Chỉ số Progesterone là gì? Bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số Progesterone là gì?

Progesterone là hormone sinh dục nữ và được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng bởi hoàng thể và một số ít ở tuyến thượng thận, sau khi rụng trứng xảy ra. Đây là hormone quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và chuẩn bị cho quá trình mang thai ở người phụ nữ.(1)

Ngoài ra, Progesterone cũng là một chất chuyển hoá trung gian quan trọng trong quá trình sản xuất steroid nội sinh khác, bao gồm các hormone giới tính và các steroid tự nhiên.

Progesterone có vai trò duy trì chu kỳ kinh nguyệt và theo dõi thai nghén

Vai trò của Progesterone đối với cơ thể

Progesterone có vai trò quan trọng trong trong cơ thể phụ nữ, cụ thể:

1. Giúp điều hòa kinh nguyệt của phụ nữ

Từ khi bắt đầu dậy thì, mỗi tháng buồng trứng sẽ “chiêu mộ” một số nang trứng, trong số đó có 1 nang trứng được “tuyển chọn” để trưởng thành và phóng noãn.

Nếu không xảy ra hiện tượng thụ tinh, hoàng thể – tuyến nội tiết có nhiệm vụ sản xuất nội tiết tố, trong đó có Progesterone bị phá vỡ, dẫn tới nồng độ progesterone giảm đi và giảm đến mức không còn đủ để duy trì lớp niêm mạc tử cung khiến chúng vỡ ra và tạo thành kinh nguyệt.

2. Nuôi dưỡng thai kỳ

Nếu quá trình thụ tinh xảy ra, Progesterone sẽ tiếp tục làm dày thêm lớp niêm mạc tử cung, kích thích nội mạc tử cung tiết ra các protein đặc biệt để nuôi trứng và duy trì thai kỳ khỏe mạnh.

3. Bảo vệ thai nhi

Progesterone giúp ngăn chặn các cơn co thắt tử cung, đồng thời giúp ngăn ngừa sinh non, bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình mang thai

4. Hỗ trợ tuyến vú phát triển

Progesterone hỗ trợ sự phát triển của các tuyến vú trong thai kỳ, hỗ trợ tham gia vào quá trình tạo sữa. Đồng thời, tạo ra nút nhầy cổ tử cung để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, đồng thời giúp tăng huyết động mạch và glycogen trong niêm mạc tử cung nhằm đảm bảo chất dinh dưỡng nuôi dưỡng thai kỳ (2)

Chỉ số Progesterone trong từng thời kỳ

Thông thường, đơn vị dùng để đo nồng độ Progesterone trong máu là ng/mL. Chỉ số Progesterone trong từng thời kỳ:

• Đối với phụ nữ đang giữa chu kỳ kinh nguyệt

Nồng độ progesterone dao động khoảng 5 – 20 ng/ml.

• Phụ nữ sau mãn kinh hoặc đang trong giai đoạn đầu chu kỳ kinh nguyệt

Nồng độ Progesterone nhỏ hơn hoặc bằng 1 ng/ml.

• Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

 Nồng độ Progesterone dao động khoảng 15 – 60 ng/ml.

• Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng giữa

  Nồng độ Progesterone dao động khoảng từ 25.6 – 89.4 ng/ml.

Chỉ số Progesterone có ý nghĩa đặc biệt với mẹ bầu và thai nhi

• Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng cuối

Nồng độ progesterone dao động từ 48.4 – 42.5 ng/ml.

• Nếu chỉ số Progesterone không dao động thường xuyên, nghĩa là khi xét nghiệm thấy mức Progesterone của bạn không tăng và giảm hàng tháng, thì rất có thể không có quá trình rụng trứng xảy ra hoặc có kinh nguyệt không đều đặn. Điều này ảnh hưởng đến kết quả mang thai tự nhiên.
• Nồng độ Progesterone không tăng: Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ nhưng nồng độ Progesterone vẫn không tăng, điều này báo hiệu nguy cơ sảy thai có thể xảy ra.
• Chỉ số Progesterone cao: Nếu bạn không mang thai, nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy lượng Progesterone tăng lên có thể do một trong các nguyên nhân sau: U nang buồng trứng, các tuyến sản xuất quá nhiều Progesterone, ung thư tuyến thượng thận…
• Chỉ số Progesterone thấp: Nếu xét nghiệm cho thấy mức progesterone thấp hơn mức bình thường, đó có thể là do: Nhiễm độc máu, buồng trứng không hoạt động bình thường, mất kinh, sảy thai…

Những ảnh hưởng khi chỉ số Progesterone thấp

Progesterone là nội tiết tố rất quan trọng với phụ nữ trong thời kỳ sinh nở. Nồng độ Progesterone thấp sẽ gây ra những ảnh hưởng như:

1. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Khi hiện tượng rụng trứng xảy ra, nồng độ Progesterone sẽ tăng lên giúp làm dày thành tử cung và sẵn sàng cho quá trình trứng làm tổ. Nếu nồng độ Progesterone thấp, lớp niêm mạc không đủ dày, trứng không thể làm tổ, thai kỳ không xảy ra và do đó, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

2. Ảnh hưởng đến thai nhi

Trong khi mang thai, cơ thể sản sinh Progesterone liên tục để duy trì khả năng “đỡ” của tử cung cho đến khi em bé chào đời. Tuy nhiên, nếu nồng độ Progesterone suy giảm trong giai đoạn này, tử cung có thể đào thải thai nhi ra ngoài bất kỳ lúc nào. Do đó, mẹ bầu có nguy cơ chảy máu thai kỳ và thậm chí là sảy thai.

3. Ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Đối với phụ nữ không mang thai mà nồng độ Progesterone thấp có thể dẫn đến chảy máu tử cung, mất kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều. Điều đáng nói, nếu nồng độ Progesterone quá thấp sẽ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và gây ra các triệu chứng như: suy giảm ham muốn tình dục; tâm lý không ổn định, stress, trầm cảm; có nguy cơ mắc ung thư tử cung, nội mạc tử cung, u xơ tử cung, mắc các bệnh về tuyến giáp.

Phương pháp cân bằng Progesterone cho cơ thể phụ nữ hiệu quả

Để cân bằng được nồng độ Progesterone trong cơ thể, chị em cần lựa chọn các địa chỉ uy tín để thực hiện xét nghiệm Progesterone. Sau khi xét nghiệm nội tiết tố Progesterone, nếu nồng độ Progesterone cao hoặc thấp hơn mức bình thường bác sĩ sẽ chỉ định một số giải pháp thích hợp để cân bằng lại lượng Progesterone trong cơ thể. Cụ thể:

1. Liệu pháp bổ sung hormone có sự tư vấn từ bác sĩ        

Liệu pháp hormone Progesterone hỗ trợ giúp lớp nội mạc tử cung dày lên, tăng cơ hội thụ thai và có một thai kỳ khỏe mạnh; hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và hiện tượng xuất huyết bất thường; làm giảm các triệu chứng khó chịu như như dễ tức giận, cáu gắt, cải thiện tinh thần, giảm nguy cơ loãng xương, tiểu đường, chảy mồ hôi, khô âm đạo.

Tuy nhiên, dùng liệu pháp hormone Progesterone gây ra một số tác dụng như: khó thở, phát ban, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, sưng mặt, chóng mặt, đau đầu nhẹ, nóng bừng, âm đạo ngứa và khô… do đó, chỉ sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

2. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể

Để cân bằng nồng độ Progesterone trong cơ thể, chị em cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngoài ăn đủ 4 nhóm dưỡng chất chính (đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất) chị em cần tăng cường rau xanh, trái cây tươi, các loại cá béo (cá hồi, cá trích, cá mòi).

Đồng thời, tránh xa đường và tinh bột, nếu ăn quá nhiều đường và tinh bột sẽ gây tăng cân, đường huyết và nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng. Do đó, việc tránh hoặc giảm tiêu thụ những thực phẩm có chứa đường và tinh bột giúp hỗ trợ cân bằng nồng độ Progesterone trong cơ thể.

Chế độ ăn uống cân đối, đầy dưỡng chất cũng góp phần cân chỉnh chỉ số Progesterone

3. Giữ tâm lý thoải mái, tránh xa stress

Căng thẳng và stress kéo dài có thể gây suy giảm nội tiết tố khiến cho Progesterone trong cơ thể giảm mạnh trong khi đó Estrogen tăng lên, tình trạng này sẽ gây rối loạn nội tiết. Nếu không thể tránh khỏi căng thẳng, bạn nên học cách phát triển các kỹ năng để quản lý căng thẳng như thư giãn bằng thiền định, tập yoga; thực hành lối sống lành mạnh như ăn uống khoa học, thể dục thể thao mỗi ngày, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.

Ổn định Progesterone bằng giải pháp khoa học từ thiên nhiên

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chỉ số Progesterone bất thường là do cơ thể chị em mất cân bằng nội tiết tố nữ từ đó dẫn đến nhiều vấn đề như suy giảm sức khỏe, lão hóa sớm, vô sinh, hiếm muộn, lãnh cảm tình dục, thậm chí mắc một số bệnh lý khác như đa nang buồng trứng, ung thư tử cung…

Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ rõ, hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng giữ vai trò chỉ huy, điều hòa việc sản xuất các nội tiết tố cho cơ thể phụ nữ, trong đó có bộ ba nội tiết tố là Estrogen, Progesterone, Testosterone. Do đó, để giữ vững chỉ số nội tiết tố ở ngưỡng bình thường, đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể, chị em cần có giải pháp chăm sóc hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng từ bên trong.

Xu hướng hiện nay là cân chỉnh nội tiết tố bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên được chuyên gia khuyến nghị. Trải qua các nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra tinh chất thiên nhiên Lepidium Meyenii (có trong Angela Gold) giúp hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Nhờ đó, bộ 3 nội tiết tố nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) sẽ được cân chỉnh phù hợp với nhu cầu tự nhiên của cơ thể.

Angela Gold được hàng triệu người tiêu dùng và nhiều nghiên cứu đánh giá hiệu quả và an toàn cao với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên bằng công nghệ hiện đại của Mỹ

Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ và Úc cho thấy, các hoạt chất có trong Lepidium Meyenii, đặc biệt là các sterols quý, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, khi đó bộ 3 nội tiết tố quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone được cải thiện, duy trì ổn định theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn.

Chỉ số Progesterone có ý nghĩa quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt và theo dõi thai nghén. Do đó, khi chỉ số Progesterone bất thường bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp can thiệp thích hợp. Đồng thời, bổ sung tinh chất thiên nhiên quý như Lepidium Meyenii có tác dụng tác động lên hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” từ đó cân chỉnh bộ nội tiết ổn định đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể.