Suy giảm nội tiết tố nữ - Nỗi lo khó nói của phụ nữ sau tuổi 30

(16/10/2020)
Suy giảm nội tiết tố nữ luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp sau tuổi 30 bởi đây là nguyên nhân khiến chị em phải đối mặt với hàng loạt “nhiễu loạn” về nhan sắc, sức khỏe và sinh lý. Vậy làm thế nào để cân bằng nội tiết tố tự nhiên, duy trì xuân sắc, cải thiện sức khỏe và tâm sinh lý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp.

1. Nội tiết tố nữ quan trọng với phái đẹp như thế nào? 

Nội tiết tố nữ là hormone quan trọng quyết định sức khỏe, sinh lý và nhan sắc của phái đẹp, các nội tiết tố chính bao gồm GnRH, FSH, LH, Estrogen, Progesterone, Testosterone... Trong đó, Estrogen, Progesterone, Testosterone là bộ 3 nội tiết tố nổi bật. Cụ thể: 

Estrogen 

Buồng trứng, vỏ thượng thận là những nơi sản xuất ra nội tiết tố nữ Estrogen. Đây được ví là dòng nhựa sống có vai trò chủ đạo trong việc phát triển giới tính, cơ quan sinh dục nữ, quyết định sự tăng trưởng và duy trì vóc dáng đầy đặn với những đường cong hấp dẫn, giúp da sáng đẹp, mịn màng cho người phụ nữ. Ngoài ra, Estrogen còn có chức năng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cân bằng độ ẩm cho âm đạo, bảo vệ sức khỏe tim mạch, củng cố khung xương chắc khỏe cho người phụ nữ. Xét về sinh lý, nội tiết tố Estrogen sẽ tăng cường khoái cảm khi “yêu” cũng như giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn. 

Progesterone

Progesterone là một loại hormone được cơ thể phụ nữ sản sinh ra trong giai đoạn nửa sau chu kỳ kinh nguyệt, chuẩn bị lớp lót cho niêm mạc tử cung sẵn sàng quá trình mang thai và giảm các cơn đau thắt tử cung. Đồng thời, Progesterone và Estrogen là 2 yếu tố tạo nên chu kỳ kinh nguyệt cho phụ nữ và đảm bảo chu kỳ kinh đều đặn. Không chỉ vậy, Progesterone còn giúp kích thích các mô vú để thúc đẩy sự tiết sữa, chuẩn bị sẵn sàng sản xuất sữa để thực hiện thiên chức làm mẹ. 

Testosterone

Cùng với hormone sinh dục nữ là Estrogen và Progesterone, Testosterone cũng có nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của người phụ nữ. Cụ thể, Testosterone sẽ tăng cường ham muốn tình dục, kích thích âm hộ tiết ra dịch nhầy, giúp phụ nữ đạt được khoái cảm “chăn gối”. Ngoài ra, Testosterone còn duy trì vóc dáng săn chắc, ít mỡ thừa, tăng sự dẻo dai cho người phụ nữ.
 
vai trò của nội tiết tố nữ
 
Nội tiết tố nữ ổn định sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tâm sinh lý và duy trì nhan sắc trẻ trung, rạng ngời cho phái nữ

Tổng quan về nội tiết tố nữ - chị em đã hiểu đủ chưa?

Nội tiết tố nữ được xem là người nhạc trưởng chỉ huy toàn bộ mọi hoạt động của cơ thể được diễn ra một cách trơn tru, nhịp...
Xem chi tiết

2. Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Khi nội tiết tố nữ suy giảm, cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện những dấu hiệu điển hình như sau:

Rối loạn kinh nguyệt

Sự xáo trộn nội tiết tố nữ sẽ khiến vòng kinh không đều (quá dài trên 35 ngày hoặc quá ngắn dưới 28 ngày), lượng máu ra nhiều hoặc ít, số ngày hành kinh kéo dài hoặc không có kinh nguyệt ở một vài tháng. 

Làn da khô ráp, tóc rụng, tăng cân

Nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến mọi hoạt động của cơ thể, trong đó nhan sắc là dấu hiệu dễ nhận thấy. Thiếu hụt nội tiết tố sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, phá vỡ cấu trúc nền dưới da, rối loạn chuyển hóa dẫn đến da nhăn, khô sạm, nổi nhiều mụn, rụng tóc, tăng cân không kiểm soát.... 

Giảm ham muốn tình dục

Nồng độ nội tiết tố nữ thấp cũng là một trong những căn nguyên làm chị em giảm ham muốn, khiến chuyện phòng the trở nên nhàm chán. Bên cạnh đó, hiện tượng “khô hạn” làm chị em có cảm giác đau rát và kích ứng khi “gần gũi”, do các mô của âm đạo bị khô, thiếu chất bôi trơn là lý do chị em sợ hãi và né tránh chuyện “yêu”. 
 

suy giảm nội tiết tố gây giảm ham muốn

Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ cũng khiến chị em giảm ham muốn, khó đạt được cực khoái khi quan hệ

Tâm trạng thay đổi

Cơ thể có cảm giác lo lắng, căng thẳng tâm lý, phiền muộn, cáu gắt, rối loạn tập trung hay mệt mỏi rất có thể là dấu hiệu của sự suy giảm nội tiết tố nữ. Bởi hàm lượng Estrogen trong cơ thể có mối liên quan đến quá trình sản sinh Serotonin, là loại hormone có vai trò điều tiết cảm xúc, tâm lý của người phụ nữ. Khi Estrogen suy giảm kéo theo hormone này cũng suy giảm theo sẽ khiến nữ giới rơi vào trạng thái tiêu cực, cảm giác căng thẳng, áp lực mà không rõ nguyên do.   

Viêm nhiễm phụ khoa

Sự thiếu hụt nội tiết tố còn khiến quá trình âm đạo tiết ra dịch nhầy để bôi trơn bị giảm hoặc gián đoạn. Khi âm đạo không được bôi trơn và giữ ẩm khiến môi trường axit của âm đạo bị ảnh hưởng. Đây chính là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi nảy nở và gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, u xơ tử cung...

3. Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ 

Sự suy giảm nội tiết tố nữ thường bắt nguồn từ sự suy yếu hoạt động của hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng. Đây là hệ trục thần kinh - nội tiết quan trọng hàng đầu của phụ nữ, giữ vai trò chỉ huy toàn bộ việc sản xuất và điều phối các nội tiết tố cho cơ thể. Thế nhưng, từ sau tuổi 30, do quá trình lão hóa tự nhiên cùng các tác động từ bên ngoài khiến hệ trục vàng này suy yếu, dẫn đến xáo trộn bộ 3 nội tiết tố nữ Estrogen, Progesterone, Testosterone. 
 
Tuy nhiên, tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân có thể là do: 

Lạm dụng thuốc tránh thai

Với thành phần chính là Estrogen và Progesterone, thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng ngăn ngừa quá trình rụng trứng, hạn chế tối ưu khả năng thụ thai. Tuy nhiên, việc uống thuốc tránh thai sai cách sẽ ảnh hưởng lớn đến nội tiết tố nữ, gây ra hàng loạt “bất ổn” về sức khỏe như đau đầu, tăng cân, tâm trạng thay đổi, rối loạn kinh nguyệt và giảm ham muốn...

Cắt bỏ buồng trứng

Buồng trứng là mắt xích quan trọng trong việc sản sinh nội tiết tố nữ. Đối với phụ nữ bị cắt bỏ buồng trứng, lượng nội tiết tố trong cơ thể sẽ suy giảm, thiếu hụt và có thể đối mặt với các triệu chứng mãn kinh sớm. 

Sử dụng rượu bia quá mức

Lượng đường trong rượu bia thường phản ứng với hormone Insulin, gây ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp và làm sụt giảm nội tiết tố nữ. Ngoài ra, rượu bia còn là một chất gây nghiện, nếu uống thường xuyên có thể làm chức năng gan suy yếu, giảm khả năng miễn dịch, tổn thương tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa da. 

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi

Áp lực từ công việc, cuộc sống sẽ thúc đẩy sản sinh hormone Cortisol cũng như tác động tiêu cực đến hệ thống nội tiết, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. 
 

căng thẳng khiến nội tiết tố giảm

Căng thẳng kéo dài sẽ gây rối loạn hệ trục chức năng, suy giảm nội tiết tố nữ
trong cơ thể

4. Suy giảm nội tiết tố nữ - Hậu quả khó lường 

Suy giảm nội tiết tố nữ là nhân tố vô hình ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống sinh lý và sắc đẹp của người phụ nữ. Theo đó, việc này sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, suy giảm trí nhớ; các triệu chứng của loãng xương, xốp xương phát triển; đau mỏi các khớp, cột sống thắt lưng… 
 
Cùng với đó, các vấn đề như mệt mỏi, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục và trạng thái tâm lý tiêu cực do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe tổng thể và chất lượng đời sống của chị em.
 
Không chỉ vậy, sự mất cân bằng nội tiết tố nữ còn ảnh hưởng đến khả năng thải độc qua da, là điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ và tăng sinh gốc tự do. Làn da sẽ bị thiếu ẩm, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Đây là cơ hội để tia UV xâm hại, tổn thương cấu trúc nền, gây nên tình trạng da nhăn, khô, sạm, già trước tuổi.
 
nội tiết tố kém tăng nguy cơ lão hóa da
 
Nội tiết tố kém sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, góp phần gia tăng nguy cơ lão hóa da

5. Cân bằng nội tiết tố nữ an toàn với Sâm Angela Gold

Theo PGS.TS Lưu Thị Hồng - Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam kiêm Phó chủ tịch Hội Y học sinh sản giới tính Việt Nam: "Căn nguyên gây ra sự suy giảm nội tiết tố nữ chủ yếu là do sự suy yếu hoạt động của hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng." 
 
Chính vì vậy, ngoài xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường vận động thể thao, các chị em có thể kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục trung ương, từ đó cân chỉnh hormone nữ một cách tự nhiên.
 
Bằng các nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học đã phát hiện ra thảo dược quý Lepidium Meyenii, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, mang tới những lợi ích tuyệt vời cho phái nữ như:  
  • Thiết lập sự cân bằng nội sinh nội tiết tố nữ theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể. 
  • Kích thích ham muốn tình dục, cải thiện chứng khô âm đạo, khó đạt khoái cảm.
  • Duy trì vóc dáng cân đối, làn da căng sáng, tươi trẻ.
  • Tăng cường tốt sức khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, tăng huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Giải quyết các vấn đề rắc rối như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, cáu gắt...
Sâm Angela Gold tăng cường sức khỏe, sinh lý, sắc đẹp
 
Sâm Angela Gold có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ trục trung ương, giúp cơ thể tự điều chỉnh nội tiết tố nữ một cách tự nhiên
 
Sâm Angela Gold là sản phẩm có chứa Lepidium Meyenii cùng các tinh chất quý, được nhiều chuyên gia khuyên dùng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ sau tuổi 30.
 
Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương chứng minh về tính hiệu quả và an toàn cho phụ nữ Việt. Chỉ sau 2 tháng sử dụng sản phẩm đã giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng như khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, suy giảm ham muốn...
 
Sâm Angela Gold đã chinh phục hàng triệu phụ nữ. Chị Nguyễn Thị Mai Trinh (47 tuổi, Huyện Hóc Môn, TP. HCM) chia sẻ: “Sau thời gian sử dụng Sâm Angela Gold, tôi bớt cáu gắt, bốc hỏa, làn da tôi cũng căng sáng, tươi tắn hơn, và nhất là chuyện quan hệ vợ chồng cải thiện rất nhiều, không còn cảm giác khô hạn, khó chịu nữa. Tinh thần tôi nhờ đó mà thoải mái hơn, vui vẻ hơn rất nhiều.”
 
 
Suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ tác động tiêu cực đến nhan sắc, sức khỏe, tâm sinh lý, mà còn đảo lộn nhịp sống hằng ngày của phụ nữ. Do đó, giữ tinh thần vui vẻ, thay đổi lối sống tích cực, kết hợp sử dụng Sâm Angela Gold mỗi ngày chính là giải pháp bền vững, hiệu quả và an toàn cho các chị em vượt qua tình trạng suy giảm nội tiết tố. 
 
Xem thêm

 


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.



logo