Khô âm đạo ở phụ nữ và cách chữa trị an toàn, hiệu quả

(11/05/2020)
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, khoảng 40% phụ nữ trên 18 tuổi phải đối mặt với khô âm đạo ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này khiến chất nhờn tiết ra không đủ để bôi trơn “cô bé”, dẫn đến đau rát khi quan hệ và gây ra bao nỗi phiền toái cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Vậy chị em khi bị khô âm đạo phải làm sao? Hãy cùng tham khảo cách chữa khô âm đạo trong bài viết dưới đây.

1. Khô âm đạo là bệnh gì? 

Khô âm đạo là hiện tượng âm đạo giảm hoặc mất khả năng tiết ra dịch nhờn để bôi trơn khi quan hệ tình dục. Khô âm đạo có thể xảy ra đối với mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở phụ nữ sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Các biểu hiện của tình trạng khô âm đạo bao gồm: 
  • Đau rát, ngứa ngáy, trầy xước khi quan hệ tình dục.
  • Suy giảm hứng thú, khó đạt khoái cảm trong chuyện yêu.
  • Nhiễm trùng tiết niệu dai dẳng hoặc tái phát thường xuyên.
  • Xuất huyết trong quá trình giao hợp.
  • Cảm giác nóng rát trong âm đạo.
tình trạng khô âm đạo
 
Khô âm đạo là hiện tượng âm đạo không thể tiết ra dịch nhờn, thường tạo cảm giác đau rát, xuất huyết khi quan hệ tình dục
 
Không chỉ giảm khoái cảm, cản trở hoạt động tình dục, tình trạng khô hạn còn ảnh hưởng tiêu cực hạnh phúc lứa đôi, tăng nguy cơ trầm cảm, suy sụp tinh thần ở chị em. Nhiều chị em tâm sự kể từ khi bị khô âm đạo, họ luôn cảm thấy sợ hãi mỗi khi quan hệ vì lần nào cũng bị đau rát. 

2. Nguyên nhân khô âm đạo

Tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ thường bắt nguồn từ những nguyên nhân như sau:

Rối loạn nội tiết tố 

Bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng bao gồm Estrogen, Progesterone, Testosterone khi ở mức ổn định sẽ giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, kích thích âm đạo ướt át mỗi khi giao hợp. Trái lại, nếu nội tiết tố nữ rối loạn, trồi sụt thất thường sẽ làm thành âm đạo bị teo lại, mỏng đi, bài tiết dịch nhờn kém dần. Vì vậy, phụ nữ sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh thường gặp phải vấn đề này do sự bất ổn về nội tiết tố, nguyên nhân chính là hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, cơ quan điều phối quá trình sản sinh nội tiết tố, bị suy giảm hoạt động theo thời gian.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang không chỉ gây rối loạn kinh nguyệt (kinh nguyệt thưa, ít hoặc mất kinh), ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, mà còn tác động trực tiếp đến quá trình sản xuất chất bôi trơn tự nhiên, gây nên hiện tượng khô âm đạo ở phái nữ.  

Tác dụng phụ của một số thuốc điều trị

  • Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có thể làm rối loạn nội tiết tố nữ, giảm bài tiết dịch nhờn, thậm chí là ung thư vú nếu lạm dụng quá mức. 
  • Thuốc an thần: Các loại thuốc an thần trị mất ngủ như triazolam, rối loạn lo âu như alprazolam... có thể là nguyên nhân khô âm đạo. 

Thụt rửa âm đạo 

Theo các chuyên gia, độ pH trong âm đạo thường dao động trong khoảng 3,8 - 4,4. Nếu thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh sẽ gây mất cân bằng độ pH, tiêu diệt vi khuẩn có lợi, làm vùng kín khô rát, ngứa ngáy hơn. Chính vì vậy, chị em tốt nhất nên lựa chọn sản phẩm vệ sinh có độ pH tương đương, ít hóa chất, có tính sát khuẩn sát nhẹ.

Do căng thẳng

Căng thẳng, áp lực kéo dài có thể tạo ra các trở ngại tâm lý, khiến phụ nữ suy giảm ham muốn và khó đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Song song đó, căng thẳng còn làm chậm quá trình lưu thông máu đến âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng tiết dịch bôi trơn, gây ra tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ. 
 

căng thẳng làm khô âm đạo

Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân gây khô âm đạo ở phụ nữ và dẫn đến giảm ham muốn

3. Khô âm đạo phải làm sao, có nên dùng gel bôi trơn không? 

Khô âm đạo chính là nỗi lo thầm kín của rất nhiều phụ nữ. Chính vì tâm lý tự ti, xấu hổ, nhiều người không dám đi khám mà chọn gel bôi trơn âm đạo để giải quyết tình trạng “khô hạn”. Các loại gel bôi trơn trên thị trường rất đa dạng, dễ mua, dễ sử dụng. 
 
Tuy nhiên, giải pháp này tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, giảm khả năng thụ thai, tăng khả năng vô sinh nếu lạm dụng hay sử dụng sản phẩm kém chất lượng. Vì vậy tốt nhất chị em nên chọn các sản phẩm gel bôi trơn có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được kiểm nghiệm chặt chẽ từ Bộ Y tế. 

4. Khô âm đạo khi nào đi gặp bác sĩ? 

Tình trạng khô âm đạo khi xảy ra thường kèm theo các dấu hiệu phổ biến như vùng kín chảy máu, xuất hiện khí hư, mùi lạ. Nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, bạn nên thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra kỹ càng, chính xác hơn. 
 
Việc chẩn đoán khô âm đạo bao gồm các phương pháp như sau:
  • Kiểm tra vùng chậu: Bác sĩ sẽ kiểm tra các khu vực vùng chậu cho thấy dấu hiệu bệnh ở âm đạo, cổ tử cung bằng cách đưa ngón tay đeo găng vào sâu trong vùng kín. 
  • Pap test: Bác sĩ sẽ tiến hành lấy mẫu tế bào cổ tử cung để xét nghiệm dưới kính hiển vi. 
  • Xét nghiệm nước tiểu: Bác sĩ sẽ lấy mẫu nước tiểu để xét nghiệm, phân tích các chỉ số, nhằm phát hiện những dấu hiệu thay đổi âm đạo bất thường, hỗ trợ cho việc điều trị bệnh từ gốc. 

5. Tổng hợp các cách chữa khô âm đạo

Quan hệ tình dục lành mạnh

Để chữa khô âm đạo, phái nữ nên kiểm soát tần suất quan hệ tình dục hợp lý. Đồng thời, cùng "nửa kia" tạo ra những điều mới mẻ như thay đổi địa điểm, tư thế “yêu” hoặc kéo dài màn dạo đầu để tạo tâm lý thoải mái và kích thích tăng tiết dịch âm đạo. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng gel bôi trơn hoặc bao cao su bôi trơn (ưu tiên sản phẩm chất lượng, chính hãng) giúp quá trình thâm nhập vào âm đạo dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nếu lạm dụng sẽ có thể dẫn đến nguy cơ gây viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng khả năng thụ thai.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

- Uống nhiều nước

Chiếm hơn 70% trong cơ thể, nước giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa hoạt động của các cơ quan. Do đó, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là rất cần thiết, đặc biệt là với phụ nữ bị khô âm đạo. 

- Dùng sản phẩm chứa nhiều chất béo tốt cho cơ thể

Bổ sung đều đặn các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa như dầu ô liu, dầu đậu phộng, dầu hạt cải, bơ, đậu phộng, hạt óc chó, cá hồi, cá thu... trong khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất có lợi cho cơ thể mà còn thúc đẩy sản xuất nội tiết tố, kích thích tiết dịch nhờn và cải thiện tình trạng khô âm đạo. 
 
chất béo tốt giúp tăng dịch nhờn âm đạo
 
Bổ sung đều đặn các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa sẽ kích thích bài tiết dịch nhờn, nhờ đó là cách chữa khô âm đạo cho các chị em
 

Khô âm đạo nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện hiệu quả?

Khô âm đạo là nỗi ám ảnh khiến không ít chị em phải đau đầu. Bởi bệnh thường đem lại cảm giác khô rát, ngứa ngáy, suy giảm ham muốn tình dục....
Xem chi tiết

- Hạn chế ăn mặn 

Theo số liệu thống kê hiện nay, phụ nữ có chế độ ăn mặn thường tăng 30% khả năng mắc bệnh phụ khoa hơn phụ nữ ăn nhạt. Vì vậy, chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất sẽ tốt hơn thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối, đường. 

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

- Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày sẽ giúp chị em cân bằng nhịp độ sinh học, cải thiện tâm trạng thoải mái, vui vẻ, đồng thời cũng tăng cường khả năng sinh lý, giảm triệu chứng khô âm đạo trong thời kỳ tiền mãn kinh-mãn kinh.

- Luyện tập thể dục

Một số bài tập như đi bộ, chạy bộ, yoga... có thể giúp tuyến thượng thận và buồng trứng hoạt động tốt hơn, tăng lưu lượng máu tới âm đạo, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng “khô hạn”. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên còn tạo tâm lý thoải mái, thư giãn cho người phụ nữ trước khi quan hệ tình dục. 

- Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng kéo dài có thể khiến phụ nữ gặp trở ngại tâm lý, suy giảm ham muốn tình dục và khô rát trong chuyện “yêu”. Do đó, áp dụng phương pháp thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, thiền… sẽ giúp chị em giải tỏa áp lực, khắc phục tốt chứng khô âm đạo. 

Bổ sung Estrogen dạng hóa tổng hợp 

Do tâm lý lo lắng khô âm đạo phải làm sao, nhiều chị em vội vàng tìm cách bổ sung vô tội vạ nội tiết tố nữ mà chưa hiểu rõ nhu cầu của cơ thể. Theo Khảo sát của Viện Y tế Quốc gia vương quốc Anh (Nice), khoảng 70% phụ nữ hiện nay đã sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT) để bổ sung nồng độ Estrogen hóa tổng hợp thông qua đường tiêm, uống, dán.
 
Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, chỉ có 10 - 15% phụ nữ đạt được hiệu quả tạm thời trong việc cải thiện nhan sắc, sức khỏe và ham muốn tình dục. Hơn 80% còn lại là phản ứng ngược từ nhẹ đến nặng như tăng cân, quá sản nội mạc tử cung, huyết áp cao, tăng các bệnh huyết khối, thậm chí là ung thư vú. Do đó, để tránh hậu quả nguy hiểm đáng tiếc xảy ra, chị em sử dụng theo chỉ định, và sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. 

Cải thiện khô âm đạo bằng thảo dược thiên nhiên

Ngoài việc ăn uống khoa học, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ, ngủ đủ giấc, giảm stress, luyện tập môn thể thao phù hợp… chị em phải chủ động chăm sóc hệ trục vàng. Sự suy giảm của hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng khiến bộ ba nội tiết tố (Estrogen, Progesterone, Testosterone) bị xáo trộn, ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan trong cơ thể, trong đó có tình trạng khô hạn. Vì vậy, chăm sóc hệ trục vàng để duy trì ổn định bộ ba nội tiết tố nữ là phương pháp điều trị và phòng ngừa khô hạn tận gốc, an toàn và hiệu quả.  
 
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra tinh chất Lepidium Meyenii (có trong Sâm Angela Gold) tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, giúp cân chỉnh bộ ba nội tiết tố theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, từ đó tăng bài tiết dịch nhờn, chữa khô âm đạo, mang đến cho phụ nữ đời sống sinh lý cháy bỏng và viên mãn hơn.
 
Công dụng và mức độ an toàn của Sâm Angela Gold cho phụ nữ Việt Nam đã được chứng minh thông qua nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương. Theo đó, chỉ sau 4 - 8 tuần sử dụng, Sâm Angela Gold giúp cân chỉnh nồng độ nội tiết tố phù hợp với nhu cầu cơ thể, giải quyết từ gốc chứng khô hạn và đau khi giao hợp.
 

sâm angela gold cải thiện triệu chứng tình dục

 

Nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương cho thấy Sâm Angela Gold giúp giảm thiểu 74% tình trạng khô âm đạo và 50% cảm giác đau khi giao hợp sau 2 tháng sử dụng
 
Khô âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của người phụ nữ, mà còn gây ra rạn nứt, xa cách trong quan hệ vợ chồng. Do đó, bạn nên chủ động chăm sóc hệ trục vàng bằng Sâm Angela Gold để chữa trị khô âm đạo từ gốc và duy trì sức khỏe sinh lý bền vững cho người phụ nữ. 
 


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.


Gửi nhận xét của bạn

Lưu ý: không hỗ trợ HTML!

logo