Cách giữ ẩm cho da khô và lão hoá sớm

(28/05/2016)
Da mặt là một trong những vùng da tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài nên rất dễ phát sinh những vấn đề về da, trong đó có tình trạng lão hoá, khô da, mất cân bằng độ ẩm. Khi bị khô, da mặt trở nên thô ráp, bong tróc, ngứa... Có nhiều nguyên nhân làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp phụ nữ tìm ra giải pháp khắc phục, làm sao để giữ ẩm cho da khô.

 

Nguyên nhân gây khô da mặt

Do tuổi tác:

Khi chúng ta lớn tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và hình thành các nếp nhăn, đặc biệt ở vùng da mặt.

Theo PGS.TS Lưu Thị Hồng, : Kể từ sau tuổi 35, hệ trục “vàng” Não bộ - Tuyến yên – Buồng trứng suy giảm hoạt động làm rối loạn bộ 3 nội tiết tố nữ: Estrogen, Progesterone và Testosterone dẫn đến những trục trặc về sức khỏe, sinh lý, đặc biệt là sự xuống cấp của làn da. Song song với đó, làn da còn chịu tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và các yếu tố bên ngoài khác làm cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại ROS (Reactive Oxygen Spcecies), từ đó, men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs cũng sản sinh nhiều và tăng cường phá hủy cấu trúc protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) làm hư hại cấu trúc nền. Đây là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa, nhăn - khô - sạm. 

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời:

Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, dưới tác động của các tia UV, cơ thể sản sinh nhiều loại men MMPs (Matrix Metallo Proteinases) phá hủy cấu trúc nền của da - yếu tố quyết định vẻ đẹp làn da của phụ nữ. Da trở nên lỏng lẻo, chập chùng, khô, vết nhăn xuất hiện nhiều.

Da kho rap

Da trở nên khô ráp do chịu ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân

Thời tiết khắc nghiệt:

Thời tiết quá nóng, quá lạnh, không khí khô sẽ làm mất đi lớp giữ ẩm trên da, khiến da khô.

Thuốc lá:

Khói thuốc có chứa chất phá hủy Vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. Nicotin trong thuốc lá khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, nên những người hút thuốc lá có khả năng bị lão hóa da sớm, biểu hiện khô da càng rõ rệt. Những cử động vùng cơ quanh miệng do hút thuốc lá cũng sẽ tạo nhiều nếp nhăn trên da mặt và tạo nếp gấp, hằn sâu của rãnh mũi má, khóe môi.

Rửa mặt quá nhiều:

Nhiều người da mặt quá khô thường có thói quen không tốt là rửa mặt hoặc xối nước lên mặt thường xuyên để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến da mặt bạn càng trở nên khô hơn.

Tên

Rửa mặt nhiều khiến da càng khô hơn

Cách giữ ẩm cho da khô

Dùng thảo dược chăm sóc da từ bên trong:

Theo các chuyên gia da liễu, sự khỏe đẹp của làn da được quyết định bởi cấu trúc nền của da. Đây là kết cấu lớn nhất và vô cùng quan trọng của da, nằm ở lớp bì, được ví như “chìa khóa vàng” để mang đến sự mềm mịn, căng sáng cho làn da từ bên trong.

PGS.TS Lưu Thị Hồng cho biết thêm: Cấu trúc nền của da được xem như “bộ khung” giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm thích hợp và nuôi dưỡng da. Khi cấu trúc nền khỏe mạnh, làn da sẽ luôn căng sáng, mềm mại, săn chắc, tươi trẻ, đồng thời chống được tác hại của tia UV và các yếu tố nguy hiểm khác tấn công làn da.

Theo đó, tinh chất từ thảo dược P. Leucotomos thiên nhiên được chứng minh có tác dụng bảo vệ cấu trúc nền, duy trì kết cấu bền vững của các protein dạng sợi, đặc biệt là các phân tử giữ nước dưỡng ẩm proteoglycans, giúp làn da luôn cân bằng độ ẩm, căng sáng từ bên trong.

cau truc nen cua da

Tinh chất P.Leucotomos từ thiên nhiên bảo vệ cấu trúc nền của da

Dinh dưỡng giàu các chất có lợi cho da:

Chế độ ăn được các chuyên gia da liễu khuyến cáo phải cung cấp nhiều rau xanh, trái cây, nên thêm vào thực đơn những loại quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt cải,... để ngừa mất nước và kích ứng da. Ngoài ra, uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn đồng thời giúp da bạn hồng hào và căng mịn hơn.

Bảo vệ da khi tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt:

Phụ nữ nên duy trì sử dụng kem chống nắng để giảm tác hại của tia UV ngay cả khi thời tiết dịu mát. Nên chỉnh nhiệt độ phòng làm việc ở mức vừa phải để da không bị mất cân bằng độ ẩm.

Một chia sẻ nhỏ khác cho chị em từ PGS.TS.Lưu Thị Hồng: Sau tuổi 35, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, sự suy giảm hệ trục thần kinh nội tiết và cấu trúc nền ở da, da sẽ yếu hơn trước, dễ bị "ăn nắng" hơn và khó phục hồi vết đen sạm khi cháy nắng; da cũng dễ khô và nhăn, chảy xệ hơn khi tiếp xúc với tia UV thường xuyên. Vì vậy, chống nắng từ bên ngoài chưa đủ mà phải chống nắng từ bên trong, áp dụng các biện pháp "tăng sức đề kháng" cho da, hạn chế các tác hại nguy hiểm lên làn da và sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh P.Leucotomos có khả năng phòng vệ kép, giúp tái tạo và bảo vệ làn da trước tia UV, làm chậm quá trình lão hóa. Khi da bị tia UV tấn công, tinh chất này sẽ hoạt động như một lá chắn, bảo vệ cấu trúc nền của da bằng cách giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, hạn chế hoạt động của tế bào hắc tố gây sạm da. Đồng thời, P.Leucotomos sẽ kích thích sự phát triển của các protein dạng sợi (bao gồm: collagen, elastin, laminin, fibronectin) và tăng cường sản xuất proteoglycan là những phân tử giữ nước quan trọng tạo nên sự săn chắc, tính đàn hồi và độ ẩm của da.

 

chong nang cho da kho

Nên duy trì sử dụng kem chống nắng để giảm tác hại của tia UV

Lối sống khoa học:

Thức khuya nhiều, lạm dụng bia bượu, thuốc lá đều gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là sự khỏe đẹp của làn da. Để bảo vệ da, phụ nữ cần xây dựng lối sống khoa học, cân bằng giữa chế độ làm việc và nghỉ ngơi, nói không với bia rượu, thuốc lá.

Rửa mặt đúng cách:

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày là con số lý tưởng, không nên ít hơn và cũng không nên nhiều hơn để giữ ẩm cho da khô. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều, da sẽ càng khô, từ đó tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích và khiến da bạn dễ bị dị ứng, nổi mụn.

Hoàng Lan
 

Xem thêm

 


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.


Gửi nhận xét của bạn

Lưu ý: không hỗ trợ HTML!

logo