Liệu pháp hormone mãn kinh là gì? Những ai nên sử dụng?

Liệu pháp hormone mãn kinh được sử dụng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do sự thiếu hụt nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh. Vậy liệu pháp hormone thay thế mãn kinh là gì? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin tổng quan về liệu pháp này và cách hỗ trợ điều hòa nội tiết ở phụ nữ hiệu quả.

Liệu pháp hormone mãn kinh là gì?

Liệu pháp hormone mãn kinh, hay liệu pháp thay thế hormone, là phương pháp sử dụng Estrogen và Progesteron tổng hợp để đảm bảo lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể. Hiện nay, liệu pháp thay thế hormone được áp dụng có thể được chia thành 2 dạng chính gồm liệu pháp hormone toàn thân và liệu pháp hormone tại chỗ.

1. Liệu pháp toàn thân

Liệu pháp hormone toàn thân có thể được sử dụng dưới dạng viên uống, vòng, miếng dán, gel hoặc xịt. Liệu pháp này thường chứa liều estrogen cao, được hấp thụ khắp cơ thể.

Liệu pháp thay thế hormone có thể được sử dụng dưới dạng viên uống

2. Liệu pháp tại chỗ

Bổ sung hormone cho cơ thể bằng cách sử dụng các sản phẩm đặt âm đạo dạng kem, đặt vòng,… với liều lượng hormone thấp hơn. Liệu pháp hormone tại chỗ được áp dụng phổ biến ở những trường hợp người bệnh gặp các triệu chứng về âm đạo, tiết niệu trong giai đoạn mãn kinh.

Liệu pháp hormone thay thế mãn kinh có an toàn không?

Dùng hormone thay thế sau mãn kinh có an toàn không? Liệu pháp thay thế hormone có thể mang đến hiệu quả bổ sung các hormone sinh dục cần thiết để cải thiện các triệu chứng vận mạch, vấn đề về tiết niệu, loãng xương trong giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, phương pháp này lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe, nên bạn cần lưu ý không được tự ý sử dụng mà cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Những lợi ích và tác hại mà liệu pháp này mang lại

Dưới đây là những lợi ích và tác dụng phụ của liệu pháp thay thế hormone có thể gây ra, bạn nên lưu ý trước khi áp dụng.

1. Lợi ích

Liệu pháp hormone thay thế phụ nữ mãn kinh có thể mang đến hiệu quả cải thiện những vấn đề về sức khỏe dưới đây trong thời kỳ mãn kinh:

• Giảm các triệu chứng phổ biến ở giai đoạn mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng, các vấn đề về giấc ngủ.

• Giảm tình trạng khô ngứa âm đạo, tránh đau khi quan hệ tình dục.
• Cải thiện tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh để ngăn ngừa nguy cơ gãy xương và những bệnh lý xương khớp khác.
• Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, sa sút trí tuệ,…

Liệu pháp thay thế hormone hỗ trợ cải thiện triệu chứng bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh

2. Tác hại

Liệu pháp hormone mãn kinh trong nhiều trường hợp có nguy cơ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

• Ung thư: Dùng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ mắc phải ung thư vú và các liệu pháp hormone dùng Estrogen không đối kháng có khả năng dẫn đến ung thư nội mạc tử cung, ung thư tử cung, tăng sản.
• Thuyên tắc huyết khối: Liệu pháp hormone dùng Estrogen hoặc Estrogen kết hợp có thể dẫn đến hình thành huyết khối, gây tắc mạch và dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ,…
• Bệnh lý khác: Phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường mật và gây ra những biến chứng nguy hiểm trong trường hợp người bệnh có tiền sử bị ung thư, có khối u, mắc bệnh gan, tiểu đường, bệnh tự miễn.

Những ai nên sử dụng liệu pháp này?

Liệu pháp hormone mãn kinh thường được chỉ định trong trường hợp cần phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh như sau:

• Người có triệu chứng vận mạch: Chỉ định sử dụng ở người gặp các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi lạnh, đánh trống ngực.
• Người gặp các vấn đề về tiết niệu và chức năng tình dục: Người gặp các vấn đề như khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục, tiểu gấp và các rối loạn tiểu tiện khác có thể áp dụng liệu pháp thay thế hormone.
• Người bị loãng xương: Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng liệu pháp này trong vòng 5 năm đầu sau khi bắt đầu giai đoạn mãn kinh để phòng ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương. Phụ nữ có tiền sử gãy xương hoặc mật độ khoáng xương thấp có thể áp dụng phương pháp này.

Lưu ý, liệu pháp thay thế hormone chống chỉ định áp dụng đối với một số trường hợp sau đây:

• Người có tiền sử ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung.
• Người từng mắc các bệnh lý như u xơ, lạc nội mạc tử cung, chảy máu âm đạo.
• Người có tiền sử mắc các bệnh lý về tim mạch, tăng triglyceride máu nặng, rối loạn thuyên tắc huyết khối.
• Người gặp các vấn đề sức khỏe khác như mắc bệnh gan, tiểu đường, bệnh rối loạn chuyển hóa porphyrin,…

Tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo tình trạng sức khỏe đủ điều kiện áp dụng liệu pháp thay thế hormone

Quy trình thực hiện liệu pháp hormone mãn kinh

Tùy theo từng dạng hormone thay thế được áp dụng mà bạn có thể thực hiện theo những  phương pháp khác nhau:

• Liệu pháp toàn thân: Người bệnh có thể sử dụng Estrogen đơn thuần hoặc kết hợp Estrogen và Progestogen:
  • Estrogen đơn thuần: Sử dụng hàng ngày hoặc theo chu kỳ cụ thể, tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ.
  • Kết hợp Estrogen và Progestogen: Có thể sử dụng liên tục (dùng cả Estrogen và Progestogen mỗi ngày) hoặc dùng xoay vòng (dùng Estrogen hàng ngày, bổ sung Progestogen vào một vài ngày trong 1 tháng hoặc cách 3 – 4 tháng).

• Liệu pháp tại chỗ: Áp dụng liệu pháp thay thế hormone tại chỗ bằng phương pháp đặt vòng âm đạo, đặt thuốc, được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở y tế uy tín. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện phương pháp thay thế hormone dưới dạng kem thoa theo chỉ định của bác sĩ.

Phụ nữ bị ung thư dùng liệu pháp này có an toàn không?

Liệu pháp hormone mãn kinh có nên thực hiện ở những người bị ung thư không? Liệu pháp thay thế hormone không được khuyến khích thực hiện đối với những người mắc các bệnh ung thư dương tính với thụ thể hormone, chẳng hạn như ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen (ER). Người bệnh có tiền sử mắc ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung,… cũng không nên áp dụng liệu pháp này để hạn chế những rủi ro. (1)

Lưu ý khi thực hiện liệu pháp hormone thay thế mãn kinh

Khi áp dụng liệu pháp thay thế hormone, bạn cần lưu ý những điều dưới đây để hạn chế các tác dụng phụ nguy hiểm:

• Người bệnh cần được đánh giá chi tiết về sức khỏe tổng thể để xác định nguy cơ mắc phải các bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tác dụng của liệu pháp thay thế hormone. Bạn cần cung cấp cho bác sĩ những thông tin về tiền sử bệnh lý và vấn đề về sức khỏe đang gặp phải.
• Liệu pháp này có thể gây ra một số tác dụng phụ thường gặp như đầy hơi, buồn nôn, tăng cân đột ngột, thay đổi tâm trạng, đau ngực, chảy máu âm đạo.
• Áp dụng liệu pháp theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng các loại thuốc tăng hormone tại nhà.
• Thông báo với bác sĩ ngay nếu gặp những triệu chứng bất thường sau khi áp dụng liệu pháp thay thế hormone để được hỗ trợ kịp thời.

Các lựa chọn thay thế cho liệu pháp hormone mãn kinh

Ngoài liệu pháp hormone mãn kinh, phụ nữ cũng có thể áp dụng các phương pháp sau đây để điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ giảm những triệu chứng trong giai đoạn mãn kinh.

1. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ

Để hỗ trợ cân bằng nồng độ Estrogen, Progesterone và Testosterone trong cơ thể một cách an toàn và hiệu quả, bạn có thể bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên Lepidium Meyenii. Đây là một loại thảo dược trên dãy núi Andes (Nam Mỹ), chứa các dưỡng chất sterols, axit amin, alkaloid,… giúp kích thích hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng để sản xuất nội tiết tố đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể.

Viên uống Angela Gold đến từ Mỹ với thành phần Lepidium Meyenii có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng trong giai đoạn mãn kinh như bốc hỏa, khô âm đạo, khó ngủ, loãng xương,… Thành phần P.Leucotomos có trong Angela Gold còn hỗ trợ bảo vệ cấu trúc nền để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Theo đó, chị em có thể bổ sung 2 viên Angela Gold mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện sinh lý trong thời kỳ mãn kinh và tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.

Viên uống Angela hỗ trợ sức khỏe và sinh lý nữ để cải thiện các triệu chứng giai đoạn mãn kinh

2. Thay đổi lối sống lành mạnh

Để điều hòa nội tiết tố hiệu quả, bạn cần thực hiện những biện pháp duy trì lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, hoạt động thể chất thường xuyên, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi điều độ, không sử dụng các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá,…), đồng thời thực hiện những phương pháp cải thiện tâm trạng để giảm căng thẳng, stress.

3. Có chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể hỗ trợ điều hòa nồng độ hormone trong cơ thể để hạn chế những triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Chị em nên đảm bảo ăn đúng bữa, tránh nhịn ăn và đảm bảo chế độ ăn bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất cơ thể cần. Hạn chế những loại thực phẩm có thể cản trở quá trình sản sinh nội tiết tố ở phụ nữ như đồ chiên xào, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng,…

4. Thăm khám bác sĩ định kỳ

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh cần thăm khám sức khỏe định kỳ để hỗ trợ phát hiện sớm những triệu chứng bất thường của cơ thể, từ đó có kế hoạch điều trị kịp thời, phù hợp.

Việc áp dụng liệu pháp hormone mãn kinh mang đến hiệu quả cải thiện các triệu chứng của phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tuy nhiên vẫn tiềm ẩn nguy cơ mắc phải những vấn đề về sức khỏe. Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi áp dụng phương pháp này và kết hợp với các biện pháp điều chỉnh lối sống để điều hoà nội tiết an toàn.