Hướng dẫn các bước rửa mặt đúng cách để có làn da sạch, khỏe

Ngày đăng bài: 05-07-2020

Tác Giả: Đội Ngũ Angelagold

Sau một ngày dài làm việc, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường sẽ khiến làn da của bạn trở nên sạm và xỉn màu đi. Dù đã chăm chỉ rửa mặt thường xuyên nhưng tình trạng này vẫn không cải thiện. Thậm chí, da còn bị khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Bạn nghĩ điều này xảy ra là do các bước rửa mặt sai cách.

Hãy cùng Angela Gold thử kiểm tra xem bạn đã rửa mặt đúng cách chưa nhé.

1. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da

Yếu tố đầu tiên vô cùng quan trọng trong cách rửa mặt sạch sâu đó là chọn sữa rửa mặt phù hợp. Mỗi loại da đều có đặc tính khác nhau, do đó việc chọn đúng sữa rửa mặt không chỉ đảm bảo làn da của chị em được chăm sóc tốt nhất mà còn tránh được các vấn đề như kích ứng, bong tróc, bóng nhờn… Vậy đâu là sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn?

Chọn đúng sữa rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng để rửa mặt đúng cách

Da khô, da hỗn hợp thiên khô

Da khô rất dễ mất nước, khô sần, bong tróc và cũng có tốc độ lão hóa nhanh nhất trong các loại da. Nếu có làn da thuộc loại này, chị em nên ưu tiên những loại sữa rửa mặt có chứa chất dưỡng ẩm cao và vitamin. Lúc này, da của chị em không chỉ được làm sạch sau mà còn ngăn ngừa được việc mất nước.

Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu

Trong khi da khô tạo cảm giác sần sùi, khó chịu thì da dầu lại nhờn bóng, bết dính và lỗ chân lông giãn to. Ngoài ra, da dầu còn thường xuyên bị mụn trứng cá. Nguyên nhân là do loại da này có lượng bã nhờn được sản xuất quá mức và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành và phát triển mụn đặc biệt là mụn trứng cá.

Với loại da này, chị em nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét và một số chất kháng khuẩn như: pantenol, allantion, biotin… Những chất này có tác dụng kiểm soát nhờn trên bề mặt da, làm khô thoáng trên da, ngăn ngừa sự lây lan và phát triển của mụn.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất “khó chiều” vì dễ bị tổn thương, nổi mẩn, nóng rát… nếu chọn sai sữa rửa mặt hay bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác. Gợi ý hàng đầu cho những chị em có làn da nhạy cảm chính là sữa rửa mặt thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, ở dạng gel và ít tạo bọt. Hơn thế nữa, chị em cũng cần tránh xa sản phẩm chứa hương liệu và màu nhân tạo bởi đây là những thành phần gây khó chịu hàng đầu đối với da nhạy cảm.

Da thường

Đối với da thường, chị em không cần “kiêng khem” quá nhiều khi chọn sữa rửa mặt. Tuy nhiên, để tránh làm khô da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da sữa rửa mặt có độ PH cân bằng và dịu nhẹ chính là sự lựa chọn tối ưu.

2. Các bước rửa mặt đúng cách

Bước 1: Làm ướt da mặt bằng nước ấm

Đầu tiên, chị em hãy làm ướt da mặt bằng nước ấm (khoảng 37 độ). Nước ấm có tác dụng làm lỗ chân lông giãn nở vừa phải, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho nước, sữa rửa mặt đi sâu vào trong và đẩy nhờn dư, bụi bẩn ra ngoài. Đây là một cách rửa mặt sạch sâu đơn giản được rất nhiều chị em áp dụng.

Ngoài ra, dùng nước ấm rửa mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích việc trao đổi chất. Lúc này, tiến trình tái tạo da cũng vì thế mà diễn ra tốt hơn.

Bước 2: Cho sữa rửa mặt ra lòng tay để thực hiện tạo bọt

Cho một lượng sữa rửa mặt khoảng hạt đậu đen vào giữa lòng bàn tay hoặc miếng bọt rửa mặt. Tiếp đến chị em nhẹ nhàng xoa đều và tạo bọt.

Bước 3: Thoa phần bọt lên mặt và massage

Sau khi đã tạo bọt phần sữa rửa mặt xong, hãy đến phần vô cùng quan trọng trong các bước rửa mặt đúng cách đó là massage mặt. Lấy phần bọt vừa tạo thoa đều khắp cả mặt, dùng tay massage thật nhẹ nhàng theo chiều xuôi trong vòng 20 – 30 giây. Trong đó, chị em nên rửa kỹ ở khu vực chữ T (trán, mũi, cằm) vì đây là khu vực thường xuyên bị bóng nhờn.

Chị em nên chú ý vùng chữ T khi rửa mặt vì khu vực này rất dễ bị nổi mụn do có nhiều dầu thừa

Bước 4: Lau khô mặt

Để kết thúc quy trình thực hiện cách rửa mặt sạch sâu, chị em hãy dùng nước mát rửa sạch toàn bộ gương mặt và đảm bảo không còn sữa rửa mặt hay bọt còn sót lại. Cuối cùng hãy sử dụng miếng bông tẩy trang hoặc khăn sạch nhẹ nhàng thấm khô nước trên mặt.

3. Vì sao da không sạch, đẹp dù đã áp dụng cách rửa mặt sạch sâu?

Mặc dù đã áp dụng đầy đủ các bước rửa mặt, thế nhưng làn da của chị em vẫn xỉn màu, thiếu sức sống và thậm chí là xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Do rửa mặt sai cách hay còn vì nguyên nhân nào khác? Hãy tiếp tục cùng Angela Gold tìm hiểu sau đây.

Rửa mặt sai cách

– Nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh

Dùng nước quá nóng hay quá lạnh đều không tốt cho da. Trong khi nước quá nóng có thể khiến da mặt bị bỏng rát hoặc khô da thì nước lạnh có thể gây kích thích da. Vì thế, chị em nên chọn nước ấm (khoảng 37 độ) khi rửa mặt để có tác dụng làm sạch mặt mà không làm mất đi độ dầu tự nhiên của da mặt.

– Không tẩy trang

Nhiều người nghĩ rửa mặt có thể “kiêm” luôn tẩy trang. Thực tế, đối với các mỹ phẩm không trôi, chỉ dùng sữa rửa mặt là không đủ. Lớp trang điểm còn sót lại sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn. Vì vậy, chị em cần tẩy trang trước khi rửa mặt nếu không muốn phải đối diện với tình trạng mụn .

– Chà khăn mạnh khi lau mặt

Nhiều chị em có thói quen dùng khăn chà mạnh lên mặt. Thế nhưng chà mạnh da bằng khăn có thể hình thành nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm. Do đó, chị em cần tuyệt đối tránh. Thay vào đó, nên vỗ nhẹ da cho khô bằng một chiếc khăn mềm.

Bạn chỉ nên vỗ nhẹ khăn sạch để làm khô da mặt.

Cấu trúc nền hư tổn

Hầu hết chị em sau khi rửa mặt nếu không thấy làn da sạch mịn như mong đợi thường cho rằng bản thân đã rửa mặt sai cách. Tuy nhiên, tình trạng da sạm, không đều màu, lỗ chân lông to, nhăn và khô sần… xuất phát từ nguyên nhân sâu xa hơn, đó là do cấu trúc nền của da bị hư tổn. Đây là nguyên hàng đầu khiến làn da của nhiều chị em, nhất là sau tuổi 35, ngày càng mất sức sống, xỉn màu.

Cấu trúc nền của da (Extracellular Matrix = ECM) bao gồm cấu trúc Protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) và các phân tử nước Proteoglycans (dermatan sulfate, hyaluronan). Chuyên gia Lưu Thị Hồng (Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam kiêm Phó chủ tịch Hội Y học sinh sản giới tính Việt Nam) chia sẻ, sau tuổi 35, cấu trúc nền da của chị em phải chịu sự tấn công kép từ bên trong và cả bên ngoài. Cụ thể:

Bên trong: Sự suy giảm hoạt động của “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng khiến bộ 3 nội tiết nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) rối loạn và tác động không ít đến cấu trúc nền. Điều này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và giảm khả năng “chống chọi” của da với tia cực tím.
Bên ngoài: Tia UV kích thích các tế bào sắc tố Melanocytes tăng sản sinh hắc tố làm da đen sạm. Đồng thời làm men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs – Matrix Metalloproteinases) tăng cường hoạt động và làm đứt gãy, tiêu hủy các Protein dạng sợi và các phân tử Proteoglycans. Vì vậy, làn da dần sạm nám, nhăn khô, sần sùi.

Lúc này, các bước rửa mặt đúng cách, thậm chí cách rửa mặt sạch sâu cũng sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Để giữ nét tươi trẻ, mịn màng cho làn da, da cần được cung cấp dưỡng chất chuyên biệt, tác động vào cấu trúc nền của da, giúp da mềm mịn, căng sáng.

Women’s Ginseng Angela Gold với công thức đột phá mới, kết hợp bộ đôi P. Leucotomos và Lepidium Meyenii mang đến tác dụng bảo vệ, tái tạo cấu trúc nền và tăng sức đề kháng cho làn da:

Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos giúp bảo vệ cấu trúc nền của da bằng cách giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền là MMPs (Matrix Metalloproteinases), đồng thời kích thích sự phát triển của các Protein dạng sợi và tăng cường sản xuất Proteoglycan, nhờ đó tạo nên sự săn chắc, tính đàn hồi và độ ẩm của da. Hơn thế nữa, tinh chất này còn được mệnh danh là “kem chống nắng từ bên trong bằng đường uống” giúp giảm sạm, làm da căng sáng.
Tinh chất quý Lepidium Meyenii có chứa nhiều hoạt chất, đặc biệt là các Sterols quý, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó giúp cơ thể tự cân bằng các nội tiết tố cho phụ nữ theo đúng và đủ nhu cầu. Giúp cho phụ nữ cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và cả đời sống sinh lý, là bí quyết giúp phụ nữ luôn giữ được khí sắc tươi tắn, rạng ngời.

Angela Gold là bí quyết chăm sóc làn da rạng rỡ từ bên trong dành cho phái đẹp

Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ các tác nhân gây hại trên bề mặt da và là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày. Tuy nhiên, để có được làn da khỏe đẹp từ bên trong, rửa mặt sạch sâu thôi vẫn chưa đủ. Chị em cần kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn. Chỉ với 2 viên Angela Gold mỗi ngày, làn da của phái đẹp sẽ nhanh chóng được cải thiện, nhờ đó giúp chị em thêm tự tin trong giao tiếp.