Kinh nguyệt không đều ra máu đen: Nguyên nhân và cách điều trị

Kinh nguyệt không đều là gì?

Phụ nữ sau khi dậy thì, trừ giai đoạn mang thai, sẽ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 - 32 ngày và hành kinh trong 3 - 5 ngày. Mỗi phụ nữ sẽ có từ 11 - 13 chu kỳ kinh nguyệt mỗi năm và thời gian giữa các chu kỳ cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Máu kinh tiết ra thông thường sẽ ở mức 60 - 80ml và có màu đỏ tươi, lượng máu sẽ giảm dần và đậm màu hơn vào cuối chu kỳ.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh thay đổi thất thường hay số ngày hành kinh dài hoặc ngắn hơn bình thường. Máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, mùi khó chịu và có màu sắc kỳ lạ như màu cam, xám, nâu đen, đen,... Đây là những dấu hiệu bất thường mà chị em cần lưu ý.

Kinh nguyệt không đều ra máu đencó nguy hiểm không?

Nếu như ở cuối chu kỳ, phụ nữ gặp tình trạng máu kinh có màu nâu đen thì có thể không cần quá lo lắng, bởi giai đoạn này máu xuất ra ít dần nên sẽ cần nhiều thời gian hơn để máu kinh đi ra khỏi cơ thể. Máu kinh ở lại trong tử cung sau vài ngày sẽ dần sẫm màu hơn do trải qua quá trình oxy hóa.

Tuy nhiên, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều và có màu đen kéo dài hơn 2 ngày có thể là biểu hiện của việc máu kinh bị chặn lại do nhiều nguyên nhân bệnh lý, khiến máu bị tích tụ lại ở tử cung trong thời gian dài. Phụ nữ nếu phát hiện kinh nguyệt màu đen đi kèm với mùi hôi khó chịu, đau, ngứa vùng kín, hay đau bụng dữ dội trong thời gian hành kinh,... thì nên sớm thực hiện các biện pháp kiểm tra sức khỏe vùng kín.

Rối loạn kinh nguyệt ra máu đen có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý, như polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, các bệnh lây qua đường tình dục… Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ sinh dục nữ và có nguy cơ gây vô sinh nếu không được chữa trị kịp thời.

Phụ nữ cần cẩn thận trước tình trạng máu kinh có màu đen

Nguyên nhânkinh nguyệt không đều có màu nâu đen

Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến cho kinh nguyệt bất thường và có màu đen:

1. Bộ phận sinh dục gấp khúc

Trong vài trường hợp, tử cung của phụ nữ có cấu trúc gấp khúc hơn so với bình thường, gây khó khăn cho sự lưu thông của máu kinh. Chị em gặp phải tình trạng này có thể bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, máu bị tích tụ lại trong tử cung lâu ngày sẽ chuyển thành màu nâu đen.

2. Mắc một số bệnh phụ khoa

Tình trạng kinh nguyệt không đều và có màu nâu đen có thể xảy ra do những bệnh lý tại vùng kín:

• Các bệnh lây qua đường tình dục (STIs): tình trạng này có thể làm biến chất máu kinh, khiến máu có màu đen, đi kèm với những biểu hiện như biểu hiện như ngứa ngáy, cảm giác nóng rát khi tiểu tiện, dịch âm đạo vón cục, có mùi khó chịu,...
• Polyp tử cung: hiện tượng tăng sinh tế bào nội mạc tử cung gây xuất hiện polyp là khối u ở buồng tử cung, có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, rong kinh và làm máu có màu nâu đen. Các hạt polyp cũng dễ xuất huyết, gây hiện tượng chảy máu giữa chu kỳ.
• Lạc nội mạc tử cung (Adenomyosis): tình trạng các mô giống với niêm mạc tử cung phát triển ở những bộ phận như mô nâng đỡ tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng,... làm tăng hoạt động bong tróc niêm mạc tử cung khiến lượng máu trong chu kỳ nhiều hơn bất thường và có thể tắc nghẽn làm máu chuyển sang màu nâu đen.
• U xơ tử cung: các khối u từ các tế bào cơ trơn khi hình thành quá nhiều và có kích thước lớn trong tử cung có thể ngăn chặn dòng máu kinh, khiến cho máu bị oxy hóa và sẫm màu hơn. (1)

U xơ tử cung có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều ra máu đen

Bên cạnh đó, máu kinh có màu đen cũng có thể báo hiệu tình trạng nhiễm trùng âm đạo hoặc gây nhiều bệnh lý phụ khoa khác như viêm lộ tuyến tử cung, viêm nội mạc tử cung, những vấn đề ở vách ngăn âm đạo,...

3. Tiền sử sinh mổ, phẫu thuật,...

Phụ nữ từng sinh con bằng phương pháp sinh mổ hoặc thực hiện những phẫu thuật điều trị các bệnh phụ khoa khác có thể hình thành những rãnh sẹo tại vết mổ, dẫn đến việc máu kinh bị đọng lại tại vết mổ, lâu ngày sẽ khiến máu chuyển sang màu nâu đen.

4. Rối loạn nội tiết tố

Hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng ở nữ giới thực hiện chức năng là sản xuất nội tiết tố, trong đó, Estrogen, Progesterone và Testosterone là những hormone vô cùng quan trọng đối với sinh lý nữ.

Tuổi tác tăng cao hoặc các nguyên nhân bệnh lý, chế độ dinh dưỡng, thức khuya, stress, căng thẳng,... có thể khiến hệ trục này suy yếu, ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất nội tiết tố, khiến cho lượng kinh nguyệt không đều, nhiều hoặc ít hơn bình thường, gây ra tình trạng ứ đọng khiến máu dần sẫm màu hơn.

Bên cạnh đó, giai đoạn mang thai còn có thể gây ra nhiều biến đổi đối với cơ thể và nội tiết tố nữ. Phụ nữ sau sinh nếu gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến kỳ đèn đỏ, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. (2)

Hậu quả củakinh nguyệt không đều ra máu đen

Tình trạng kinh nguyệt không đều máu đen hoặc nâu sẽ gây bất lợi cho chị em phụ nữ, ảnh hưởng đến cả tâm trạng và sức khỏe.

1. Ảnh hưởng đến sức khỏe

Kinh nguyệt đều đặn thể hiện tình trạng khỏe mạnh của hệ sinh dục nữ, cho thấy hoạt động rụng trứng vẫn đang diễn ra bình thường. Trong khi đó, những biểu hiện bất thường của kinh nguyệt có thể báo hiệu những bệnh lý ở vùng kín.

Nếu phát hiện những biểu hiện lạ trong màu sắc của máu kinh, mùi hôi, có những cục máu lớn,... nữ giới nên kiểm tra ngay để tránh việc các bệnh trở nặng.

Ngoài ra, máu kinh có màu đen cũng có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung, đi kèm với các dấu hiệu như dễ mệt mỏi, đau vùng xương chậu, tiểu tiện khó khăn,...

2. Tâm lý bị ảnh hưởng

Kinh nguyệt không đều đi kèm với màu sắc lạ có thể khiến chị em cảm thấy lo lắng, căng thẳng, thời gian dài có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý phái nữ, dễ gây mất ngủ, khó tập trung, uể oải,... ảnh hưởng đến cuộc sống.

Máu đen trong thời gian hành kinh có thể khiến phụ nữ lo lắng, căng thẳng

3. Làm giảm ham muốn ở nữ giới

Kinh nguyệt không đều và có máu đen dù chưa trực tiếp làm giảm ham muốn tình dục của nữ giới nhưng vẫn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như: vùng kín không khỏe mạnh và có mùi khó chịu làm giảm sự tự tin; kinh nguyệt không đều đi kèm với trạng thái bất thường của dịch âm đạo có thể làm giảm cảm giác thoải mái khi quan hệ; rối loạn nội tiết tố có thể khiến âm đạo “khô hạn”, gây đau đớn khi quan hệ;... Những vấn đề này nếu kéo dài sẽ làm mất dần hứng thú đối với chuyện ấy.

4. Ngăn chặn quá trình thụ thai

Nếu gặp phải tình trạng ra máu đen kéo dài trong thời gian hành kinh, chị em cần đi khám phụ khoa từ sớm để hạn chế nguy cơ hiếm muộn. Rối loạn kinh nguyệt đi kèm với máu màu nâu đen có thể là biểu hiện của việc quá trình rụng trứng và phóng noãn bị cản trở bởi nhiều nhân tố mà nếu không kịp thời điều trị, có thể gây khó khăn cho quá trình thụ thai.

Cách điều trị hiện tượngkinh nguyệt không đều ra máu màu đen

Hiện nay, nếu bị rối loạn kinh nguyệt đi kèm với máu nâu đen, bạn cần thực hiện các xét nghiệm và thăm khám để phát hiện tình trạng bệnh. Một số biện pháp phổ biến để chẩn đoán hiện nay là kiểm tra tiền sử bệnh, kiểm tra nồng độ nội tiết tố, siêu âm vùng chậu, nội soi tử cung, sinh thiết nội mạc tử cung,... 

Sau khi có kết quả, bác sĩ sẽ tư vấn những phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của người bệnh. Những phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều và có màu nâu đen phổ biến hiện nay là:

1. Phương pháp nội khoa

Phương pháp nội khoa là phương pháp mà người bệnh được điều trị bằng thuốc, trong đó các loại phổ biến là:

• Liệu pháp hormone: dùng trong trường hợp người bệnh bị rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố, đồng thời cũng có tác dụng làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh.
• Axit tranexamic: thuốc giúp cầm máu trong trường hợp bị rong kinh.
• Thuốc kháng sinh: nếu người bệnh bị nhiễm trùng âm đạo, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc kháng sinh.
• Thuốc chủ vận hormone giải phóng Gonadotropin: làm giảm kích thước u xơ tử cung, kiểm soát lượng máu kinh tuy nhiên có tác dụng phụ là làm ngưng kinh tạm thời.

Lưu ý: Người bệnh không được tự ý mua thuốc uống tại nhà mà phải sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo đúng liều lượng.

Tùy vào tình trạng bệnh, người bệnh có thể được kê thuốc để điều hòa kinh nguyệt

2. Phương pháp ngoại khoa

Đây là phương pháp điều trị sẽ được tư vấn để phù hợp tình trạng bệnh lý của từng người. Một số tình trạng có thể áp dụng phương pháp này là: phẫu thuật cắt u xơ tử cung; phẫu thuật cắt bỏ tử cung được áp dụng trong trường hợp tử cung bị tổn thương nghiêm trọng; cắt nội mạc tử cung để hạn chế lượng máu trong kỳ kinh nhưng có thể gây khó khăn cho việc thụ thai trong tương lai; thuyên tắc động mạch tử cung để ngăn nguồn cấp máu cho tử cung, hạn chế u xơ tử cung,...

Một số cách giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Việc điều trị các bệnh lý phụ khoa thường có thể để lại những tác dụng phụ, do đó chủ động đề phòng các nguy cơ gây bệnh và xây dựng một lối sống với nhiều thói quen tốt sẽ giúp việc phòng tránh bệnh và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả hơn.

1. Ăn uống kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với việc điều hòa nội tiết tố ở nữ giới. Xây dựng một chế độ ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất quan trọng và bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, sắt,... sẽ hỗ trợ việc điều hòa kinh nguyệt. Phụ nữ cũng nên theo dõi cân nặng của bản thân, tránh tình trạng thừa cân gây ảnh hưởng đến lượng Estrogen khiến kinh nguyệt không đều và có máu đen.

Song song, phụ nữ không nên sử dụng bia rượu, hút thuốc lá bởi độc tố trong những chất kích thích này có thể làm giảm nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến tình trạng kinh nguyệt và và gây ra những vấn đề như giảm ham muốn, khô rát vùng kín, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Bên cạnh đó, làm việc phải kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý. Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc có thể giúp chị em cải thiện quá trình điều hòa nội tiết tố Estrogen, không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà còn giúp cơ thể giảm mệt mỏi, áp lực.

2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ

Việc bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt từ thiên nhiên cũng có tác dụng rất lớn trong quá trình điều hòa nội tiết tố nữ.

Cụ thể, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và tìm ra Lepidium Meyenii, tinh chất có chứa sterols, axit amin, alkaloid,... có tác dụng trong việc thúc đẩy hệ trục thần kinh Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng hoạt động và sản sinh ra các hormone sinh dục nữ, quan trọng nhất là Estrogen, Progesterone và Testosterone.

Hiện nay, sản phẩm Angela Gold đến từ Mỹ có chứa thành phần chiết xuất từ Lepidium Meyenii, đem lại công dụng hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, hạn chế tình trạng rối loạn chu kỳ và có máu màu nâu đen. Đồng thời, cơ chế điều hòa nội tiết tố của Angela Gold còn giúp phụ nữ giảm những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh như giảm ham muốn, khô âm đạo, bốc hỏa,...

Ngoài ra, trong Angela Gold còn chứa thành phần P. Leucotomos - bí kíp giúp bảo vệ làn da của phái đẹp trước tác động của tia UV, hỗ trợ ngăn ngừa những tác nhân làm lão hóa da, chăm sóc toàn diện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

3. Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Phụ nữ nếu gặp tình trạng căng thẳng, áp lực trong thời gian dài có thể làm tăng nồng độ cortisol - làm gián đoạn quá trình rụng trứng, và làm giảm Progesterone ảnh hưởng đến nội tiết tố, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Chị em có thể hạn chế tình trạng này bằng cách thực hiện những biện pháp giúp giải tỏa tâm trạng như thiền, yoga, trò chuyện với bạn bè, đọc sách, nghe nhạc,... hoặc đến gặp các chuyên gia tâm lý để được tư vấn nếu tình trạng nghiêm trọng hơn.

4. Tập luyện thể thao đúng cách

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn với cường độ phù hợp cũng có ý nghĩa lớn đối với việc phòng tránh kinh nguyệt không đều ra máu đen. Luyện tập 30 phút mỗi ngày sẽ giúp chị em hạn chế lượng mỡ thừa và có tác dụng trong việc điều hòa nội tiết tố, cũng như cải thiện tình trạng đau bụng kinh. Việc vận động còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu để cơ thể tống máu ra ngoài dễ dàng hơn.

5. Tránh sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là loại khẩn cấp

Sử dụng thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nội tiết tố, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Tác dụng phụ của tránh thai có thể làm chậm kinh từ 7 ngày trở lên, việc sử dụng quá nhiều cũng có thể gây giảm chất lượng lớp niêm mạc tử cung.

Việc sử dụng thuốc tránh thai nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, nên hạn chế việc lạm dụng dẫn đến quá liều và nên đến thăm khám ngay nếu có các biểu hiện như kinh nguyệt vón cục như bã đậu, có mùi hôi,...

6. Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Phụ nữ nên vệ sinh vùng kín thường xuyên; lựa chọn những loại dung dịch tẩy rửa có nguồn gốc rõ ràng, uy tín; nên mặc những loại đồ lót có khả năng thấm hút tốt, hạn chế mặc quần quá bó sát. Vào kỳ “đèn đỏ”, đảm bảo thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng để hạn chế tình trạng vi khuẩn tấn công gây viêm.

Nữ giới không nên quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh vì có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục và viêm nhiễm vùng kín.

7. Thăm khám bác sĩ định kỳ

Máu đen xuất hiện ở những ngày cuối chu kỳ chưa phải là vấn đề đáng lo ngại, nhưng nếu tình trạng này diễn ra liên tục hoặc có hiện tượng xuất máu đen ở giữa những chu kỳ, hãy đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.

Trường hợp chị em phát hiện máu đen khi đang mang thai, sau khi mang thai hoặc trong thời kỳ mãn kinh thì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng cần cẩn thận.

Ngoài ra, khám sức khỏe sinh sản định kỳ 6 tháng 1 lần sẽ giúp chị em kiểm tra tình trạng của cơ quan sinh dục, phát hiện kịp thời những bệnh lý để có biện pháp chữa bệnh từ sớm, giúp nâng cao hiệu quả điều trị.

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện kịp thời các bệnh lý

Chị em không nên lơ là trước tình trạng kinh nguyệt không đều ra máu đen kéo dài mà cần phải theo dõi cẩn thận chu kỳ kinh nguyệt của bản thân và có kiểm tra ngay khi có những dấu hiệu lạ. Việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tránh căng thẳng, tránh sử dụng các chất kích thích, thuốc tránh thai và bổ sung thêm tinh chất thiên nhiên hỗ trợ sinh lý nữ sẽ giúp phòng tránh những yếu tố dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.