Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có sao không? Khi nào cần đi khám?

Thời gian hành kinh bình thường sẽ diễn ra trong vòng từ 3 – 7 ngày, tùy theo cơ địa của từng người. Vậy kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có sao không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau để có hướng xử lý kịp thời.

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có sao không?

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có sao không? Thực tế, chu kỳ kinh nguyệt thông thường kéo dài từ 3 – 7 ngày. Nếu kỳ kinh nguyệt kéo dài 8 ngày hoặc hơn, kèm theo lượng máu ra nhiều thì không nên chủ quan, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường trong cơ thể.

Khi máu kinh ra quá nhiều và kéo dài, chị em dễ rơi vào tình trạng thiếu máu, thể trạng mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt, tim đập nhanh. Nguy hiểm hơn, nếu kinh nguyệt 8 ngày chưa hết diễn ra liên tục qua nhiều chu kỳ, có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và chức năng buồng trứng. Hệ quả là làm rối loạn quá trình rụng trứng, giảm khả năng thụ thai và làm tăng nguy cơ vô sinh.

Ngoài ra, kinh nguyệt kéo dài cũng có thể liên quan đến các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc viêm cơ quan sinh sản. Do đó, nếu kỳ kinh thường xuyên kéo dài trên 8 ngày, chị em nên thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng làm mẹ sau này.

Nếu tình trạng kinh nguyệt 8 ngày chưa hết diễn ra thường xuyên, bạn nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân

Nguyên nhân kinh nguyệt kéo dài 8 ngày

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có thể là biểu hiện của những thay đổi sinh lý tạm thời, nhưng cũng có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu xảy ra thường xuyên. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp chị em có hướng xử lý phù hợp, hạn chế các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. (1)

1. Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen và progesterone, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Khi nội tiết bị rối loạn do căng thẳng, ăn uống thiếu chất, mất ngủ kéo dài hoặc giai đoạn tiền mãn kinh, niêm mạc tử cung có thể bong tróc không đều, dẫn đến kỳ kinh kéo dài bất thường.

2. U xơ tử cung

U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung. Khi u phát triển lớn hoặc nằm ở vị trí cản trở việc co bóp của tử cung, có thể gây chảy máu nhiều khiến chu kỳ kinh kéo dài. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều chị em bị rong kinh, mệt mỏi và thiếu máu, nếu không được phát hiện sớm.

3. Thuốc tránh thai khẩn cấp

Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, khiến chu kỳ kinh bị rối loạn. Kinh nguyệt có thể đến sớm, muộn hoặc kéo dài nhiều ngày. Ngoài ra, thuốc còn có thể gây ra các tác dụng phụ khác như buồn nôn, đau đầu, tức ngực,…

4. Tập luyện thể thao quá mức

Tập thể dục là thói quen tốt, nhưng khi chị em luyện tập quá sức hoặc giảm cân đột ngột, cơ thể có thể phản ứng bằng cách thay đổi nồng độ hormone. Điều này ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, làm kỳ kinh kéo dài hoặc vô kinh trong thời gian ngắn. Người tập gym cường độ cao hoặc vận động viên chuyên nghiệp, là những đối tượng rất dễ gặp tình trạng này.

Tập luyện thể thao quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có nguy hiểm không còn tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ đi kèm. Nếu đây chỉ là hiện tượng tạm thời, xảy ra do thay đổi nội tiết tố nhẹ, căng thẳng hoặc rối loạn sinh hoạt thì thường không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt 8 ngày chưa hết, kéo dài liên tục trong nhiều chu kỳ, đặc biệt kèm theo máu ra nhiều, đau bụng dữ dội, cơ thể mệt mỏi, chóng mặt thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm phụ khoa hoặc rối loạn nội tiết nặng.

Ngoài ra, kinh nguyệt kéo dài cũng tác động lớn đến tâm lý, gây lo lắng, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, nếu nhận thấy kinh nguyệt kéo dài 8 ngày hoặc lâu hơn trong nhiều tháng, chị em nên đi khám phụ khoa để kiểm tra, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh để bệnh lý tiến triển nặng hơn.

>>> Xem thêm: Kinh nguyệt kéo dài 2 tuần nguyên nhân là gì?

Cách khắc phục khi kinh nguyệt 8 ngày chưa hết

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày trong nhiều chu kỳ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và khả năng sinh sản của chị em. Để cải thiện tình trạng này, chị em cần có biện pháp xử lý đúng cách, kết hợp thay đổi lối sống và điều trị y tế khi cần thiết.

1. Bổ sung sắt, vitamin B6 và B12

Mất máu kéo dài dễ khiến cơ thể thiếu sắt, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và da xanh xao. Vì vậy, chị em nên bổ sung thêm sắt qua thực phẩm như thịt đỏ, gan, trứng, rau xanh đậm. Ngoài sắt, chị em cần cung cấp thêm vitamin B6 và B12 cho thể để hỗ trợ quá trình tạo máu, điều hòa nội tiết và giảm bớt cảm giác khó chịu trong chu kỳ kinh.

2. Hạn chế ăn đồ cay nóng

Thói quen ăn nhiều đồ cay, chiên rán, thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể khiến cơ thể sinh nhiệt, ảnh hưởng đến quá trình co bóp tử cung và làm chậm quá trình kết thúc kỳ kinh. Vì vậy, trong những ngày hành kinh, bạn nên ưu tiên ăn đồ thanh mát, dễ tiêu hóa như canh rau, trái cây, sữa chua để hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Chị em nên hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ trong những ngày hành kinh

3. Tập luyện thể dục điều độ

Vận động nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác căng tức bụng dưới và hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh. Tuy nhiên, không nên tập luyện quá sức vì có thể làm tình trạng kinh nguyệt kéo dài 8 ngày thêm nghiêm trọng. Một số môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền… là lựa chọn lý tưởng trong những ngày này.

4. Sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt theo chỉ định của bác sĩ

Nếu kinh nguyệt kéo dài do rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt để giúp chu kỳ ổn định trở lại. Tuyệt đối không tự ý dùng uống, vì có thể gây rối loạn nội tiết nghiêm trọng hơn hoặc gặp các tác dụng phụ không mong muốn.

5. Phẫu thuật nếu tình trạng nghiêm trọng

Trong một số trường hợp, nếu kinh nguyệt kéo dài do u xơ tử cung, polyp nội mạc tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung gây chảy máu kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa. Tùy mức độ tổn thương, phương pháp có thể là nội soi bóc tách khối u hoặc phẫu thuật cắt bỏ một phần tử cung nếu cần thiết.

Xử lý sớm tình trạng kinh nguyệt kéo dài giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn, đồng thời đây còn là cách bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài. Nếu kinh nguyệt 8 ngày chưa hết diễn ra thường xuyên, đừng chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra chính xác và điều trị kịp thời.

Dưới góc nhìn của các chuyên gia, hiện tượng kinh nguyệt kéo dài hoặc rối loạn chu kỳ thường bắt nguồn từ sự suy giảm chức năng của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Khi hệ trục này suy yếu, sự mất cân bằng giữa ba hormone Estrogen, Progesterone và Testosterone sẽ xảy ra, dẫn đến nhiều rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Vì vậy, phụ nữ nên chủ động bổ sung dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên, giúp ổn định nội tiết tố từ bên trong nhằm cải thiện chu kỳ kinh nguyệt và duy trì sức khỏe tổng thể.

Sau thời gian dài nghiên cứu, các nhà khoa học tại Mỹ đã phát hiện tinh chất Lepidium Meyenii có thể giúp điều hòa hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố một cách tự nhiên và bền vững. Từ đó, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và cải thiện các triệu chứng do rối loạn nội tiết ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh một cách an toàn, hiệu quả.

Kinh nguyệt kéo dài 8 ngày có sao không cần xét trên nhiều yếu tố. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng biện pháp cải thiện phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài. Đừng ngần ngại thăm khám sớm khi chu kỳ có dấu hiệu bất thường để được tư vấn và điều trị kịp thời.