Trễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầu? Cần lưu ý những gì?
Chậm kinh là dấu hiệu sớm nhất cho thấy bạn đã mang thai. Nhiều chị em thường băn khoăn không biết trễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầu. Nếu trường hợp trễ kinh nhưng không phải mang thai thì phải làm sao?
Giải thích vì sao trễ kinh là dấu hiệu của việc mang thai
Trễ kinh thường được xem là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, lớp niêm mạc tử cung dày lên để chuẩn bị cho quá trình trứng thụ tinh. Nếu không có sự gặp gỡ giữa trứng và tinh trùng, không có quá trình thụ thai nào xảy ra, cơ thể sẽ loại bỏ lớp niêm mạc đó thông qua hiện tượng kinh nguyệt và bắt đầu một chu kỳ mới.
Trong trường hợp trứng gặp tinh trùng và thụ tinh, hợp tử sẽ làm tổ trong tử cung. Lúc này, cơ thể bắt đầu sản xuất hormone hCG và các hormone khác để ngăn chặn quá trình rụng trứng tiếp theo, giữ cho lớp niêm mạc tử cung không bị bong ra, tạo điều kiện cho quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt sẽ tạm thời ngừng lại và quá trình hành kinh sẽ không diễn ra. Vì thế, trễ kinh là một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc mang thai.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trễ kinh không phải lúc nào cũng cho thấy bạn đang mang thai. Có nhiều nguyên nhân khác như stress, tập thể dục quá độ, chế độ ăn kiêng hoặc mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể khiến kinh nguyệt không đều. Vì vậy, khi gặp tình trạng trễ kinh, bạn nên khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và có biện pháp xử lý phù hợp. (1)
Trễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầu?
Trễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầu hẳn là thắc mắc của không ít phụ nữ chưa có kinh nghiệm làm mẹ. Thông thường, để có kết quả siêu âm thai chính xác, chị em nên đi khám sau 5 đến 7 ngày trễ kinh.
Trong giai đoạn đầu, phôi thai cần thời gian để di chuyển vào trong buồng tử cung, nếu siêu âm quá sớm có thể chưa thấy được phôi thai, dẫn đến kết quả không chính xác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp phôi thai di chuyển chậm, bạn có thể phải chờ đến sau 10 ngày sau trễ kinh mới có thể thấy rõ phôi thai trong buồng tử cung qua siêu âm.
Vì vậy, bạn không nên quá vội vàng thực hiện siêu âm ngay khi phát hiện trễ kinh 1 – 2 ngày. Để nhận được kết quả siêu âm chính xác, bạn cũng có thể thực hiện kiểm tra tại nhà bằng que thử thai và đi khám sau khi trễ kinh từ 5 – 7 ngày. (2)
Bạn có thể tự kiểm tra nhanh bằng que thử thai tại nhà trước khi đi siêu âm để có kết quả chính xác
Trễ kinh không phải do mang thai liệu có nguy hiểm không?
Trễ kinh nhưng không mang thai không hẳn là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong nhiều trường hợp, trễ kinh có thể do các yếu tố như rối loạn nội tiết tố do căng thẳng, giai đoạn tiền mãn kinh hoặc thay đổi cân nặng đột ngột.
Nếu bạn không mang thai nhưng bị trễ kinh trong nhiều tháng liên tục hoặc trễ kinh đi kèm một số triệu chứng sức khỏe khác, thì đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe cần được chẩn đoán và điều trị. Trong trường hợp này, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn kịp thời.
Xem thêm: 15 nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp ở phụ nữ
Nguyên nhân dẫn đến trễ kinh không phải do mang thai
Trễ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc mang thai. Có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng này:
1. Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn và dinh dưỡng ảnh hưởng mật thiết đến chu kỳ kinh nguyệt, là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trễ kinh. Nếu bạn có thói quen ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, hoặc ăn kiêng quá mức,… đều có thể gây rối loạn chuyển hóa và rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. (3)
2. Bị stress, căng thẳng
Khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, cơ thể sẽ tiết ra hormone adrenaline và cortisol. Các hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến vùng dưới đồi và tuyến yên, nơi điều chỉnh sản xuất nội tiết tố. Do đó, stress chính là yếu tố có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, khiến bạn trễ kinh.
3. Tác dụng phụ của các phương pháp tránh thai
Khi bắt đầu sử dụng các phương pháp tránh thai nội tiết như thuốc tránh thai, tiêm thuốc, cấy que tránh thai,… đều có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Ví dụ, thuốc tránh thai chứa hormone estrogen và progestin ngăn cản buồng trứng giải phóng trứng và lớp nội mạc chưa được tăng sinh đủ mức, dẫn đến trễ kinh. Một số trường hợp dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài, phải mất từ 3 đến 6 tháng sau khi ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết chu kỳ kinh nguyệt mới có thể trở lại bình thường.
Tìm hiểu thêm: Bị trễ kinh nguyệt nên ăn gì? kiêng gì cho kinh nguyệt nhanh ra
4. Thay đổi nội tiết tố
Trong cơ thể phụ nữ, hệ trục “não bộ – tuyến yên – buồng trứng” có chức năng điều chỉnh sản xuất các loại hormone như estrogen, progesterone và testosterone, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các hoạt động của cơ thể, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt. Nếu hệ trục này gặp sự cố làm thay đổi nồng độ hormone, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, khi đó có thể xảy ra hiện tượng chậm kinh.
5. Do bệnh phụ khoa gây ra
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa ngày càng tăng, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Rối loạn kinh nguyệt (bao gồm cả chậm kinh) có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm buồng trứng, viêm vùng chậu, suy buồng trứng sớm,…
Vì vậy, khi gặp các triệu chứng như trễ kinh kéo dài, khí hư bất thường, đau bụng dưới, chảy máu âm đạo trong kỳ kinh,… chị em không nên chủ quan mà cần đến bệnh viện thăm khám kịp thời.
Bạn nên nhanh chóng đi khám phụ khoa nếu trễ kinh đi kèm các triệu chứng bất thường khác
Cải thiện trễ kinh như thế nào hiệu quả?
Để cải thiện tình trạng trễ kinh, bạn có thể tham khảo các giải pháp sau đây:
1. Dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế stress
Dành thời gian để nghỉ ngơi và tránh xa stress có thể góp phần đáng kể trong việc cải thiện chu kỳ kinh nguyệt. Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn là nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt. Bạn nên tìm cách giảm bớt những áp lực này bằng việc tập trung vào những suy nghĩ tích cực và tham gia vào các hoạt động giải trí như đi dạo, nghe nhạc, dành thời gian bên bạn bè và người thân,… Những hoạt động này sẽ giúp tâm trạng của bạn được cải thiện, từ đó ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt.
Xem thêm: Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường? Chậm bao lâu bất thường?
2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ từ bên trong
Các chuyên gia khuyến nghị, chị em có thể sử dụng các tinh chất thiên nhiên có khả năng tác động đến hệ trục vàng “não bộ – tuyến yên – buồng trứng” để hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hơn.
Các nghiên cứu khoa học từ Mỹ đã chỉ ra rằng các tinh chất Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong viên uống Angela Gold) hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ trục vàng, giúp duy trì cân bằng bộ ba hormone nữ estrogen, progesterone và testosterone.
Từ đó góp phần điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, cáu gắt, sức khỏe giảm sút và đau rát khi quan hệ. Với Lepidium Meyenii và P. Leucotomos phụ nữ không chỉ cải thiện được tình trạng trễ kinh mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, duy trì sắc đẹp và có đời sống sinh lý viên mãn.
Viên uống Angela Gold hỗ trợ ổn định hoạt động “não bộ – tuyến yên – buồng trứng” từ đó điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa hiện tượng trễ kinh
3. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là yếu tố thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố và rối loạn kinh nguyệt
Chị em nên bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt gà, cá. Chất sắt có vai trò quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu. Ngoài ra, việc tăng cường tiêu thụ rau củ quả, trái cây, ngũ cốc sẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Thêm vào đó, bạn cần hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…
4. Khám bác sĩ để xác định nguyên nhân trễ kinh
Nếu bạn đã áp dụng nhiều biện pháp mà vẫn không thấy cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, hãy đến khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và nhận được chỉ định điều trị phù hợp. Khi chọn lựa nơi khám, bạn nên tìm đến những bệnh viện, cơ sở y tế uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm như Trung tâm Sản Phụ khoa, bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để đảm bảo được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả.
Đến đây chắc hẳn bạn đã biết trễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầu và nếu chậm kinh nhưng không mang thai thì nên xử lý như thế nào. Để duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn bạn nên bắt đầu bằng việc duy trì nội tiết ổn định thông qua chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên rèn luyện thể chất và hạn chế các suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng đến đời sống tinh thần.
