Vì sao kinh nguyệt kéo dài có màu đen? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Kinh nguyệt kéo dài có màu đen là một hiện tượng bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của chị em đang gặp một số vấn đề nào đó về sức khỏe và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Vậy vì sao kinh nguyệt kéo dài ra màu đen, nguyên nhân và cách điều trị ra sao?
Vì sao kinh nguyệt kéo dài có màu đen?
Ở nữ giới trưởng thành, chu kỳ kinh nguyệt khoảng từ 28-32 ngày và thời gian hành kinh từ 3 – 7 ngày, máu kinh bình thường sẽ lỏng hoặc kèm nhầy dai dính, màu đỏ sẫm, loãng, hơi dính.
Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt kéo dài có màu đen hoặc màu sắc và mùi bất thường có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Hiện tượng kinh nguyệt kéo dài có màu đen là khi máu kinh bị ứ đọng nhiều ngày trong tử cung trước khi ra ngoài. Do đó, nếu như để tình trạng này xảy ra lâu mà không tìm cách khắc phục kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản về sau.
Kinh nguyệt kéo dài ra màu đen kèm đau bụng dưới là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm
Hiện tượng máu kinh màu đen kéo dài có nguy hiểm không?
Hiện tượng máu kinh màu đen kéo dài nếu không được được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như:
1. Mất máu do suy nhược cơ thể
Mất máu do kinh nguyệt màu đen kéo dài, chị em sẽ cảm thấy cơ thể trở nên mệt mỏi, da xanh tái, chán ăn, sụt ký. Chị em bị suy nhược cơ thể và trở nên uể oải, mất tinh thần, làm giảm chất lượng công việc và cuộc sống.
2. Mất tự tin, bất an và luôn cảm thấy khó chịu
Khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài kèm màu kinh có màu đen sẽ gây nên tâm lý bất an, mất tự tin, mệt mỏi, khó chịu. Điều này khiến các chị em sống khép mình hơn, gặp vấn đề về tâm lý và dễ trầm cảm hơn.
3. Dễ nhiễm trùng, mắc các bệnh phụ khoa
Khi chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt màu đen kéo dài, vùng kín lúc nào cũng ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi để các tạp khuẩn tấn công vào vùng kín, từ đó dễ nhiễm trùng và mắc các bệnh phụ khoa.
4. Tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn
Nếu kinh nguyệt kéo dài có màu đen xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa mà không được điều trị kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn của chị em phụ nữ.
Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt màu đen kéo dài
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt màu đen kéo dài như:
1. Tình trạng rối loạn nội tiết
Phụ nữ hiện đại phải đối mặt với nhiều vấn đề trong công việc, chăm sóc chồng con, nhà cửa khiến họ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài…cùng với môi trường sống bị ô nhiễm, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, quá trình lão hóa tự nhiên… gây tác động tiêu cực đến hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” (đây là hệ trục quyết định đến 3 khía cạnh quan trọng của phụ nữ là sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý), khi hệ trục bị suy giảm hoạt động sẽ làm xáo trộn bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone, đây là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt rối loạn, trong đó, có tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen.
Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” suy yếu hoạt động, bộ 3 nội tiết tố quan trọng rối loạn cũng khiến chị em thường xuyên gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt như: Vòng kinh không đều, quá ngắn hoặc quá dài, lượng máu kinh mất đi quá nhiều, số ngày hành kinh kéo dài và không ổn định mỗi tháng, đồng thời, có màu bất thường như đen, xanh và mùi hôi bất thường.
Phụ nữ từ tuổi 30 dễ bị rối loạn nội tiết tố và gây ra tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen
2. Mắc một số bệnh phụ khoa
Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, polyp buồng tử cung, bệnh viêm nội mạc tử cung… những căn bệnh này đều là nguyên nhân làm niêm mạc tử cung bong không đều, chảy máu kéo dài, dẫn đến sự biến đổi về màu sắc kinh nguyệt, trong đó có tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen.
3. Lạm dụng thuốc tránh thai
Lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt với các biểu hiện như: máu kinh màu đen, máu kinh vón cục, máu và dịch tiết âm đạo có mùi hôi…
4. Quan hệ tình dục ngày đèn đỏ
Âm đạo và tử cung vào thời gian hành kinh sẽ nhạy cảm hơn, mỏng hơn và dễ gặp tổn thương hơn bình thường. Do đó, khi quan hệ tình dục vào ngày đèn đỏ sẽ khiến âm đạo, tử cung dễ bị tổn thương, trầy xước và viêm nhiễm gây ra tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen.
5. Tiền sử mổ đẻ
Một số chị em có tiền căn mổ đẻ, tại sẹo mổ hình thành kênh (rãnh) vết mổ, máu hành kinh ra đọng lại tạ kênh vết mổ làm máu kinh ra không đều, kéo dài và có màu đen.
Cách cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen
Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, làm xét nghiệm và có phác đồ điều trị thích hợp. Một số phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen như:
1. Cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách
Thường xuyên vệ sinh vùng kín đúng cách, không dùng các loại dung dịch hay xà phòng có tính tẩy mạnh mà nên chọn các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Cần thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần trong kỳ kinh đảm bảo bảo vệ vùng kín khỏi sự xâm nhập của các tác nhân vi khuẩn, virus gây hại.
2. Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Chế độ ăn uống, lối sống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cả kinh nguyệt của nữ giới. Do đó, chị em cần điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, cân bằng, bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính là đường bột, đạm béo, vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt, tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, nhóm thực phẩm giàu vitamin B như trứng, sữa, thịt bò… Bên cạnh đó, chị em nên duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao 30 phút mỗi ngày, cần tránh thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc, tránh xa căng thẳng, stress, dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, du lịch… để cải thiện các vấn đề về kinh nguyệt, trong đó có tình trạng kinh nguyệt kéo dài ra màu đen.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài ra màu đen
3. Điều hoà nội tiết tố
Nếu tình trạng kinh nguyệt kéo có màu đen do rối loạn nội tiết tố, chị em cần tìm giải pháp khoa học giúp cân chỉnh nội tiết tố an toàn, hiệu quả, tránh việc tự ý bổ sung các nội tiết tố đơn lẻ, làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.
Theo Chuyên gia Lưu Thị Hồng – Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam kiêm Phó chủ tịch Hội Y học sinh sản giới tính Việt Nam cho biết, hơn 90% phụ nữ tuổi trung niên gặp rối loạn kinh nguyệt trong có tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen và dẫn đến hàng loạt các rối loạn về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Mà căn nguyên là do hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng suy yếu, bộ ba nội tiết tố bất ổn khiến kinh nguyệt rối loạn và hàng loạt các vấn đề về sức khỏe khác.
Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bộ đôi tinh chất quý là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela Gold) có tác động đến hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, nhờ đó giúp hộ trợ cải thiện bộ 3 nội tiết tố nữ được sản xuất nhịp nhàng, đúng và đủ với nhu cầu cơ thể, từ đó hỗ trợ cải thiện nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý, cũng như tình trạng rối loạn kinh nguyệt, điều chỉnh những rối loạn do suy giảm sinh lý nữ như giảm ham muốn tình dục, khô hạn…; hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn thân; duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ hiệu quả, an toàn cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, tinh chất P. Leucotomos hỗ trợ chống nắng từ bên trong, hạn chế các tổn thương do tia cực tím, bảo vệ cấu trúc nền của da nhờ giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Matrix Metalloproteinases), từ đó giúp da mềm mịn, căng sáng từ bên trong.
Angela Gold có chứa bộ đôi quyền lực là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos tác động đến hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng hỗ trợ cải thiện bộ 3 nội tiết tố nữ được sản xuất nhịp nhàng, đúng và đủ với nhu cầu cơ thể, từ đó hỗ trợ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý, cải thiện các rối loạn kinh nguyệt
4. Không nên quan hệ tình dục ngày hành kinh
Quan hệ tình dục ngày hành kinh không chỉ gây ra tình trạng kinh nguyệt kéo dài có màu đen mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm khác, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.
5. Dừng sử dụng thuốc tránh thai
Nếu kinh nguyệt kéo dài ra màu đen là do dùng thuốc tránh thai lâu ngày, chị em cần ngừng ngay việc sử dụng thuốc tránh thai và gặp bác sĩ để được tư vấn biện pháp tránh thai an toàn khác.
6. Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ
Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần là cách tốt nhất để phát hiện các bất thường về sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Kinh nguyệt kéo dài có màu đen không chỉ khiến chị em khó chịu, bất tiện trong cuộc sống, sinh hoạt, học tập mà cảnh báo dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Do đó, chị em không được chủ quan hoặc điều trị bằng các phương pháp dân gian tại nhà, chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có phác đồ điều trị thích hợp.
