Rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai: Nguyên nhân và khắc phục

Sử dụng que tránh thai là phương pháp được nhiều người áp dụng vì có thể mang đến hiệu quả tránh thai rất cao trong thời gian dài. Tuy nhiên, rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai là một trong những tác dụng phụ không mong muốn khiến nhiều chị em lo lắng. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và nên xử lý như thế nào?

Que tránh thai hoạt động như thế nào?

Que tránh thai hay vòng tránh thai, là dụng cụ thường có kích thước nhỏ, được sử dụng bằng cách đưa vào cơ thể nhằm nhằm ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng đến trứng cùng nhiều chức năng khác, giúp ngăn chặn quá trình thụ tinh. Một số loại que tránh thai được sử dụng phổ biến hiện nay:

• Que tránh thai chứa hormone cấy vào cánh tay

Với kích thước nhỏ như que diêm, có chứa hormone progestin. Hormone progestin sẽ hoạt động để ức chế quá trình rụng trứng, làm đặc các dịch nhầy ở cổ tử cung. Hormone này còn có tác dụng làm mỏng niêm mạc tử cung và ngăn trứng đã thụ tinh bám vào tử cung.

Để thực hiện thủ thuật cấy que tránh thai, bác sĩ sẽ tiến hành sát trùng và gây tê vùng da ở mặt trong của cánh tay, rồi sử dụng dụng cụ để cấy que tránh thai vào bên dưới da. Việc cấy que thường diễn ra rất nhanh, không gây nhiều khó chịu. (1)

Nếu thực hiện cấy que vào 5 ngày đầu của kinh nguyệt, que tránh thai sẽ có tác dụng sau 24 giờ thực hiện thủ thuật và duy trì được khả năng tránh thai trong vòng 3 năm. Tuy nhiên, nếu cấy que vào thời điểm khác thì thời gian để que bắt đầu có tác dụng sẽ kéo dài hơn, có thể trong vòng 7 ngày.

Que tránh thai hormone có thể được sử dụng bằng cách cấy vào cánh tay

• Que tránh thai quấn dây đồng

Đây là loại dụng cụ được đưa vào tử cung để mở rộng thành hình chữ T, làm thay đổi cấu trúc của tế bào nội mạc và ngăn chặn quá trình trứng đã được thụ tinh làm tổ. Loại que này còn được quấn dây đồng để giải phóng các ion đồng, làm thay đổi dịch âm đạo và hướng di chuyển của tinh trùng.

• Que tránh thai chứa hormone nội tiết

Đây cũng là loại que chữ T và đang được sử dụng phổ biến do có khả năng tránh thai cao hơn. Hormone sẽ làm đặc các chất nhầy ở phần cổ tử cung, khiến tinh trùng khó di chuyển vào tử cung. Đối với các loại que tránh thai này, phụ nữ nên thực hiện ngay sau khi kết thúc kinh nguyệt, hoặc ít nhất 6 tháng sau khi nạo hút thai hoặc sau khi sinh con.

Que tránh thai dạng chữ T sử dụng bằng cách đưa vào tử cung

Lưu ý, chị em cần thực hiện kiểm tra để chắc chắn bản thân không mang thai trước khi thực hiện cấy que tránh thai.

Tác dụng phụ khi tháo que tránh thai

Thành phần hormone progestin có trong que tránh thai có thể giúp ngừa thai hiệu quả, nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến sự ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Chị em có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai và những vấn đề về sức khỏe khác như:

• Hiện tượng rong kinh, thời gian hành kinh có thể kéo dài hơn 7 ngày.
• Thông thường lượng máu kinh mất trong chu kỳ sẽ ở khoảng 50 – 80ml. Nếu lượng máu kinh ít ở mức chỉ đủ thấm ướt băng vệ hàng ngày và kết thúc trong vòng 1 – 2 ngày thì đây là biểu hiện đáng chú ý. (2)
• Xuất huyết giữa chu kỳ khiến cho chị em có thể có kinh 2 lần trong tháng, đi kèm với triệu chứng đau bụng kinh.
• Một số triệu chứng khác như mệt mỏi, chóng mặt, sụt cân, thiếu máu, thay đổi tâm trạng, thường xuyên cáu gắt, rối loạn nội tiết làm giảm ham muốn tình dục,…

Nếu phát hiện những dấu hiệu lạ sau khi tháo que tránh thai, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai diễn ra do que tránh thai thường hoạt động theo cơ chế tác động lên những hormone sinh dục nữ trong cơ thể để ngăn chặn quá trình rụng trứng. Những loại hormone chứa trong que tránh thai có thể dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ.

Rối loạn nội tiết có thể khiến cho quá trình rụng trứng và hình thành kinh nguyệt bị ảnh hưởng, gây ra những biểu hiện bất thường về kinh nguyệt. Sau khi tháo que tránh thai, một số chị em sẽ phải cần một thời gian để tự điều hòa thì mới có thể trở lại trạng thái bình thường.

Nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài và đi kèm với những dấu hiệu như máu kinh có màu đen, máu kinh có lẫn nhiều cục máu đông lớn, đau bụng kinh dữ dội,… có thể báo hiệu nội tiết tố thiếu sự cân bằng hoặc nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác.

Những hormone trong que tránh thai có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que

Hậu quả của rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tranh thai

Nếu không được xử lý kịp thời, rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và tâm lý của phụ nữ.

1. Về sức khỏe

Những vấn đề về kinh nguyệt có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu, thiếu máu do rong kinh, da xanh xao. Tình trạng rong kinh gây bất tiện do chị em phải thường xuyên sử dụng băng vệ sinh. Đeo băng vệ sinh thường xuyên gây bí vùng kín, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm và sinh ra ngứa ngáy.

2. Ảnh hưởng đến tâm trạng

Kinh nguyệt không đều sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu, lo âu, stress, dễ cáu gắt. Tâm trạng thay đổi thất thường, mất tập trung có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống lứa đôi và các mối quan hệ xung quanh.

3. Các vấn đề sinh lý

Rối loạn nội tiết tố do các hormone nội tiết trong que tránh thai không chỉ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai mà còn có thể gây ra khô âm đạo. Phụ nữ thường thiếu tự tin và cảm thấy đau đớn khi quan hệ gây suy giảm chất lượng tình dục. Nếu kéo dài, phụ nữ sẽ mất dần hứng thú với chuyện ấy và rơi vào lãnh cảm.

4. Tăng nguy cơ hiếm muộn

Những thay đổi về nội tiết tố còn làm rối loạn quá trình rụng trứng, khiến việc thụ thai gặp khó khăn. Tình trạng này kéo dài không chỉ làm tăng nguy cơ hiếm muộn ở phụ nữ mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa nghiêm trọng khác.

Tìm hiểu thêm: Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ: Nguyên nhân và khắc phục

Thời điểm thích hợp để tháo que tránh thai

Việc đặt vòng hoặc cấy que tránh thai đều có thời hạn khuyến cáo. Nếu sử dụng quá thời gian này, các dụng cụ tránh thai có thể bị hư hại và ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ sinh sản của phụ nữ. Vì điều này, bạn nên biết các thời điểm thích hợp để tháo que tránh thai.

• Khi que tránh thai hết hạn sử dụng: Mỗi loại que tránh thai sẽ có thời gian sử dụng khác nhau. Khi bạn cấy que tránh thai, bác sĩ thường cho biết thời gian sử dụng của loại vòng đó. Bạn nên ghi nhớ để tháo que đúng thời gian khuyến cáo.
• Khi bạn có kế hoạch mang thai: Nếu có kế hoạch mang thai, bạn cần tháo que tránh thai. Thông thường, sau 3 – 4 tuần tháo que tránh thai, khoảng 90% trứng sẽ rụng và có thể thụ thai như bình thường.

Nếu có ý định mang thai, chị em có thể liên hệ bác sĩ để tháo que tránh thai

• Bị rong kinh nghiêm trọng là thời điểm thích hợp để tháo que tránh thai: Rong kinh có thể xảy ra trong 1 – 2 tháng đầu sau khi cấy que tránh thai là bình thường. Nhưng nếu bị rong kinh nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn thời gian trên, bạn nên tới ngay bệnh viện thăm khám và tháo que tránh thai nếu cần thiết để tránh nguy cơ mất máu và các hệ luỵ xấu khác.

Tháo que tránh thai là một thủ thuật đơn giản nhưng có thể phức tạp ở một số phụ nữ. Chẳng hạn như những người đặt que tránh thai ở tử cung nhiều năm và bị mỡ quấn quanh. Hoặc ở những người bị lạc que tránh thai (tức là que tránh thai bị thoát khỏi vị trí được cấy và di chuyển tới các vị trí khác trong cơ thể). Những trường hợp này, việc xử trí tháo que tránh thai sẽ khó khăn. Vì vậy bạn luôn cần tháo que tránh thai tại bệnh viện để được xử trí chuyên nghiệp nếu có sự cố kể trên.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai hiệu quả

Dưới đây là những điều bạn cần thực hiện để hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai hiệu quả:

1. Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố nữ. Sự thiếu cân bằng giữa chất béo lành mạnh omega-3 với omega-6 có liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, chị em nên ăn uống đủ chất, tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và omega-3.

Để tăng cường các hormone nữ, bạn hãy bổ sung thêm các loại hạt, dầu oliu, cá béo, súp lơ xanh, các loại rau xanh, bưởi, cam, khoai lang,… Việc giảm tiêu thụ đường và những món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ cũng sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt.

Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, việc nghỉ ngơi điều độ cũng hỗ trợ cơ thể duy trì cân bằng hormone. Chị em nên đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế đi ngủ sau 23 giờ.

Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen có nguy hiểm không?

2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ

Việc cấy que tránh thai và tháo que tránh thai đều có thể gây rối loạn nội tiết tố nữ. Theo các chuyên gia, hệ trục thần kinh thực hiện chức năng điều tiết và cân bằng bộ 3 nội tiết tố nữ chính Estrogen, Progesterone và Testosterone trong cơ thể chính là hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Sự tác động của các tác nhân bên ngoài có thể làm suy yếu chức năng của hệ trục này.

Hiểu được nhu cầu cần thiết phải bổ sung nội tiết tố nội sinh đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể, các nhà khoa học Mỹ đã không ngừng tìm kiếm và phát hiện ra thảo dược nằm tại độ cao 4.000 mét trên dãy núi Andes – Lepidium Meyenii (có trong Angela Gold). Với thành phần sterols, axit amin, alkaloid,… có tác dụng trong việc kích thích hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng hoạt động, Lepidium Meyenii giúp điều hòa nội tiết tố và hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai.

Sản phẩm Angela Gold – viên uống đến từ Mỹ – có thể giúp bổ sung Lepidium Meyenii nhằm cải thiện rối loạn nội tiết tố, hỗ trợ ngăn chặn rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, khô âm đạo, bảo vệ sinh lý nữ.

Sử dụng Angela Gold còn giúp làm chậm các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh phụ khoa. Thành phần P. Leucotomos trong Angela Gold còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa tia UV và giúp làn da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da.

Sử dụng Angela Gold giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn nội tiết tố dẫn đến kinh nguyệt không đều sau khi tháo que tránh thai

3. Tránh căng thẳng, mệt mỏi

Mệt mỏi, căng thẳng có thể là nguyên nhân khiến hormone Estrogen, Prolactin có sự thay đổi bất thường và ảnh hưởng đến nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Chị em có thể giữ cho tinh thần thoải mái và cải thiện tâm trạng bằng những phương pháp như tập yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách,…

4. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Để đảm bảo vệ sinh cho vùng kín, bạn nên tránh thụt rửa quá mạnh gây tổn thương âm đạo. Bạn nên sử dụng những sản phẩm dung dịch vệ sinh có thành phần từ thiên nhiên và có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo. Lưu ý, bạn cũng cần tránh lạm dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh và chỉ nên sử dụng trước và sau khi quan hệ tình dục hoặc trong thời gian hành kinh.

Vệ sinh vùng kín sẽ giúp hạn chế sự tấn công của những vi khuẩn gây viêm nhiễm và dẫn đến những bệnh phụ khoa khác, phòng tránh những nguy cơ rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai.

Tìm hiểu thêm: Rối loạn kinh nguyệt ra máu nâu: Nguyên nhân và cách khắc phục

5. Đến bác sĩ ngay khi có dấu hiệu lạ

Để hạn chế tác dụng phụ sau khi tháo que tránh thai, bạn cần lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để thực hiện thủ thuật cấy và tháo que. Sau khi tháo que, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về những điều cần lưu ý, đồng thời theo dõi cẩn thận chu kỳ trong 4 – 5 kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Nếu phát hiện những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt kéo dài, bạn cần thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo que tránh thai thường diễn ra do những thay đổi bất thường về nội tiết tố. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và sinh lý nữ, do đó bạn cần gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện những triệu chứng lạ. Bạn cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, bổ sung những tinh chất thiên nhiên để góp phần điều hòa nội tiết tố, hạn chế rối loạn kinh nguyệt.