Rối loạn nội tiết tố nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách hỗ trợ cải thiện

Ngày đăng bài: 09-09-2019

Tác Giả: Đội Ngũ Angelagold

Nhiều chị em khổ sở vì các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, bởi tình trạng này kéo dài khiến sức khỏe suy giảm, đời sống sinh lý bất ổn, nhan sắc tàn phai. Lúc này cách cải thiện rối loạn nội tiết tố hiệu quả cao nhưng vẫn an toàn là cân chỉnh lượng nội tiết tố theo đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể.

1. Rối loạn nội tiết tố ở nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là hormone quan trọng của người phụ nữ. Trong đó, bộ 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone giữ vai trò quyết định đến mọi đặc điểm hình thể, sắc đẹp, chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và sức khỏe phái đẹp, cũng như tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Các nội tiết tố này sản sinh dưới sự chỉ đạo của hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng và có mối quan hệ mật thiết với nhau.

[hst_news]2030[/hst_news]

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng mất cân bằng lượng hormone (thấp hoặc cao hơn mức bình thường), dẫn đến một số biểu hiện khoa học liên quan đến sức khỏe, sinh lý và thẩm mỹ của phái đẹp.

Các giai đoạn người phụ nữ gặp rối loạn nội tiết tố:

Dậy thì

Độ tuổi dậy thì (từ 8-13 tuổi) đánh dấu bằng sự xuất hiện kinh nguyệt. Khi đó, nội tiết tố nữ được buồng trứng tiết ra làm cơ thể thay đổi (đường cong gợi cảm, vòng ngực nở nang, giọng nói nhẹ nhàng…). Ở giai đoạn này, hoạt động của hệ trục vàng dần hoàn thiện, nhưng chưa ổn định. Vì vậy, buồng trứng sản sinh không đủ hoặc thừa lượng nội tiết tố, gây mất cân bằng hormone.

Mang thai

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có sự tăng sinh của các tuyến nội tiết và sự xuất hiện 2 tuyến nội tiết mới, nhằm giúp cơ thể mẹ thích ứng, nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi một cách tốt nhất, dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố đáng kể trong giai đoạn này gây xáo trộn tâm sinh lý các mẹ bầu.

Sau sinh

Sau khi sinh em bé, mức Progesterone và Estrogen trong cơ thể người mẹ sụt giảm. Theo đó hormone Oxytocin xuất hiện ngay lập tức để bù trừ cho sự sụt giảm trên, đồng thời Prolactin tăng nhanh để kích thích tuyến sữa hoạt động. Quá trình này gây xáo trộn nội tiết tố, kéo theo hàng loạt triệu chứng bất thường ở người phụ nữ (trầm cảm sau sinh là dấu hiệu điển hình).

Tiền mãn kinh và mãn kinh

Đa phần phụ nữ đối mặt với tuổi tiền mãn kinh ở độ tuổi 45 – 50, triệu chứng tiền mãn kinh có thể kéo dài vài ba năm, nhưng cũng có người kéo dài trong 10 – 15 năm (tùy cơ địa mỗi người), buồng trứng sản xuất hormone Estrogen ít hơn và sụt giảm mạnh. Quá trình mãn kinh thực sự bắt đầu ở độ tuổi 50 – 55, lúc này buồng trứng ngưng hoạt động, ngưng sản sinh nội tiết tố nữ, dẫn đến hàng loạt vấn đề cả về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý đều trở thành “nỗi ám ảnh” với người phụ nữ.

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, người phụ nữ đối mặt với hàng loạt dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

[hst_news]1964[/hst_news]

2. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Vấn đề về da

Rối loạn nội tiết tố kèm theo các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài (ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm, stress…) là nguyên nhân khiến cấu trúc nền của da bị tổn thương, tăng sản sinh các hắc tố. Khi đó, da thường gặp các triệu chứng:

Da nổi mụn bất thường.
Da khô, mỏng, thiếu mịn màng.
Da nhăn, chùng nhão, chảy xệ, mất đàn hồi.
Da sạm, xỉn màu.
Xuất hiện tàn nhang, các vết nám, đồi mồi.

rối loạn nội tiết tố gây các vấn đề về da

Rối loạn nội tiết tố khiến da “xuống cấp” hình thành các mảng sạm nám

Đời sống sinh lý bất ổn

Khi hệ trục vàng suy yếu, bộ ba nội tiết tố bị xáo trộn và rối loạn, các chị em phải đối mặt:

Rối loạn kinh nguyệt: Ngày hành kinh đến sớm hoặc trễ so với chu kỳ bình thường, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, tính chất máu kinh bất thường (vón cục, đổi màu thâm đen hoặc nâu), vô kinh, bế kinh, rong huyết…
Giảm ham muốn tình dục: Đây là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ dễ nhận biết nhất. Phái nữ giảm hứng thú khi quan hệ, khó đạt khoái cảm, dần rơi vào trạng thái lãnh cảm.
Khô âm đạo: Cảm giác đau rát hoặc bỏng rát âm đạo khi quan hệ.
Giảm khả năng thụ thai: Theo đó, thiên chức làm mẹ bị ảnh hưởng. Khi tình yêu thiếu sự thăng hoa, khả năng sinh sản giảm sút thì hạnh phúc lứa đôi rất dễ đổ vỡ.

Tâm lý tiêu cực

Tâm trạng thay đổi thất thường, đôi lúc nhạy cảm quá mức.
Tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa.
Lo âu, buồn chán.
Nếu người phụ nữ không được giải tỏa tâm lý, trầm cảm là hệ quả tất yếu. Đặc biệt đối với những người có tiền sử tâm lý không ổn định, nguy cơ trầm cảm cao hơn.

Các trục trặc về sức khỏe

Người phụ nữ khi bị rối loạn nội tiết tố nữ thường cảm thấy thiếu sức sống, cơ thể liên tục gặp các vấn đề:

Đổ mồ hôi đêm.
Tăng các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, huyết áp (huyết áp cao bất thường).
Thường xuyên đau nhức xương khớp.
Suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm tập trung.
Đau đầu, căng tức ngực.
Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ.
Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì.

3. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ xuất phát từ những nguyên nhân phổ biến sau:

Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng kéo dài, rối loạn lo âu, trầm cảm khiến hormone Progesterone trong cơ thể giảm mạnh, kéo theo lượng Estrogen dư thừa, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Độc tố từ thực phẩm

Thịt gia cầm chăn nuôi công nghiệp, thức ăn có chứa phẩm màu, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp chứa nhiều chất phụ gia… có thể làm tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể, gây mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, đồ ăn ngọt có thể dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang dễ làm suy giảm nội tiết.

Ảnh hưởng hóa mỹ phẩm

Hiện có nhiều người đang có xu hướng lạm dụng sản phẩm chăm sóc và làm đẹp (dầu gội, sữa tắm, nước hoa, kem, phấn, son, sản phẩm vẽ mắt, chân mày, lông mi, thuốc nhuộm tóc…). Những hóa chất có trong các sản phẩm này có thể gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng nhiều đến sinh lý và khả năng sinh sản.

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể

Theo thời gian, cơ chế “ra mệnh lệnh” sản xuất hormone và “phản hồi ngược” của “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng bị suy yếu, khiến nồng độ nội tiết tố nữ trồi sụt bất thường.

Bệnh lý

Buồng trứng đa nang (sự gia tăng bất thường về nồng độ Androgen – hormone nam giới trong cơ thể nữ) là nguyên nhân thường gặp gây ra sự rối loạn cân bằng hormone. Ngoài ra, các bệnh mạn tính như tiểu đường, suy giáp, cường giáp, khối u… cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ.

Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên

Thuốc tránh thai chứa hormone Progesterone hoặc chứa hai loại hormone là Progesterone và Estrogen, có tác dụng ngăn sự rụng trứng, đồng thời làm cho nội mạc tử cung mỏng đi, nhờ đó trứng không thể làm tổ. Tác dụng phụ của loại thuốc này là khiến hàm lượng Estrogen ở mức bất thường.

4. Phương pháp cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ

Khi có các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, các chị em cần đến cơ sở y khoa uy tín để tiến hành xét nghiệm, định lượng 7 chỉ số: Testosterone, Estrogen, Progesterone, FSH, AMH, LH và Prolactin. Nếu kết quả xét nghiệm bất thường, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, có thể dùng thuốc hoặc không dùng thuốc.

Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì?

– Nhóm thuốc điều trị triệu chứng

Thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt, thuốc an thần, thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ do buồng trứng đa năng…

– Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

Liệu pháp hormone Estrogen cung cấp Estrogen cho cơ thể theo một liều lượng nhất định. Tuy nhiên loại thuốc này nhất định phải được chỉ định bởi bác sĩ vì nó có thể gây ra nguy cơ biến chứng làm đông máu bất thường, tăng khả năng bị ung thư hoặc tái phát ung thư. Đối tượng không được chỉ định sử dụng liệu pháp thay thế hormone: phụ nữ mang thai, người bị cao huyết áp, nghiện thuốc lá nặng, bệnh thuyên tắc mạch, tiểu đường, bệnh túi mật…

– Viên uống tăng Estrogen

Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm viên uống bổ sung nội tiết tố Estrogen, đa dạng từ thương hiệu, nguồn gốc đến giá cả. Nhìn chung, các sản phẩm cung cấp nguồn Estrogen được chiết xuất từ thực vật hoặc Estrogen hóa dược được tạo ra trong phòng thí nghiệm.

Phái nữ không nên tự ý bổ sung Estrogen khi chưa có chỉ định của bác sĩ

Chuye· Đinh Thị Hiền Lê chia sẻ: “Estrogen có nguồn gốc từ thực vật không thể thay thế Estrogen do cơ thể sản sinh. Còn Estrogen hóa dược, nếu lạm dụng thì khả năng bị mất cân bằng hoặc quá liều Estrogen “ảo” rất cao, khi quá liều sẽ tác động lên trục hạ đồi – tuyến yên và buồng trứng làm giảm lượng Progesterone hoặc khiến không sản sinh ra Estrogen nữa, dẫn đến thiếu hụt Estrogen nội sinh ngày càng trầm trọng hơn.”

Chưa kể, viên uống bổ sung Estrogen đang được bán tràn lan, trong đó có cả sản phẩm không rõ nguồn gốc, chưa được kiểm định chất lượng hoặc chưa có nghiên cứu khoa học, có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe (tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, đau hoặc cương vú, tăng huyết áp, các bệnh huyết khối…). Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng cần cẩn trọng khi mua thuốc bổ sung nội tiết tố, sản phẩm bổ sung Estrogen đơn lẻ không rõ nguồn gốc. Không mua thuốc khi chưa có sự thăm khám và chỉ định của cơ sở y tế uy tín.

[hst_news]1944[/hst_news]

Hỗ trợ cải thiện rối loạn nội tiết nữ không dùng thuốc

– Chế độ sống khoa học

Giảm căng thẳng, tập thể dục thường xuyên (yoga, thiền nhẹ nhàng), ngủ đủ giấc (ít nhất 8 giờ/ngày).

– Ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng

Uống đủ nước mỗi ngày (nước lọc, nước ép rau quả tươi, trà thảo mộc), bổ sung thêm các loại thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ (cà rốt, khoai tây, tỏi, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải, chanh, đậu hũ, bí ngô, chuối, mè đen, nấm, đậu đen,..), ăn ít nhất hai bữa cá trong tuần, hạn chế thức ăn nhanh, tránh thực phẩm chứa nhiều đường.

– Bổ sung tinh chất Lepidium Meyenii

Đây là một loại thảo dược quý được nghiên cứu hỗ trợ phụ nữ tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố nữ đủ và đúng theo nhu cầu cơ thể. Chị em có thể bổ sung Lepidium Meyenii thông qua sản phẩm Angela Gold được sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Mỹ.

Angela Gold giúp phái đẹp hỗ trợ thiết lập cân bằng nội tiết tố, nhờ đó giúp cải thiện sinh lý và tăng cường sức khỏe toàn thân

Xem thêm

Các nghiên cứu khoa học được thực hiện tại Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương cho thấy, Angela Gold hiệu quả và an toàn cao với thể trạng phụ nữ Việt Nam, thiết lập sự cân bằng cho bộ ba nội tiết tố: Estrogen, Progesterone và Testosterone theo đúng nhu cầu của cơ thể. Sản phẩm hiệu quả chỉ sau 4 – 8 tuần sử dụng, tùy theo cơ địa của từng người (dùng 1 viên x 2 lần/ngày), giúp tăng cường sinh lý nữ, cải thiện sức khỏe. Đồng thời sản phẩm còn chứa tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos hỗ trợ bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của làn da, giúp làn da phái đẹp căng sáng, mịn màng từ bên trong.

Khi có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, phái nữ nên thăm khám để sớm xác định nguyên nhân và phương pháp chữa trị thích hợp. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng Angela Gold, phái đẹp cũng cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả.