70% phụ nữ từng bị căng tức ngực

Ngực căng tức khi bộ 3 nội tiết tố suy giảm

Theo các chuyên gia y tế, căng tức ngực là một trong những biểu hiện rối loạn vận mạch thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh với nguyên nhân sâu xa là do suy yếu của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, dẫn đến sự thay đổi, rối loạn nồng độ của bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone trong cơ thể.

Bộ hormone nữ có nhiệm vụ duy trì sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý nữ, và bảo vệ luôn cả sức khỏe tim mạch phái đẹp. Sau tuổi 40, phái đẹp bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh, hệ trục suy yếu, nồng độ của từng loại hormone bắt đầu giảm sút, ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch cũng như gây những cơn căng tức ngực. Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác càng khiến ngực bị căng tức và đau đớn khi chạm vào hơn như stress kéo dài, thiếu hụt vitamin và khoáng chất, ăn quá nhiều muối hay sử dụng các chất kích thích…

Căng và tức (đặc biệt ở bầu vú) là một trong những triệu chứng thường gặp của phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh. Triệu chứng khó chịu như ngực căng tức có thể xuất hiện trong một khoảng thời gian vài tháng, nhưng cũng có thể kéo dài đến vài năm sau khi phái đẹp bước vào tuổi 40. Đau vú đơn thuần, không kèm triệu chứng gì khác hiếm khi báo hiệu ung thư vú. Tuy nhiên, bị đau vú không rõ nguyên nhân gây khó chịu hay lo lắng nhiều thì cũng nên gặp thầy thuốc để được kiểm tra. Do vậy, khi xuất hiện triệu chứng căng tức ngực, chị em nên đi khám để được kiểm tra, tìm ra nguyên nhân chính xác và có chỉ định hỗ trợ cải thiện thích hợp nếu cần thiết.

Giảm căng, đau, tức ngực từ gốc

Rất ít phụ nữ bị căng tức ngực cần một liệu pháp gì đặc biệt rất nhiều chị em đau tức ngực tự qua đi sau vài tháng, có khi chỉ cần mang áo nhỏ nâng ngực hợp kích cỡ và dùng thuốc giảm đau thông thường.

– Đầu tiên cần khắc phục bệnh chính hay những yếu tố gây đau vú (như các khối u nang hay u xơ, hay ung thư vú;  (các thuốc đang dùng).

– Tiếp theo là biện pháp không dùng thuốc: thay đổi chế độ ăn uống (giảm ăn mỡ, hạn chế hay bỏ hẳn dùng cà phê có thể cải thiện triệu chứng đau theo kinh nghiệm của một số người), chườm lạnh, mang áo nâng vú khi vận động và cả khi ngủ nhất là khi vú nhạy cảm, dễ đau.

Theo ý kiến của các nhà khoa học, phái đẹp tuổi trung niên cần chăm sóc, bảo vệ hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Chị em ở gian đoạn này có thể sử dụng các loại thảo dược chiết xuất từ thiên nhiên để kéo dài tuổi trẻ. Đây là một khuynh hướng nâng cao chất lượng cuộc sống mới hiện nay.

Theo ThS. Đinh Thị Hiền Lê, : Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ và Úc cho thấy, các hoạt chất có trong Lepidium Meyenii, đặc biệt là các sterols quý, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Khi có tác động tăng cường hoạt động của hệ trục này, bộ 3 nội tiết tố quan trọng là estrogen, progesterone và testosterone được cải thiện, duy trì ổn định theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn.

Cụ thể, Lepidium Meyenii giúp phụ nữ:

Cải thiện tốt các vấn đề bất ổn của thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh, như: khô âm đạo, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, trầm cảm, cáu gắt, rối loạn vận mạch, căng tức ngực… Giúp tăng ham muốn tình dục, dễ đạt khoái cảm…

Làm chậm mãn kinh, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Hỗ trợ cải thiện các bệnh lý tim mạch, đau nhức xương khớp, hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Bảo Duy