Cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi đơn giản bạn cần chú ý

Rối loạn sắc tố da, sản sinh quá nhiều melanin là nguyên nhân dẫn đến một số vấn về về da như nám, tàn nhang, đồi mồi. Tuy đây là vấn đề da liễu khác nhau nhưng nhiều người lại nhầm lẫn giữa 3 tình trạng này. Những chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt nám tàn nhang đồi mồi đơn giản, chuẩn xác và cách cải thiện hiệu quả.

Cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi đơn giản

Tuy nám, tàn nhang và đồi mồi là 3 vấn đề da liễu khác nhau nhưng lại có một số điểm chung khiến nhiều người nhầm lẫn như:

• Cả 3 tình trạng này đều do tăng sắc tố da, làm gia tăng sản sinh melanin, gây ra các đốm tối màu trên da. (1)
• Nguyên nhân chính gây ra là do tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ nắng mặt trời. Yếu tố di truyền và lão hóa cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra các tình trạng ở da như nám, tàn nhang, đồi mồi.
• Các đốm tối màu trên da thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, tay, vai, lưng…

Nhận dạng nám, tàn nhang, đồi mồi chi tiết

Thông thường để phân biệt được nám, tàn nhang và đồi mồi người ta dựa vào một số yếu tố như độ tuổi, màu sắc, vị trí, hình dạng…

Nguyên nhân dẫn đến nám tàn nhang và đồi mồi

Mặc dù cả 3 trường hợp đều có chung nguyên nhân là di truyền, tiếp xúc nhiều với tia UV nhưng vẫn có một số nguyên nhân khác biệt, cụ thể:

1. Nám

• Ánh sáng mặt trời: Tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ kích hoạt các tế bào Melanocytes khiến hắc sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn, gây nám. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời có thể làm đứt gãy các collagen, tổn thương lớp biểu bì da và hình thành nám nhiều hơn. (2)
• Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể: Sau 30 tuổi, sự thiếu hụt của collagen và elastin khiến da xuất hiện nhiều vấn đề lão hóa như da không còn căng bóng, dễ tổn thương, bắt đầu xuất hiện sạm nám, vết nhăn, chân chim.
• Nội tiết tố: Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh sẽ có sự thay đổi nội tiết lớn, làm kích thích quá trình tăng sinh các melanin tối màu khiến làn da xỉn màu và sạm nám.
• Dùng thuốc: Một số thuốc như thuốc động kinh, thuốc trầm cảm, thuốc tránh thai khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và có thể làm thay đổi nội tiết tố và gây ra nám da mặt.
• Căng thẳng: Áp lực, căng thẳng trong thời gian dài, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone cortisol – Hormone bảo vệ cơ thể nhưng lại làm mất cân bằng nội tiết tố, đồng thời làm sản sinh nhiều MSH – Hormone kích thích cơ thể sản sinh nhiều melanin, dẫn đến tình trạng sạm nám.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các thành phần độc hại cho da như thủy ngân, Hydrogen Peroxide, Hydroquinone, Corticoid… khiến da bị bào mòn, dễ tổn thương và hình thành nám.

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám, tàn nhang, đồi mồi

2. Đồi mồi

Đồi mối xuất hiện chủ yếu do tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh sáng mặt trời trong nhiều năm liền. Ngoài ra, những người lạm dụng các loại đèn nhuộm da và tắm nắng thường xuyên ở người da trắng cũng gây ra đồi mồi da. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ít vận động, chức năng thận suy yếu cũng có thể làm hình thành đồi mồi trên da. (3)

3. Tàn nhang

Nguyên nhân chủ yếu gây tàn nhang là do da tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ mặt trời, ngoài ra còn có thể do gen di truyền.

Cách điều trị nám tàn nhang đồi mồi như thế nào?

Sau khi phân biệt nám, tàn nhang và đồi mồi bạn có thể tham khảo một số cách trị nám da, tàng nhang, đồi mồi phổ biến hiện nay như:

1. Sử dụng mặt nạ tự nhiên tại nhà

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là cách hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng sắc tố da như nám, tàn nhang, đồi mồi:

2. Mặt nạ sữa chua và nghệ

Nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm và khả năng chống oxy hóa, nhờ đó, nghệ không chỉ giảm viêm, giảm mụn mà còn giúp làm đều màu da và ngăn ngừa các nếp nhăn. Trong khi đó, axit lactic có trong sữa chua có khả năng kích thích sản sinh collagen va elastin, giúp da mềm mịn, săn chắc hơn. Mặt nạ sữa chua và nghệ giúp làm đều màu da, mờ vết sạm nám và giúp da tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện: Dùng ½ hũ sữa chua không đường trộn đều với 1 muỗng nghệ. Làm sạch da mặt rồi bôi hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng. Sau 15-20 phút rửa mặt lại với nước sạch.

3. Mặt nạ chanh tươi

Chanh tươi chứa hàm lượng vitamin C hỗ trợ chống lão hóa da, giảm sản sinh melanin, làm mờ thâm nám, làm sáng da. Ngoài ra, acid tự nhiên trong chanh còn giúp loại bỏ lớp sừng và tế bào chết, giúp da trắng mịn hơn.

Cách thực hiện: Trộn nước cốt chanh và nước ấm theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng tăm bông thấm dung dịch và thoa lên mặt, đặc biệt ở những vùng da bị nám, tàn nhang. Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.

4. Mặt nạ hành tây

Vitamin A dồi dào trong hành tây giúp duy trì độ đàn hồi và tăng sản sinh collagen. Hành tây còn chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời, gốc tự do, nhờ đó bảo vệ da và làm sáng da.

Cách thực hiện: Ép lấy nước 1/2 củ hành tây, sau đó trộn với 100ml nước lọc. Dùng tăm bông thấm dung dịch này thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang. Đợi 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Nước ép hành tây có thể hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang, đồi mồi

5. Mặt nạ nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E, B12 cùng hơn 20 loại axit amin không chỉ giúp cải thiện nếp nhăn, giúp da săn chắc, cấp ẩm cho da mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng nám, tàn nhang, da không đều màu.

Cách thực hiện: Lấy phần gel nha đam thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

6. Mặt nạ dâu tây

Dây tây dồi dào vitamin C, các chất chống oxy hóa, axit salicylic tự nhiên giúp làm sáng da, mờ sạm nám và làm mịn da.

Cách thực hiện: Dùng 3-4 quả dâu tây xay nhuyễn rồi thoa lên da mặt, đợi khoảng 10-15 rồi rửa lại với nước mát.

7. Dùng kem, thuốc điều trị có sự chỉ định

• Kem bôi da chứa Retinoid: Retinol là hợp chất vitamin A có khả năng tái tạo da bằng cách tăng tốc độ phát triển tế bào mới và kích thích quá trình bong tróc da, nhờ đó mang lại làn da sáng mịn, căng bóng, loại bỏ nám, tàn nhang. Tuy nhiên, khi sử dụng kem bôi chứa Retinol cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ như đỏ da, châm chích, phồng rộp, nứt da…
• Thuốc điều trị: Hiện nay có nhiều loại thuốc uống giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng an toàn và đem lại hiệu quả cao, trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu.

Điều trị theo các phương pháp, liệu trình hiện đại

1. Peel da

Peel da hay còn gọi là lột da hóa học với các loại axit phổ biến như: Axit Salicylic, Axit glycolic, Axit TCA… có khả năng loại bỏ 70-80% nám, tàn nhang. Phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu có kinh nghiệm, bởi nếu thực hiện không đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho da. Do đó, khi có nhu cầu peel da bạn phải tìm hiểu xem địa chỉ thực hiện có uy tín, chất lượng không.

2. Laser

Tia Laser có năng lượng cao giúp phân giải Melanin thành các mảnh nhỏ và đào thải ra ngoài bằng cơ thế tự nhiên, nhờ đó giúp loại bỏ tàn nhang, nám. Tuy nhiên, không phải trường hợp nám nào cũng phù hợp với phương pháp laser. Đặc biệt, sau khi điều trị bằng laser da bạn cần chăm sóc kỹ hơn để tránh tình trạng nám tái phát.

Laser giúp loại bỏ nám, tàn nhang và đồi mồi hiệu quả nhưng dễ tái phát nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng

3. Lăn kim

Phương pháp này bác sĩ sử dụng kim siêu nhỏ để tạo tổn thương trên da, kích thích da tự tạo ra collagen để hình thành lớp da mới, khỏe mạnh. Thông thường bác sĩ sẽ kết hợp với các hóa chất làm sáng da để đạt hiệu quả tốt hơn.

4. Tế bào gốc

Tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt trong cơ thể, có khả năng phát triển và biến hóa thành nhiều loại tế bào khác nhau như tế bào da, máu, xương, cơ, thần kinh, sụn… Nhờ vậy, tế bào gốc được sử dụng trong chăm sóc da giúp loại bỏ nám, tàn nhang, sẹo, mụn…

Bổ sung dưỡng chất thiên nhiên cho da

Một trong những yếu tố nguy cơ gây tăng sắc tố da: nám, tàn nhang, đồi mồi là do rối loạn nội tiết tố. Do đó, để cải thiện hiệu quả và hạn chế tái phát cần có giải pháp can thiệp vào cơ chế hình thành nám, tàn nhang từ bên trong.

Các nhà khoa Mỹ đã nghiên cứu, ứng dụng công nghệ sinh học phân tử hiện đại và cho ra đời sản phẩm Angela Gold có chứa bộ đôi tinh chất quý P.Leucotomos và Lepidium Meyenii được chứng minh có khả năng tác động đến hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và đồng thời bảo vệ cấu trúc nền của da, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da tươi tắn của phái đẹp. Cụ thể:

Tinh chất Lepidium Meyenii chiết xuất từ thảo dược quý trên dãy núi Andes (Nam Mỹ) chứa nhiều sterols quý, các axit amin, alkaloid,… có khả năng kích thích hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng sản sinh và điều hòa nồng độ các nội tiết tố nữ quan trọng như: Estrogen, Progesterone, Testosterone… theo đúng nhu cầu của cơ thể. Khi nội tiết tố ổn định, không chỉ sức khỏe cải thiện, chuyện chăn gối hòa hợp mà làn da của phái đẹp cũng trở nên sáng rạng rỡ và mịn màng hơn.

Tinh chất P.Leucotomos có khả năng bảo vệ và nuôi dưỡng cấu trúc nền của da nhờ vào cơ chế ức chế các men phá hủy cấu trúc nền MMPs, đồng thời trung hòa các chất như peroxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxo deoxyguanosine… nhằm giảm quá trình tổng hợp hắc sắc tố da, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng nám, tàn nhang và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Angela Gold không chỉ hỗ trợ làm đẹp da mà còn tăng cường sinh lý và cải thiện sức khỏe tổng thể

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi và cách cải thiện hiệu quả. Hi vọng bạn có thể phân biệt được các loại tăng sắc tố này và tìm được biện pháp điều trị phù hợp. Chúc bạn sớm có làn da sáng khỏe, đều màu và mịn màng.