Các cách chăm sóc da vào mùa hè hanh khô hiệu quả

(16/06/2016)

Những ngày nóng oi ả, hanh khô của mùa hè sắp tới làm bạn lo lắng cho làn da của mình?

Quả thực, dưới tác động của ánh nắng, làn da rất dễ bị sạm màu và trở nên khô ráp. Nếu không có bí quyết chăm sóc da riêng biệt vào mùa hè, da bạn chắc chắn sẽ gặp “khủng hoảng" và di chứng sau khi những ngày nắng đi qua.

Chống nắng từ bên ngoài lẫn bên trong

Ánh nắng gay gắt của mùa hè làm da dễ bị bỏng, ửng đỏ và da bị khô. Đó là do các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố để chống lại tác hại của tia cực tím khiến phần da tiếp xúc nhiều với ánh nắng trở nên đen sạm, khô rát và lão hóa da đến nhanh hơn.

Tên

Chống nắng là cách chăm sóc da ưu tiên số một khi mùa hè sắp tới

Nhưng để chống lại sức tàn phá của ánh nắng không phải là điều dễ dàng. Nhiều nghiên cứu cho thấy tia UV có khả năng xuyên qua các lớp kính, mũ, áo chống nắng, thậm chí tấn công làn da ngay cả khi đứng trong bóng râm. Do đó, hầu hết các biện pháp chống nắng thông thường đều vô nghĩa. Năm 2015, các nhà khoa học tại ĐH Yale (Mỹ) công bố một sự thật bất ngờ: Ảnh hưởng tiêu cực của tia UV lên da vẫn diễn ra trong 4 giờ sau khi ngừng tiếp xúc với chúng.

Vì thế, việc tìm ra phương pháp chống nắng hiệu quả chính là điều rất quan trong để giữ cho làn da căng sáng. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng da khô mỗi khi hè đến một cách hiệu quả nếu có biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo về da từ bên ngoài, hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện tinh chất từ P. Leucotomos thiên nhiên giúp “chống nắng từ bên trong” hiệu quả. Nghiên cứu nhiều năm của ĐH Harvard (Mỹ) đã chứng minh, P.Leucotomos sau khi sử dụng qua đường uống giúp bảo vệ cấu trúc nền của da hiệu quả nhờ giảm tác động của men MMPs (men phá hủy cấu trúc nền tăng sản sinh do ánh nắng và sự lão hóa) , và giúp giảm hoạt động của tế bào sắc tố đến 50% nhờ trung hòa các chất như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine…

Tên

Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định P. Leucotomos giúp hạn chế hình thành sạm sau 48 giờ uống

Do đó, các nhà khoa học còn gọi P. Leucotomos là "kem chống nắng bằng đường uống”. Cách chống nắng từ bên trong khắc phục được những mặt hạn chế khi dùng kem chống nắng thông thường như phải bôi lại sau 2-3 tiếng hay thói quen chỉ bôi phần da mặt mà bỏ quên các vùng da khác của chị em.

Cách chăm sóc da khô mùa hè

Bên cạnh việc lưu ý đến biện pháp chống nắng đặc hiệu cho da, để giúp da trở nên căng sáng mềm mịn hơn, bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Cụ thể, cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, đặc biệt là bổ sung nhiều vitamin có trong các loại hoa quả, trái cây mùa hè như bơ, măng cụt, dưa hấu… để tránh khô da. Uống đủ nước để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Tên

Bổ sung theo rau củ và trái cây trong những ngày hè cũng là cách giúp da bớt khô

Ngoài ra, trong mùa hè oi nóng, bạn sẽ có xu hướng tăng cường làm sạch da cho mình bằng cách rửa mặt nhiều hơn. Tuy nhiên, rửa mặt và làm sạch da quá nhiều cũng sẽ khiến da khô hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Sau khi rửa mặt, không nên dùng khăn tắm lau da mà chỉ nên vỗ nhẹ hoặc chậm khăn mềm khô thật nhẹ nhàng.

Mùa hè oi nóng cũng khiến bạn có nhu cầu dùng các loại máy quạt, máy điều hòa nhiều hơn nhưng cần lưu ý đến thời gian và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh làm da mất nước và khô hơn. Tốt nhất là nên để quạt ở chế độ quay và điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ ở khoảng 26 độ (nhiệt độ ở trong phòng và ngoài trời không lên chênh lệch quá lớn chỉ từ 8 đến 10 độ C). Bạn có thể áp dụng mẹo nhỏ để một chậu nước để tăng độ ẩm trong phòng.

 Đan Ngọc


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.