Top 5 cách trị nám bằng gừng tươi được nhiều chị em áp dụng

Gừng tươi là nguyên liệu quen thuộc, chứa nhiều dưỡng chất có lợi đối với làn da. Đặc biệt, có nhiều cách trị nám bằng gừng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để cải thiện làn da. Hãy cùng tìm hiểu công dụng và những điều cần lưu ý khi sử dụng loại nguyên liệu này.

Trị nám bằng gừng tươi có được không?

Gừng là loại cây được trồng phổ biến tại Việt Nam, phần rễ (củ) được sử dụng để làm gia vị và có mặt trong nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe

Vậy trị nám bằng gừng tươi có hiệu quả không? Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, hỗ trợ làm mờ các vết nám, đồng thời làm sáng và đều màu da.

Bên cạnh đó, gừng còn giúp giảm các enzyme phá hủy collagen như MMP, hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như da thiếu đàn hồi, nếp nhăn, thâm nám, đồi mồi, da khô ráp. Gừng chứa hàm lượng lớn chất kháng viêm tự nhiên gingerol có thể giúp làm sạch da, ngăn ngừa tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá, nấm.

Gừng được nhiều người sử dụng để trị nám da tại nhà

Dùng gừng trị nám có ưu nhược điểm gì?

Việc áp dụng những cách trị nám bằng gừng có cả ưu và nhược điểm, do đó bạn cần lưu ý để lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp.

1. Ưu điểm

• Nguyên liệu dễ tìm, có giá thành rẻ.
• Mặt nạ bằng gừng dễ thực hiện, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để mang đến hiệu quả chăm sóc da.
• Gừng là nguyên liệu từ thiên nhiên nên lành tính, có thể an toàn khi sử dụng cho nhiều loại da.

2. Nhược điểm

• Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ nên cần sử dụng kiên trì mới mang lại hiệu quả, đồng thời kết quả trong các trường hợp nám nghiêm trọng có thể không rõ rệt.
• Sử dụng gừng không đúng cách hoặc một số trường hợp bị kích ứng có thể khiến da bị bào mòn, dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
• Nhiều loại gừng chứa dư lượng các chất bảo vệ thực vật độc hại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.

Hướng dẫn cách trị nám bằng gừng tươi an toàn hiệu quả

Dưới đây là những cách trị nám bằng gừng kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

1. Dùng gừng tươi đắp mặt nạ trực tiếp

Đây là phương pháp chăm sóc da đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để bổ sung những dưỡng chất từ gừng. Hướng dẫn cách trị nám bằng gừng tươi: Chuẩn bị củ gừng tươi, gọt vỏ và thái gừng thành lát mỏng. Sau khi làm sạch da, đắp gừng lát lên da trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Bạn có thể thái gừng thành lát mỏng để đắp lên da

2. Trị nám bằng gừng, cà phê và tinh dầu lá quế

Cà phê chứa các chất chống oxy hóa mạnh, có thể hỗ trợ giảm viêm và tẩy tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn hơn. Tinh dầu lá quế cũng là một nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, đồng thời kích thích quá trình tái tạo làn da khỏe mạnh hơn.

Cách trị nám bằng gừng kết hợp với cà phê và lá quế:

• Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 thìa bột cà phê, 1 vài giọt tinh dầu lá quế.
• Gừng đem gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước cốt. Trộn đều nước gừng với nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp để massage nhẹ nhàng trên da.
• Giữ mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.

3. Sử dụng nước gừng ấm để rửa mặt

Dùng nước gừng ấm rửa mặt có thể giúp bổ sung các dưỡng chất từ gừng, đồng thời mở rộng lỗ chân lông giúp làm sạch da hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu dưới da để lưu thông dưỡng chất đến chăm sóc làn da.

Hướng dẫn cách dùng nước gừng ấm để chăm sóc da:

• Chuẩn bị: 1/2 thìa gừng tươi băm nhuyễn, 1 lít nước nóng.
• Cho gừng vào nước ngâm trong vài phút rồi lọc bỏ bã gừng.
• Rửa mặt bằng nước, sau đó dùng nước gừng ấm rửa mặt, massage nhẹ nhàng trên da và để da tự khô.

Bạn có thể dùng nước gừng ấm để rửa mặt

4. Gừng tươi, đường nâu, dầu oliu và bột yến mạch

Dùng đường nâu và bột yến mạch làm mặt nạ có thể giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và kích thích tái tạo lớp da mới, làm mờ các vết nám tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm dầu oliu vào mặt nạ để dưỡng cho làn da ẩm mịn, đồng thời tăng cường chất chống oxy hóa cho da.

Cách trị nám bằng gừng kết hợp với đường nâu, dầu oliu và bột yến mạch:

• Chuẩn bị: 1/2 thìa gừng tươi băm nhuyễn, 1 thìa đường nâu, 1 thìa bột yến mạch, 1 vài giọt dầu oliu.
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Giữ mặt nạ trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại da bằng nước ấm.

5. Kết hợp gừng, nước hoa hồng và mật ong

Nước hoa hồng bổ sung cho làn da nhiều khoáng chất, có thể giúp duy trì độ ẩm, làm dịu da  cân bằng độ pH trên da. Trong khi đó, mật ong chứa vitamin A, vitamin E và nhiều dưỡng chất có lợi, có thể hỗ trợ chống oxy hóa để làm mờ thâm nám và thúc đẩy sản sinh collagen để tái tạo da.

Hướng dẫn trị nám bằng gừng và nước hoa hồng, mật ong:

• Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 thìa mật ong, 1 – 2 thìa nước hoa hồng.
• Gừng gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Trộn đều nước gừng với mật ong và nước hoa hồng.
• Rửa sạch mặt, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi thoa nhẹ nhàng trên mặt, tập trung ở những vùng bị nám.
• Giữ trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Kết hợp nước hoa hồng, mật ong, gừng để làm mặt nạ hỗ trợ ngăn ngừa nám

Chú ý những gì khi dùng gừng tươi trị nám?

Khi áp dụng những cách trị nám bằng gừng, bạn cần chú ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo hiệu quả và tránh gây kích ứng da:

• Trước khi dùng gừng cho toàn bộ mặt, hãy thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có phản ứng kích ứng không.
• Lựa chọn gừng còn tươi, mua gừng ở những cơ sở uy tín để đảm bảo không chứa dư lượng các chất độc hại.
• Nếu da có dấu hiệu đỏ, ngứa hoặc rát sau khi dùng mặt nạ gừng, bạn nên ngừng sử dụng ngay.
• Tránh thoa gừng lên vùng da có vết thương hở, bị mụn viêm nghiêm trọng hoặc kích ứng.
• Không dùng mặt nạ gừng trong thời gian quá dài, chỉ nên đắp mặt trong 10 – 15 phút, thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
• Sau khi đắp mặt nạ gừng, da có thể nhạy cảm hơn nên bạn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi ra ngoài trời.
• Gừng là nguyên liệu thiên nhiên nên bạn phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới có thể mang lại hiệu quả.

Nếu tình trạng nám da không được cải thiện hoặc người bệnh bị nám nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về việc sử dụng mặt nạ gừng và thực hiện các phương pháp điều trị nám da mắt khác.

Tham khảo các phương pháp điều trị hỗ trợ trị nám da hiện đại

Mặt nạ gừng trị nám chỉ có tác dụng hỗ trợ, nhưng nhiều phương pháp trị nám ứng dụng công nghệ hiện đại có thể mang lại hiệu quả tích cực.

1. Dùng phương pháp laser trị nám

Laser trị nám là phương pháp sử dụng các tia laser năng lượng thấp để phá hủy và loại bỏ hắc sắc tố melanin, đồng thời kích thích sản sinh collagen để tái tạo làn da mới, giúp da sáng và đều màu hơn. Bạn cần thực hiện liệu pháp này tại các cơ sở y tế uy tín và thường có thể cảm nhận kết quả sau 3 – 6 tháng. (1)

2. Peel da trị nám an toàn hiệu quả

Peel da, hay thay da hóa học, là phương pháp sử dụng các hợp chất hóa học như Glycolic Acid, Salicylic Acid, Alpha Hydroxy Acid,… để  loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài, giúp tái tạo làn da mới khỏe mạnh hơn, mang đến hiệu quả làm đều màu da, mờ thâm nám. (2)

3. Bổ sung thực phẩm bên trong

Dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da sẽ tăng sản sinh melanin và gây nám da mặt. Dưỡng chất từ thiên nhiên P.Leucotomos có công dụng chống nắng từ bên trong, giúp ức chế các men phá hủy cấu trúc nền MMPs để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. P.Leucotomos còn chứa thành phần giúp trung hòa peroxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxo deoxyguanosine… hỗ trợ ngăn ngừa sạm nám.

Viên uống Angela Gold đến từ Mỹ với thành phần P.Leucotomos và Lepidium Meyenii, dưỡng chất có công dụng hỗ trợ thúc đẩy hoạt động điều hòa hormone của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, không chỉ hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và sinh lý nữ.

Hỗ trợ chăm sóc làn da và sức khỏe sinh lý nữ cùng dưỡng chất trong viên uống Angela Gold

4. Sử dụng kem trị nám đặc trị

Một phương pháp trị nám hiệu quả khác là sử dụng các sản phẩm kem bôi chứa thành phần giúp ức chế melanin và loại bỏ tế bào chết để cải thiện tình trạng nám ở chị em. Kem trị nám thường chứa các hoạt chất như Hydroquinone, Axit Tranexamic, Retinol, Methimazole, Vitamin C, AHA/BHA,…

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm kem trị nám không rõ nguồn gốc, nên bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để lựa chọn được sản phẩm đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp

1. Trị nám bằng gừng bao lâu thì hiệu quả?

Công dụng của gừng trong việc trị nám phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa của mỗi người, mức độ nám, cách sử dụng. Thông thường, tình trạng của da có thể được cải thiện sau vài tháng kiên trì áp dụng, nhưng cũng có nhiều trường hợp nám da không suy giảm.

2. Có thể kết hợp gừng với các sản phẩm khác không?

Bạn có thể sử dụng mặt nạ gừng trong chu trình chăm sóc da, kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác để tăng hiệu quả làm mờ thâm nám, bảo vệ làn da toàn diện hơn. Để đảm bảo an toàn đối với làn da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về việc sử dụng mặt nạ gừng và những sản phẩm làm mờ nám khác.

3. Gừng có phù hợp với mọi loại da không?

Gừng có tính nóng, có thể gây ra cảm giác châm chích, đỏ hoặc rát da. Do đó, bạn nên thử gừng trên một vùng da nhỏ để kiểm tra nguy cơ kích ứng, đảm bảo an toàn cho làn da trước khi sử dụng.

Áp dụng những cách trị nám bằng gừng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác có thể giúp làm đều màu da và giúp da mịn màng hơn. Tuy nhiên, hãy lưu ý sử dụng gừng đúng cách để hạn chế tác dụng phụ và thăm khám da liễu nếu tình trạng nám da nghiêm trọng hơn.