Bí quyết chăm sóc da đẹp từ bên trong của các ngôi sao
Ngày đăng bài: 17:20 01/02/2016
Nền khoa học hiện đại ngày nay đã khẳng định, chỉ có chăm sóc da từ sâu bên trong mới giúp phái nữ duy trì sắc đẹp lâu dài theo thời gian. Trái lại, chỉ áp dụng những biện pháp tác động từ bên ngoài là chưa đủ, mang đến hiệu quả ngắn hạn và không toàn diện.
1. Các vấn đề về da của phái đẹp theo từng độ tuổi
Làn da là cơ quan sống của cơ thể đảm nhận nhiều vai trò khác nhau, từ bảo vệ, chống lại sự ma sát, nhiễm trùng, hóa chất cho đến ngăn ngừa sự xâm nhập của các tia UV gây hại. Tùy theo từng độ tuổi, làn da của phụ nữ sẽ có những thay đổi rõ rệt như sau:
Độ tuổi dậy thì
Đây là thời điểm nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, dẫn đến các tuyến bã nhờn tăng hoạt động, tích tụ lớp sừng và gây nên tình trạng mụn trứng cá. Hiện tượng này có thể biến mất khi tuổi dậy thì kết thúc. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, da mụn sẽ kéo dài đến tuổi trung niên và hơn nữa.
Độ tuổi từ 20-30
Từ 20 tuổi đến trước 25 tuổi, da vẫn còn dày và khỏe, thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm phù hợp sẽ có thể giữ làn da đẹp. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi 25, cấu trúc nền của da bắt đầu suy yếu, dễ bị suy thoái do tác động tiêu cực từ tia cực tím, ô nhiễm môi trường. Đồng thời, từ 25 tuổi, lượng Collagen trong da cũng có xu hướng giảm xấp xỉ 1%/năm.
Sau tuổi 30
Độ ẩm và độ đàn hồi trên da có khuynh hướng thất thoát, suy yếu, các quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, dẫn đến làn da ở độ tuổi 30 ngày càng thô ráp, nếp nhăn trên da mặt cũng bắt đầu định hình.
Từ 40 đến cuối 50 tuổi
Đây là thời điểm làn da đang trong quá trình lão hóa với các biểu hiện rõ rệt như: da sạm màu, mỏng manh, kém săn chắc, hình thành các nếp nhăn sâu trên khuôn mặt.
Những năm 60 và 70 tuổi
Quá trình tái tạo da trì hoãn, chức năng sản sinh lipid tự nhiên của da suy giảm khiến da mất nước trầm trọng. Da trở nên nhăn, khô, sạm, nhạy cảm hơn với tia UV, đồng thời cũng tăng nguy cơ nhiễm trùng và khó phục hồi các thương tổn.
Tùy theo từng độ tuổi, da sẽ có những thay đổi riêng biệt về diện mạo lẫn cấu trúc.
Trong suốt cuộc đời, làn da của phái nữ sẽ thay đổi liên tục do quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ sau tuổi 30, da bắt đầu “xuống cấp” rõ rệt khi cấu trúc nền của da trở nên lỏng lẻo, hoạt động của hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng suy giảm; cộng hưởng với sự tác động của các yếu tố bên ngoài như khói bụi, tia UV, rượu bia, căng thẳng, chế độ sinh hoạt… Vì vậy, để kéo dài thanh xuân và nét tươi trẻ cho làn da, ở độ tuổi nào, phụ nữ cũng cần chủ động quan tâm, kết hợp cả các biện pháp chăm sóc da bên ngoài lẫn bên trong.
2. Vì sao cần chăm sóc da từ bên trong?
Làn da có thể khỏe đẹp, mịn màng là nhờ sự nâng đỡ từ cấu trúc nền. Theo đó, cấu tạo da bao gồm 3 lớp: thượng bì, bì và hạ bì. Cấu trúc nền nằm ở lớp bì của da, bao gồm các Protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) và các phân tử nước Proteoglycan (Dermatan Sulfate, Hyaluronan) giữ vai trò là bộ khung vững chắc nâng đỡ làn da, duy trì độ đàn hồi, căng sáng và ẩm mượt của làn da.
Song theo thời gian, dưới tác động của mỹ phẩm độc hại, ô nhiễm môi trường, tia cực tím, chế độ dinh dưỡng và lối sống, các tế bào trong da sẽ sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền, gọi tắt là MMPs. Các MMPs hoạt động như một máy cắt, phá vỡ các Protein dạng sợi và tiêu huỷ các phân tử nước, dẫn đến tình trạng da lỏng lẻo, thiếu sức sống, tối màu hơn.
Khi cấu trúc nền hư tổn, da sẽ lỏng lẻo, khô sạm, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Bên cạnh các tác động bên ngoài, làn da còn chịu tổn thương từ các yếu tố bên trong. Điển hình như sự suy giảm của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng sẽ gây ra thiếu hụt hoặc xáo trộn bộ 3 nội tiết tố nữ: Estrogen, Progesterone và Testosterone, khiến làn da xuống cấp, lão hóa đến nhanh hơn.
Lúc này, các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài như đắp mặt nạ, sử dụng kem dưỡng, tẩy tế bào chết… chỉ có thể tác động đến bề mặt da (lớp thượng bì), chứ không thể tác động sâu vào cấu trúc nền, giải quyết tận gốc rễ tình trạng da yếu, nhăn nheo và chảy xệ. Do đó, chăm sóc da từ bên trong thực sự thiết yếu đối với phái nữ. Không chỉ duy trì hàng rào phòng ngự Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng mà còn củng cố vững chắc bộ khung đỡ cấu trúc nền.
3. TOP 5 cách chăm sóc da tự nhiên
Uống đủ nước
Chiếm 70% trong cơ thể, nước giữ vai trò rất quan trọng. Theo đó, uống đủ nước mỗi ngày sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đào thải độc tố, loại bỏ các cặn bẩn còn tồn tại trong lỗ chân lông. Từ đó, giúp da sạch, thông thoáng, trẻ khỏe, hạn chế tình trạng mụn, sần sùi.
Không chỉ vậy, nước còn giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, cải thiện tình trạng da khô ráp, bong tróc, mang đến cho phái nữ làn da căng mịn, mướt mát. Do đó, để sở hữu làn da đẹp, bạn nên có thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất nên uống nước lọc.
Chế độ ăn hợp lý
Nuôi dưỡng làn da từ nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là phương pháp tăng cường sức khỏe cho da, tái tạo tế bào, giúp da căng sáng, trẻ trung rạng ngời.
– Vitamin A
Là một trong những loại vitamin tốt cho da, Vitamin A sẽ giúp bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn chặn quá trình phá vỡ Collagen, đồng thời loại bỏ tế bào chết, mang đến làn da căng sáng, mịn màng cho phái nữ.
– Vitamin C
Được biết đến với công dụng làm sáng và trẻ hóa làn da, Vitamin C có thể làm chậm quá trình lão hóa nhờ cơ chế tổng hợp Collagen, tái tạo tế bào, phục hồi những thương tổn do thâm, mụn để lại, góp phần nuôi dưỡng làn da săn chắc, đều màu và rạng rỡ.
– Vitamin E
Vitamin E là hoạt chất chống oxy hóa mạnh có khả năng trung hòa gốc tự do, giảm tác hại của tia cực tím đến da, từ đó giúp ngăn ngừa các đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, Vitamin E còn hỗ trợ dưỡng ẩm, giảm tình trạng viêm đỏ do kích ứng.
– Kẽm
Không chỉ bảo vệ da dưới sự tấn công của ánh nắng mặt trời, với đặc tính kháng viêm, kẽm còn hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm tấy đỏ, thâm mụn, mang lại làn da tươi tắn, căng mịn cho phái đẹp.
Một số thực phẩm tốt cho da điển hình có thể kể đến như: trái cây có múi, các loại rau có màu xanh đậm, các loại cá biển, các loại hạt… Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý không lạm dụng các thức ăn cay, nhiều dầu mỡ cùng chất kích thích. Bởi đây là những thực phẩm sẽ khiến da bạn khô sạm, lão hóa nhanh chóng.
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Để duy trì làn da tươi tắn, phục hồi những tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên tuân theo thói quen sinh hoạt lành mạnh:
– Ngủ nghỉ đúng giờ
Thời gian ngủ là lúc quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ. Không chỉ giúp tái tạo tế bào, phục hồi những hư tổn, ngủ đúng giờ còn giúp cân bằng nội tiết tố, trì hoãn tiến trình lão hóa, giúp da rạng ngời, tươi trẻ từ bên trong.
– Kiểm soát căng thẳng
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ sản xuất nhiều chất độc hại ROS (Reactive Oxygen Species), kích thích tăng cường sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs), gây phá vỡ cấu trúc Protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin), khiến da nhăn, khô, sạm, thiếu sức sống. Do đó, để cải thiện làn da khỏe mạnh, căng đều và tươi tắn, bạn nên học cách kiểm soát căng thẳng thông qua các phương pháp phổ biến như thiền, nghe nhạc, tập Yoga…
– Luyện tập thể dục thường xuyên
Các bài tập thể dục sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu huyết, tăng cường mạng lưới Collagen, mang đến làn da sáng mịn, trẻ khỏe từ trong ra ngoài.
Dưỡng da đúng cách
Tẩy trang, rửa mặt kỹ càng cho da trước khi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần để giúp da khỏe mạnh, săn chắc và sáng màu hơn.
Sử dụng kem chống nắng
80% các vấn đề của da đều do tia cực tím gây ra. Vì vậy, bạn nên chú ý chống nắng cho da thông qua các nguyên tắc cơ bản sau:
- Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30. Với chỉ số chống nắng này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối đa 97%.
- Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Đồng thời cách 2 tiếng thoa nhắc lại để bảo vệ da bền vững.
- Không chỉ thoa kem chống nắng ở mặt mà còn ở các vị trí khác như tay, ngực, cổ, bàn chân… do đây cũng là những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Kết hợp kem chống nắng với quần áo dày, tối màu, đội mũ nón và kính râm để ngăn chặn sự xâm hại của tia UV, bảo vệ cấu trúc nền và giảm nguy cơ ung thư da.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày chính là cách tốt nhất để ngăn tia UV xâm hại cấu trúc nền
4. Bí quyết “vàng” làm đẹp da từ bên trong của các ngôi sao
Những phát hiện tuyệt vời về cấu trúc nền đã mở ra con đường mới cho các phương pháp chăm sóc làn da của phụ nữ. Bên cạnh giải pháp từ bên ngoài, các chuyên gia đều tin rằng chỉ có tác động đến cấu trúc nền và cải thiện hệ trục vàng trong cơ thể thông qua những thảo dược thiên nhiên quý hiếm, mới có thể giúp các chị em trì hoãn sự lão hóa, chống nhăn, nuôi dưỡng làn da căng mịn, sáng đẹp toàn diện và lâu dài.
Sau nhiều năm nghiên cứu và đúc kết kinh nghiệm làm đẹp từ các quốc gia trên thế giới, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát triển thành công Angela Gold – bí quyết vàng làm đẹp da từ bên trong của các ngôi sao nổi tiếng hiện nay.
Như Diva Thanh Lam đã chia sẻ: “Để duy trì làn da khỏe đẹp thì suốt nhiều năm qua, Thanh Lam đã tìm được người bạn đồng hành đáng tin cậy, đó là Angela Gold giúp Thanh Lam thêm quyến rũ và khí sắc rạng ngời với những show diễn và bài hát của mình”.
Theo đó, Angela Gold chứa P. Leucotomos sẽ tác động sâu đến cấu trúc nền của da, giúp làn da căng sáng, mịn màng, cải thiện hiệu quả các vấn đề về da nhăn, khô, sạm. Cụ thể, tinh chất giúp ức chế men tiêu huỷ cấu trúc nền MMPs; hỗ trợ chống nắng từ bên trong, hạn chế những tổn thương do tia UV; đồng thời nuôi dưỡng làn da từ gốc nhờ kích thích sản sinh các Protein dạng sợi; trung hòa gốc tự do, bảo vệ, tăng cường miễn dịch cho làn da.
Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, sử dụng các chế phẩm được chiết xuất tối ưu từ P. Leucotomos giúp hạn chế hình thành sạm da, bảo vệ da từ bên trong, khả năng chống tia UVA của da tăng gấp 3 lần và gấp 10 lần với tia UVB.
Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định: sau 48 giờ uống P. Leucotomos giúp hạn chế hình thành sạm da, bảo vệ da từ bên trong, tăng cường chống cháy nắng, đen da gấp 3 lần.
Cùng với P. Leucotomos, Angela Gold còn kết hợp Lepidium Meyenii vào trong công thức, góp phần nuôi dưỡng, chăm sóc và cải thiện vẻ đẹp làn da cho phụ nữ. Theo PGS. TS Lưu Thị Hồng: Tinh chất Lepidium Meyenii do các nhà khoa học Mỹ phát hiện, được chứng minh khả năng chăm sóc tốt hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp cơ thể tự cân chỉnh bộ ba nội tiết tố nữ quan trọng Estrogen, Progesterone, Testosterone theo nhu cầu của cơ thể. Nhờ đó, làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh ở phụ nữ, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp trẻ trung cho các chị em.
Bằng việc ứng dụng dây chuyền sản xuất hiện đại, chắt lọc những dưỡng chất có hoạt tính sinh học cao, đảm bảo đúng liều lượng, Angela Gold là giải pháp tối ưu cải thiện và chăm sóc làn da sáng đẹp, căng sáng từ bên trong chỉ sau 4 – 8 tuần sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương cho thấy tính hiệu quả và an toàn cao khi sử dụng cho phụ nữ Việt Nam. Nhờ vậy, chị em có thể an tâm chăm sóc da đẹp rạng ngời, toàn diện với Angela Gold.
Nhờ ứng dụng dây chuyền sản xuất hiện đại, giúp giữ trọn dưỡng chất có lợi,
Angela Gold mang đến công dụng tuyệt vời về sức khỏe, nhan sắc và sinh lý cho phái đẹp
Vài năm trở lại đây, các nhà khoa học đều tin rằng làn da chỉ thực sự sáng đẹp, khỏe mạnh khi làn da được chăm sóc cả bên ngoài lẫn bên trong, đồng thời giữ hệ trục vàng khỏe mạnh. Do đó, bên cạnh chống nắng, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết, rửa mặt… phái đẹp cũng nên chăm sóc da từ gốc, thông qua hai tinh chất là P. Leucotomos và Lepidium Meyenii có trong Angela Gold, để sở hữu làn da sáng đẹp, tươi trẻ ngay cả khi bước sang tuổi 30.
Cập nhật lần cuối:
01:36 17/04/2024
Chia sẻ:
