Mất kinh 1 tháng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

(20/12/2022)
Ngoài nguyên nhân mang thai, mất kinh một tháng còn do nhiều nguyên nhân khác. Vậy mất kinh 1 tháng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào? Tất cả sẽ được các chuyên gia giải đáp cụ thể qua bài viết dưới đây.

Mất kinh 1 tháng nguyên nhân do đâu?

Mất kinh một tháng là một trong những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khoảng từ 23-35 ngày(1). Nếu chu kỳ kinh nguyệt chậm hơn 2-3 ngày thì không có gì đáng lo ngại nhưng nếu thời gian mất kinh trên 7 ngày, đặc biệt là mất kinh 1 tháng có thể sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn đang có vấn đề. Một số nguyên nhân gây mất kinh 1 tháng thường gặp như:

1. Dấu hiệu mang thai

Mất kinh 1 tháng có thai không? Theo các chuyên gia, mất kinh 1 tháng là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Khi thụ thai, lớp niêm mạc bên trong tử cung không bong ra sẽ dày lên để chuẩn bị cho trứng thụ tinh vào làm tổ.

Đây là lý do trong suốt quá trình mang thai sẽ không xuất hiện kinh nguyệt. Do đó, nếu chị em có quan hệ tình dục nhưng không dùng biện pháp ngừa thai mà bị mất kinh một tháng đây rất có thể là dấu hiệu mang thai.(2)

Mất kinh 1 tháng

Mất kinh 1 tháng có thai không? Đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Ở phụ nữ, hệ trục vàng “Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng giữ vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố chính cho cơ thể phụ nữ (bao gồm GnRH, FSH, LH, estrogen, progesterone, testosterone...). Trong đó, quan trọng nhất là bộ 3 nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone, quyết định toàn diện đến sức khỏe, sắc đẹp, đời sống sinh lý, trong đó có vai trò điều hòa kinh nguyệt mỗi tháng.

Tuy nhiên,  từ sau tuổi 30, dưới tác động của quá trình lão hóa cũng nhiều yếu tố tác động từ môi trường… khiến cho hoạt động của hệ trục vàng “Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng” dần suy yếu dẫn đến rối loạn các nội tiết tố và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, trong đó có hiện tượng trễ kinh 1 tháng.

3. Cân nặng thay đổi đột ngột

Tăng cân quá nhanh hoặc giảm cân đột ngột cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mất kinh 1 tháng. Lượng chất béo trong cơ thể tăng hoặc giảm đột ngột dễ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và khiến chu kỳ kinh nguyệt bị trễ hoặc ngưng hoàn toàn.

4. Tâm lý stress, căng thẳng

Cuộc sống hiện đại, gánh nặng cơm áo gạo tiền cùng nhiều mối quan hệ khác đè nặng lên đôi vai của người phụ nữ, khiến họ dễ bị stress, căng thẳng. Stress, căng thẳng kéo dài không được cải thiện làm sản sinh ra các như Adrenaline và Cortisol tác động đến vùng dưới đồi (liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt), điều này khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn và gây ra tình trạng mất kinh 1 tháng.

5. Các bệnh lý phụ khoa

Một số bệnh lý phụ khoa như như buồng trứng đa nang, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng… cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Do đó, nếu gặp phải tình trạng mất kinh 1 tháng kèm các triệu chứng như đau bụng dưới âm ỉ, dịch tiết âm đạo có màu bất thường và có mùi hôi… nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xét nghiệm và chẩn đoán chính xác nguyên nhân để điều trị kịp thời.

6. Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp có vai trò hỗ trợ sản xuất nội tiết tố. Tuyến giáp hoạt động như là chất dẫn truyền, điều hòa hoạt động các tế bào và các mô cơ quan trong cơ thể. Một số vấn đề bất thường ở tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động kém: suy giáp, nhược giáp hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) đều có thể ảnh hưởng đến các nội tiết tố và gây rối loạn kinh nguyệt, trong đó có tình trạng mất kinh 1 tháng hoặc hơn.

7. Tác dụng phụ của thuốc tránh thai

 Thành phần chính của thuốc tránh thai là hormone Progesterone và có khả năng ngăn ngừa quá trình phóng noãn, đồng thời kích thích tăng tiết chất nhầy bịt kín cổ tử cung. Tuy nhiên, hormone Progesterone có trong thuốc tránh thai thường gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt gây ra tình trạng trễ kinh 1 tháng.

Mất kinh 1 tháng

Mất kinh 1 tháng có thể do tác dụng phụ của một số thuốc tránh thai

8. Thể dục, thể thao quá mức

Thể dục, thể thao quá mức để giảm cân nhanh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh một tháng. Nguyên nhân do việc tập luyện quá mức sẽ ảnh hưởng lên sự chuyển hóa của các hormone khiến cơ thể không sản xuất đủ Estrogen để duy trì kinh nguyệt bình thường, từ đó dẫn đến tình trạng trễ kinh, mất kinh 1 tháng.

9. Sử dụng chất kích thích

Lạm dụng rượu bia có thể làm mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng là yếu tố gây ra tình trạng chậm kinh, trễ kinh 1 tháng.

Cụ thể, chất nicotine và khói thuốc lá tác động đến các cơ quan vùng chậu và ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung. Đặc biệt, chị em hút thuốc lá lâu ngày còn là nguyên nhân khiến các ống dẫn trứng gặp vấn đề và có thể gây vô sinh, hiếm muộn.

Mất kinh 1 tháng có sao không?

Trễ kinh 1 tháng xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có cả nguyên nhân bệnh lý. Do đó, nếu chị em chủ quan, để tình trạng kéo dài không được cải thiện sẽ không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe mà cả khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng. Cụ thể:

1. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Chậm kinh, trễ kinh kéo dài khiến chị em luôn trong tình trạng hoang mang, lo lắng và không tập trung để làm việc, học tập. Lâu ngày dẫn đến trầm cảm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

2. Ảnh hưởng đến sức khỏe

Nếu trễ kinh một tháng xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa không được phát hiện, điều trị sớm sẽ gây viêm nhiễm lan rộng, ảnh hưởng đến các quan khác như đường tiết niệu, bàng quang, thận…

3. Ảnh hưởng đến nhan sắc

Tình trạng mất kinh 1 tháng do rối loạn nội tiết sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc và sức khỏe của làn da, làm khí huyết lưu thông kém khiến da dẻ kém mịn màng, dễ bắt nắng, dễ sạm nám, tóc rụng nhiều, dễ tăng cân…

4. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Vô sinh, hiếm muộn là biến chứng thường gặp và nguy hiểm nhất nếu tình trạng trễ kinh kéo dài. Nguyên nhân là do trễ kinh kéo dài khiến chị em khó xác định và tính ngày rụng trứng cũng như gây ra các rối loạn nội tiết khiến khả năng thụ thai và khả năng mang thai thấp hơn.

Mất kinh 1 tháng

Mất kinh kéo dài nếu không được can thiệp kịp thời ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn

5. Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Trễ kinh kéo dài khiến tâm trạng chị em bất ổn, ảnh hưởng đến tâm lý, chị em không còn tự tin và mất dần đi sự hấp dẫn, đồng thời, suy giảm ham muốn, ngại gần gũi từ đó khiến cho tình cảm đôi lứa nguội lạnh và dần rạn nứt.

Phương pháp cải thiện tình trạng mất kinh 1 tháng

Để cải thiện hiệu quả tình trạng mất kinh 1 tháng điều quan trọng bạn cần xác định được chính xác nguyên nhân gây ra. Do đó, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết, từ đó bác sĩ đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả. Một số biện pháp cải thiện tình trạng mất kinh phổ biến hiện nay như:

1. Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa stress

Stress, căng thẳng không chỉ gây ra tình trạng mất kinh 1 tháng mà còn là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, bạn phải luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ, yêu bản thân mình nhiều hơn bằng cách giảm tải công việc, nghe nhạc và đọc sách, dành thời gian để trò chuyện, tâm sự với bạn bè, người thân hoặc đi du lịch nghỉ dưỡng, khám phá…

2. Xây dựng lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh, khoa học cũng góp phần cải thiện tình trạng trễ kinh 1 tháng. Chị em cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya; duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao 30 phút mỗi ngày với các bộ như yoga, thiền định, chạy bộ, bơi lội…; nên uống đủ nước mỗi ngày 2-3 lít nước…

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe và giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng trễ kinh 1 tháng. Ngoài cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính cho cơ thể (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất), chị em nên chú trọng bổ sung nhóm thực phẩm tốt cho nội tiết tố như: các loại rau có màu xanh đậm (súp lơ, cải bó xôi…), ngũ cốc, trái cây, các loại hạt…

Ngoài ra, chị em cần kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ; hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…

4. Sử dụng thuốc tránh thai đúng cách

Chị em không được lạm dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp. Nếu có nhu cầu tránh thai bằng thuốc bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn loại thuốc phù hợp.

Điều hòa nội tiết tố bằng giải pháp khoa học

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất kinh 1 tháng. Do đó, để cải thiện, các chuyên gia khuyến nghị cần có giải pháp khoa học giúp thúc đẩy hoạt động của hệ trục vàng “Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng” từ đó, giúp ổn định bộ 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể. 

Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện ra bộ đôi tinh chất quý thiên nhiên là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela).

Trong đó Lepidium Meyenii là loại thảo dược vô cùng quý giá ở vùng Nam Mỹ. Các dưỡng chất quý của loại thảo dược này tập trung nhiều ở củ, rễ, bao gồm hàng chục Amino Acid, nhóm Glucosinat, nhóm Alkaloid, nhóm axit béo và chất xơ… được chứng minh rất tốt cho sức khỏe.

Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ và Úc cho thấy, các hoạt chất có trong Lepidium Meyenii, đặc biệt là các Sterols quý, có khả năng tác động lên hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng. Nhờ đó, giúp cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể.

Đây được xem là giải pháp khoa học giúp cơ thể chị em điều chỉnh những thất thường của bộ nội tiết nữ ngay từ gốc. Nhờ đó không chỉ cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, điều chỉnh những rối loạn do suy giảm sinh lý nữ như giảm ham muốn tình dục, khô hạn... mà còn tăng cường sức khỏe toàn thân; duy trì sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn.

Mất kinh 1 tháng

Angela Gold chứa bộ đôi tinh chất quý thiên nhiên là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, giúp cơ thể tự cân chỉnh các nội tiết tố đúng và đúng theo nhu cầu của cơ thể nhờ đó điều hòa kinh nguyệt, tăng ham muốn, cải thiện khô hạn và nâng cao sức khỏe toàn thân

Bên cạnh đó, sản phẩm Angela Gold còn có thêm tinh chất P. Leucotomos bảo vệ cấu trúc nền hiệu quả, giúp chống nắng từ bên trong, hạn chế các tổn thương do tia cực tím, nhờ đó, làn da luôn được mềm mịm và căng sáng.

Mất kinh 1 tháng ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và đặc biệt ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Do đó nếu tình trạng mất kinh kéo dài hơn, chị em cần đến các cơ sở y tế thăm khám để xác định nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị thích hơn. Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng chậm kinh, trễ kinh cần thay đổi lối sống, tránh căng thẳng, kiểm soát cân nặng ổn định… Đặc biệt, bổ sung các tinh chất thiên nhiên quý như Lepidium Meyenii và P. Leucotomos có khả năng tăng cường hoạt động của hệ trục, từ đó giúp nội tiết tố nữ được sản xuất nhịp nhàng, đúng và đủ với nhu cầu cơ thể.


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.



CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
logo

angela gold new year