốn. Hiệu quả 2-8 tuần!

Uống đủ 2 lít nước/ngày

Tên

Nước được ví như loại dầu nhớt đặc biệt để “bôi trơn” tất cả các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Vì thế, chị em cần phải uống đủ khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Cần đặc biệt tăng cường lượng nước khi bước vào chu kì kinh nguyệt, vào những ngày nóng bức hay những ngày bạn tập luyện vất vả.

Tăng cường axít béo omega-3

Tên

Chất axít béo omega-3 có thể giúp máu lưu thông tốt tới âm đạo, giúp hạn chế bị tổn thương bởi các chất oxy hóa gây ung thư, chống lại các chất gây lão hoá và làm tăng lượng dopamine (thành phần giúp phụ nữ giảm cáu giận và ngăn khô âm đạo). Để nhận được nhiều axít béo omega-3, bạn nên tăng cường ăn các loại cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá kiếm, cá mòi, dầu ôliu, lạc, vừng… bởi đây là nguồn thực phẩm giàu axít béo omega-3 nhất.

Angela Gold 720k/hộp 60v. Ecogreen giao toàn quốc. Click đặt hàng!

Sưu tầm

* Ecogreen.com.vn là website bán hàng chính thức của Công ty Cổ phần Dược phẩm Eco - đơn vị phân phối độc quyền sản phẩm Sâm Angela Gold tại Việt Nam.



(5★ | 1550 Đánh giá)
(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?