Sức khỏe sinh lý nữ
Cách điều trị cơn bốc hỏa giúp phụ nữ giảm khó chịu hiệu quả
18/04/2026
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Những cơn nóng đột ngột, nóng đỏ bừng mặt - cổ có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, làm gián đoạn công việc và giấc ngủ. Vì vậy, tìm hiểu cách điều trị cơn bốc...
Lý do phụ nữ mãn kinh cần bổ sung vitamin...
03/02/2026
Bước vào giai đoạn mãn kinh, lượng estrogen suy giảm nhanh khiến phụ nữ đối mặt với nguy cơ loãng xương, đau nhức và hệ miễn dịch kém hơn. Việc bổ sung vitamin D đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng hấp thu canxi, duy trì mật độ xương, cải thiện sức khỏe toàn diện...
