Lãnh cảm sau sinh là gì? Cách điều trị như thế nào?

(11/11/2019)
Lãnh cảm tình dục là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ sau sinh. Họ không còn ham muốn, mất đi cảm giác “thăng hoa” sau mỗi lần ân ái. Để lâu ngày, tình trạng này có thể khiến hạnh phúc gia đình đổ vỡ, thiếu sự gắn kết vợ chồng.
 

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ bị lãnh cảm sau sinh

 
- Nếu thấy bản thân gặp phải một trong những dấu hiệu sau, rất có thể bạn đang bị lãnh cảm sau sinh:
- Mất hứng thú quan hệ vợ chồng 
- Ít đạt khoái cảm khi ái ân
- Vùng kín khô rát, đau khi quan hệ
- Tinh thần không thoải mái, luôn thấy khó chịu, bứt rứt
- Sợ đụng chạm lên các vùng nhạy cảm
 
 
Lãnh cảm có thể khiến hạnh phúc gia đình bị rạn nứt
 
Lãnh cảm có thể khiến hạnh phúc gia đình bị rạn nứt
 

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh

 
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học và thực tế đời sống, lãnh cảm sau sinh có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau:
 

Nội tiết tố thay đổi

 
Tình trạng giảm ham muốn, lãnh cảm tình dục dễ sau sinh dễ gặp phải ở phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Lý do là khi trẻ bé, tuyến yên sẽ tiết ra một lượng lớn chất prolactin làm ức chế buồng trứng, giảm hàm lượng estrogen khiến âm đạo ít tiết dịch nhờn. Khi đó, âm đạo khô, gây đau rát khi quan hệ và dần dần giảm ham muốn.
 

Mặc cảm, tự ti vì ngoại hình thay đổi

 
Tăng cân, da sạm nám, bụng chảy xệ, rạn, rụng tóc… cộng theo việc âm đạo bị giãn rộng sau khi sinh là những lý do khiến chị em cảm thấy bản thân không còn quyến rũ như trước. Dần dần, người vợ sẽ tìm cách lẩn tránh chuyện quan hệ để người chồng không thấy những nhược điểm trên cơ thể mình.
 

Tâm lý thay đổi sau sinh

 
Khi có em bé, trách nhiệm của người phụ nữ trở nên nặng nề hơn khi phải vừa chăm con, vừa chu toàn chuyện nhà cửa, vừa phải làm việc kiếm tiền. Nhiều việc “trăm dâu đổ đầu tằm” khiến chị em căng thẳng, áp lực, mất ngủ, trầm cảm… sẽ “đạp đổ” ham muốn yêu của phụ nữ.
 

Thái độ của chồng

 
Khi cả cơ thể lẫn tâm tính người phụ nữ thay đổi sau sinh, nếu người chồng không an ủi, động viên mà chê bai, lạnh nhạt, không có thái độ quan tâm thì càng khiến người vợ dễ buồn lòng, trầm cảm và tình trạng lãnh cảm cũng đến nhanh chóng.
 

Khắc phục lãnh cảm sau sinh như thế nào?

 
Chứng lãnh cảm sau sinh sẽ được cải thiện sớm nếu có sự phối hợp nhịp nhàng của cả vợ và chồng.
 
Theo đó, khi biết vợ bị lãnh cảm sau sinh, người chồng không nên tức bực, gây áp lực hay chê bai hình thể người vợ… mà nên an ủi, tâm sự nhẹ nhàng để người bạn đời của mình cảm giác thoải mái, vượt qua tình trạng lãnh cảm một cách nhẹ nhàng. Khi nhà có em bé, người chồng nên chủ động giúp vợ chăm con, chia sẻ việc nhà… để các mẹ bỉm đỡ áp lực, căng thẳng.
 
Cùng nhau chia sẻ việc nhà cũng là một cách để ngăn ngừa lãnh cảm sau sinh
 
Cùng nhau chia sẻ việc nhà cũng là một cách để ngăn ngừa lãnh cảm sau sinh
 
Với người vợ, cần lưu ý có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Mỗi bữa ăn cần bổ sung đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm góp phần tăng ham muốn như bơ, hàu, dâu tây, hạnh nhân… Mỗi ngày dành ít nhất 30 phút để tập những động tác vận động phù hợp với thể trạng của cơ thể.
 
Đặc biệt, người vợ phải biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình, thoát khỏi các mặc cảm, tự ti về ngoại hình. Sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ để hết “khô hạn”, điều hòa các nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường ham muốn hiệu quả và an toàn. 
 
Từ thời xa xưa, phụ nữ Inca cổ đại đã sử dụng một loại thảo dược quý mang tên Lepidium Meyenii để chăm sóc sức khỏe và có đời sống sinh lý viên mãn. Qua các công trình nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra, thảo dược Lepidium Meyenii có tác dụng cải thiện tốt hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, giúp ổn định bộ 3 hormone nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, đặc biệt là tình trạng “khô hạn”.
 
Nghiên cứu lâm sàng cũng chỉ ra, tinh chất Lepidium Meyenii giúp giảm khô âm đạo 50% sau 4 tuần sử dụng. Nhờ đó, tình trạng lãnh cảm sau sinh được cải thiện đáng kể, đời sống sinh lý nữ trở nên viên mãn, chất lượng hơn.
 
 

 


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.