Cách làm mịn da mặt hiệu quả cho phái đẹp sau tuổi 30
(08/10/2020)
Da khô ráp và sần sùi là “những vị khách không mời mà đến” của phụ nữ sau tuổi 30. Vấn đề này khiến nhiều chị em lo âu, trăn trở và mất tự tin trong cuộc sống. Không ít người đã tìm hiểu và áp dụng đủ mọi cách làm mịn da mặt. Trong số đó, đâu mới là giải pháp an toàn và hiệu quả?
Mục lục
1. Nguyên nhân khiến làn da khô ráp sau tuổi 30
Theo thời gian, làn da của phái đẹp dần trở nên khô ráp và bong tróc. Lúc này, nếu không có phương pháp chăm sóc da phù hợp, tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng cũng như khiến làn da lão hóa nhanh hơn.
Nguyên nhân khiến làn da phụ nữ khô ráp là do sự suy giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi khiến da bị mất nước, thiếu độ ẩm nên không còn mịn màng nữa.
Ngoài ra khi bước sang tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen do buồng trứng tiết ra bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm giảm đi 15%. Đến tuổi 55 thì lượng Estrogen chỉ còn 10% so với thời trẻ. Trong khi đó, Estrogen có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất Collagen và Elastin – thành phần tạo nên bộ khung nâng đỡ cho da, giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Đồng thời, Estrogen còn giúp giữ nước và lớp mỡ dưới da. Do vậy, khi nồng độ Estrogen suy giảm, làn da sẽ bắt đầu “xuống dốc”, khô sạm và thiếu sức sống.
Song song với sự thay đổi nội tiết tố bên trong, các nhân tố bên ngoài như tia UV, ô nhiễm, khói bụi, thuốc lá, stress… còn kích thích làn da sản sinh nhiều loại men MMPs làm đứt gãy các Protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) và các phân tử Proteoglycan, phá hủy cấu trúc nền của làn da. Khi cấu trúc nền bị tổn thương, da trở nên lỏng lẻo, khô, nhăn và tối màu.
Làn da khô sạm khiến phái nữ kém sắc và thiếu tự tin
2. Khám phá 4 cách làm mịn da mặt tại nhà
So với các phương pháp thẩm mỹ tốn kém, các cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản và tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều.
Làm mịn da từ nhiên thiên
Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như đu đủ, cà chua, nha đam, mật ong… để làm các loại mặt nạ đắp cho da 2 – 3 lần/tuần. Các dưỡng chất thiên nhiên sẽ cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mịn hơn.
Chăm sóc da đúng cách
Xây dựng quy trình skincare đúng chuẩn để có được làn da căng mịn và khỏe mạnh. Quy trình skincare gồm các bước như sau:
- Chăm sóc làn da vào ban ngày
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt.
Bước 2: Sử dụng Toner để cân bằng độ pH và làm sạch da một lần nữa.
Bước 3: Serum.
Bước 4: Dưỡng ẩm.
Bước 5: Kem chống nắng.
Chăm sóc làn da đúng cách là một trong những cách làm mịn da mặt mà chị em có thể áp dụng
- Chăm sóc làn da vào ban đêm
Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
Bước 2: Sử dụng Toner.
Bước 3: Đắp mặt nạ (chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần) hoặc tẩy tế bào chết(1-2 lần/tuần).
Bước 4: Đặc trị mụn, thâm hoặc nám (nếu có)
Bước 5: Serum chống lão hóa hoặc serum dưỡng ẩm.
Bước 6: Lotion / Emulsion.
Bước 7: Kem mắt (Eyes Cream).
Bước 8: Dưỡng ẩm.
Bước 9: Đắp mặt nạ ngủ.
Đừng quên chống nắng cho da
Ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” hàng đầu đối với làn da. Đây chính là nguyên nhân hình thành các đốm sạm nám, khô da và hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng cho da mỗi ngày, kết hợp che chắn kỹ lưỡng cho làn da khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất.
Lối sống lành mạnh
Để làn da khỏe mạnh hơn, phái đẹp nên xây dựng cho riêng mình một lối sống lành mạnh. Theo đó, chị em nên hạn chế thức khuya, giữ tinh thần luôn vui vẻ, giảm căng thẳng, hạn chế bia rượu thuốc lá, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao… Ngoài ra cũng nên có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin và khoáng chất để giúp làn da luôn tràn đầy sức sống và căng khỏe.
Ăn gì đẹp da? TOP 10+ thực phẩm chống lão hóa da
Một làn da đẹp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cả bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh nội tiết tố, di truyền, môi trường… thì dinh...
Xem chi tiết 3. Angela Gold - Bí quyết chăm sóc làn da khỏe đẹp sau tuổi 30
Theo các chuyên gia da liễu, việc chăm sóc làn da cho phụ nữ sau tuổi 30 cần có sự kết hợp cả chăm sóc bên ngoài lẫn bên trong. Vì lúc này, nguyên nhân khiến làn da khô nhăn không chỉ là do các nhân tố bên ngoài mà còn là do sự lão hóa tự nhiên, mất cân bằng nội tiết tố nữ do sự suy yếu hoạt động của hệ trục “vàng” Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng làm đứt gãy các sợi Collagen, Elastin, phá hủy cấu trúc nền của da.
Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, cách làm mịn da mặt hiệu quả là lựa chọn các loại viên uống giúp tăng cường hoạt động của hệ trục vàng (hệ trục giữ vai trò điều phối sản sinh các hormone chính của cơ thể), từ đó cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố nội sinh là Progesterone, Estrogen và Testosterone theo đúng nhu cầu của cơ thể, giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn.
Angela Gold – Bí quyết chăm sóc làn da khỏe đẹp từ bên trong cho quý cô sau tuổi 30
Với sự kết hợp độc đáo giữa tinh chất P. Leucotomos thiên nhiên cùng thảo dược quý Lepidium Meyenii, Angela Gold là bí quyết duy trì sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ được nhiều chị em tin dùng hiện nay. Sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương về công dụng cũng như độ an toàn cho phụ nữ Việt Nam khi sử dụng dài lâu.
Đặc biệt, tinh chất P. Leucotomos có trong Angela Gold đã nghiên cứu khoa học tại nhiều quốc gia trên thế giới. Cụ thể, theo nghiên cứu của Đại học Fairleigh Dickinson, New Jersey, Mỹ cho thấy, tinh chất P. Leucotomos mang lại nhiều lợi ích đối với sắc đẹp phụ nữ như:
- Bảo vệ cấu trúc nền của da nhờ giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs.
- Kích thích sự phát triển của các sợi Protein như Elastin, Collagen, Laminin, Fibronectin.
- Tăng cường sản xuất Proteoglycans, được biết đến là những phân tử giữ nước, cung cấp độ ẩm cho da và giúp làn da săn chắc, mướt mát.
Chính vì vậy, từ xưa đến nay, P. Leucotomos luôn được xem là “bí quyết” chăm sóc làn da khô sạm, giúp làn da căng mịn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Không chỉ vậy, tinh chất này còn có công dụng chống nắng từ bên trong và hạn chế những tổn thương do tia cực tím gây ra nên các nhà khoa học gọi P. Leucotomos là “kem chống nắng bằng đường uống”.
Về Lepidium Meyenii, đây là một loại thảo dược quý sinh trưởng ở độ cao hơn 4.000 mét trên dãy núi Andes (Nam Mỹ). Lepidium Meyenii chứa nhiều sterols, amino acid, alkaloid, acid béo và chất xơ… được nghiên cứu, chứng minh giúp tăng cường hoạt động hệ trục Não Bộ - Tuyến Yên - Buồng Trứng. Nhờ đó, giúp cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố là Estrogen, Progesterone và Testosterone theo đúng và đủ nhu cầu của cơ thể, giúp duy trì và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.
Hiện nay, Angela Gold có mặt tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua online tại: https://ecogreen.com.vn/angela-gold-60v.html. Khi có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ Hotline: 1800 556 889 hoặc đến nhà thuốc gần nhất để được tư vấn.
Hy vọng với các chia sẻ trên, bạn đã tìm được cho riêng mình cách làm mịn da mặt hiệu quả để duy trì làn da tươi trẻ như mong ước!
(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.
Gửi câu hỏi
TIN TỨC
Có nhiều thông tin cho rằng phụ nữ sau sinh bị suy giảm nội tiết tố và bổ sung...
Progesterone là một trong những nội tiết tố quan trọng của phụ nữ (cùng với Estrogen...
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng suy giảm, kinh nguyệt không đều, sức...
Lo lắng, trăn trở, bất an là tâm lý chung của chị em khi nhắc đến mãn kinh, đặc biệt...
Chu kỳ kinh nguyệt ra ít và ngắn ngày gây hoang mang cho chị em. Kinh nguyệt ra ít và ngắn...
Bài Viết Liên Quan
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
Điện thoại: (84 28) 62936630 - 62936629 - Email: cskh@angelagold.com.vn
BẢN QUYỀN © 2016 THUỘC VỀ ECO PHARMA.
✕
.jpg)