Chống khô da - cách nào mới thật sự hiệu quả?

Chỉ cần search từ khoá “cách chống khô da" sẽ có hàng nghìn kết quả trả về. Từ mười năm trước cũng như mười năm sau đó, các cách làm ẩm da vẫn được truyền từ người này sang người khác. Các chuyên gia cũng vẫn cứ mãi nói về các vấn đề của da khô nhưng người có làn da khô vẫn cứ tìm thêm giải pháp mới, hiệu quả hơn những phương pháp họ đã làm. Vậy liệu rằng có phương pháp mới nhất và hiệu quả hơn không?

Muốn chống khô da hiệu quả, bạn cần xác định nguyên nhân gây khô làn da của mình.

1. Nguyên nhân gây khô da mặt

Có nhiều nguyên nhân bên trong và bên ngoài làm khô da mặt, nhưng tất cả đều làm cho da mất nước, thiếu độ ẩm cần thiết. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng, cường độ và thời gian tác động lên tế bào da của các yếu tố này.

Nguyên nhân bên ngoài

Các nguyên nhân bên ngoài khiến da bị khô đều làm tổn thương đến hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Mặt khác, vì tác động của tia UV, các tế bào trong da sản sinh nhiều loại men tiêu hủy cấu trúc nền, gọi là MMPs (Matrix Metallo Proteinases) làm đứt gãy, phá hủy các protein dạng sợi và các phân tử proteoglycan. Tác động sâu hơn vào lớp bì, phá hủy cấu trúc nền của da, làm thất thoát các phân tử dưỡng ẩm da. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô ráp hơn.

Các tác nhân bên ngoài gây khô da như:

  • Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt, các thay đổi theo mùa, tia cực tím (UV), ô nhiễm môi trường
  • Quá trình chăm sóc da: Tắm gội lâu và thường xuyên, phương pháp chăm sóc da không đúng cách
  • Các hóa chất có trong sản phẩm bôi ngoài da.

Các nguyên nhân bên trong:

  • Yếu tố di truyền
  • Tuổi tác, sự lão hóa
  • Sự thay đổi của bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone
  • Chế độ ăn uống thiếu chất xơ, uống không đủ nước mỗi ngày
  • Ít vận động

Bên cạnh các nhân tố chính làm khô da, nhiều yếu tố tham gia thêm cộng hưởng tác động cùng các yếu tố kể trên làm cho da bị khô nhanh hơn.

  • Yếu tố nghề nghiệp (stress, môi trường thiếu độ ẩm, khói, bụi)
  • Hút thuốc
  • Thức khuya

nguyen nhan gay kho da

Có nhiều cách chống khô da mặt cho giới nữ.

2. Cách chống khô da mặt hiệu quả cho giới nữ

Hạn chế tối đa các tác nhân gây hại cho da

Bên cạnh việc làm sạch và phương pháp dưỡng ẩm cho da đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân dẫn đến khô da. Điều này sẽ giúp làm giảm tác động của da khô và nhu cầu trị liệu:

  • Chống khô da mặt bằng cách tránh các dòng không khí khô, hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí, ...
  • Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn, khoảng 10 – 15 phút là một cách chống khô da mặt đơn giản và dễ thực hiện
  • Dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

Cần có phương pháp chăm sóc da toàn diện dành cho da mặt bị khô bao gồm việc sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp.

Làm sạch da mặt khô

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, không gây kích ứng. Có tác dụng dịu nhẹ và hiệu quả là điều kiện tiên quyết để chống khô da mặt. Và đặc biệt không nên quên bước tẩy trang.

Xem thêm

unog nuoc chong kho da

Uống đủ nước mỗi ngày là một cách chống khô da mặt hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da khô

Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da, hoặc cho các lớp da phía trên. Điều này giúp chống khô da, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và làm da bớt căng.

Tầm quan trọng của việc làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày trong tiến trình chăm sóc da là cần thiết - da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm, chống khô da hiệu quả hơn.

 

Xem thêm

 

3. Chống khô da mặt từ gốc

Khi da bị khô do lão hóa thì điều đầu tiên là cần phải giải quyết các nguyên nhân gây lão hóa. Như da bị lão hóa, sự khô da và tác hại của tia UV góp phần hình thành các nếp nhăn, mất thể tích nước, làm giảm mật độ tế bào và vẻ tươi sáng của làn da.

Cần có một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, đặc biệt là cải thiện làn da từ sâu bên trong, nuôi dưỡng cấu trúc nền (Extracellular Matrix), bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB. Theo thời gian, kèm theo sự suy thoái hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, các tia cực tím của ánh nắng mặt trời càng làm tổn thương làn da. Các tia UV tiếp xúc da làm sản sinh ra các chất độc hại, kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố khiến da bị sạm đi, xỉn màu.


cach chong kho da

Làn da mềm mịn, căng sáng từ bên trong.

Giải pháp làm đẹp từ gốc, Sâm Angela Gold được tinh chiết từ Lepidium Meyenii tăng cường hoạt động hệ trục Não Bộ, Tuyến Yên, Buồng Trứng, duy trì tốt sức khỏe, sinh lý nữ, nay bổ sung thêm tinh chất từ P. Leucotomos thiên nhiên bảo vệ, tái tạo cấu trúc nền của da, giúp làn da mềm mịn, căng sáng từ bên trong.

Lam Trà
 



(5★ | 750 Đánh giá)
(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?