Tác dụng thật của kem chống nắng

1. Tác dụng của kem chống nắng theo từng độ tuổi

Nếu không may có làn da dễ bị “bắt nắng”, bạn sẽ rất ghen tỵ với những người có làn da “không ăn nắng”. Thực tế, độ “bắt nắng” hay “không ăn nắng” phụ thuộc vào độ tuổi và cấu trúc làn da của mỗi người.

Ở độ tuổi 20, da phần thượng bì thường ở trong trạng thái rất dày, khỏe mạnh nên việc dùng kem chống nắng bôi ngoài da có tác dụng rất tốt. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, mọi chuyện đã bắt đầu thay đổi.

Khi làn da “có tuổi”, lớp thượng bì và lớp hạ bì có xu hướng mỏng đi đặc biệt là sau mãn kinh. Trong đó, sự thay đổi ở lớp bì mới gây ra sự lão hóa rõ rệt nhất. Dưới tác động của những yếu tố bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm và những xáo trộn bên trong cơ thể, cấu trúc nền của da – cấu trúc lớn nhất và quan trọng nhất đóng vai trò là bệ đỡ vững chắc bắt đầu bị hư tổn.

Cùng loại kem và lượng kem như nhau, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần khi càng lớn tuổi.

Theo Viện nghiên cứu Da quốc tế (The International Dermal Institute – Mỹ), trước sự tấn công của quá trình lão hóa, cấu trúc nền dễ bị hư tổn nghiêm trọng, làm giảm từ 20 – 80% độ dày của da.

Khi làn da bị mỏng đi và cấu trúc nền bị suy yếu, những tác động bên ngoài dễ làm da tổn thương hơn. Càng lớn tuổi, da càng mỏng thì càng dễ bị “bắt nắng” là vì vậy. Việc dùng kem chống nắng hay những cách chăm sóc da bên ngoài ở độ tuổi càng lớn sẽ càng bị giảm tác dụng so với độ tuổi trẻ.

Nghiên cứu dưới cấp độ sinh học phân tử cho thấy, tia cực tím vừa kích thích tế bào hắc tố sản sinh tế bào hắc tố melamin làm sạm da vừa làm tăng hoạt động của men phá hủy cấu trúc nền của da (MMPs), gây nên sự đứt, gãy và ngăn sản sinh mới các thành phần trong cấu trúc này khiến da nhăn, chùng nhão. Và để giảm tác động lão hóa da do ánh nắng, phương pháp chống nắng từ bên trong toàn diện hơn với 2 tác dụng: vừa làm giảm hoạt động của tế bào hắc tố gây sạm da đến 50% vừa giúp bảo vệ cấu trúc nền của da hiệu quả nhờ giảm tác động của men MMPs là phương pháp chống nắng được các chuyên gia khuyến cáo cho phụ nữ sau 30 tuổi so với việc chỉ dùng kem chống nắng bên ngoài.

2. Cẩn thận với tác dụng phụ của kem chống nắng

Theo một công bố năm 2014 của Nhóm công tác môi trường Mỹ (The Environmental Working Group – EWG), trong hơn 2000 loại kem chống nắng từ 257 thương hiệu có 75% sản phẩm chứa các hóa chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ ung thư và các vấn đề sức khỏe khác.

Theo nghiên cứu của EWG, một số thành phần từ kem chống nắng khi hấp thụ vào máu làm sản sinh các chất oxy hóa, một số hóa chất hoạt động như nội tiết tố estrogen và một số khác có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích ứng da.

Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn

Cụ thể, kem chống nắng chứa hóa chất PABA có thể gây kích ứng da như mẩn đỏ, sưng, rát và ngứa. Một số người bị các phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể xuất hiện những nốt phát ban và ngứa dữ dội. Kem chống nắng dính vào mắt có thể gây đau và kích ứng. Nếu bạn có làn da bị mụn, một số hóa chất trong sản phẩm kem chống nắng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề này.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Công nghệ Khoa học Môi trường cũng đã chỉ ra các thành phần chống nắng phổ biến như Oxybenzone, methoxycinnamate và PABA là những hoạt chất hoạt động như nội tiết tố estrogen có liên quan đến ung thư.

3. Làm gì để khắc phục điều này?

Mặc dù kem chống nắng có nhiều tác dụng phụ, nhưng tác hại của tia UV còn gây ra những vấn đề nguy hiểm hơn khiến da nhanh bị lão hóa nếu không có phương pháp chống nắng từ bên trong lẫn bên ngoài.

Để nâng cao tác dụng chống nắng cũng như hạn chế tác dụng phụ của các loại kem chống nắng, tìm hiểu các loại kem từ các nhãn hiệu uy tín và đọc kỹ thành phần là bước đầu tiên để lựa chọn một sản phẩm an toàn.

Bên cạnh việc chống nắng từ bên ngoài, bạn cũng nên có phương pháp chống nắng từ bên trong để giảm thiểu khả năng da bị sạm và lão hóa do ánh nắng

Hiện nay, sử dụng “kem chống nắng bằng đường uống” bằng tinh chất từ P. Leucotomos là xu hướng làm đẹp mới được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách khắc phục được những nhược điểm lớn khi dùng các loại kem chống nắng bôi ngoài da và là cách chống nắng toàn diện hơn cho phụ nữ trên 30 tuổi.

Chuyên gia Lưu Thị Hồng, chia sẻ: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh P. Leucotomos có khả năng phòng vệ kép, giúp tái tạo và bảo vệ làn da trước tia UV, làm chậm quá trình lão hóa. Khi da bị tia UV tấn công, tinh chất này sẽ hoạt động như một lá chắn, bảo vệ cấu trúc nền của da bằng cách giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, hạn chế hoạt động của tế bào hắc tố gây sạm. Đồng thời, P.Leucotomos còn kích thích sự phát triển của các protein dạng sợi (collagen, elastin, laminin, fibronectin) và tăng cường sản xuất proteoglycan là những phân tử giữ nước quan trọng, tạo nên sự săn chắc, tính đàn hồi và  giữ độ ẩm thích hợp cho da.

Mỹ Linh