Chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông

Nhiều phụ nữ thường than thở rằng da mặt của họ bình thường đã khô, khi trời lạnh và nhất vào mùa đông thì càng khô hơn. Vùng da bị khô sần (vùng má và vùng quanh miệng) có thể khô đến nỗi xuất hiện lớp tế bào bị bong tróc, ngứa và sáng màu hơn những vùng da khác.

Nếu da bạn cũng đang trong tình trạng này, hẳn cũng sẽ có chung một nỗi băn khoăn là “da khô mùa đông nên dùng kem dưỡng ẩm gì” giữa vô số các loại kem dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay. Sau đây là hướng dẫn các bước để bạn lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.

1. Xác định loại da của bạn

Xác định loại da là bước đầu tiên giúp bạn quyết định chọn và sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất. Không phải da khô loại nào cũng giống nhau. Da có thể khô do các tuyến bã nhờn hoạt động kém, không cung cấp đủ độ ẩm cho da. Cũng có loại da dù tuyến bã nhờn vẫn hoạt động tốt nhưng da vẫn bị khô do mất nước.

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm không khí thấp nên càng làm cho tình trạng da khô nghiêm trọng hơn, không chỉ ở da mặt mà cả da toàn thân.

2. Tìm hiểu thêm nguyên nhân làm da khô

Nếu đang ở độ tuổi sau 30, da bị khô có thể là do cấu trúc của da khó giữ ẩm. Cụ thể, khi mạng lưới các protein dạng sợi có trong cấu trúc nền của da như elastin, collagen, laminin và fibronectin bị đứt gãy, mất độ liên kết, các phân tử ngậm nước proteoglycan đảm nhận nhiệm vụ dưỡng ẩm sẽ không có chỗ “bám víu” nên làm da bị khô.

Trong khi đó, các protein dạng sợi bị đứt gãy và thiếu độ liên kết chính là do tác động của ánh nắng mặt trời, quá trình lão hóa trong cơ thể và sự suy giảm hoạt động bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone. Khi da khô do nguyên nhân này, chỉ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm bên ngoài thì chưa đủ, bạn cần phải có giải pháp cải thiện da khô bằng các làm cho cấu trúc nền của da khỏe mạnh, vững chắc hơn để có khả năng duy trì độ ẩm tốt hơn.

Ngoài ra, da khô có thể liên quan đến vấn đề về da chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Trong trường hợp này, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn lựa chọn một loại kem thích hợp. Vì nếu chọn không đúng loại kem dưỡng ẩm, các triệu chứng sẽ tồi tệ hơn.

3. Đọc nhãn

Bước kế tiếp để chọn kem dưỡng ẩm sau khi xác định loại da và nguyên nhân gây khô da chính là đọc nhãn thành phần trên sản phẩm.

Nếu da khô do tuyến bã nhờn hoạt động kém, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm chứa dầu (oil) hoặc kem dưỡng ẩm dạng kem (cream), gel, tinh dầu…

Nếu tuyến bã nhờn vẫn hoạt động bình thường, bạn cần chọn kem dưỡng giúp cân bằng độ ẩm trên da hoặc cung cấp độ ẩm tạm thời cho bề mặt da. Các sản phẩm cung cấp độ ẩm có từ thường kết thúc bằng "-icon" (ví dụ, silicone). Nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng lỏng, nước như toner, dạng phun sương… Các dạng này thường có tác dụng dưỡng ẩm trong vài giờ.

Tên

Khi lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm, bạn không nên lựa chọn theo cảm tính mà nên xem kỹ thành phần và nguồn gốc của sản phẩm

Khi đọc thành phần trên nhãn sản phẩm, bạn nên chọn lựa những sản phẩm có dòng chữ “Non-comedogenic” (không gây mụn) để thêm đảm bảo da bạn không bị tắc ngạt lỗ chân lông hay sinh mụn.

Bảo vệ da tránh tác động của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Vì thế hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có tác dụng chống nắng. Chỉ số chống nắng SPF thích hợp nhất là 30+.

Nếu là lần dùng đầu tiên, đừng quên thử trước ở vùng da cổ tay hoặc cạnh hàm.

4. Mua hàng dùng thử

Có thể bạn sẽ phải mất nhiều thời gian, chi phí để tìm được một loại kem dưỡng ẩm cho da khô thật sự phù hợp giữa vô số sản phẩm của rất nhiều nhãn hiệu. Do đó, nếu có thể, bạn chỉ nên mua chai, lọ cỡ nhỏ hoặc mẫu dùng thử để dùng thử trước. Điều này sẽ giúp bạn không phải chi tiêu quá nhiều với các loại kem dưỡng ẩm không thể sử dụng.

Có nên đổi kem dưỡng ẩm da khô vào mùa đông hay không cũng là thắc mắc của nhiều người.

Thực tế, khả năng giữ ẩm của làn da có liên quan tới nhiệt độ, độ ẩm không khí theo mùa. Vào mùa hè, độ ẩm không khí cao nên bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm với kết cấu kem mỏng nhẹ, nhưng các loại kem dưỡng ẩm bạn sử dụng trong mùa hè có thể không đủ độ ẩm vào mùa đông. Do đó, bạn có thể nghĩ đến thay đổi kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, việc lựa chọn được một loại kem dưỡng ẩm như bạn vẫn biết, nó không hề đơn giản.

Tên

Cần áp dụng song song các giải pháp chăm sóc da từ bên trong và các tác động bên ngoài để làn da mềm mịn, căng sáng bất kể là ở mùa nào

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là nhu cầu không thể thiếu của phái đẹp. Để phát huy tối đa hiệu quả cao nhất của các sản phẩm này, trước hết vẫn cần tìm hiểu nguyên nhân thật sự đang gây vấn đề da của bạn.

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm làm đẹp da, bạn cũng đừng quên một số cách chăm sóc da khô rất hữu hiệu vào mùa đông như uống nước đầy đủ, tăng cường bổ sung vitamin - khoáng chất từ các loại rau củ quả và vận động nhiều hơn để máu lưu thông tốt hơn giúp da khỏe hơn.

Hồng Hạnh



(5★ | 868 Đánh giá)
(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?