Chưa đến ngày kinh mà bị ra máu do đâu và cách cải thiện

Chưa đến ngày kinh mà bị ra máu khiến không ít chị em cảm thấy hoang mang, lo lắng, nhất là khi không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu bình thường hoặc cảnh báo vấn đề sức khỏe sinh lý, sinh sản tiềm ẩn cần được quan tâm. Cùng Angela Gold hiểu rõ nguyên nhân và mức độ nguy hiểm của tình trạng này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản.

Phân biệt máu bất thường và máu kinh nguyệt

Trong nhiều trường hợp, chị em thường nhầm lẫn giữa máu kinh nguyệt và máu ra bất thường ngoài chu kỳ. Thực tế, hai hiện tượng này có một số điểm khác biệt rõ ràng. Cụ thể:

Tại sao chưa đến ngày kinh mà bị ra máu ít?

Chưa đến ngày kinh mà bị ra máu là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

1. Rối loạn nội tiết tố

Estrogen và progesterone là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, kiểm soát quá trình rụng trứng và duy trì lớp niêm mạc tử cung. Khi nội tiết tố mất cân bằng, đặc biệt khi estrogen tăng hoặc giảm bất thường, lớp niêm mạc tử cung có thể bong ra sớm hơn dự kiến. Dẫn đến hiện tượng ra máu nhẹ trước kỳ kinh. Máu thường có màu nâu nhạt hoặc đỏ hồng, ra ít và không kéo dài như máu kinh thông thường. Rối loạn nội tiết tố có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thay đổi môi trường sống…

2. Máu báo thai

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng chưa đến ngày kinh mà bị ra máu ít là do máu báo thai, dấu hiệu mang thai sớm, xảy ra khi trứng đã thụ tinh thành công và đang làm tổ trong tử cung. Hiện tượng này thường xuất hiện từ 6-12 ngày sau khi quan hệ, tức là ngay trước hoặc gần sát ngày hành kinh dự kiến, khiến nhiều người nhầm lẫn với máu kinh nguyệt.

Đặc điểm nhận biết của máu báo thai là lượng máu rất ít, thường chỉ vài giọt hoặc vệt nhỏ dính trên quần lót, không đủ để làm ướt băng vệ sinh; có màu hồng nhạt, nâu nhạt hoặc đỏ, không có cục máu đông; thường chỉ xuất hiện 1-2 ngày, không kéo dài.

Chưa đến ngày kinh mà bị ra máu ít có thể là dấu hiệu báo thai sớm

3. Thuốc tránh thai

Một trong những tác dụng phụ phổ biến của thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai dạng uống hàng ngày là chảy máu bất thường giữa chu kỳ. Thuốc tránh thai kết hợp chứa estrogen và progesterone tổng hợp, hai loại hormone có tác dụng ngăn ngừa rụng trứng, làm dày chất nhầy cổ tử cung và thay đổi niêm mạc tử cung để ngừa thai. Khi cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi hormone này, lớp niêm mạc tử cung có thể bong sớm, gây ra hiện tượng chưa tới ngày kinh mà ra máu.

Các trường hợp thường gặp gây ra máu bất thường khi dùng thuốc như: mới bắt đầu sử dụng thuốc, quên uống thuốc đúng giờ hoặc sai liều, sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

4. Quan hệ tình dục

Ra máu sau hoặc trong khi quan hệ tình dục là hiện tượng không hiếm gặp và có thể xảy ra ngay cả khi chưa đến kỳ kinh. Lượng máu thường ít, màu đỏ tươi hoặc nâu nhạt. Nguyên nhân có thể do:

• Tổn thương âm đạo hoặc cổ tử cung: Nếu quan hệ thô bạo, âm đạo bị khô, thiếu chất bôi trơn hoặc quan hệ lần đầu, lớp niêm mạc âm đạo hoặc cổ tử cung dễ bị trầy xước nhẹ, gây chảy máu.
• Gần đến thời điểm rụng trứng: Khoảng giữa chu kỳ, cổ tử cung có xu hướng mở rộng hơn. Nếu quan hệ vào thời điểm này, một số chị em có thể bị chảy máu nhẹ do cổ tử cung nhạy cảm.
• Quan hệ gần ngày hành kinh: Nếu thời điểm quan hệ sát ngày hành kinh, cổ tử cung bắt đầu mở ra và niêm mạc tử cung bong tróc. Việc quan hệ có thể kích thích quá trình này xảy ra sớm hơn, gây ra hiện tượng.

5. Bệnh lý phụ khoa

Các bệnh như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, polyp tử cung… cũng có thể gây ra hiện tượng, kèm theo triệu chứng ngứa, khí hư có mùi hôi, đau rát khi quan hệ. Đây là trường hợp cần thăm khám sớm để điều trị kịp thời.

Nên làm gì khi bị ra máu trước kỳ kinh?

Chưa đến ngày kinh mà bị ra máu có thể là hiện tượng sinh lý bình thường hoặc dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, mang thai hoặc bệnh lý phụ khoa. Do đó, khi gặp phải tình trạng này bạn cần:

1. Theo dõi lượng máu, màu sắc và thời điểm xuất hiện

Chị em cần ghi chú ngày ra máu, số lượng và màu sắc, điều này giúp bạn phân biệt máu báo thai, máu rụng trứng hay các bất thường khác. Ngoài ra, cần theo dõi các dấu hiệu như đau bụng, ngứa rát, khí hư bất thường…

2. Kiểm tra khả năng mang thai

Nếu bạn có quan hệ tình dục không dùng biện pháp bảo vệ và gặp phải tình trạng chưa tới ngày kinh mà ra ít máu, rất có thể là máu báo thai. Bạn nên thử que sau 3-5 ngày kể từ ngày máu ra, đặc biệt khi có dấu hiệu căng tức ngực, mệt mỏi, buồn ngủ, đi tiểu nhiều… Để đảm bảo kết quả thử thai chính xác nhất, bạn nên thử que vào buổi sáng sau khi vừa thức dậy.

3. Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Rối loạn nội tiết do căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường có thể gây ra máu bất thường. Với những trường hợp này, bạn cần ngủ đủ giấc (7-8 tiếng mỗi đêm); ăn uống đủ chất, tránh đồ cay nóng, chất kích thích; giữ tinh thần thoải mái, vận động nhẹ nhàng…

Chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

4. Cân bằng nội tiết tố nữ bằng dưỡng chất thiên nhiên

Nếu tình trạng chưa đến ngày kinh mà bị ra máu ít do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, chị em có thể bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên như Lepidium Meyenii và P. Leucotomos. Trong đó, Lepidium Meyenii chứa hàng chục Amino Acid, nhóm Glucosinat, nhóm Alkaloid, nhóm axit béo và chất xơ… có khả năng tăng cường hoạt động của hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng”, cân bằng các hormone sinh dục nữ như Estrogen, Progesterone và Testosterone. Nhờ đó, hỗ trợ ổn định nội tiết tố, tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và có đời sống sinh lý viên mãn hơn. Trong khi đó, P. Leucotomos có công dụng hỗ trợ và bảo vệ cấu trúc nền của da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn căng sáng và mịn màng.

5. Khám phụ khoa

Một số trường hợp sau đây cần đến bệnh viện có chuyên khoa phụ khoa để khám và chẩn đoán nguyên nhân: máu ra liên tục nhiều ngày hoặc ra với lượng lớn; đau bụng dưới, đau khi quan hệ, ngứa, khí hư có mùi hôi; thử thai hai vạch nhưng vẫn ra máu (nguy cơ sảy thai hoặc thai ngoài tử cung).

>>> Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt ra máu nâu: Nguyên nhân và cách khắc phục

Khi nào cần khám bác sĩ?

Tình trạng chưa đến ngày kinh mà bị ra máu trở thành vấn đề đáng lo và cần đi khám bác sĩ nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây:

• Máu ra liên tục trên 5 ngày hoặc lặp đi lặp lại nhiều chu kỳ liên tiếp.
• Máu có màu đỏ sẫm hoặc xuất hiện nhiều cục máu đông, đi kèm với cảm giác choáng, mệt, đau bụng dữ dội.
• Kèm các triệu chứng bất thường như đau bụng dưới dữ dội, đau khi quan hệ, ngứa vùng kín, khí hư có mùi và màu bất thường, sốt, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi kéo dài.
• Que thử thai lên 2 vạch nhưng vẫn ra máu có thể là dấu hiệu dọa sảy thai, sảy thai tự nhiên hoặc thai ngoài tử cung. Cần xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
• Từng có bệnh sử bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, polyp nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang…

Nếu tình trạng kèm các triệu chứng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để khám, chẩn đoán nguyên nhân và có cách điều trị kịp thời

Câu hỏi thường gặp

1. Ra máu trước kỳ kinh có phải mang thai không?

Ra máu trước kỳ kinh có thể là dấu hiệu mang thai. Máu báo thai thường ra rất ít, có màu hồng nhạt, đỏ tươi hoặc nâu, kéo dài khoảng 1-2 ngày và không kèm đau bụng dữ dội. Do đó, nếu nghi ngờ mang thai, đặc biệt có quan hệ tình dục không bảo vệ, hãy thử thai sau 5-7 ngày kể từ thời điểm ra máu để xác định chính xác. Trong nhiều trường hợp máu ra nhiều, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và xử lý sớm.

2. Chưa đến ngày mà bị ra máu có sao không?

Chưa đến ngày mà bị ra máu là hiện tượng xảy ra ở nhiều phụ nữ và không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Trong một số trường hợp, đây là hiện tượng sinh lý bình thường như máu rụng trứng, tác dụng phụ của thuốc tránh thai, tổn thương vùng kín nhẹ sau khi quan hệ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, kèm các triệu chứng bất thường bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

3. Uống thuốc tránh thai mà ra máu có sao không?

Uống thuốc tránh thai mà ra máu là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt ở những người mới bắt đầu sử dụng hoặc khi thay đổi loại thuốc. Trong phần lớn các trường hợp, đây là hiện tượng bình thường do cơ thể đang điều chỉnh lại nội tiết tố để thích nghi với thuốc. Tuy nhiên, nếu máu ra nhiều, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường, bạn không nên chủ quan vì có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Tình trạng chưa đến ngày kinh mà bị ra máu ít có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố sinh lý bình thường như rụng trứng, máu báo thai cho đến các vấn đề sức khỏe như rối loạn nội tiết tố hoặc bệnh lý phụ khoa. Việc theo dõi kỹ đặc điểm máu ra, thời gian, các triệu chứng đi kèm và lịch sử quan hệ tình dục sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân chính xác hơn. Nếu hiện tượng này kéo dài, lặp lại nhiều lần hoặc kèm theo biểu hiện bất thường, đừng ngần ngại đến cơ sở y tế để thăm khám và tư vấn kịp thời.