Nóng trong người có bị trễ kinh không? Nguyên nhân, điều trị

Trễ kinh là một trong những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường gặp. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em. Đặc biệt, có rất nhiều nguyên nhân gây trễ kinh, có thể liên quan đến bệnh lý hoặc do tác động từ bên ngoài. Do đó, nhiều người thắc mắc nóng trong người có bị trễ kinh không và cách khắc phục như thế nào?

Nóng trong người là gì?

Nóng trong người là thuật ngữ thường được dùng trong Y học Cổ truyền và dân gian, ý chỉ tình trạng cơ thể luôn trong trạng thái khó chịu, bứt rứt. Đồng thời, luôn cảm nhận nhiệt độ trong cơ thể cao dù bạn không sốt, thường xuyên ra mồ hôi, nổi nhiều mụn, mề đay, mẩn ngứa…

Một số nguyên nhân gây nóng trong người có thể kể đến như: ăn ít chất xơ; ăn nhiều đồ ăn gia vị cay, dầu mỡ và sử dụng đồ uống kích thích (cà phê, trà, nước uống tăng lực); uống ít nước; lười vận động; sống và làm việc trong môi trường bị ô nhiễm; bốc hỏa, thay đổi nội tiết tố… Ngoài ra, nóng trong người còn có thể do một số bệnh lý nguy hiểm như suy giảm chức năng gan, mắc bệnh cường giáp, tiểu đường… (1)

Nóng trong người có làm trễ kinh?

Vậy nóng trong người có bị trễ kinh không? Theo các chuyên gia, hầu hết các nguyên nhân gây nóng trong người đều ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể và gây rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, phụ nữ bị bốc hỏa do thay đổi nội tiết khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trễ kinh, chậm kinh.

Bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh thường bắt đầu bằng cảm giác nóng đột ngột ở vùng mặt, phần ngực và nhanh chóng lan ra toàn thân. Thông thường, cơn nóng kéo dài khoảng 1-2 phút, lâu nhất khoảng 5 phút, có thể kèm với các triệu chứng khác như toát mồ hôi, đánh trống ngực và lạnh run. (2)

Đi kèm với triệu chứng nóng trong người (bốc hỏa) là tình trạng rối loạn kinh nguyệt với các biểu hiện chậm kinh, trễ kinh, mất kinh, rong kinh… Nguyên nhân được các chuyên gia lý giải, theo thời gian, hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” suy yếu, bộ 3 nội tiết tố nữ quan trong là Estrogen, Progesterone và Testosterone trồi sụt thất thường khiến trứng không trưởng thành, rời khỏi buồng trứng, dẫn đến tình trạng mất kinh, trễ kinh dù Estrogen vẫn sản xuất nhưng cơ thể không đủ Progesterone để cân bằng ảnh hưởng của Estrogen; hoặc cả Progesterone và Estrogen đều giảm thấp.

Nóng trong người trễ kinh có thể là dấu hiệu của tình trạng tiền mãn kinh – mãn kinh

Một số nguyên nhân khác gây trễ kinh

Ngoài nóng trong người gây trễ kinh, còn có một số nguyên nhân gây trễ kinh, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em như:

1. Căng thẳng, stress kéo dài

Tình trạng căng thẳng/stress kéo dài ảnh hưởng đến vùng dưới đồi (tham gia quá trình sản xuất Estrogen), cản trở quá trình điều hòa kinh nguyệt. Cụ thể, stress kéo dài khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone để bảo vệ cơ thể như Adrenaline và Cortisol. Tuy nhiên, các hormone này lại vô tình làm gián đoạn quá trình sản sinh hormone Estrogen, từ đó gây chậm kinh, trễ kinh. (3)

2. Do mang thai

Nếu chị em phụ nữ bị trễ kinh khoảng 1 tuần sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, khả năng mang thai rất cao. Chị em có thể dùng que thử tại nhà để kiểm tra nồng độ hCG trong nước tiểu hoặc đến cơ sở y tế để xét nghiệm máu, đo nồng độ beta hCG.

3. Do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị bệnh như thuốc chống trầm cảm, chống loạn thần, thuốc tuyến giáp, thuốc hóa trị liệu… thường có tác dụng phụ là rối loạn kinh nguyệt.

4. Thay đổi cân nặng

Sụt cân nhanh chóng do luyện tập quá sức hoặc ăn kiêng quá mức có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất sẽ làm rối loạn nội tiết tố và gây rối loạn kinh nguyệt. Trong khi đó, thừa cân, béo phì cũng có thể khiến cơ thể sản xuất dư thừa Estrogen và gây ra những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí làm mất kinh hoàn toàn.

5. Mắc bệnh phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, viêm buồng trứng, suy buồng trứng, buồng trứng đa nang… cũng có thể là nguyên nhân gây trễ kinh.

6. Lối sống thiếu khoa học

Thường xuyên thức khuya, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” và gây trễ kinh.

Phụ nữ hút thuốc có thể gây trễ kinh, mất kinh

Dấu hiệu nóng trong người bị trễ kinh

Nếu tình trạng trễ kinh của bạn là do nóng trong người sẽ thường đi kèm với một số triệu chứng:

• Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay.
• Môi nứt nẻ, xuất hiện vết loét ở niêm mạc miệng.
• Thường xuyên cảm thấy nóng trong người, khó chịu kể cả thời tiết mát mẻ.
• Chảy máu chân răng, chảy máu cam.
• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi.
• Rối loạn tiêu hóa, ăn không ngon.
• Khó ngủ, mất ngủ.
• Thay đổi màu phân, màu phân bạc hơn bình thường.

Trễ kinh do nóng trong người có nguy hiểm không?

Nếu nguyên nhân trễ kinh là do nóng trong người thì không quá nguy hiểm, chị em chỉ cần thay đổi lối sống, sinh hoạt, dinh dưỡng tình trạng này sẽ dần cải thiện. Tuy nhiên, nếu trễ kinh xuất phát từ các nguyên nhân khác, đặc biệt từ bệnh lý hoặc rối loạn nội tiết tố sẽ kéo dài và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản. Tốt nhất, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.

Cách cải thiện tình trạng nóng trong người bị trễ kinh

Để cải thiện tình trạng nóng trong người bị trễ kinh bạn có thể tham khảo một số biện pháp:

1. Uống đủ nước

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng nóng trong người gây trễ kinh. Nếu bạn không uống đủ nước lọc trong ngày, bạn có thể bổ sung nước ép từ các loại rau, hoa quả.

2. Giữ tinh thần thoải mái

Phái đẹp nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giải tỏa stress/căng thẳng bằng cách tham gia sinh hoạt câu lạc bộ, luyện tập thể dục, thể thao (yoga, thiền, đi bộ, bơi lội, dưỡng sinh), tập thở sâu giúp điều hòa thân nhiệt, máu lưu thông.

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ các nhóm dưỡng chất. Bạn cần tăng cường các loại rau củ quả có tính thanh nhiệt, giải độc như dưa chuột, rau má, diếp cá, mướp đắng, bí đao… các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất như cam, bưởi, đu đủ, chanh leo, táo, nho, kiwi, dưa lưới. Đồng thời, kiêng đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, các loại chất kích thích như cà phê, trà, nước tăng lực, rượu bia.

Bổ sung các loại rau, trái cây hỗ trợ cải thiện sức khỏe và điều hòa kinh nguyệt

4. Bổ sung tinh chất thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết tố

Theo các chuyên gia, nóng trong người bị trễ kinh xuất phát từ nguyên nhân chính là rối loạn nội tiết tố nữ. Do đó, để khắc phục từ gốc, cần có giải pháp tác động lên hoạt động của hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng”.

Bằng nghiên cứu sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện và tinh chiết thành công tinh chất Lepidium Meyenii, đưa vào trong sản phẩm Angela Gold. Tinh chất này có khả năng tác động tích cực lên hệ trục thần kinh – nội tiết giúp cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố, cải thiện các bất ổn thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm ham muốn, khô âm đạo, cáu gắt, mất ngủ, trầm cảm…

Bên cạnh đó, sản phẩm Angela Gold còn bổ sung thêm tinh chất P. Leucotomos có khả năng tái tạo cấu trúc nền của da (bộ khung quyết định sức sống của làn da). Nhờ đó, hỗ trợ làm chậm lão hóa, giúp da căng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Angela Gold hỗ trợ cân chỉnh nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện bốc hỏa, khô hạn giảm ham muốn

5. Thăm khám bác sĩ

Tình trạng nóng trong người, trễ kinh kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề. Do đó, chị em không nên chủ quan, hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để thăm khám, xác định nguyên nhân và có cách khắc phục kịp thời.

Nóng trong người có bị trễ kinh không? Nóng trong người có thể là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh. Để cải thiện bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học và gặp bác sĩ nếu tình trạng trễ kinh kéo dài.