Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen có nguy hiểm không?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày và thời gian hành kinh từ 3-5 ngày. Máu kinh tiết ra ở mỗi chu kỳ dao động từ 60-80ml và ở đầu chu kỳ máu thường có màu đỏ, đến cuối chu kỳ lượng máu kinh sẽ giảm và máu kinh chuyển sang màu nâu hoặc đen.

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường, số ngày hành kinh dài hoặc ngắn hơn bình thường; máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, có màu sắc bất thường như cam, xám, nâu, đen; vón cục; có mùi hôi khó chịu…

Do đó, nếu quan sát cuối chu kỳ nguyệt, máu kinh có màu nâu, đen nhưng không vón cục máu đông lớn thì bạn không nên quá lo lắng. Nguyên nhân là do giai đoạn cuối chu kỳ kinh, máu ít dần nên cần nhiều thời gian hơn để đi ra khỏi cơ thể, lúc này máu kinh bị oxy hóa và dẫn đến tình trạng máu kinh có màu đen.

Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trong nhiều chu kỳ và máu kinh có màu đen kèm các triệu chứng bất thường khác kéo dài hơn 2 ngày (đau bụng dưới, đau lưng, máu kinh vón cục, có mùi hôi, cơ thể mệt mỏi) đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, chị em cần chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời. (1)

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen kèm các triệu chứng khác, chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, tìm nguyên nhân và có cách điều trị kịp thời

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ra máu đen

Theo các bác sĩ, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen, cụ thể:

1. Rối loạn nội tiết tố

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hệ trục vàng “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” đóng vai trò vô cùng quan trọng đối nữ giới. Đây là hệ trục thần kinh – nội tiết giữ vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố trong cơ thể như: GnRH, FSH, LH, Estrogen, Progesterone, Testosterone…).

Trong đó có bộ 3 nội tiết tố quan trọng nhất là Estrogen, Progesterone và Testosterone. Tuy nhiên, tác động của tuổi tác cùng các yếu tố khác (chế độ dinh dưỡng, vận động, môi trường bị ô nhiễm…) khiến cho hệ trục này suy yếu và ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất nội tiết, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt và tình trạng ra máu kinh có màu đen.

2. Suy giảm buồng trứng 

Suy buồng trứng sớm là tình trạng các chức năng của buồng trứng ngừng hoạt động và ngừng sản xuất trứng trước 40 tuổi. Khi buồng trứng ngưng hoạt động việc sản xuất các nội tiết tố số cũng dừng lại, phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe chung cũng như sức khỏe sinh lý và sinh sản. Trong đó có tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng suy buồng trứng sớm, có thể liên quan đến các bệnh về nhiễm sắc thể, di truyền hoặc các bệnh lý tự miễn. Tuy nhiên, việc suy giảm nội tiết tố estrogen được xem là nguyên nhân chính dẫn đến suy buồng trứng.

3. Các bệnh lý phụ khoa

Các bệnh lý phụ khoa có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen như:

• Lạc nội mạc tử cung (Adenomyosis)

Lạc nội mạc tử cung là hiện tượng các tế bào nội mạc tử cung (hay màng trong tử cung – loại mô hình thành nên lớp niêm mạc tử cung) được tìm thấy bên ngoài tử cung của phụ nữ. Các tế bào nội mạc bên ngoài tử cung này vẫn hoạt động bình thường, nghĩa là chúng sẽ bị bong và chảy máu trong chu kỳ kinh.

Tuy nhiên, vì phát triển bên ngoài tử cung nên máu không thể chảy ra ngoài cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng ứ, đọng hay tắc nghẽn, gây chảy máu bên trong và gây rối loạn kinh nguyệt ra máu màu đen, nâu; cùng nhiều triệu chứng khác.

• Polyp tử cung

Là hiện tượng tăng sinh bất thường của các tế bào nội mạc tử cung và làm xuất hiện polyp có kích thước từ vài mm (nhỏ bằng hạt gạo) đến vài cm. Polyp tử cung có màu hồng, mềm, dễ chảy máu khi chạm vào. Polyp có thể nằm trên bề mặt cổ tử cung hoặc bên trong ống cổ tử cung.

Polyp tử cung có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và máu kinh có màu nâu đen. Ngoài ra, các hạt polyp cũng dễ xuất hiện và gây hiện tượng chảy máu giữa chu kỳ.

• U xơ tử cung

U xơ tử cung là những khối u được cấu tạo bởi các tế bào cơ trơn và mô liên kết dạng sợi, chúng phát triển trong  tử cung. Khi khối u có kích thước lớn trong tử cung có thể cản trở dòng máu kinh, khiến máu bị oxy hóa và dẫn đến tình trạng máu kinh có màu đen, nâu.

4. Tác dụng của thuốc tránh thai

Thành phần chính của thuốc tránh thai là chứa 2 loại hormone Estrogen và Progesterone, có tác dụng kiểm soát hoạt động của tử cung và buồng trứng, đồng thời làm đặc chất nhầy ở cổ tử cung, ngăn tinh trùng gặp trứng, từ đó ngăn cản việc thụ thai. Tuy nhiên, tác dụng phụ thường gặp của thuốc tránh thai là rối loạn nội tiết tố, từ đó gây rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt đến sớm hoặc đến trễ hơn, kinh nguyệt ra ít hoặc ra nhiều hơn, máu kinh có màu sắc lạ như đen, nâu, vón cục…

Hậu quả của tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe mà còn đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em, cụ thể:

1. Giảm ham muốn tình dục

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài khiến chị em mệt mỏi và giảm dần hứng thú tình dục. Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt kéo dài ra máu đen do rối loạn nội tiết tố có thể gây ra tình trạng khô âm đạo, gây đau đớn khi quan hệ. Ngoài ra, máu kinh có màu bất thường khiến âm đạo có mùi khó chịu làm giảm sự tự tin khi gần gũi với bạn đời.

2. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và phát triển gây ra những bệnh viêm nhiễm vùng kín như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng…

3. Ảnh hưởng đến nhan sắc

Estrogen và Progesterone là 2 nội tiết tố đóng vai trò quan trọng để duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ ảnh hưởng đến các nội tiết tố trong cơ thể, làm khí hư lưu thông kém khiến da kém mịn màng, lão hóa sớm, xuất hiện vết nhăn, sạm nám; tâm trạng cáu gắt, khó chịu…

4. Tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài khiến chị em gặp khó khăn trong việc xác định ngày rụng trứng để quan hệ và thụ thai. Hơn nữa, rối loạn kinh nguyệt ra máu đen nếu xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa nhưng không được can thiệp điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm và tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen hiệu quả

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen kéo dài bạn không được chủ quan, đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, thực hiện 1 số xét nghiệm cần thiết theo chỉ định của bác để tìm ra nguyên nhân và có phác đồ điều trị thích hợp. Một số biện pháp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen bạn có thể tham khảo như:

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, vận động hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt. Chị em cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng các nhóm chất, đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ, các loại vitamin, sắt. Bên cạnh đó, cần hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh… ; tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Đồng thời, dành nhiều thời gian cho bản thân nghỉ ngơi, thư giãn; giảm tải bớt công việc. Tranh thủ ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể giảm mệt mỏi, phục hồi năng lượng mà còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Chị em cũng nên duy trì thói quen luyện tập thể dục, thể thao đều đặn 30 phút mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp như: yoga, thiền định, chạy bộ giúp hỗ trợ cải thiện nồng độ nội tiết tố trong cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen

2. Tránh xa stress, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Căng thẳng, stress kéo dài khiến cơ thể sản sinh nhiều cortisol làm gián đoạn quá trình rụng trứng và làm rối loạn các nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Do đó, chị em nên quản lý stress, căng thẳng và giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ bằng các biện pháp đơn giản như: cho bản thân đi du lịch nhiều nơi, trò chuyện với bạn bè người thân, đọc sách, nghe nhạc….

3. Cân bằng nội tiết tố bằng dưỡng chất từ thiên nhiên

Theo các chuyên gia, đa phần các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt đều gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học chị em cần bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên có khả năng tác động đến “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó giúp cơ thể tự cân chỉnh được các nội tiết tố trong cơ thể, nhờ đó kinh nguyệt được điều hòa.

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra tinh chất thiên nhiên quý Lepidium Meyenii (có trong Angela Gold) có chứa hàng chục Amino Acid, nhóm Glucosinat, nhóm Alkaloid, nhóm axit béo và chất xơ… có tác dụng thúc đẩy hệ trục thần kinh Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng hoạt động và sản sinh ra các hormone sinh dục nữ quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone.

Nhờ đó, đem lại hiệu quả trong quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen. Đồng thời, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh như giảm ham muốn, khô âm đạo, bốc hỏa, cáu gắt… hỗ trợ phụ nữ tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn.

Ngoài ra, Angela Gold còn chứa tinh chất quý P. Leucotomos có công dụng hỗ trợ bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da luôn căng sáng, mịn màng. Không chỉ vậy, P. Leucotomos còn bảo vệ da trước tia cực tím từ mặt trời và hỗ trợ chống nắng từ bên trong.

Tinh chất Lepidium Meyenii và P. Leucotomos có trong sản phẩm Angela Gold có tác dụng hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp duy trì ổn định các nội tiết tố theo đúng và đủ với nhu cầu cơ thể, từ đó cải thiện từ gốc tình trạng rối loạn kinh nguyệt ra máu đen

4. Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là loại khẩn cấp

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen là một trong những tác dụng phụ thường thấy của việc sử dụng thuốc tránh thai. Lạm dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nội tiết, từ đó gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cùng các tác dụng phụ khác.

Do đó, nếu muốn sử dụng thuốc tránh thai, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và nên thăm khám nếu có các biểu hiện như rối loạn kinh nguyệt kéo dài, máu kinh có màu đen, nâu, có mùi hôi…

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, giảm chất lượng đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống mà còn đe dọa đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Do đó, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm các triệu chứng khác chị em nên chủ động đến các cơ sở y tế thăm khám. Đồng thời, xây dựng chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung 2 viên Angela mỗi ngày để hỗ trợ cho hoạt động của hệ trục vàng “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng”.