Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không? Khắc phục ra sao?

Sau quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ, nhiều phụ nữ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để “chữa cháy”. Bên cạnh hiệu quả, thắc mắc uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không nhận được nhiều sự quan tâm của chị em khi sử dụng biện pháp này. Vậy, uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không và biện pháp khắc phục ra sao?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ chọn lựa để tránh thai tạm thời. Tuy nhiên, có khả năng sau khi uống thuốc khẩn cấp bị trễ kinh, rong kinh,… Do vậy, nếu hiện tượng rối loạn kinh nguyệt diễn ra quá lâu, bạn nên thử que thử thai để đảm bảo an toàn.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không?

Tác dụng phụ sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp thường gây ra một vài tác dụng phụ phổ biến như:

1. Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Có kinh nhiều hơn và nhiều ngày hơn vào lần tiếp theo là tác dụng phụ thường gặp nhất mà thuốc tránh thai để lại. Cứ 3 phụ nữ thì có khoảng 1 người  báo cáo gặp phải tình trạng này. Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi không quá nguy hiểm và chỉ ảnh hưởng đến kỳ kinh tiếp theo, nhưng có thể gây khó chịu.

Chậm kinh có thể là một tác dụng phụ rất đáng lo ngại của thuốc tránh thai khẩn cấp. Thông thường, khoảng thời gian từ lúc rụng trứng đến khi có kinh là 14 ngày, tuy nhiên uống thuốc tránh thai khẩn cấp có thể trì hoãn việc rụng trứng vài ngày nên việc đếm ngược 14 ngày đó cũng sẽ bắt đầu muộn hơn. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh nhưng sẽ không trì hoãn kỳ kinh tiếp theo quá một tuần. (1)

2. Xuất huyết âm đạo

Xuất huyết âm đạo đột ngột cũng là tác dụng phụ có thể sẽ xảy ra vài ngày sau khi dùng thuốc. Tương tự như kinh nguyệt nhưng nhiều hơn và thường không có hại.

Để giải quyết tình trạng này, chị em có thể sử dụng băng vệ sinh, chọn mặc đồ lót màu sẫm hơn… Nếu bạn vẫn thấy ra máu lấm tấm hãy liên hệ ngay với trung tâm y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3. Chóng mặt, nôn mửa

Mặc dù ít phổ biến hơn các tác dụng phụ đã đề cập trên, nhưng chóng mặt và buồn nôn cũng xuất hiện sau khi phụ nữ uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Lúc này, chị em nên cố gắng ngồi hoặc nằm xuống và chú ý thay đổi tư thế từ từ để tránh bị té ngã.

Chóng mặt kèm với buồn nôn có thể cải thiện sau khi dùng thuốc cùng với thức ăn chống buồn nôn. Một số phụ nữ cũng thấy rằng nhấm nháp trà gừng hoặc bạc hà giúp làm dịu cơn đau bụng. (2)

Xem thêm bài viết: Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh 15 ngày nguy hiểm ra sao?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không?

Các triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đầu, đau bụng dưới, chuột rút, ngực đau hoặc mềm, chảy máu kinh nguyệt nhiều hoặc chảy máu giữa chu kỳ… Hầu hết các tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp thường sẽ được cơ thể đào thải hết ra bên ngoài, sau vài ngày hoặc vài tuần.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp sau bao lâu thì có kinh lại?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ hiệu quả hơn nếu dùng trước khi rụng trứng. Sau khi uống thuốc, kỳ kinh của chị em có thể sớm hơn hoặc muộn hơn dự kiến. Trong hầu hết các trường hợp, uống thuốc khẩn cấp bị trễ kinh trong vòng một tuần như dự kiến. Nếu kinh nguyệt bị trễ hơn một tuần thì có thể là dấu hiệu mang thai, chị em nên thử thai.

Cách khắc phục trễ kinh hiệu quả

Trường hợp đã thử que nhưng không có thai và kinh nguyệt đến trễ, chị em có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo quan trọng đánh giá sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Phạm vi chu kỳ bình thường phải nằm trong khoảng 25-35 ngày để hormone hoạt động tối ưu. Kinh nguyệt quá sớm hoặc quá muộn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, lo lắng, thuốc men và chủ yếu là chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe kinh nguyệt.

Bên cạnh việc cố gắng ăn uống điều độ, bổ sung đủ các nhóm đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất, chị em bị trễ kinh do tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp cần cung cấp thêm các thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm giàu vitamin C có thể có lợi cho việc điều hòa kinh nguyệt. Ví dụ: đu đủ, thơm, cam, chanh, kiwi và xoài. Ăn các loại trái cây này thường xuyên có thể làm giảm các bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt.

Chậm kinh nguyệt nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C hàng ngày

• Bổ sung gừng thường xuyên vào chế độ ăn uống có thể làm giảm tình trạng kinh nguyệt không đều. Bạn có thể lấy vài lát gừng với một thìa mật ong pha với nước ấm để uống, thức uống này có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
• Củ nghệ được cho là có khả năng kích thích lưu lượng máu ở tử cung và vùng xương chậu. Nghệ có tác dụng chống co thắt, làm giãn tử cung và hỗ trợ kinh nguyệt. Để giảm tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em có thể ăn hoặc uống nghệ thường xuyên.
• Củ dền là nguồn cung cấp sắt, canxi và axit folic cùng nhiều loại khác. Củ dền có thể làm giảm tình trạng giữ nước, đầy hơi, đồng thời hỗ trợ cải thiện kinh nguyệt.
• Phytoestrogen là những chất có nguồn gốc thực vật có tác dụng cân bằng estrogen trong cơ thể. Vì vậy, phụ nữ có kinh nguyệt nhiều, hội chứng tiền kinh nguyệt do chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc béo phì, nên bổ sung phytoestrogen. Đậu nành và hạt lanh là nguồn cung cấp phytoestrogen tự nhiên, sử dụng liều vừa phải có thể giúp cải thiện kinh nguyệt.

Vì vậy, nếu kinh nguyệt không đều, trễ kinh khiến phụ nữ gặp khó khăn, hãy thử những “siêu thực phẩm” này. Tuy nhiên, việc bổ sung các thực phẩm này chỉ có thể giúp hỗ trợ kinh nguyệt chứ không phải là phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều.

2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ bên trong

Nội tiết tố là “sứ giả” hóa học có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của phụ nữ. Việc uống thuốc khẩn cấp bị trễ kinh có thể do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra. Theo các chuyên gia, hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng thực hiện chức năng điều tiết và cân bằng bộ 3 nội tiết tố nữ Estrogen, Progesterone và Testosterone. Trước sự tác động của thuốc tránh thai khẩn cấp có thể làm suy yếu chức năng của hệ trục này.

Hiểu được mong muốn điều hòa kinh nguyệt của chị em phụ nữ, các chuyên gia Mỹ đã nghiên cứu và tìm ra tinh chất Lepidium Meyenii (có trong Angela Gold) có tác dụng kích thích và ổn định hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó giúp điều hòa nội tiết tố và hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Lepidium Meyenii hỗ trợ sản sinh nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể, vì vậy rất an toàn khi sử dụng lâu dài.

Angela Gold – bí quyết cân bằng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt từ gốc

Bên cạnh đó, viên uống Angela Gold còn giúp làm giảm các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Thành phần P. Leucotomos trong Angela Gold còn có tác dụng trong việc hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia UV và giúp làn da mịn màng, căng mướt.

3. Nghỉ ngơi, giảm stress

Căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến chu kỳ kinh nguyệt bằng cách làm giảm progesterone, trì hoãn rụng trứng, chậm kinh… Chưa kể, stress làm tăng sinh cortisol, hormone này có thể “tàn phá” sự tương tác giữa vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng và dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Do đó, khi căng thẳng, chị em nên bình tĩnh lập danh sách những điều gây ra tình trạng này và giải quyết từng việc một. Đồng thời kết hợp các kỹ thuật thư giãn như thở sâu, thiền hoặc yoga có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và lo lắng. Những kỹ thuật này có thể thúc đẩy cảm giác thư giãn và giúp bạn dễ ngủ hơn, từ đó ổn định nội tiết tố và kinh nguyệt.

Tìm hiểu thêm: 15 nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp ở phụ nữ

4. Tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn thân và cũng tác động đến nồng độ của các nội tiết tố bên trong cơ thể. Lợi ích được biết đến từ việc tập thể dục là tăng độ nhạy cảm của thụ thể hormone, tăng mức độ hormone duy trì cơ bắp, tác dụng có lợi đối với mức testosterone và progesterone.

Bất kỳ bài tập luyện nào phù hợp với khả năng của phụ nữ đều góp phần giúp nội tiết tố hoạt động tốt hơn. Đây là một số ý tưởng để bạn bắt đầu đi bộ, tập tạ, yoga, aerobic…

Chọn tập Yoga hoặc bất kỳ bộ môn thể thao nào cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

5. Thăm khám bác sĩ khi tình trạng kéo dài

Vì cơ thể của mỗi phụ nữ phản ứng khác nhau với các phương pháp ngừa thai nên khó có thể biết khi nào là bất thường. Do đó, khi thấy uống thuốc khẩn cấp bị trễ kinh quá một tuần, chị em nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi phương pháp ngừa thai hoặc thăm khám xem có bất thường nào khác hay không.

Như vậy, chị em đã tìm ra được lời đáp cho thắc mắc “uống thuốc tránh thai khẩn cấp có trễ kinh không” cũng như các biện pháp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt do thuốc khẩn cấp. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt do thuốc tránh thai khẩn cấp, chị em nên bình tĩnh, có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, kết hợp với các sản phẩm cân bằng nội tiết tố… để sớm đưa “chị nguyệt về nhà”.