Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ: Nguyên nhân và khắc phục

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt khi quan hệ là gì?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày, số ngày hành kinh dao động từ 3 -7 ngày và lượng máu kinh mất đi trong mỗi chu kỳ khoảng 20 – 80ml. Tuy nhiên, nhiều chị em sau khi quan hệ bị rối loạn kinh nguyệt với các dấu hiệu như:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc đến muộn hơn, có thể 1 tháng có kinh 2-3 lần hoặc có khi 2 tháng không có kinh. (1)
• Mất kinh nguyệt sau khi quan hệ: Nếu không phải nguyên nhân là mang thai thì có khả năng bạn mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc bệnh lý phụ khoa.
• Máu kinh có màu lạ: Thông thường, máu kinh có màu đỏ thẫm, nếu sau khi quan hệ máu kinh chuyển sang màu đen hoặc nâu, đôi khi xuất hiện các cục máu đông, máu cũng ra ít hơn bình thường cũng là những dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.
• Xuất huyết âm đạo: Sau khi quan hệ, có thể xuất hiện triệu chứng chảy máu âm đạo. Hiện tượng này nếu không lặp lại thường xuyên thì không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên nếu kéo dài bạn cần đến các cơ sở y tế để thăm khám ngay.

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm các triệu chứng bất thường cần cẩn thận các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ

Rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ xảy ra do một số nguyên nhân như:

1. Tần suất quan hệ quá nhiều

Nếu quan hệ quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến cơ thể chị em bị suy nhược, mệt mỏi, không còn cảm giác hứng thú, hưng phấn và làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, từ đó, có thể làm ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng hàng tháng của chị em và gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ.

2. Tâm lý không ổn định

Căng thẳng, stress kéo dài từ công việc, gia đình, các mối quan hệ…. khiến cho thần kinh bị ức chế và có thể dẫn đến ức chế việc sản xuất estrogen. Chính điều này, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ.

Stress, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ

3. Quan hệ thô bạo

Việc quan hệ mạnh bạo khiến “cô bé” bị tổn thương, cổ tử cung hoạt động quá mạnh dẫn đến lớp niêm mạc bị bong tróc, gây xuất huyết vùng âm đạo. Ngoài ra, quan hệ tình dục không an toàn sẽ dễ mắc các bệnh viêm phụ khoa hoặc các bệnh liên quan đến buồng trứng, tử cung… từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

4. Sử dụng thuốc tránh thai

Các loại thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp có bản chất là làm tăng tiết hormone estrogen để làm dày và đặc chất nhầy tử cung khiến tinh trùng không thể gặp trứng. Điều này tác động đến tử cung và làm thay đổi ngày rụng trứng, từ đó khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ có nguy hiểm không?

Tùy thuộc vào nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ tình dục mà mức độ tác động tới sức khỏe sẽ khác nhau. Nếu rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ do rối loạn nội tiết hoặc một số bệnh lý phụ khoa sẽ gây ra một số ảnh hưởng như:

• Tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn:

Rối loạn kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng đến việc tái tạo lớp niêm mạc của tử cung, thay đổi cấu trúc nội mạc tử cung, làm giảm khả năng thụ thai thành công. Ngoài ra, kinh nguyệt thất thường còn làm mỏng niêm mạc tử cung gây dính buồng tử cung và tăng nguy cơ sảy thai.

Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt kéo dài, chị em không tính toán được ngày rụng trứng để thụ thai hoặc tránh thai an toàn. Nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến các nội tiết tố và sự rụng trứng, khả năng thụ thai trở nên khó khăn hơn.

• Dễ mắc các bệnh phụ khoa:

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi liên tục làm thay đổi môi trường âm đạo từ đó là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển, dễ dẫn đến viêm nhiễm vùng kín, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm

• Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ khiến chị em mệt mỏi, vùng kín khó chịu nên ngại gần gũi, giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm, khiến tình cảm đôi lứa, hôn nhân gia đình bị ảnh hưởng.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt khi quan hệ hiệu quả

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ kéo dài, không được chủ quan nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời. Ngoài ra, để hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ, chị em có thể tham khảo một số biện pháp sau:

1. Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Để duy trì sức khỏe toàn thân nói chung và hỗ trợ ổn định chu kỳ kinh nguyệt nói riêng, chị em cần xây dự chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, cụ thể:

• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, đồng thời tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, trứng… có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
• Bổ sung đủ 1 ngày 2-3 lít nước, có thể thay bằng các loại nước ép hoa quả.
• Tránh xa các chất kích thích, hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ngọt… nhất là những ngày hành kinh
• Duy trì thể dục thể thao đều đặn 30 phút mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và điều kinh nguyệt.
• Quan hệ tình dục an toàn, vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. Quan hệ đúng cách, không thử các tư thế thô bạo dễ làm tổn thương vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tinh thần, do đó, cần ghi nhớ là khi nhận thấy kinh nguyệt có những dấu hiệu bất thường, bạn cần đến bệnh viện hoặc phòng khám phụ khoa để tiến hành thăm khám, tránh các trường hợp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này. Hy vọng với bài viết trên bạn đã nắm được một số thông tin liên quan đến việc rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ cũng như cách phòng tránh.

2. Điều hòa nội tiết tố tự nhiên bằng giải pháp khoa học

Suy giảm nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây ra hàng loạt các bất ổn trên cả 3 phương diện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Trong đó, rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ là một trong những ảnh hưởng thường thấy khi nội tiết tố suy giảm.

Do đó, giải pháp khoa học được đưa là cần có cơ chế tác động tích cực lên hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng (hệ trục vừa chỉ huy, vừa sản xuất các nội tiết tố trong cơ thể) làm việc một cách nhịp nhàng, trơn tru nhờ đó cân chỉnh bộ 3 nội tiết quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể.

Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra tinh chất quý là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela Gold) . Trong đó Lepidium Meyenii sinh trưởng trên dãy núi Andes (Nam Mỹ) có chứa các dưỡng chất quý như Amino Acid, nhóm Glucosinat, nhóm Alkaloid, nhóm axit béo và chất xơ… rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Các nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy, các hoạt chất có trong Lepidium Meyenii, đặc biệt là các Sterols quý, có khả năng hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Nhờ đó, các nội tiết tố được cân chỉnh đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện rối loạn kinh nguyệt; đồng thời hỗ trợ tăng ham muốn, cải thiện tình trạng khô âm đạo, làm chậm mãn kinh, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Đồng thời, hỗ trợ hấp thụ canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe; hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Angela Gold chứa bộ đôi tinh chất quý Lepidium Meyenii và P. Leucotomos tác động lên hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” từ đó hỗ trợ cân chỉnh nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể

Bên cạnh đó, tinh chất P. Leucotomos có trong Angela Gold có khả năng hỗ trợ bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da giúp da mềm mịn, căng sáng từ bên trong. Đồng thời, giúp chống nắng từ bên trong, hạn chế các tổn thương do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng làm mẹ của phụ nữ. Do đó, cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám và điều trị đúng phác đồ. Ngoài ra, cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, đặc biệt, có thể bổ sung thêm dưỡng chất thiên nhiên quý giúp cân bằng nội tiết tố từ bên trong, hỗ trợ duy trì sức khỏe, cải thiện kinh nguyệt, duy trì nhan sắc và giúp đời sống chăn gối thăng hoa hơn.