Top 8 cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô hiệu quả đơn giản

Lá tía tô là nguyên liệu đa năng có thể dùng trong nấu ăn hoặc làm đẹp da. Nó giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể học cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô đơn giản ngay sau đây.

Tác dụng của tía tô trong việc làm đẹp da

Làm đẹp da bằng lá tía tô từ lâu đã được nhiều chị em áp dụng vì loại lá này có tác dụng tốt đối với làn da. Cụ thể tác dụng của lá tía tô đối với làn da bao gồm:

1. Kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ giảm mụn trứng cá

Lá tía tô chứa dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, lá tía tô cũng giúp giảm sưng và đau khi da bị tổn thương, ngăn chặn sự tái phát của mụn. (1)

2. Chống lão hóa da

Chiết xuất từ lá tía tô chứa hàm lượng chất chống oxy cao, nổi bật như polyphenols và  flavonoids giúp chống tác hại từ gốc tự do gây ra, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, sạm nám và vết thâm trên da.

Xem thêm: 25 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả

3. Dưỡng ẩm, làm mịn da

Dầu từ loại thảo dược này rất tốt trong việc điều trị da khô. Nó giữ cho hàng rào bảo vệ da tốt hơn giúp da đủ nước, ẩm mịn.

4. Tăng tái tạo và phục hồi da

Tinh dầu thu được từ lá tía tô chứa phytosterols có tác dụng giảm viêm và phục hồi làn da bị tổn thương một cách hiệu quả. Đồng thời, các hoạt chất trong tinh dầu cũng có khả năng cải thiện, tái tạo làn da lão hóa, tăng cường độ đàn hồi thông qua việc kích thích quá trình tổng hợp collagen. (2)

Tìm hiểu thêm: Top 10 cách làm đẹp da mặt bằng mật ong chị em cần biết

Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô hiệu quả

Mỗi một công thức làm đẹp với lá tía tô có thể mang đến những lợi ích khác nhau cho làn da. Bạn có thể tham khảo những công thức đơn giản sau đây.

1. Lá tía tô kết hợp với mật ong

Mật ong giàu chất chống oxy hóa, axit amin có lợi cho da. Chính vì vậy, nguyên liệu này được sử dụng để kết hợp với lá tía tô làm đẹp da.

Dưới đây là hướng dẫn cách làm mặt nạ đẹp da từ lá tía tô kết hợp với mật ong:

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô và mật ong nguyên chất.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô.
• Bước 3: Trộn hỗn hợp lá tía tô với mật ong.
• Bước 4: Dùng ngón tay hoặc cọ, thoa từ từ hỗn hợp lá tía tô và mật ong lên da mặt, tránh vùng mắt và miệng. Giữ trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch và dùng kem dưỡng để giữ ẩm cho da.

Lặp lại quy trình này 1-2 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt nhất. (3)

Xem thêm bài viết: 16 cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhanh

2. Xông hơi lá tía tô

Xông hơi lá tía tô có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bạn. Cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô này làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn giúp da thông thoáng, khỏe hơn.

Bạn có thể thực hiện xông hơi với lá tía tô theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu: Lá tía tô tươi và nước lọc.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Cho lá tía tô vào nồi nước và đun sôi 10-15 phút.
• Bước 2: Đổ nước ra chậu, ngồi trước chậu sao cho đầu và cổ của bạn được che phủ kín bằng khăn hoặc chăn để giữ hơi nước. Hít hơi nước có chứa tinh dầu và chất chống oxy hóa từ lá tía tô. Bạn nên giữ khoảng từ cách mặt với chậu khoảng 30cm để không bị bỏng.
• Bước 3: Sau khi hoàn thành xông hơi, rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Sử dụng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng da.

Thực hiện xông hơi với lá tía tô không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mặt mà còn giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn. Bạn nên thực hiện xông hơi đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.

Xem thêm bài viết: Ăn sữa chua mỗi ngày có đẹp da không? Tìm hiểu 8 lợi ích của sữa chua

Duy trì thói quen xông mặt bằng lá tía tô có thể ngăn ngừa mụn và viêm da

3. Tía tô kết hợp với dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E, phytosterol, phenol. Các thành phần này có nhiều lợi ích cho da mặt như dưỡng ẩm, hỗ trợ sáng da. Dầu dừa và lá tía tô đều là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho làn da và có thể kết hợp với nhau để làm mặt nạ dưỡng da.

Nguyên liệu:

2 muỗng canh dầu dừa (chọn loại dầu dừa tự nhiên, không chứa hóa chất).

1 muỗng canh nước cốt tía tô.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Trộn dầu dừa và nước cốt tía tô trong một chén nhỏ
• Bước 2: Dùng bông hoặc cọ bôi hỗn hợp lên da mặt.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để tăng cường sự thẩm thấu của dầu và nước cốt vào da.
• Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng, nếu cần.

4. Nước tắm lá tía tô

Cách làm đẹp da bằng tía tô tự nhiên tiếp theo là nấu nước để tắm. Tắm nước lá tía tô có tác dụng giảm mụn lưng, làm sạch da và tạo cảm giác thư giãn.

Bạn có thể làm nước tắm từ lá tía tô tại nhà theo cách sau:

Nguyên liệu:

Một nắm lá tía tô (được rửa sạch và cắt nhỏ).

Khoảng 2-3 lít nước sôi.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Thêm lá tía tô vào nước sôi. Đậy nắp và để lá tía tô sôi trong nước khoảng 15-20 phút.
• Bước 2: Lọc bỏ xác lá tía tô, giữ lại phần nước để tắm.
• Bước 3: Pha loãng nước tía tô vừa nấu với nước lạnh, sao cho nhiệt độ vừa phải.
• Bước 4: Tắm như bạn thường làm, dùng xà phòng và nước tắm lá tía tô để làm sạch cơ thể.

Xem thêm: Uống bia có đẹp da không? Cách làm đẹp da với bia

Lưu ý: Trước khi tắm bằng nước lá tía tô, hãy kiểm tra một phần nhỏ da để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dị ứng.

5. Bia kết hợp cùng lá tía tô

Lá tía tô và bia có thể được kết hợp để tạo thành một mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Dưới đây là cách bạn có thể làm mặt nạ bia và lá tía tô:

Nguyên liệu:

¼ lon bia 330ml.

3-4 lá được rửa sạch và cắt nhỏ.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Nghiền nhuyễn lá tía tô.
• Bước 2: Cho bia vào lá tía tô. Khuấy đều hỗn hợp để lá tía tô và bia được kết hợp đồng đều.
• Bước 3: Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Giữ mặt nạ trong khoảng 15-20 phút để các thành phần có thể thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ.

Mặt nạ bia và lá tía tô có thể giúp làm dịu và làm sáng da, đồng thời cung cấp dưỡng chất từ thành phần tự nhiên.

6. Làm mặt nạ với lá tía tô, sữa chua và mật ong

Mặt nạ từ lá tía tô, sữa chua và mật ong có thể làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da.

Nguyên liệu:

Một nắm lá tía tô tươi (được rửa sạch và cắt nhỏ).

2 thìa sữa chua không đường.

1 thìa mật ong.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Rửa lá tía tô với nước muối loãng và xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn lá tía tô với sữa chua và mật ong cho đến khi mịn.
• Bước 3: Dùng cọ để lấy mặt nạ thoa lên mặt. Giữ mặt nạ trên da mặt trong khoảng 15-20 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Tìm hiểu thêm: Xông mặt bằng gì cho đẹp da? 10 công thức xông hơi hiệu quả

Mặt nạ tía tô, sữa chua và mật ong có thể giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da cũng như cung cấp các chất chống oxy hóa.

7. Rửa mặt bằng nước lá tía tô

Rửa mặt bằng nước lá tía tô là một cách tự nhiên và dịu nhẹ để làm sạch và ngăn ngừa viêm da. Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện quy trình rửa mặt bằng nước lá tía tô:

Nguyên liệu:

Một nắm lá tía tô (được rửa sạch và cắt nhỏ).

Khoảng 1-2 tách nước.

Hướng dẫn:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và cắt nhỏ.
• Bước 2: Đun sôi nước.
• Bước 3: Khi nước sôi, cho lá tía tô vào ngâm khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Lọc nước để loại bỏ lá tía tô.
• Bước 5: Rửa mặt bằng nước lá tía tô rồi lau khô mặt bằng một khăn sạch.

8. Lá tía tô và chanh

Lá tía tô và chanh là hai nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho làn da. Kết hợp chúng lại với nhau có thể tạo thành một mặt nạ dưỡng da hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết tự nhiên.

Nguyên liệu:

Một nắm lá tía tô (được rửa sạch và cắt nhỏ).

Nửa quả chanh (bỏ hạt).

Hướng dẫn:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và giã nhuyễn. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.
• Bước 2: Trộn thật đều hỗn hợp.
• Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lên da mặt đã làm ẩm, tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Để mặt nạ trên da mặt trong khoảng 15-20 phút và thư giãn cơ mặt.
• Bước 5: Rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ.

Chanh giúp làm trắng da, còn tía tô giúp kiểm soát dầu và làm se khít lỗ chân lông.

Làm đẹp da bằng cách bổ sung thực phẩm cho da khỏe đẹp từ bên trong

Làn da là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe bên trong của cơ thể mỗi người. Vì vậy khi da kém sắc, bên cạnh việc chăm sóc bằng lá tía tô, chị em nên nuôi dưỡng da từ bên trong bằng các tinh chất thiên nhiên để khôi phục làn da.

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã thành công trong việc chiết xuất tinh chất từ nguồn gốc thiên nhiên quý như P. Leucotomos và Lepidium Meyenii để tạo nên sản phẩm Angela Gold. P. Leucotomos trong sản phẩm giúp:

• Hỗ trợ giảm hoạt động của tế bào hắc tố, làm dịu làn da bị sạm do trung hòa các chất có hại như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine… từ đó giảm sạm nám một cách hiệu quả.
• Hỗ trợ ức chế tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, giảm tác hại của tia UV lên da, bảo vệ cấu trúc nền của da đồng thời kích thích sự phát triển của các Protein dạng sợi như Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin và tăng cường sản xuất Proteoglycan. Đây là những phân tử giữ nước quan trọng để duy trì sự săn chắc, tính đàn hồi và độ ẩm của da.

Angela Gold – nâng niu làn da phụ nữ mỗi ngày

Ngoài ra, tinh chất quý Lepidium Meyenii hỗ trợ tăng cường hoạt động hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, cải thiện bộ ba nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ sạm nám, làm cho làn da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Nhờ sử dụng công nghệ tinh chiết hiện đại, tinh chất P. Leucotomos và Lepidium Meyenii trong Angela Gold được bảo quản tốt, giúp tối ưu hóa tác dụng hỗ trợ bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Điều này làm cho Angela Gold trở thành giải pháp hiệu quả trong việc chăm sóc da từ bên trong, ngăn chặn quá trình lão hóa da, giữ cho làn da luôn mềm mại, căng tràn sức sống.

Một số lưu ý khi làm đẹp bằng lá tía tô

Mặc dù cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô có hiệu quả nhưng nó cũng có một số tác dụng không mong muốn cần lưu ý như:

• Dùng tía tô quá nhiều qua đường uống có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thở nông, choáng váng, tiểu tiện đỏ…
• Người bị cảm nóng không nên dùng lá tía tô qua đường uống vì dược tính của nó có thể khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dễ gây mất nước khiến bệnh thêm trầm trọng.
• Trước khi sử dụng, nên chọn lá tía tô tươi, rửa sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất có hại cho da.
• Trước đắp mặt nạ lá tía tô, bạn nên thử nghiệm trên một phần nhỏ da để đảm bảo không bị dị ứng.
• Để có kết quả tốt nhất, hãy thường xuyên sử dụng các sản phẩm chứa lá tía tô trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Mặc dù cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả giống nhau. Đối với làn da nhạy cảm hoặc da lão hóa, bạn cần có thêm biện pháp chăm sóc chuyên sâu từ bên trong bằng cách bổ sung các tinh chất thiên nhiên giúp da khỏe đẹp toàn diện.