Nám chân đinh có chữa được không? Có tự khỏi được không?

Nám chân đinh hình thành do sự lắng đọng quá mức của sắc tố melanin ở lớp bì của da. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình, nên khá nhiều người thắc mắc nám chân đinh có chữa được không? Tự khỏi không? Cùng chuyên gia tìm câu trả lời qua những chia sẻ dưới đây.

Nám chân đinh có chữa được không?

Câu trả lời là có. Mặc dù nám chân đinh là loại nám khó điều trị do nằm sâu dưới lớp biểu bì của da, nhưng nếu tìm ra đúng phương pháp và kiên trì thực hiện theo phác đồ bác sĩ chỉ định thì vẫn được khắc phục hiện quả.

Nám chân đinh có tự khỏi được không?

Nám chân sâu có màu sắc sẫm màu hơn nám nông hoặc tàn nhang và các sắc tố của nám nằm sâu dưới lớp bì tạo ra các đốm màu sậm từ bên trong. Do đó, nám chân đinh không những không tự khỏi mà còn khó điều trị hơn các loại nám khác. Để cải thiện hiệu quả bạn nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị theo phác đồ khoa học của bác sĩ. (1)

Điều trị nám chân đinh như thế nào hiệu quả?

Tùy vào từng mức độ, tình trạng nám chân đinh cụ thể, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị nám chân đinh phổ biến hiện nay:

1. Dùng kem trị nám

Một số loại kem trị nám có chứa vitamin A, B, C, E, AHA, arbutin, hydroquinone, Acid Kojic, Citric Axit.. có khả năng loại bỏ melanin gây nám da và cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da căng sáng, mịn màng. (2)

Nám chân đinh có chữa được không? Các loại kem đặc trị có thể hỗ trợ làm mờ nám chân đinh

2. Giải pháp điều trị nám đinh bằng công nghệ

2.1. Điều trị bằng laser

Bác sĩ sử dụng tia laser năng lượng thấp để loại bỏ nám với liệu trình điều trị từ 4-10 lần. Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng kết hợp với các phương pháp khác như kem bôi hoặc peel da hóa học để đạt hiệu quả. Điều trị nám chân đinh bằng laser mang lại hiệu quả nhanh, tuy nhiên chi phí cao và nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng nám sẽ tái phát. (3)

2.2. Peel da hóa học

Nám chân đinh có chữa được không? Bạn có thể tham khảo phương pháp Peel da để cải thiện tình trạng nám chân đinh. Phương pháp này sử dụng các hóa chất như AHA, BHA, TCA, acid citric, acid glycolic, acid salicylic… để loại bỏ tế bào da chết, kích thích tái tạo da mới, giúp đều màu da và sáng da. Một số tác dụng phụ khi peel da như viêm đỏ, sưng, ngứa…

Đặc biệt lưu ý, peel da hóa học nếu không điều trị đúng cách có thể gây tổn thương da, nhiễm trùng da. Do đó, để thực hiện phương pháp này bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, tay nghề cao để hạn chế các tác dụng phụ sau peel da.

3. Phương pháp tự nhiên

Một số phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị nám chân sâu như: dưa leo, khoai tây, cà chua, bã cà phê… hỗ trợ làm sáng da, làm đều màu da và giúp da mềm mịn hơn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hỗ trợ làm sáng da không có tác dụng trị nám chân sâu.

4. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ bên trong

Bên cạnh việc chăm sóc da mặt bị nám chân đinh từ bên ngoài, các chuyên gia khuyến nghị chị em nên áp dụng phương pháp cải thiện nám từ bên trong bằng các sản phẩm có thành phần tinh chất thiên nhiên.

Sau nhiều năm nghiên cứu các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Angela Gold chứa bộ đôi tinh chất quý là P. Leucotomos và Lepidium Meyenii giải pháp chăm sóc làn da và sức khỏe toàn diện cho chị em. Trong đó:

Tinh chất P. Leucotomos được chứng minh có khả năng tái tạo và bảo vệ cấu trúc nền của da nhờ giảm hoạt động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs và kích thích sản sinh các Protein dạng sợi và phân tử giữ nước Proteoglycan.

Bên cạnh đó, tinh chất P. Leucotomos còn giúp hạn chế hình thành sạm nám da, tăng khả năng bảo vệ da dưới sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Tinh chất P. Leucotomos còn ức chế hoạt động của tế bào sắc tố da nhờ trung hòa các chất có hại như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine… giúp giảm hoạt động của các tế bào sắc tố gây sạm nám da. Nhờ vậy, khắc phục tình trạng sạm nám hiệu quả, mang lại làn da căng sáng và mịn màng.

Trong khi đó, Lepidium Meyenii được chứng minh có khả năng tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp ổn định nội tiết tố theo nhu cầu của cơ thể. Từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng nám do rối loạn nội tiết tố nữ, đồng thời cải thiện đời sống sinh lý, chăm sóc sắc đẹp và nâng cao sức khỏe tổng thể cho phái đẹp.

Angela Gold chứa bộ đôi tinh chất quý là P. Leucotomos và Lepidium Meyenii giải pháp chăm sóc làn da và sức khỏe toàn diện cho phái đẹp

Biện pháp ngăn ngừa nám đinh bạn nên biết

Để cải thiện tình trạng nám chân đinh, bên cạnh các phương pháp kể trên bạn cần phải biết chăm sóc da đúng cách:

1. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là giải pháp tối ưu để bảo vệ da, ngăn ngừa nám mới hình thành. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng chứa thành phần tự nhiên, không chứa Methyl Paraben và Retinyl Palmitate vì có thể khiến da kích ứng, viêm đỏ, thậm chí ung thư da. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ để bảo vệ da tốt nhất.

2. Chế độ ăn uống khoa học

Phái đẹp nên bổ sung các dưỡng chất có lợi cho da vào chế độ ăn hàng ngày như:

• Thực phẩm giàu Selen hỗ trợ tốt trong việc ngăn ngừa quá trình hình thành nám như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm…
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như táo, cam, bưởi, cà chua, chanh, bông cải xanh, đu đủ… hỗ trợ làm mờ đốm nâu, thâm nám trên da, đem lại làm sáng mịn màng và sáng khỏe.
• Vitamin E có nhiều trong lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, các loại đậu… giúp hạn chế hình thành nám.

3. Lối sống lành mạnh

Phái đẹp nên ngủ đủ giấc (7-8 tiếng mỗi đêm), hạn chế thức khuya; giữ cho tâm trạng vui vẻ và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với các bộ môn như yoga, đi bộ, chạy bộ, thiền…

4. Chăm sóc da đúng cách

• Thực hiện tẩy trang cho da để loại bỏ các lớp khói bụi, trang điểm.
• Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da để làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng hư tổn, vi khuẩn ẩn trú trên da và giúp các dưỡng chất chăm sóc da thẩm thấu hiệu quả hơn.
• Cấp ẩm thường xuyên cho da bằng cách bổ sung 2 lít nước mỗi ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần hoặc xịt khoáng thường xuyên.

Nám chân đinh có chữa được không? Như vậy có thể thấy nám chân đinh là loại nám khó chữa, tuy nhiên nếu kiên trì theo phác đồ khoa học, loại nám khó trị này vẫn có thể cải thiện được. Ngoài tuân theo các phương pháp điều trị từ chuyên gia, phái đẹp đừng quên chăm sóc da đúng cách, xây dựng lối sống khoa học và bổ sung 2 viên Angela Gold mỗi ngày để đẹp bên ngoài và khỏe bên trong.