Xóa nhăn hiệu quả giúp chị em tự tin hơn

(05/06/2019)
Nếp nhăn được xem là “kẻ phá bĩnh”, là kẻ thù đáng ghét không thể che giấu của sự lão hóa tàn khốc khiến mọi phụ nữ đứng ngồi không yên. Nỗi lo nhan sắc tàn phai, da dẻ nhăn nheo sẽ khiến họ không còn là “thỏi nam châm” trong mắt nam giới. Vậy làm cách nào để làm chậm và xóa nếp nhăn trên mặt đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt và trán? Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa, xóa nếp nhăn giúp da căng sáng, tươi trẻ!

Nếp nhăn ở phụ nữ xuất hiện khi nào?

 
Nếu phụ nữ ở tuổi đôi mươi thường kiêu hãnh với vóc dáng thon gọn, làn da căng sáng không một chút tì vết thì khi bước sang tuổi 30, không những sức khỏe mà làn da cũng bắt đầu có vấn đề. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, da thực sự bị các tác nhân tấn công và gây hại từ độ tuổi 20 nhưng đến sau năm 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa như khô, nhăn, sạm… mới bắt đầu “lộ diện” rõ nét.
 
Nguyên nhân chính khiến làn da của phụ nữ ở tuổi 30 xuất hiện các nếp nhăn là do sự suy giảm hoạt động của “hệ trục vàng” Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng dẫn đến việc sản xuất bộ ba nội tiết tố nữ là estrogen, progesterone, testosterone cũng bị xáo trộn, ảnh hưởng đến mọi hoạt động của cơ thể. Song song đó, cấu trúc nền của làn da cũng bị suy thoái theo thời gian do sự tổn hại nặng nề của tia UV từ ánh nắng mặt trời. 
 
Khi da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, một mặt các tia UV sẽ kích thích các tế bào sắc tố, tăng sản sinh hắc tố làm da xỉn màu, mặt khác, các tế bào trong da sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs), đứt gãy các protein dạng sợi và các phân tử proteoglycan. Khi cấu trúc nền bị phá hủy, da trở nên lỏng lẻo, tối màu, nếp nhăn hình thành nhiều hơn, đặc biệt là nếp nhăn ở vùng mắt và trán.
 
Tên
 

Cách phòng ngừa và xóa nếp nhăn trên mặt

1. Giảm thiểu căng thẳng + ngủ đủ giấc:  

Tinh thần và giấc ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da. Bởi khi stress, thức khuya, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn cortisol, hormone này sẽ góp phần làm đứt gãy các protein dạng sợi, hình thành các nếp gấp, tạo thành nếp nhăn sâu trên da mặt. Vì vậy, phụ nữ muốn phòng ngừa da bị nhăn, níu kéo tuổi thanh xuân tươi trẻ lâu hơn thì nên biết cách giải tỏa căng thẳng, cân bằng tinh thần, ngủ đủ giấc (8 tiếng/ ngày).
 
Tên
 
Giấc ngủ ngon, đủ giấc giúp làn da được tái tạo, căng mượt trở lại

2. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học:

Theo một số nghiên cứu, để nuôi dưỡng làn da láng mịn, ngăn ngừa những nếp gấp cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học. Sử dụng những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa, chống sự lão hóa da mạnh mẽ như cá, cà chua, trà xanh, các loại rau xanh, ngũ cốc… Hạn chế sử dụng đường, cà phê, bánh ngọt, thuốc lá… vì đường làm da hình thành nếp nhăn nhanh hơn.

3. Uống nước đủ mỗi ngày:

Uống nước nhiều không những giúp cơ thể đào thải những độc tố mà còn cấp độ ẩm đầy đủ cho da giúp phòng ngừa các nếp nhăn  xuất hiện sớm. Ngoài nước lọc ra, bạn có thể dùng nước trái cây, sinh tố giúp cơ thể tăng cường lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.

4. Masssage mặt đúng cách mỗi sáng:

Đây là điều bạn cần làm mỗi ngày trước khi ra khỏi giường, giúp làn da tăng tính đàn hồi, ngăn ngừa chảy xệ, hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là da ở vùng mắt và trán. Bằng những động tác massage nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông, năng lượng được tuần hoàn, làn da sẽ căng sáng, tươi trẻ. Hướng dẫn cách thực hiện: 
 
Xóa nếp nhăn ở mắt: Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt vuốt dần về phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần giúp giảm nếp nhăn ở mắt. 
 
Xóa nếp nhăn ở trán: Dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán, massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài, thực hiện 15-20 lần mỗi ngày. 

5. Dưỡng da + chống nắng mỗi ngày:

Muốn phòng ngừa và chữa trị nếp nhăn da mặt thì không quên việc chăm sóc da mặt, chống nắng và dưỡng ẩm cho da mặt giúp da cân bằng độ ẩm. Phụ nữ sau tuổi 30 nên chọn kem chống lão hóa có chứa vitamin E, C. Ngoài ra, đắp mặt nạ 2 lần/ tuần cung cấp độ ẩm và phòng ngừa nếp nhăn. 

6. Dùng nha đam massage vào nếp nhăn:

Bạn có thể thực hiện sáng hoặc tối đều được. Sau khi thức dậy, bạn dùng nha đam massage lên những nếp nhăn trên trán và khóe mắt, rồi để khoảng 15 phút cho tinh chất nha đam thấm vào da rồi sau đó rửa sạch mặt. Tinh chất trong nha đam có khả năng chữa lành và tái tạo da, làm dịu đi những hư tổn và có thể chữa trị làm mờ các nếp nhăn ở mặt.
 
Hình ảnh Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm đúng cách cho da khô
 
Có thể dùng nha đam để chăm sóc da, làm mờ nếp nhăn

7. Massage da mặt bằng dầu ô liu:

Bạn có thể dùng dầu ô liu hoặc dầu dừa thoa lên các vùng da bị nhăn trên mặt và nhẹ nhàng massage. Cả hai loại dầu này đều rất tốt cho da, bởi chúng có khả năng dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Thực hiện thường xuyên sẽ cải thiện được các nếp nhăn.

8. Sử dụng tinh chất thiên nhiên xóa nếp nhăn từ bên trong:

Bên cạnh thiết lập chế động ăn uống, sinh hoạt thì ngăn ngừa và xóa nếp nhăn trên mặt bằng cách sử dụng tinh chất chuyên biệt dành cho da P.Leucotomos bằng đường uống, đã được kiểm chứng lâm sàng mang lại hiệu quả bảo vệ tại chỗ cấu trúc nền của làn da từ bên trong, cải thiện những vấn đề nhăn, khô, sạm hiệu quả bền vững. 
 
PGS.TS Lưu Thị Hồng, khoa Phụ Sản – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết: P. Leucotomos rất có lợi cho sức khỏe làn da, đặc biệt bảo vệ, tái tạo và duy trì cấu trúc nền của da. Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos giúp:
 
- Căng mịn da, giảm nhăn da, ngăn lão hoá sớm với các biểu hiện nhăn - khô - sạm và cải thiện tình trạng lão hoá da hiệu quả: Nhờ giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Matrix Metalloproteinases), đồng thời kích thích sự phát triển của các protein dạng sợi (bao gồm: collagen, elastin, laminin, fibronectin) và tăng cường sản xuất proteoglycan (thành phần quan trọng tạo nên sự săn chắc, tính đàn hồi và độ ẩm của da).
 
- Giảm sạm, làm sáng da: P. Leucotomos ức chế hoạt động của tế bào sắc tố đến 50% nhờ trung hòa các chất có hại như: superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine... 
 
- Kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch của da: P. Leucotomos có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào Langerhans – là những tế bào miễn dịch của da, từ đó bảo vệ da khỏi bị viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch cho da.
Thảo Nhi
Xem thêm

 


(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.


Gửi nhận xét của bạn

Lưu ý: không hỗ trợ HTML!

logo