Rối loạn kinh nguyệt có thai được không?

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Theo đó, khoảng thời gian giữa hai chu kì liên tiếp quá ngắn (dưới 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35 ngày), lượng máu kinh mỗi chu kỳ thoát ra lúc nhiều, lúc ít, thời gian hành kinh không ổn định (dưới 35 ngày hoặc kéo dài trên 7 ngày), kèm theo các dấu hiệu như: đau bụng kinh dữ dội, khí hư ra nhiều, máu kinh có dấu hiệu bất thường như có màu nâu sẫm, đen, vón cục và có mùi lạ… ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của chị em. (1)

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cụ thể:

1. Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi

Cuộc sống hiện đại khiến chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều áp lực và mệt mỏi từ công việc và cuộc sống gia đình. Khi bị stress, căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ kích thích tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol giúp hỗ trợ giảm căng thẳng. Tuy nhiên, chính cortisol lại ức chế quá trình sản sinh estrogen và progesterone làm cho cơ thể thiếu hụt nội tiết tố, từ đó dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

2. Suy giảm nội tiết tố nữ

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh (45 – 55 tuổi), hoạt động của hệ trục “Não bộ – Tuyến Yên – Buồng trứng” bắt đầu suy giảm khiến quá trình sản xuất 3 nội tiết tố nữ Estrogen, Progesterone và Testosterone mất cân bằng, từ đó trứng không trưởng thành và rời khỏi buồng trứng, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt

3. Tập thể dục, thể thao quá sức

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe, tuy nhiên nếu tập quá sức sẽ làm cho quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn, có thể dẫn đến sự xáo trộn của nội tiết tố, từ đó, gây rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Trường hợp này thường phổ biến ở những vận động viên nữ khi phải luyện tập với tần suất và cường độ cao.

4. Tăng giảm cân đột ngột

Việc tăng cân quá nhanh do chế độ ăn uống không lành mạnh như: nạp quá nhiều thức ăn nhanh, lạm dụng nước có gas, thực phẩm nhiều dầu mỡ… có thể gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Ngược lại, giảm cân cấp tốc hoặc quá mức với các phương pháp giảm cân thiếu khoa học như ăn kiêng quá mức, uống thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc… cũng dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và giảm khả năng thụ thai.

Lạm dụng thức ăn nhanh có thẻ tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

5. Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Sử dụng những loại dung dịch vệ sinh có nồng độ pH không phù hợp hoặc thụt rửa quá sâu sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo và tổn thương “cô bé”. Đặc biệt, trong những ngày hành kinh, nếu “cô bé” không được vệ sinh sạch sẽ, sẽ rất dễ bị các vi khuẩn, virus xâm nhập gây ra các tình trạng viêm nhiễm và nếu không được điều trị có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.

6. Mắc một số bệnh lý phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa như: U xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, bệnh tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung… Những bệnh lý này gây ra rối loạn nội tiết tố và từ đó, làm cho trứng không thể chín và phóng noãn đúng chu kỳ, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt đến quá sớm hoặc quá muộn, gây khó khăn khi canh ngày trứng rụng.

7. Tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang điều trị trầm cảm hoặc sử dụng các loại thuốc tránh thai thì cũng có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt do tác dụng phụ của thuốc gây ra.

Cơ chế của những loại thuốc này thay đổi hoạt động của các hormon, làm chậm quá trình rụng trứng, ngăn không cho trứng gặp tinh trùng. Từ đó, gây ra tình trạng chậm kinh, rong kinh, thậm chí là vô kinh và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Xem thêm: Tại sao kinh nguyệt không đều? 10 nguyên nhân phổ biến

Rối loạn kinh nguyệt có thai được không?

Trả lời cho câu hỏi: “Rối loạn kinh nguyệt có thai được không?”, theo các bác sĩ sản khoa, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt vẫn có thể thụ thai, tuy nhiên, tỷ lệ đậu thai có thể bị ảnh hưởng nhiều hoặc ít tùy vào nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt là do suy dinh dưỡng, căng thẳng, hoặc các yếu tố liên quan đến lối sống, thì cơ hội mang thai vẫn cao nếu chị em chủ động thay đổi chế độ ăn, tăng cường thể dục và quản lý stress. Tuy nhiên, nếu rối loạn kinh nguyệt bắt nguồn từ vấn đề nội tiết tố hoặc do bệnh lý, tỷ lệ mang thai sẽ thấp hơn.

Rối loạn kinh nguyệt làm thời gian rụng trứng ở mỗi tháng khác nhau, khiến chị em khó xác định thời gian rụng trứng chính xác để quan hệ, từ đó giảm khả năng thụ thai.

Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai

Không chỉ ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ, kinh nguyệt không đều còn ảnh hưởng đến tâm lý, giảm ham muốn tình dục, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như: ung thư cổ tử cung, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng…. Những bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị từ sớm cũng sẽ làm suy giảm chức năng buồng trứng, ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của người phụ nữ, thậm chí có thể gây vô sinh.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Bị rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai khiến không ít phụ nữ lo lắng. Do đó, để có chu kỳ kinh nguyệt ổn định và sớm có tin vui, chị em có thể tham khảo một số phương pháp sau

1. Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Theo các chuyên gia, sức khỏe tinh thần không chỉ tác động đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Do đó, phái nữ nên cân bằng thời gian giữa công việc và gia đình, hạn chế bị stress, dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn. Thường xuyên tham gia những hoạt động thư giãn như: spa, thiền, các workshop nghệ thuật, đi du lịch, cà phê tán gẫu với bạn bè… Từ đó giúp nâng cao đời sống tâm lý, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản hiệu quả.

Nghỉ ngơi, thư giãn giúp nâng cao đời sống tinh thần, hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt

2. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng việc duy trì sức khỏe và điều hòa kinh nguyệt.  Do đó, chị em cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt tăng cường nhiều trái cây, rau xanh giúp cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất; nên uống đủ 2 lít nước/ ngày, ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và hạn chế thức khuya sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, từ đó cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.

Xem thêm: Ăn gì để điều hòa kinh nguyệt?

3. Bổ sung dưỡng chất thiên nhiên hỗ trợ ổn định nội tiết tố

Theo các chuyên gia, suy giảm hoạt động của hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” dẫn đến sự trồi sụt của bộ 3 nội tiết tố nữ estrogen, progesterone, testosterone là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Cụ thể, sự trồi sụt này ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, khiến trứng không thể trưởng thành và rụng đúng chu kỳ, gây khó khăn trong việc xác định ngày rụng trứng, từ đó làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Do đó, bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp, giữ tinh thần thoải mái, chị em nên bổ sung những dưỡng chất thiên nhiên giúp nâng cao sức khỏe toàn thân và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bộ đôi tinh chất Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong Angela Gold) được ví như “bảo bối” cho phái đẹp. Lepidium Meyenii tác động tích cực lên hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp điều hòa sản xuất bộ 3 nội tiết tố nữ theo đúng và đủ nhu cầu của cơ thể. Từ đó, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đồng thời tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và giúp đời sống sinh lý viên mãn hơn.

Tinh chất Lepidium Meyenii giúp hỗ trợ tăng cường sản sinh bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng giúp ddieuf hòa kinh nguyệt và tăng cường hoạt động của buồng trứng

Ngoài ra, trong Angela Gold còn chứa thành phần  P. Leucotomos – một thảo dược quý của vùng Trung Nam Mỹ có công dụng bảo vệ bảo vệ cấu trúc nền của da bằng cách giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Matrix Metalloproteinases), đồng thời kích thích sự phát triển của các protein dạng sợi (bao gồm: collagen, elastin) và tăng cường sản xuất proteoglycan là những phân tử giữ nước quan trọng tạo nên sự săn chắc, tính đàn hồi và độ ẩm của da.

Angela Gold có thành phần 100% từ thiên nhiên, đã được kiểm chứng khoa học về công dụng và độ an toàn cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài. Bổ sung 2 viên Angela Gold/ngày giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, cho đời sống vợ chồng thêm viên mãn.

Xem thêm: Trễ kinh bao lâu thì có thai? Các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm chị em cần biết

4. Không sử dụng chất kích thích

Thường xuyên sử dụng những chất kích thích như cafein, rượu, bia, thuốc lá…. sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố và gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, để có một chu kỳ khỏe mạnh, chị em phụ nữ cần xây dựng một lối sống lành mạnh và hạn chế sử dụng những  chất kích thích  này.

5. Tập luyện thể dục, thể thao đúng cách, tránh mất sức

Luyện tập thể dục, thể thao hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe, tuy nhiên, phụ nữ chỉ nên lựa chọn những môn nhẹ nhàng và phù hợp như: yoga, chạy bộ, bơi lội, thể dục nhịp điệu…. tránh việc tập luyện với cường độ cao gây mất sức, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt.

6. Thăm khám bác sĩ khi tình trạng kéo dài

Nếu bạn gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trong nhiều chu kì liên tục (hơn 3 tháng) kèm các triệu chứng bất thường khác, nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời. Tránh để tình trạng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Mong rằng những thông tin trên đây có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Rối loạn kinh nguyệt có thai được không”. Tình trạng này sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến khả năng thụ thai nếu được can thiệp cải thiện sớm, đồng thời có các giải pháp điều hòa nội tiết như xây dựng lối sống và sinh hoạt khoa học, bổ sung 2 viên Angela Gold/ngày…