Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn nguy hiểm như thế nào?
Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau mà còn cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ra mồ hôi khi ngủ ở người lớn nguy hiểm như thế nào? Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài chia sẻ dưới đây của các chuyên gia.
Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn là hiện tượng gì?
Ra mồ hôi là cơ chế làm mát tự nhiên của cơ thể. Khi thân nhiệt tăng cao do thời tiết nắng nóng, hoạt động thể thao, sốt do viêm nhiễm… mồ hồi được toát ra để cân bằng nhiệt độ, làm mát cơ thể, loại bỏ các độc tố, tránh tăng nhiệt, gây sốc nhiệt, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.
Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn là hiện tượng cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi khi ngủ khiến cho quần áo, chăn, gối, ga trải giường bị ướt mà nguyên nhân không liên quan đến nhiệt độ phòng, do mặc quá nhiều quần áo hay đắp quá nhiều chăn. (1)
Nguyên nhân dẫn đến đổ mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đổ mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn, có thể kể đến như:
1. Phụ nữ đến thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” suy giảm hoạt động, dẫn đến phá vỡ cơ chế ra lệnh của Não bộ đến Tuyến yên và Buồng trứng để sản xuất bộ 3 nội tiết quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone. Đồng thời, sự phản hồi ngược lại từ Buồng trứng, Tuyến yên lên Não bộ nhằm điều chỉnh, sản xuất lượng nội tiết tố cần thiết cũng gặp trục trặc.
Sự mất cân bằng nội tiết tố này ảnh hưởng đến trung tâm điều nhiệt ở vùng dưới đồi của não, gây rối loạn thân nhiệt, tim bơm máu nhanh hơn và các mạch máu dưới da giãn nở để máu lưu thông, cơ thể phản ứng lại bằng cách tăng mồ hôi để làm mát cơ thể. Sau khi ra mồ hôi, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh do da mất nhiệt, người mệt lả, lo âu và trằn trọc. (2)
Xem thêm: Hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn: Nguyên nhân và điều trị
Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn là triệu chứng điển hình của thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh
2. Kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai
Nếu chị em đang trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai cũng khiến cho các hormone trong cơ thể dao động và dẫn đến hiện tượng ra mồ hôi trộm khi ngủ.
3. Sử dụng thuốc chống trầm cảm
Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây phản ứng adrenergic, có liên quan đến adrenaline – loại hormone có khả năng tác dụng lên hệ thần kinh giao cảm và dẫn đến tình trạng ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn.
4. Bị viêm nhiễm
Viêm nhiễm thường liên quan đến sự thay đổi nhiệt độ trong cơ thể và đi kèm với những cơn sốt. Đây là lý do khiến người bệnh tăng tiết mồ hôi. Bệnh nhiễm trùng thường gặp liên quan đến hiện tượng ra mồ hôi trộm khi ngủ là lao.
5. Ung thư hạch
Ung thư hạch liên quan đến hệ thống miễn dịch có thể gây ra các triệu chứng như sốt, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, sụt cân. Khi cơ thể bị các tế bào ung thư tấn công, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu, cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn. (3)
Tìm hiểu thêm: Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục
Ra mồ hôi trộm vào ban đêm ở người lớn có nguy hiểm không?
Ra mồ hôi trộm vào ban đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ, cơ thể dễ nhiễm lạnh, gây mất nước, mất điệu giải khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt khi ngủ dậy. Đặc biệt, nếu tình trạng này xuất hiện liên tục kèm các dấu hiệu khác như sốt, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sụt cân, khó ngủ, mất ngủ… đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và đe dọa đến tính mạng người bệnh. Tốt nhất, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và có biện pháp can thiệp phù hợp.
Điều trị ra mồ hôi trộm ở người lớn như thế nào?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng ra mồ hôi trộm ở người lớn mà cách cải thiện cũng khác nhau, cụ thể:
1. Dùng liệu pháp hormone thay thế
Nếu hiện tượng ra mồ hôi trộm vào ban đêm ở người lớn là do người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định liệu pháp hormone thay thế. Tuy nhiên, chị em phụ nữ không được tự ý sử dụng phương pháp này khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ để hạn chế các tác dụng nguy hiểm có thể xảy ra.
Xem thêm: 10 nguyên nhân toát mồ hôi về đêm thường gặp ở phụ nữ
Liệu pháp hormone thay thế có thể được bác sĩ chỉ định trong trường hợp ra mồ hôi ban đêm ở phụ nữ do thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh gây ra.
2. Dùng thuốc kháng sinh, kháng virus
Nếu nguyên nhân ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn do các bệnh lý viêm nhiễm bạn sẽ được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc kháng sinh, kháng virus. Tuy nhiên, để tránh tình trạng kháng thuốc và các tác dụng phụ nguy hiểm bạn không được tự ý dùng thuốc kháng sinh.
3. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng góp phần ổn định các nội tiết tố trong cơ thể. Chị em cần bổ sung đa dạng các loại trái cây, rau xanh giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chị em cần tránh xa các thực phẩm cay nóng, giảm bớt gia vị nêm nếm, thực phẩm chế biến sẵn và đồng thời, không tiêu thụ rượu bia, thuốc lá, uống đủ nước mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm bài viết:
- Bốc hỏa lên đầu: Nguyên nhân dấu hiệu và cách cải thiện
- Bốc hỏa lên mặt: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục
4. Bổ sung dưỡng chất tăng cường hoạt động Hệ trục “Não bộ, Tuyến yên, Buồng trứng”
Ra mồ hôi về đêm là triệu chứng điển hình của chị em phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh. Bằng nghiên cứu sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra tinh chất quý Lepidium Meyenii (có trong sản phẩm Angela Gold) nguồn gốc từ Nam Mỹ, gồm nhiều sterols cùng hàng chục amino acid, nhóm glucosinat, nhóm alkaloid, nhóm acid béo và chất xơ có tác dụng tích cực lên hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng”, giúp cơ thể sản xuất các nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể.
Nhờ đó, hỗ trợ hầu hết các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, trầm cảm, mất ngủ… Đồng thời, hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chưa dừng lại ở đó, sản phẩm Angela Gold còn được bổ sung thêm tinh chất P. Leucotomos có khả năng hỗ trợ tái tạo và bảo vệ cấu trúc nền của da, giúp da sáng khỏe, ngăn ngừa sạm nám, chống nắng từ bên trong và làm chậm quá trình lão hóa da.
Bộ đôi tinh chất quý Lepidium Meyenii và P. Leucotomos có trong Angela Gold hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm, cho phái đẹp những giấc ngủ ngon
Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, chất lượng cuộc sống mà cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nếu hiện tượng kéo dài và kèm nhiều triệu khác, tốt nhất nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và có phương pháp cải thiện sớm.
