Bệnh rối loạn lo âu ở phụ nữ trung niên

Nếu đang còn phân vân không biết mình hoặc người thân trong gia đình có đang gặp chứng rối loạn lo âu trầm cảm hay không, tốt nhất nên nhận diện những biểu hiện dưới đây để có hướng can thiệp kịp thời.

1. Lo lắng thái quá

Luôn cảm thấy lo lắng có điều gì đó không tốt chuẩn bị xảy đến. Những lo lắng thái quá đôi khi làm cả người xung quanh cảm thấy khó chịu như sợ đi thang máy, sợ đến những nơi đông người hoặc nơi vắng vẻ, sợ di chuyển bằng tàu thuyền – máy bay, sợ ngủ một mình… Cảm giác lo âu sợ hãi có thể đi kèm với các biểu hiện kèm theo như nóng rát dạ dày, bồn chồn, mệt mỏi, tim đập nhanh, vã mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, thở nhanh, run chân tay.

2. Rối loạn giấc ngủ

Những rối loạn lo âu trong ngày thường làm cho người bệnh cảm thấy căng thẳng, khó đi vào giấc ngủ khi đêm đến. Đồng thời, lo lắng về những chuyện có thể xảy ra vào ban đêm cũng làm họ không thể ngủ ngon như sợ trộm, sợ lên cơn bệnh… Thường thức dậy vào sáng sớm và thường ngủ gà gật vào ban ngày khi đang xem tivi, đọc sách… cũng là những dấu hiệu thường gặp.

3. Nói hoặc kể những câu chuyện lặp đi lặp lại

Ở người bị rối loạn lo âu, trầm cảm, một việc nhỏ cũng có thể khiến họ suy nghĩ theo chiều hướng tiêu cực dẫn đến lo sợ và có thể khiến họ muốn hỏi đi hỏi lại người bên cạnh. Họ cũng có thể kể một câu chuyện (thường có liên quan đến nỗi sợ của họ) rất nhiều lần với cùng một người nghe.

4. Nghi ngờ bản thân

Nhiều phụ nữ thường tự vấn chính mình bằng những câu hỏi như: Mình có yêu chồng không; chồng có yêu mình không, con cái có yêu mình không? Mình có năng lực không? Mình có làm tốt chuyện chăm sóc gia đình không?… Rồi chính họ cũng không thể trả lời được nên bị rơi vào trạng thái lo âu, buồn phiền thậm chí hoảng loạn.

5. Rối loạn ám ảnh

Được đặc trưng bởi những ý nghĩ hoặc những hành vi không mong muốn nhưng không thể kiểm soát được, ví dụ bạn luôn sợ rằng mình quên không khóa cửa, sợ quên mang theo thuốc, sợ quên tắt bếp, khóa gas… và phải kiểm tra lại rất nhiều lần.

6. Ám ảnh sợ khoảng trống

Ám ảnh sợ khoảng trống là sự sợ hãi khi ở những nơi hoặc những tình huống mà ở đó không có sự giúp đỡ. Người bệnh chỉ cảm thấy yên tâm khi ở bên vợ, chồng, con cái, bạn bè và thậm chí chỉ có một con vật nuôi.

Cân bằng bộ 3 nội tiết tố nữ estrogen, progesterone và testosterone là giải pháp cải thiện tâm trạng, trong đó có chứng rối loạn lo âu, trầm cảm ở phụ nữ hiệu quả

Rối loạn lo âu, trầm cảm ở phụ nữ trung niên có thể do nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân lớn là do sự xáo trộn, sụt giảm của bộ 3 nội tiết tố nữ gồm estrogen, progesterone và testosterone.

Theo Chuyên gia Lưu Thị Hồng: Phụ nữ bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh, từ 35 đến 40 tuổi, hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng sẽ suy giảm hoạt động, dẫn đến xáo trộn bộ 3 nội tiết tố và hàng loạt bất ổn cho người phụ nữ gây ra hàng loạt các vấn đề về:

• Sức khỏe: Rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm, loãng xương, tim mạch
• Sinh lý: Khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm
• Nhan sắc: da nhăn – khô – nám sạm, tăng cân, rụng tóc, cơ mông – ngực lỏng lẻo.

Xu thế mới của y học hiện nay là sử dụng các thảo dược, dưỡng chất từ thiên nhiên giúp cơ thể tự sản sinh và cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố nữ từ gốc. Đây chính là cách quan trọng giúp phụ nữ ổn định sức khỏe, tâm trạng, trong đó có phòng ngừa và kiểm soát tình trạng rối loạn lo âu trầm cảm hiệu quả.

Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ và Úc cho thấy, thảo dược Lepidium Meyeni, với các hoạt chất quý, đặc biệt là sterols, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Khi có tác động tăng cường hoạt động của hệ trục này, bộ 3 nội tiết tố quan trọng là estrogen, progesterone và testosterone được điều hòa, cải thiện, duy trì ổn định theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn, vượt qua những “khủng hoảng” tuổi giao mùa một cách hiệu quả.

Mỹ Linh