Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi trên cả 3 phương diện sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp, nguyên nhân chính là do suy giảm nội tiết tố. Để giảm thiểu những tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu là vô cùng quan trọng. Vậy...
Tăng cân mãn kinh là nỗi lo của nhiều chị em, bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác. Hãy cùng Angela Gold tìm hiểu những nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và cách điều chỉnh vóc...