Kinh nguyệt không đều có thai được không? [GIẢI ĐÁP]

Kinh nguyệt không đều không phải là vấn đề hiếm gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, điều đáng quan tâm nhất là kinh nguyệt không đều có thai được không? Kinh nguyệt không đều nguyên nhân do đâu? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Thế nào là kinh nguyệt không đều? Biểu hiện và nguyên nhân

Trước khi tìm hiểu kinh nguyệt không đều có dễ thụ thai không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem tình trạng này là gì và có những biểu hiện ra sao.

1. Kinh nguyệt không đều là gì?

Hầu hết phụ nữ đều có kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 4 đến 7 ngày. Một chu kỳ kinh nguyệt cách nhau từ 21 đến 35 ngày, trung bình khoảng 28 ngày. Khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến bất thường, đôi khi sớm hơn 21 ngày hoặc trễ hơn 35 ngày, thậm chí không có kỳ kinh trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng thì được gọi là kinh nguyệt không đều. (1)

2. Các dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng kinh nguyệt không đều

Sau đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều:

• Khoảng cách giữa các kỳ kinh ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít so với các kỳ kinh thông thường.
• Không xuất hiện kinh nguyệt trong vòng 3 tháng.
• Khoảng thời gian giữa các chu kỳ thay đổi hơn 9 ngày. Ví dụ, một chu kỳ là 28 ngày, chu kỳ tiếp theo là 37 ngày và tiếp theo là 29 ngày.
• Có các triệu chứng đi kèm như đau bụng dữ dội, chuột rút, buồn nôn hoặc nôn.
• Có hiện tượng chảy máu hoặc xuất hiện đốm máu nhỏ giữa kỳ kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Xem thêm: Kinh nguyệt không đều và nhiều huyết trắng khí hư – Lý do vì sao?

Có nhiều dấu hiệu thể hiện tình trạng kinh nguyệt không đều

3. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều như:

• Rối loạn nội tiết tố nữ: Nội tiết tố có thể dao động khác nhau trong mỗi giai đoạn như dậy thì, mang thai, hậu thai kỳ,… Tùy thuộc vào loại hormone nào mất cân bằng sẽ gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, nổi mụn, tăng cân, bốc hỏa, rụng tóc,…
• Các vấn đề bệnh lý: Một số bệnh lý liên quan đến sức khỏe sinh sản như lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng nguyên phát, rối loạn tuyến giáp hoặc tuyến yên, ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng,… đều có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
• Yếu tố về lối sống và sinh hoạt thường ngày: Một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có khả năng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Việc giảm cân hoặc tăng cân đột ngột cũng được xếp vào loại nguyên nhân này. Stress hoặc lo lắng quá mức, rối loạn lo âu, lối sống không lành mạnh,… cũng khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều.
• Một số nguyên nhân khác: Các nguyên nhân như dùng thuốc tránh thai, thuốc chống đông máu, phẫu thuật, sảy thai hay thai ngoài tử cung, liệu pháp thay thế hormone… đều có thể là nguyên nhân dẫn đến việc kinh nguyệt không đều. (2)

Kinh nguyệt không đều có thai được không?

Nhiều người thắc mắc kinh nguyệt không đều có dễ mang thai không. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể thụ thai nếu có hiện tượng rụng trứng. Tuy nhiên, việc thụ thai có thể mất nhiều thời gian hoặc khó khăn hơn so với người có chu kỳ đều đặn. Theo một nghiên cứu, những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt thay đổi ít hơn 2 ngày có khả năng mang thai trong một khoảng thời gian nhất định cao gấp đôi so với những phụ nữ có chu kỳ thay đổi hơn 6 ngày.

Một nghiên cứu khác cho thấy phụ nữ có chu kỳ kinh diễn ra đều đặn có khả năng mang thai cao gấp 4 lần so với những người có chu kỳ thay đổi hơn 10 ngày. Một số người có chu kỳ không đều sẽ cần sử dụng phương pháp hỗ trợ thụ thai. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì vẫn có một số cách giúp bạn điều chỉnh kinh nguyệt đều đặn hơn, tăng khả năng thụ thai. (3)

Tìm hiểu thêm: Kinh nguyệt không đều ra máu đen: Nguyên nhân và cách điều trị

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai của phụ nữ

Vì sao kinh nguyệt không đều vẫn có khả năng mang thai?

Kinh nguyệt ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mang thai của phụ nữ. Khi kinh nguyệt không đều, việc rụng trứng cũng diễn ra không đều đặn. Tuy nhiên, chị em vẫn có khả năng thụ thai vì quá trình phóng noãn (rụng trứng) vẫn diễn ra. Khó thụ thai hoặc vô sinh xảy ra khi có các chu kỳ kinh nguyệt không rụng trứng liên tiếp diễn ra.

Vậy, câu trả lời là “có thể” dành cho câu hỏi liệu kinh nguyệt không đều có thai được không. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều và mong muốn có con, việc đầu tiên bạn cần làm là xác định nguyên nhân chính xác của hiện tượng này và có biện pháp khắc phục hợp lý.

Một số cách giúp dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều

Để tăng cơ hội thụ thai một cách tự nhiên khi kinh nguyệt không đều, chị em có thể tham khảo, áp dụng một số cách dưới đây.

1. Tăng cường quan hệ tình dục

Tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ 5 ngày. Những ngày giữa chu kỳ kinh nguyệt (khoảng từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 16) thường sẽ là thời điểm trứng rụng. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng không phải là điều dễ dàng. Vì thế, quan hệ tình dục với tần suất nhiều hơn sẽ giúp gia tăng xác suất thụ thai. Việc này sẽ giúp tăng khả năng tinh trùng tiếp xúc với trứng vào thời điểm rụng trứng.

Xem thêm: Phụ nữ kinh nguyệt không đều nên ăn gì?

2. Theo dõi quá trình rụng trứng

Chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ rất khó tính ngày rụng trứng chính xác. Trong những trường hợp này, sử dụng que thử rụng trứng kết hợp với việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên các ứng dụng hoặc công cụ tính ngày rụng trứng sẽ hữu ích cho bạn.

Ngoài ra, hãy chú ý đến một số tín hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang trong quá trình rụng trứng như: nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ khoảng nửa độ C, quan sát thấy lượng chất nhầy cổ tử cung tăng lên và trở lên đặc dính giống như lòng trắng trứng…

Hãy quan sát cơ thể bạn để xem quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào

3. Giữ cân nặng hợp lý

Ngoài việc quan tâm kinh nguyệt không đều có dễ mang thai không, bạn cũng nên tìm hiểu yếu tố có thể làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, chẳng hạn như cân nặng. Cả tình trạng thừa cân và thiếu cân đều có thể tác động tiêu cực đến nội tiết tố, làm gián đoạn quá trình rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai.

Do đó, để tăng khả năng thụ thai, việc duy trì một trạng thái cân nặng lý tưởng là rất quan trọng. Bạn nên tìm hiểu và áp dụng các phương pháp điều chỉnh cân nặng lành mạnh trước khi quyết định mang thai. Khi cơ thể quay về với cân nặng lý tưởng, nội tiết tố trong cơ thể cũng được cân bằng giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn. Điều này đồng nghĩa với việc gia tăng cơ hội thụ thai.

4. Quản lý căng thẳng

Căng thẳng không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, mà còn có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều và làm giảm khả năng thụ thai. Để tăng cơ hội thụ thai, bạn nên tìm hiểu các phương pháp quản lý căng thẳng một cách hiệu quả.

Việc đối phó với căng thẳng không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, từ đó tăng khả năng thụ thai. Bạn có thể thử nghiệm một số phương pháp quản lý căng thẳng như thiền, yoga, đọc sách, nghe nhạc, ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động hợp lý.

Xem thêm: Kinh nguyệt không đều tính ngày rụng trứng thế nào?

5. Thiết lập chế độ sống lành mạnh

Kinh nguyệt không đều có thai được không một phần cũng phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt hàng ngày. Muốn tăng khả năng thụ thai, hãy đảm bảo cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Khi cơ thể đạt được sức khỏe tốt, chức năng sinh sản sẽ được cải thiện đáng kể. Đây cũng là một phương pháp hữu ích để thụ thai dành cho những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Để làm được điều này, chị em cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), không thức khuya, tránh xa thuốc lá, rượu, bia và các chất kích thích khác như caffeine. Đồng thời, có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất từ thịt, trứng, cá, sữa, rau xanh, trái cây tươi,… Ngoài ra, việc tập thể dục thể thao đều đặn cũng rất quan trọng để tăng cường sức khỏe. Không nhất thiết phải tập luyện quá sức, tập các bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày cũng có thể duy trì một thể chất khỏe mạnh.

Tập luyện yoga cũng là biện pháp cải thiện sức khỏe từ bên trong

6. Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Trên thực tế, không có một chế độ ăn cụ thể nào dành cho những người có kinh nguyệt không đều. Vì thế, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản.

Để tăng cơ hội mang thai, bạn cần đảm bảo mình nhận đủ chất dinh dưỡng từ những thực phẩm như trái cây, rau củ, các loại cá, thịt nạc, trứng, các loại hạt, sữa và các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh. Hơn nữa, bạn nên quan tâm tới những thực phẩm chứa nhiều vitamin B8, bởi vì loại vitamin này có chức năng giúp tăng cường khả năng thụ thai.

7. Khám phụ khoa định kỳ

Nếu đã áp dụng các phương pháp tăng khả năng thụ thai cho người kinh nguyệt không đều nhưng chưa đạt hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ Sản phụ khoa để được tư vấn cách khắc phục hợp lý. Ngoài ra, việc khám phụ khoa nên được thực hiện định kỳ mỗi 6 tháng để có biện pháp xử lý kịp thời nếu có viêm nhiễm hay các vấn đề sức khỏe khác.

Dù kinh nguyệt không đều có thể làm giảm khả năng thụ thai nhưng đa số các trường hợp, phụ nữ có kinh nguyệt không đều vẫn có thể thụ thai. Do đó, điều quan trọng là sớm phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

8. Dùng thuốc hỗ trợ rụng trứng

Để tăng cơ hội thụ thai khi có kinh nguyệt không đều, chị em có thể xem xét việc sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ quá trình rụng trứng. Tuy nhiên, để sử dụng những loại thuốc này một cách an toàn và hiệu quả, chị em cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định và tư vấn từ các chuyên gia y tế.

Trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào bạn cũng nên nhờ đến tư vấn của bác sĩ

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ sức khỏe Angela Gold giúp điều hòa kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều có thai được không trên thực tế vẫn cần dựa vào nguyên nhân tác động để có giải pháp hỗ trợ hợp lý. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc hỗ trợ rụng trứng không phải lúc nào cũng được khuyến khích. Vì tác dụng phụ của thuốc có thể gây mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí suy buồng trứng dẫn đến mãn kinh sớm, ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề tâm sinh lý của phụ nữ. Thế nên, bổ sung các tinh chất thiên nhiên có thể giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt  là giải pháp an toàn, được các chuyên gia khuyến khích.

Một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt là mất cân bằng nội tiết tố nữ, do “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng chịu trách nhiệm điều hành, sản xuất bộ 3 nội tiết tố nữ estrogen – progesterone – testosterone suy yếu. Điều này làm ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, làm trứng không phát triển và rụng đúng chu kỳ. Để khắc phục tình trạng này, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và phát hiện ra tinh chất Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (trong Angela Gold) có tác dụng tích cực đối sức khỏe của phụ nữ:

• Các hoạt chất trong Lepidium Meyenii có tác dụng tăng cường hoạt động “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp cân bằng việc sản xuất 3 hormone nữ quan trọng, phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Nhờ đó, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt một cách hiệu quả.
• Leucotomos cũng là một thành phần không thể thiếu trong Angela Gold. P. Leucotomos hoạt động như một chất bổ trợ, hỗ trợ việc cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe và giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên của phụ nữ.

Angela Gold hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe phụ nữ

Các thành phần từ Angela Gold không chỉ giúp cải thiện sức khỏe phụ nữ, mà còn có tác dụng tích cực trong việc nâng cao chất lượng đời sống tình dục, bằng cách điều chỉnh hormone nữ.

Trên tất cả, những khám phá này cho thấy sức mạnh  của Lepidium Meyenii và P. Leucotomos trong việc tạo ra một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và đầy đủ cho phụ nữ. Đây không chỉ là một bước tiến vượt bậc trong nghiên cứu y học, mà còn là một tia hy vọng lớn cho những chị em đang tìm cách cải thiện và duy trì sức khỏe.

Một số câu hỏi liên quan kinh nguyệt không đều có thai được không

1. Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai kỳ không?

Điều này có thể. Tuy nhiên, còn phải phụ thuộc vào nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều là gì. Nếu không rõ nguyên nhân, bạn hãy thăm khám và xin tư vấn của bác sĩ để phòng ngừa các rủi ro có thể xảy ra.

Những chị em gặp tình trạng kinh nguyệt không đều do hội chứng buồng trứng đa nang có thể đối mặt với nguy cơ sảy thai, tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, tăng huyết áp đột ngột, sinh non. Đối với thai phụ mắc chứng cường giáp không được kiểm soát tốt sẽ có tỷ lệ sinh non hoặc sinh con bị dị tật bẩm sinh cao hơn.

2. Làm thế nào để biết tôi đang rụng trứng nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt được xác định từ ngày có hiện tượng ra máu. Nhiều chị em thường nhầm tưởng rằng ngày hết kinh mới là ngày đầu của chu kỳ kinh mới, dẫn đến việc tính ngày rụng trứng không chính xác.

Đối với chu kỳ kinh nguyệt 26 – 30 ngày, chị em phải xác định hai thời điểm dễ thụ thai: một trong chu kỳ ngắn nhất và một trong chu kỳ dài nhất. Ví dụ, với chu kỳ 26 ngày, thời điểm dễ thụ thai nằm từ ngày 9 đến ngày 14 của chu kỳ. Đối với chu kỳ 30 ngày, thời điểm dễ thụ thai là từ ngày 13 đến ngày 18. Kết hợp hai chu kỳ này lại, thời điểm thụ thai rơi vào ngày 9 đến ngày 18 và ngày rụng trứng có thể nằm trong khoảng từ ngày 12 đến ngày 16.

Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều và thường xuyên bị rối loạn, việc dự đoán ngày rụng trứng sẽ không thể chính xác hoàn toàn. Trong trường hợp này, chị em nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân gây ra việc không rụng trứng và có biện pháp điều hòa kinh nguyệt thích hợp.

3. Kinh nguyệt không đều làm sao biết có thai?

Khi bạn gặp tình trạng kinh nguyệt không đều thì việc trễ kinh không thể là dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình có thai hay không. Thay vào đó, hãy chú ý các dấu hiệu sau đây:

• Máu báo thai: Máu báo thai thường có màu hồng hoặc nâu và chỉ thấm nhỏ giọt trên băng vệ sinh. Ra máu báo thai thường kéo dài 1 – 3 ngày.
• Ốm nghén, buồn nôn: Hiện tượng này thường xảy ra sớm nhất sau quá trình thụ thai khoảng 2 tuần. Trên thực tế, không phải mẹ bầu nào cũng trải qua tình trạng này.
• Mệt mỏi, buồn ngủ: Tình trạng mệt mỏi khá phổ biến ở các mẹ bầu. Nguyên nhân có thể do gia tăng hormone progesterone khiến mẹ bầu thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi vào 3 tháng đầu thai kỳ.
• Một số dấu hiệu khác: Đi tiểu thường xuyên, đau lưng, thay đổi tâm tính, thay đổi khẩu vị,… cũng có thể là dấu hiệu mang thai sớm mà các bạn nên lưu ý.

Mệt mỏi, buồn ngủ có thể là những dấu hiệu thai kỳ đầu tiên mà bạn không chú ý

4. Angela Gold có cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều để dễ mang thai không?

Angela Gold với thành phần đặc biệt Lepidium Meyenii được chứng nhận giúp tăng cường hoạt động “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, cân bằng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ nang trứng trưởng thành tốt. Chính điều này giúp nâng cao khả năng thụ thai tự nhiên .

Đối với câu hỏi “Kinh nguyệt không đều có thai được không?” chắc hẳn hiện tại bạn đã có câu trả lời. Vấn đề quan trọng là bạn cần xác định được đâu là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều cũng như có biện pháp hỗ trợ kịp thời. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, vì đôi khi chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống các thực phẩm tốt cho sức khỏe là đã có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn. Bên cạnh đó, bổ sung các dưỡng chất có trong Angela Gold cũng là giải pháp tiện lợi và tối ưu để cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý nữ.