Vì sao mãn kinh xong có kinh lại? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Mãn kinh là dấu hiệu kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, một số chị em gặp phải tình trạng mãn kinh xong có kinh lại, khiến họ hoang mang, lo lắng. Cùng chuyên gia tìm hiểu rõ vì sao mãn kinh xong có kinh lại? Nguyên nhân và cách phòng ngừa.

Mãn kinh xong có kinh lại có nguy hiểm không?

Mãn kinh là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, xảy ra do sự suy giảm chức năng và hoạt động của buồng trứng. Điều này có nghĩa quá trình rụng trứng chấm dứt, cơ thể ngưng sản xuất các loại nội tiết, chu kỳ kinh nguyệt kết thúc và người phụ nữ không còn khả năng sinh sản. Vì thế, việc mãn kinh xong có kinh lại dưới bất kỳ hình thức nào dù chảy máu ít, nhỏ giọt hoặc nhiều đều được xem là dấu hiệu bất thường, cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí cả tính mạng của chị em.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mãn kinh rồi lại có kinh

Hấu hết tình trạng mãn kinh rồi có kinh lại xuất phát từ bệnh lý nguy hiểm, cụ thể:

1. U nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và không ngoại trừ tuổi mãn kinh. Bất kỳ sự tăng sinh bất thường nào ở buồng trứng cũng sẽ tạo u buồng trứng. Đa phần u nang buồng trứng là lành tính, chỉ một vài trường hợp có thể tiến triển thành ung thư buồng trứng. Khi các khối u nang buồng trứng phát triển lớn có thể gây ra hiện tượng xuất huyết âm đạo, ngay cả khi người phụ nữ đã mãn kinh. Xuất huyết âm đạo do u nang buồng trứng khiến chị em sau mãn kinh lầm tưởng là kinh nguyệt.

>>> Xem thêm: U nang buồng trứng gây chậm kinh không? Phòng ngừa như thế nào?

2. Polyp tử cung

Polyp tử cung (hay còn gọi là polyp nội mạc tử cung) là sự phát triển quá mức của lớp tuyến và mô đệm nội mạc tử cung, có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong lòng tử cung. Khối polyp có hình tròn hoặc bầu dục, có kích thước từ vài milimet đến vài centimet hoặc lớn hơn. Dấu hiệu điển hình của bệnh là xuất huyết âm đạo bất thường, đặc biệt là chảy máu âm đạo sau mãn kinh.

Poly trong lòng tử cung có thể bị viêm nhiễm hoặc hoại tử. Nếu không phát hiện, điều trị sớm, tình trạng viêm nhiễm có thể lan rộng ra nội mạc tử cung, cơ tử cung làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung.

3. Ung thư cổ tử cung

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) (1), ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ tư ở phụ nữ trên toàn cầu với khoảng 660.000 ca mắc mới và 350.000 ca tử vong trong năm 2022. Theo nghiên cứu của Viện Y tế và Phúc lợi Úc (AIHW) (2), phụ nữ sau mãn kinh vẫn có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ tử vong do ung thư cổ tử cung cao hơn nhiều so với phụ nữ trẻ.

Ung thư cổ tử cung là bệnh lý ác tính của các tế bào biểu mô lát (biểu mô vảy) hoặc tế bào biểu mô tuyến cổ tử cung tăng sinh bất thường, làm hình thành các khối u trong cổ tử cung. Các khối u này nhân lên nhanh chóng, mất kiểm soát và xâm lấn tới các cơ quan xung quanh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của chị em phụ nữ.

Dấu hiệu ung thư cổ tử cung thường nhầm lẫn với các bệnh lý khác như: chảy máu âm đạo bất thường, nhất là sau khi quan hệ tình dục, sau mãn kinh; đau rát vùng hậu, đau khi quan hệ tình dục; tiết dịch âm đạo bất thường, tiết nhiều hơn, có màu xám đục, có mùi hôi; khó chịu khi đi tiểu, tiểu nhiều lần; sụt cân, mệt mỏi không rõ nguyên nhân… Do đó, khi có dấu hiệu chảy máu âm đạo nhiều phụ nữ lo lắng vì sao mãn kinh xong có kinh lại.

Mãn kinh xong có kinh lại ó thể đây là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung, cần thăm khám sớm

4. Quan hệ tình dục

Hậu mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể suy giảm nghiêm trọng, đặc biệt là Estrogen – hormone có vai trò quan trọng, giúp bôi trơn, tăng độ kích thích, làm mềm âm đạo và tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Do đó, sau mãn kinh, nồng độ Estrogen giảm thấp, gây ra tình trạng khô âm đạo, thiếu chất bôi trơn làm trầy xước, tổn thương lớp niêm mạc âm đạo, có thể gây ra hiện tượng chảy máu, làm nhiều chị em lần tưởng đây là máu kinh trở lại sau mãn kinh.

5. Bệnh viêm phụ khoa

Một số bệnh lý viêm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm âm hộ, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng… gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu, chảy dịch âm đạo bất thường, tiểu khó, tiểu đau và đôi khi xuất huyết âm đạo.

6. Tình trạng teo mô âm đạo hoặc màng niêm mạc tử cung

2 tình trạng này có thể là hệ quả do thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen sau mãn kinh. Teo mô âm đạo hoặc màng niêm mạc tử cung có thể dẫn đến việc mãn kinh xong có kinh lại, khiến nhiều phụ nữ trên 50 ngạc nhiên và lo lắng.

Những ai có nguy cơ gặp tình trạng mãn kinh xong có kinh lại

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều có thể gặp phải tình trạng mãn kinh xong có kinh lại. Tuy nhiên, một số đối tượng dưới đây có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, gây ra tình trạng xuất huyết âm đạo nhưng lầm tưởng là kinh nguyệt:

• Phụ nữ đã từng mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa nhiều lần trước đó.
• Người chưa tiêm ngừa HPV, làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.
• Quan hệ tình dục thô bạo, gây tổn thương lớp niêm mạc đạo.
• Phụ nữ có chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, lành mạnh.

Khi nào thì nên thăm khám bác sĩ?

Mãn kinh xong có kinh lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể người phụ nữ đang có những bất ổn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Do đó, khi phát hiện dấu hiệu xuất huyết âm đạo sau mãn kinh, chị em nên gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và có hướng cải thiện kịp thời.

Bên cạnh dấu hiệu xuất huyết âm đạo, phụ nữ sau mãn kinh cũng nên gặp bác sĩ nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường như:

• Âm đạo tiết nhiều khí hư, với số lượng, màu sắc, mùi vị bất thường.
• Đi tiểu nhiều lần, tiểu đau, tiểu buốt, tiểu rắt.
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, choáng váng chán ăn.
• Đau bụng dưới, thắt lưng.
• Cân nặng có sự biến đổi, tăng cân quá nhanh hoặc sụt cân đột ngột.
• Ngứa ngáy, khó chịu, nổi mụn vùng kín.
• Thường xuyên bị buồn nôn, đau tức ngực…

Khi gặp phải hiện tượng xuất huyết âm đạo bất thường sau mãn kinh, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra

Chẩn đoán hiện tượng mãn kinh xong có kinh lại như thế nào?

Để tìm được nguyên nhân và có phác đồ điều trị hiệu quả tình trạng mãn kinh xong có kinh lại, việc chẩn đoán là vô cùng quan trọng. Một số phương pháp chẩn đoán phổ biến được bác sĩ sử dụng như:

Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh lý, tình trạng sức khỏe và các triệu chứng người bệnh mắc phải.

Khám phụ khoa: Bác sĩ tiến hành thăm khám phụ khoa bằng cách dùng 1-2 ngón tay đã đeo găng tay, đặt vào âm đạo, để kiểm tra về kích thước, hình dạng của tử cung và thăm dò các khối u (nếu có). Bác sĩ cũng có thể dùng mỏ vịt y khoa để kiểm tra sâu hơn bên trong, từ đó phát hiện sớm các bất thường (nếu có).

Siêu âm, xét nghiệm: Một số phương pháp siêu âm, xét nghiệm để chẩn đoán hiện tượng mãn kinh xong có kinh lại như siêu âm âm đạo, xét nghiệm máu, nội soi buồng tử cung, nong cổ tử cung và nạo lòng tử cung, PAP smear, sinh thiết nội mạc tử cung…

Điều trị tình trạng mãn kinh xong có kinh lại ra sao?

Sau khi chẩn đoán được nguyên nhân gây ra hiện tượng mãn kinh xong có kinh lại, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Cụ thể:

1. Dùng thuốc

Thuốc kháng sinh để cải thiện tình trạng mãn kinh xong có kinh lại xuất phát từ các bệnh lý nhiễm trùng.

Estrogen giúp cải thiện tình trạng teo âm đạo gây chảy máu bất thường.

Progestin điều trị tình trạng tăng sản nội mạc tử cung với cơ chế kích thích lớp niêm mạc tử cung bong tróc.

Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải theo sự chỉ định của bác sĩ, đặt biệt là khi bổ sung Estrogen và Progestin. Vì các loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm nếu dùng không đúng cách.

2. Phẫu thuật

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung được chỉ định khi chị em phụ nữ mắc bệnh lý ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung…

Cách phòng ngừa tình trạng mãn kinh rồi lại có kinh

Một số biện pháp giúp chị em phụ nữ có thể phòng ngừa, hạn chế hiện tượng mãn kinh xong có kinh lại như:

Duy trì thói quen lành mạnh: Dành nhiều thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn; ngủ đủ giấc và đúng giờ. Hoạt động thể chất thường xuyên và đều đặn với các bộ môn đi bộ, yoga, thiền… giúp giải tỏa căng thẳng và duy trì sức khỏe tổng thể.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Cung cấp nguồn dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể, đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt tăng cường bổ sung nhiều trái cây, rau xanh. Nữ giới sau mãn kinh nên bổ sung các loại thực phẩm giàu Estrogen như đậu nành, đậu xanh, ngũ cốc, súp lơ xanh, cá hồi… Bên cạnh đó, cần hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, cay nóng. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; tránh xa thức uống chứa cồn, cafein, chất kích thích…

Phụ nữ sau mãn kinh cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt bổ sung nhiều trái cây, rau xanh vào thực đơn hàng ngày

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng. Vệ sinh vùng kín bằng nước vệ sinh chuyên dụng, tránh thụt rửa âm đạo vì dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ: Luôn duy trì nguồn năng lượng tích cực, vui vẻ, tránh xa căng thẳng, suy nghĩ quá mức. Chị em có thể tham gia nhiều hoạt động cộng đồng để cân bằng cảm xúc và kết nối thêm nhiều mối quan hệ.

Quan hệ tình dục an toàn: Mãn kinh và sau mãn kinh, âm đạo thường bị khô, giảm đàn hồi nên quá trình quan hệ dễ gây đau rát. Do đó, khi giao hợp nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng, có thể sử dụng gel bôi trơn để quá trình quan hệ thoải mái và thuận lợi hơn.

Khám sức khỏe định kỳ: Phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để bảo vệ sức khỏe và phát hiện sớm các bất thường, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ

Sau mãn kinh, sức khỏe tổng thể suy giảm, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Do đó, chị em đã mãn kinh có thể bổ sung các thảo dược quý từ thiên nhiên như Lepidium Meyenii, P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela Gold) giúp kéo dài hoạt động của buồng trứng, không để buồng trứng ngưng hoạt động động hoàn toàn một cách đột ngột. Từ đó giúp duy trì sức khỏe tổng thể, giảm các triệu chứng do suy giảm đột ngột hormone sinh dục gây ra. Đồng thời, hỗ trợ hấp thu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp. Ngoài ra, P. Leucotomos còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ sau mãn kinh.

Mãn kinh xong có kinh lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thậm chí cả tính mạng của chị em phụ nữ. Khi xuất hiện tình trạng này, tốt nhất chị em nên đến gặp bác sĩ để được khám, chẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp can thiệp cải thiện phù hợp.