Mất kinh nguyệt 5 tháng: Nguyên nhân do đâu và cách điều trị

Hiện tượng mất kinh nguyệt 5 tháng ở nữ giới là gì?

Mất kinh nguyệt hay vô kinh là tình trạng không có kinh nguyệt dù đã qua tuổi dậy thì, không mang thai và chưa trải qua thời kỳ mãn kinh. Theo đó, mất kinh 5 tháng là tình trạng 5 tháng liên tiếp chị em không “đến tháng”.

Nguyên nhân mất kinh nguyệt 5 tháng

Ngoại trừ những yếu tố tự nhiên như mang thai, cho con bú hoặc sau khi mãn kinh, chị em bị mất kinh nguyệt 5 tháng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

1. Do mất cân bằng nội tiết tố

Chu kỳ kinh nguyệt của phái nữ được chi phối bởi hoạt động của hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Hệ trục này giữ vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố nữ quan trọng như Estrogen, Progesterone và Testosterone. Trong đó, hormon Estrogen và Progesterone nắm giữ vai trò quan trọng trong quá trình rụng trứng.

Tuy nhiên, khi chị em bước sang tuổi 30, cộng với các tác động bên ngoài (như ô nhiễm môi trường, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, áp lực công việc,…) khiến hệ trục suy giảm hoạt động, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Lúc này, chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, kinh nguyệt không đều, thậm chí mất kinh.

2. Tâm trạng căng thẳng, stress

Stress, căng thẳng kéo dài có thể là nguyên nhân gây mất kinh 5 tháng, vì tình trạng này ảnh hưởng đến quá trình sản xuất Hormone, và steroid tuyến sinh dục. Các hormone này ảnh hưởng đến việc kích thích rụng trứng gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều và mất kinh.

3. Lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai hoạt động theo cơ chế ngăn chặn sự rụng trứng. Vì vậy, lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sự cân bằng giữa các nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến mất rối loạn kinh nguyệt và mất kinh nguyệt 5 tháng.

Lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

4. Các bệnh phụ khoa gây ra

Mắc bệnh phụ khoa cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất kinh 5 tháng.

• Các bệnh gây rối loạn nội tiết tố: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), u xơ tử cung và rối loạn tuyến giáp có thể gây mất kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều.
• Viêm nhiễm âm đạo: Các bệnh nhiễm trùng âm đạo như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm hoặc vi khuẩn Gardnerella có thể gây viêm niêm mạc tử cung và làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
• Viêm tử cung: Viêm tử cung, bao gồm viêm tử cổ cung và viêm tử cung tụ cầu có thể gây ra mất kinh hoặc làm rối loạn kinh nguyệt.
• U nang buồng trứng: U nang buồng trứng hoặc u buồng trứng có thể gây rối loạn hormone và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Rối loạn tuyến yên: Các rối loạn tuyến yên, bao gồm tăng hoạt động hoặc suy giảm hoạt động của tuyến yên, có thể gây mất cân bằng hormone và dẫn đến mất kinh.

5. Dấu hiệu mãn kinh, tiền mãn kinh

Mãn kinh là một trong giai đoạn sức khỏe bình thường trong cuộc đời của phụ nữ, khi cơ thể ngừng sản xuất hormone nữ estrogen và progesterone sẽ dẫn đến kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Trước khi đi vào giai đoạn mãn kinh chính thức, phụ nữ có thể trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Dấu hiệu mãn kinh và tiền mãn kinh có thể gây rối loạn kinh nguyệt, gồm cả bị mất kinh nguyệt 5 tháng.

6. Vận động quá sức, không đều độ

Vận động quá sức và không điều độ có thể gây rối loạn hormone, rối loạn dinh dưỡng, tăng mức cortisol (hormone căng thẳng), stress và mệt mỏi. Ngoài ra, tập thể dục nhiều tiếng một ngày có thể gây suy giảm hàm lượng chất béo cần thiết trong cơ thể . Đây đều là những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, tiêu biểu là mất kinh 5 tháng.

Vận động quá sức và không điều độ có thể gây rối loạn hormone ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, tiêu biểu là mất kinh

7. Sử dụng chất kích thích

Việc sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafein… có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát của cơ thể, gây căng thẳng tâm lý và stress. Hơn nữa, các chất này còn ảnh hưởng đến sự phát triển và chức năng của buồng trứng, rối loạn hormone dẫn đến mất kinh nguyệt 5 tháng.

8. Một số bệnh lý khác gây ra

Ngoài ra, có một số bệnh lý là nguyên nhân mất kinh 5 tháng như: Béo phì, bệnh thận, đái tháo đường, bệnh viêm ruột, trầm cảm, bệnh tự miễn, cường giáp, khối u ở tuyến yên hoặc não bộ.

Phụ nữ bị mất kinh nguyệt 5 tháng có sao không?

Mất kinh kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người phụ nữ nếu không được điều trị thích hợp. Sau đây là những tác động tiêu cực của tình trạng mất kinh nguyệt 5 tháng.

1. Gây hại cho sức khỏe

Mất kinh 5 tháng nếu khởi phát từ những bệnh lý phụ khoa như rối loạn nội tiết tố, viêm nhiễm âm đạo, buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng… nếu không được điều trị sớm có thể gây nguy hại đến sức khỏe người phụ nữ. Cụ thể, tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng khiến các vi khuẩn và tác nhân gây hại ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể như đường tiết niệu, bàng quang, thận,…

2. Tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn

Mất kinh kéo dài có thể gây rối loạn tổ chức tử cung, gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển của niêm mạc tử cung và gây khó khăn trong quá trình thụ thai. Ngoài ra, hiện tượng bị mất kinh 5 tháng do rối loạn hormone, rối loạn về cơ quan sinh dục, mất cân bằng dinh dưỡng là cũng nguyên nhân phổ biến gây vô sinh hiếm muộn.

3. Ảnh hưởng xấu đến tâm lý phụ nữ

Mất kinh kéo dài hoặc không có kinh thường xuyên có thể gây lo lắng, căng thẳng thậm chí là gây buồn rầu và trầm cảm cho phụ nữ. Lý do là bởi khi mất kinh, chị em thường bị áp lực về sức khỏe, khả năng sinh sản đồng thời có cảm giác không thể kiểm soát được cơ thể và tình trạng sức khỏe của bản thân.

4. Ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng

Mất kinh nguyệt 5 tháng khiến tâm trạng chị em thay đổi thất thường, luôn trong trạng thái căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi. Các yếu tố tâm lý này ảnh hưởng đến sự tự tin, sức hấp dẫn và ham muốn tình dục của chị em. Chính những điều này làm cho đời sống sinh hoạt vợ chồng nguội lạnh và rạn nứt.

Mất kinh khiến tâm lý chị em bị ảnh hưởng làm cho đời sống sinh hoạt vợ chồng nguội lạnh, tăng nguy cơ rạn nứt

5. Tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa nguy hiểm

Mất kinh 5 tháng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển trong âm đạo, gây ra viêm âm đạo, viêm tử cung và ống dẫn trứng. Ngoài ra, kinh nguyệt không đều có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của u xơ tử cung, Polyp tử cung, rối loạn buồng trứng, rối loạn hormone, rối loạn tổng thể hormone nữ và các vấn đề khác liên quan đến cơ quan sinh dục và hệ thống nội tiết.

Phương pháp điều trị mất kinh nguyệt 5 tháng hiệu quả

Điều trị mất kinh thường tập trung vào cách giải quyết nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mất kinh nguyệt 5 tháng hiệu quả.

1. Đến gặp bác sĩ để nắm rõ tình trạng sức khỏe

Như đã chia sẻ ở trên, rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều bệnh lý gây ra, nếu không điều trị sớm có thể ảnh hưởng sức khỏe. Vậy nên, chị em không nên chủ quan mà nên đến phòng khám chuyên khoa để thăm khám và tìm giải pháp cải thiện mất kinh 5 tháng hiệu quả, an toàn và phù hợp nhất.

2. Phẫu thuật khi cần thiết

Trong trường hợp cơ thể người phụ nữ có sự khác biệt về thể chất dẫn đến ngăn cản con đường kinh nguyệt thoát ra ngoài âm đạo như vách ngăn âm đạo hoặc màng trinh không thủng hoặc khối u tuyến yên, mô sẹo tử cung,… bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để điều trị mất kinh.

3. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến chu kỳ kinh nguyệt. Để cải thiện tình trạng mất kinh, chị em nên chú ý cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể (đảm bảo 4 nhóm chất đường bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất), đặc biệt nên bổ sung chất xơ từ rau xanh, ngũ cốc; canxi, sắt…

Đồng thời, hạn chế thức ăn chế biến sẵn và thực phẩm tạo mỡ, không sử dụng chất kích thích (rượu bia, đồ uống có gas, thuốc lá…).

Chị em nên tăng cường chế độ ăn giàu chất xơ từ rau xanh và ngũ cốc để cải thiện tình trạng mất kinh

4. Luyện tập thể thao điều độ, tránh mất sức

Nếu như áp dụng đúng cách, luyện tập thể thao có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe, điều hòa nội tiết tố. Chị em nên chọn loại hình tập luyện phù hợp, điều chỉnh mức độ và thời gian (45 – 60 phút/ngày), thực hiện đều đặn, sử dụng các phương pháp thả lỏng và giảm căng thẳng, tìm hiểu và tuân thủ nguyên tắc an toàn.

Song song với đó, chị em lưu ý không nên tập thể dục quá sức với thời gian dài, cường độ cao để tránh mất sức, tiêu hao quá nhiều lượng mỡ và calo cần thiết cho cơ thể bời vì đây đều là những nguyên nhân gây mất kinh.

5. Có thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, hạn chế các tác nhân ảnh hưởng đến nội tiết tố gây mất kinh nguyệt 5 tháng. Khi bị mất kinh, chị em nên học cách quản lý stress và áp lực, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng, duy trì trọng lượng cơ thể trong khoảng phù hợp, hạn chế tiếp xúc với chất gây ô nhiễm, tập thể dục đều đặn như đi bộ, chạy nhẹ, bơi lội, yoga, thiền định …

6. Giữ tình thần vui vẻ, thoải mái

Sức khỏe tinh thần rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, giữ tình thần vui vẻ, thoải mái là cách hữu hiệu để duy trì sức khỏe và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện tình trạng mất kinh nguyệt 5 tháng.

Để chăm sóc tốt đời sống tinh thần trong quá trình điều trị mất kinh nguyệt, chị em nên tạo ra môi trường tích cực với những hoạt động, sở thích và không gian yêu thích, thực hiện các hoạt động giảm stress, dành thời gian cho bản thân, duy trì một lịch trình cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.

Phụ nữ có thể tạo cho mình môi trường tích cực với những hoạt động, sở thích và không gian yêu thích để giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

7. Bổ sung nội tiết tố cho cơ thể

Một trong những nguyên nhân gây mất kinh nguyệt 5 tháng là do rối loạn nội tiết tố. Và hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” là nơi sản xuất và điều hòa bộ 3 nội tiết tố nữ estrogen, progesterone và testosterone giữ vai trò quan trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Vì vậy, thúc đẩy hoạt động của hệ trục vàng chính là giải pháp hỗ trợ điều trị mất kinh 5 tháng khoa học, hiệu quả và an toàn.

Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Angela Gold chứa bộ đôi thảo dược quý Lepidium Meyenii và P. Leucotomos. Trong đó, Lepidium Meyenii cung cấp rất nhiều sterols, hàng chục amino acid, nhóm glucosinat, nhóm alkaloid…. có khả năng hỗ trợ tăng cường hoạt động hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Nhờ đó, giúp kích thích sản sinh và điều hòa bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng estrogen, progesterone và testosterone theo đúng nhu cầu của cơ thể, cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Trong khi đó, tinh chất P. Leucotomos giúp hỗ trợ tái tạo và bảo vệ cấu trúc nền của làn da, giúp giảm nhăn, khô, sạm. Đồng thời, hỗ trợ kích thích sự phát triển của các Protein dạng sợi (bao gồm: Elastin, Collagen, Laminin, Fibronectin), tăng cường sản xuất Proteoglycans tạo nên tính đàn hồi, săn chắc và độ ẩm cần thiết cho da.

Bổ sung 2 viên Angela Gold một ngày có thể giúp kinh nguyệt ổn định

Mất kinh, trễ kinh là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ, tuy nhiên tình trạng mất kinh nguyệt 5 tháng là không thể xem thường, tốt nhất nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và có cách xử lý phù hợp.