Xông mặt bằng gì cho đẹp da? 10 công thức xông hơi hiệu quả

Xông hơi mặt được xem là một trong những cách làm đẹp da an toàn và tự nhiên. Xông hơi ngoài giúp loại bỏ bụi bẩn và sợi bã nhờn nằm sâu dưới lỗ chân lông, còn thúc đẩy lưu thông máu, mang lại làn da sạch khỏe và mịn màng hơn. Vậy xông mặt bằng gì cho đẹp da? Dưới đây là 10 công thức xông hơi hiệu quả.

Tác dụng của việc xông hơi da mặt

Một số lợi ích tuyệt vời của việc xông hơi da mặt mang lại:

1. Làm sạch da

Nếu nước tẩy trang, sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm trên bề mặt da thì xông hơi giúp lỗ chân lông nở rộng, nhờ đó giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết sâu bên trong. Điều này giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, mụn trứng cá, mụn ẩn trên da mặt. (1)

2. Tẩy tế bào chết

Tế bào da chết tích tụ khiến da của bạn trở nên xỉn màu, khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Theo thời gian, có thể hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Do đó, xông hơi da mặt thường xuyên giúp loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng, da mặt sáng và mịn màng hơn.

3. Tăng cường độ đàn hồi cho da

Khi xông hơi, hơi nóng sẽ tác động lên da, kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất tái tạo tế bào mới. Từ đó, giúp tăng tính đàn hồi cho da, làn da trở nên tươi trẻ hơn.

Tìm hiểu thêm chủ đề: 16 cách chăm sóc làn da tuổi 30 an toàn, hiệu quả chị em cần biết

4. Đào thải độc tố da

Xông hơi khiến da tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng làm đổ mồ hôi, nhờ đó đào thảo độc tố dễ dàng, giúp làn da sáng khỏe hơn.

Xông hơi da mặt thường xuyên và đúng cách giúp da mặt trở nên sáng khỏe, rạng ngời hơn

5. Hỗ trợ cho quá trình làm đẹp da khác

Xông hơi da mặt thường xuyên giúp da hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn. Nhờ đó, nâng cao hiệu quả trong việc làm đẹp da như dưỡng ẩm, dưỡng trắng… (2)

6. Cải thiện mụn đầu đen, mụn đầu trắng

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng gây ra tình trạng đau nhức, tắc nghẽn lỗ chân lông. Xông hơi da mặt là cách giúp lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng cho da.

10 nguyên liệu xông hơi làm đẹp da mặt hiệu quả

Sau khi hiểu được những lợi ích tuyệt vời của việc xông hơi da mặt, bạn có thể bắt tay thực hiện tại nhà với các công thức đơn giản dưới đây:

1. Xông hơi bằng lá tía tô

Xông mặt bằng gì cho đẹp da? Đừng bỏ qua lá tía tô. Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu như Priseril, chất chống oxy hóa Aldehyde, vitamin A, C… hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, giúp làn da trắng sáng, mịn màng, se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, cho vào nồi đun cùng với 1,5 lít nước trong 15 phút rồi tắt bếp.
• Đổ hỗn hợp ra thau cho nguội bớt rồi tiến hành xông khoảng 10-15 phút.
• Đợt cho da mặt bớt nóng rồi rửa lại với nước sạch.
• Để tránh tình trạng bị khô da, bạn nên rửa mặt bằng nước mát và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. (3)

Tìm hiểu thêm: Vitamin đẹp da tốt cho phụ nữ

2. Làm đẹp da mặt với lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate cùng nhiều khoáng chất như kẽm, canxi… giúp làn da khỏe mạnh, hỗ trợ cải thiện nám và tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 5-10 lá trầu không, cho vào nồi đun cùng 2 lít nước trong khoảng 15 phút.
• Khi nước sôi, cho thêm một ít muối và khuấy đều.
• Đổ ra chậu nhỏ và dùng khăn trùm kín đầu để xông trong 10 phút.

3. Ngải cứu xông mặt đẹp da

Xông mặt bằng gì cho đẹp da? Thử tham khảo lá ngải cứu. Ngải cứu chứa nhiều vitamin B, C, glucose, axit malic… có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa cho da. Đồng thời, kích thích quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, loại bỏ tế bào chết cho làn da sáng mịn, rạng ngời.

Cách thực hiện:

• 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, cho vào nồi đun với 1 lít nước.
• Đợi nước nguội bớt, dùng khăn to quấn kín đầu và tiến hành xông hơi khoảng 20 phút.

Xông mặt bằng ngải cứu giúp da sáng mịn, rạng ngời

4. Xông mặt đẹp da với tinh dầu thiên nhiên

Một số tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa nhài, tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương… có khả năng đào thải độc tố, tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn, giúp da thư giãn, ngăn ngừa lão hóa, tạo đàn hồi cho da. Từ đó, mang đến làn da trắng sáng, căng mịn, trẻ trung.

Cách thực hiện:

Đun sôi 1 lít nước rồi để nguội bớt. Lưu ý, không để nước quá nóng vì có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu, tuy nhiên, cũng không để nước quá nguội vì không đủ nhiệt để xông mặt.

• Đổ nước ra chậu nhỏ, thêm vào 3-5 giọt tinh dầu thiên nhiên.
• Trùm khăn kín đầu để xông mặt trong khoảng 15 phút.
• Đợi cho da mặt dịu bớt thì rửa lại với nước mát.

Xem thêm: Làm sao để có da mặt đẹp không mụn?

5. Xông hơi với vỏ bưởi

Trong các cách xông hơi làm đẹp da mặt đừng bỏ qua vỏ bưởi. Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu như xitrala và este, pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza… giúp làm sạch lỗ chân lông, cân bằng độ pH, ngăn ngừa mụn hình thành. Ngoài ra, vitamin A, C dồi dào trong vỏ bưởi cùng với đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp dưỡng da, tăng cường độ ẩm cho da, mang đến làn da mịn màng, trắng khỏe.

Cách thực hiện:

• Dùng vỏ của 1 trái bưởi, cắt thành từng miếng mỏng.
• Cho 1 lít nước, một ít muối trắng, đun với lửa nhỏ để tinh chất trong vỏ tiết ra hết.
• Nước sôi tầm 5 phút thì tắt bếp, đợi vài phút cho nước bớt nóng rồi tiến hành xông mặt trong khoảng 10-20 phút.
• Đợi 15 phút cho lỗ chân lông thu nhỏ lại rồi rửa mặt với nước mát.

6. Xông mặt với sả chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric.. có tác dụng giảm thâm nám, tẩy tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn. Trong khi đó, sả chứa nhiều tinh dầu cùng các chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Đập dập 5 củ sả tươi và thái lát một quả chanh.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm 1 lít nước và một ít muối trắng. Đun sôi khoảng 10 phút rồi đổ ra chậu để nguội bớt.
• Áp mặt xuống cách chậu 20-30cm, dùng khăn quấn kín đầu, rồi từ từ thư giãn trong 20 phút.
• Đợi 15 phút cho lỗ chân lông thu nhỏ thì rửa lại bằng nước lạnh.

Xem thêm bài viết: Top 12 loại nước ép đẹp da trị mụn hiệu quả ai cũng làm được

Xông mặt bằng sả và chanh hỗ trợ làm sạch và ngăn ngừa lão hóa da

7. Gừng xông đẹp da mặt

Vitamin B1, B6, cùng các khoáng chất và chất chống oxy hóa trong gừng có thể giúp hỗ trợ ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ giải bớt độc tố ở da, đem lại làn da sáng mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Thái mỏng 1 củ gừng rồi cho vào nồi đun cùng 1 lít nước, sau khi sôi bỏ thêm 1 ít muối và tiếp tục đun thêm khoảng 10-15 phút cho tính chất trong gừng ra hết.
• Để cho nước nguội bớt rồi tiến hành xông mặt khoảng 10-15 phút.
• Tiếp tục đợi khoảng 15 phút cho lỗ chân lông se lại rồi rửa mặt với nước lạnh.

8. Xông mặt đẹp da với hoa hồng

Trong danh sách các cách xông hơi làm đẹp da mặt không thể không nhắc đến cánh hoa hồng. Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, B, E, K… có khả năng chống oxy hóa, chống viêm lỗ chân lông, giúp da sáng mịn, rạng ngời.

Cách thực hiện

• Dùng 3-4 bông hồng tươi tách rời từng cánh, đem rửa sạch.
• Đổ 1,5 lít nước sôi và 1,5 lít nước lạnh vào chậu, sau đó cho cánh hoa hồng vào, kiểm tra nhiệt độ của nước.
• Áp mặt xuống cách chậu khoảng 25cm, dùng khăn quấn kín đầu cho hơi nước không thoát ra ngoài, xông hơi trong khoảng 15 phút.
• Đợi khoảng 10 phút cho lỗ chân lông thu nhỏ rồi rửa lại mặt với nước mát.

9. Lá lốt xông mặt đẹp da

Lá lốt chứa các thành phần như: phenol, benzyl axetat… có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên bề mặt da, nhờ đó hạn chế mụn và tình trạng viêm da. Ngoài ra, xông lá lốt còn giúp da thư giãn, lỗ chân lông giãn rộng, nhờ đó độc tố, bụi bẩn và bã nhờn thoát ra ngoài dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt và 2 thìa muối trắng.
• Rửa sạch lá lốt và đem đun cùng 400ml. Sau khi nước sôi khoảng 10 phút thì cho muối vào rồi tắt bếp.
• Đổ nước chậu cho nguội bớt rồi tiến hành xông mặt. Lưu ý, nên để mặt cách xa chậu khoảng 30cm để tránh bỏng, rát da.

Xông mặt bằng gì cho đẹp da, đừng bỏ qua lá lốt

10. Xông mặt đẹp da với lá trà xanh

Trà xanh có tính kháng khuẩn cao, nhờ đó, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn ẩn sâu dưới da và hạn chế chất nhờn. Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong trà xanh (vitamin A, B, C, E) có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp tái tạo và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá trà xanh, 1 trái chanh cắt lát, 1 củ gừng đập dập.
• Cho các nguyên liệu vào nồi và cho 2 lít nước vào đun sôi khoảng 15 phút.
• Đổ ra chậu để cho nguội bớt rồi tiến hành xông mặt khoảng 10-15 phút.

Xông hơi làm đẹp da mặt có tác dụng phụ gì không?

Xông hơi làm đẹp da đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da mặt. Tuy nhiên, nếu xông hơi mặt sai cách có thể gây ra nhiều tác hại. Cụ thể:

• Viêm nhiễm, bệnh chàm: Xông hơi sai cách có thể làm kích ứng da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và mắc bệnh chàm.
• Khô da: Xông hơi quá lâu và thường xuyên có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da, gây ra tình trạng khô da, khó chịu, dễ kích ứng, thậm chí gây ngứa và bong tróc da.
• Đỏ da mặt: Nhiệt độ, áp suất quá cao từ hơi nước có thể kích thích các mạch máu phồng lên và gây ra đỏ da, đi kèm với cảm giác nóng rát, châm chích.
• Da bị sốc nhiệt: Sau khi xông mặt với nhiệt độ nóng, nếu bạn rửa mặt ngay có thể khiến da bị sốc nhiệt, vỡ các mạch máu.
• Lão hóa da: Xông hơi sai cách và quá thường xuyên gây tổn thương cho da. Nhiệt độ cao từ hơi nóng có thể phá vỡ cấu trúc của collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi, các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa da cũng xuất hiện nhanh hơn.

Xông hơi da mặt làm đẹp da không đúng cách có thể khiến da mặt bị khô, bong tróc

Những lưu ý gì khi xông hơi da mặt

Để đảm bảo an toàn khi xông hơi mặt đẹp da bạn cần lưu ý:

• Điều chỉnh nhiệt độ trước khi bắt đầu xông hơi, hãy đảm bảo nhiệt độ không quá cao. Nhiệt độ tốt nhất là từ 38-50 độ C.
• Không nên xông hơi quá lâu, thời gian xông hơi lý tưởng là 10-15 phút để tránh gây kích ứng và tổn thương da.
• Dưỡng ẩm sau khi xông hơi, hãy dùng kem dưỡng ẩm, sản phẩm chăm sóc da để cung cấp đổ ẩm cho da.
• Nếu da bạn đang bị tổn thương: có vết thương hở, phỏng… nên tránh xông hơi.
• Ngừng xông hơi ngay khi cảm thấy khó chịu, da bị kích ứng.
• Người mắc bệnh rosacea hoặc bệnh chàm không nên xông hơi.

Bổ sung tinh chất thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp từ bên trong

Để có làn da đẹp khỏe, song song với việc xông hơi đúng cách, bạn có thể bổ sung các tinh chất thiên nhiên quý giúp nuôi dưỡng và bảo vệ từ bên trong. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, tinh chất P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela Gold) có khả năng tác động toàn diện lên sức khỏe làn da và sắc đẹp của phụ nữ.

Cụ thể, P. Leucotomos hỗ trợ làm giảm sự hoạt động của tế bào hắc tố gây sạm da, bằng cơ chế trung hòa các chất có hại như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine, nhờ đó, giúp giảm sạm nám, tàn nhang một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, P. Leucotomos còn hỗ trợ ức chế tác động của men tiêu huỷ cấu trúc nền MMPs, nhờ đó hạn chế tác hại của tia UV và bảo vệ cấu trúc nền của da. Đồng thời, P. Leucotomos còn hỗ trợ kích thích sự phát triển của các Protein dạng sợi như Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin và tăng cường sản xuất Proteoglycan. Điều này, giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và căng mịn hơn.

Chưa dừng lại ở đó, sản phẩm Angela Gold còn có tinh chất quý Lepidium Meyenii có khả năng tác động lên “hệ trục vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Từ đó, giúp bộ ba nội tiết tố nữ Estrogen, Progesterone, Testosterone được sản xuất đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể, hỗ trợ  làm chậm tốc độ lão hóa da, cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh lý cho phái đẹp.

Angela Gold  của Mỹ là giải pháp chăm sóc làn da khỏe đẹp từ bên trong

Như vậy, thắc mắc xông mặt bằng gì cho đẹp da đã được giải đáp. Có một điều chị em cần lưu ý là xông hơi có thể hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, tăng cường tuần hoàn máu và đào thải độc tố dưới da, nhưng đây không phải là cách duy nhất để làm đẹp da. Để có được là da khỏe đẹp, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, quản lý căng thẳng và đừng quên bổ sung 2 viên Angela Gold mỗi ngày.