Chậm kinh 3 ngày thử que 1 vạch - Nguyên nhân vì sao?

Chậm kinh 3 ngày thử que 1 vạch đã có thai chưa?

Để trả lời cho câu hỏi “chậm kinh 3 ngày thử que lên 1 vạch đã có thai chưa” chị em cần hiểu rõ chu kỳ vòng kinh của mình. Thông thường vòng kinh của người phụ nữ có thể từ 22-35 ngày (tùy vào cơ địa của mỗi người). Độ dài của ngày hành kinh là từ 3-5 ngày, hoặc cũng có thể kéo dài 7 ngày cũng được xem là bình thường.

Quá trình thụ thai của người phụ nữ được tính từ khi trứng gặp tinh trùng và tạo thành hợp tử cho đến lúc phôi thai làm tổ được trong tử cung và tìm chỗ làm tổ thích hợp trong tử cung để bám vào niêm mạc và hình thành nhau thai. Quá trình thụ thai sẽ phải mất từ 13-14 ngày.

Do vậy, tùy vào vòng kinh của người phụ nữ mà kết quả thử thai của người phụ nữ hiển thị lên nhanh hay chậm. Với nhiều người chậm kinh 3 ngày đã có thể dùng que thử thai chính xác.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp vẫn lên 1 vạch và cần theo dõi thêm một vài ngày để thử lại chính xác. Tuy nhiên, cũng không loại trừ trễ kinh nhưng không đồng nghĩa với việc cấn thai mà có thể do các yếu tố khác tác động gây trễ kinh rất phổ biến ở chị em phụ nữ.(1)

Chậm kinh 3 ngày chưa chắc đã mang thai

Nguyên nhân dẫn đến trễ kinh 3 ngày thử que 1 vạch

Trễ kinh 3 ngày thử que 1 vạch có thể do nhiều yếu tố liên quan đến lối sống hoặc có thể do bệnh lý nào đó. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt:

1. Tâm lý thường xuyên căng thẳng:

Tinh thần có ảnh hưởng rất lớn chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Căng thẳng có thể gây ra chậm rụng trứng. Khi căng thẳng sẽ khiến tăng một số hormone Cortisol, Adrenaline, Norepinephrine. Những hormone này sẽ gây ức chế quá trình sản xuất bộ ba nội tiết tố quan trọng là estrogen, progesterone và testosterone.

Điều này sẽ khiến cho quá trình rụng trứng bị trì hoãn, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ không còn đúng thời điểm, trễ kinh là hệ quả không thể tránh được.    

2. Sử dụng thuốc tránh thai:

Thuốc tránh thai có chứa một lượng hormone sinh dục nữ, giúp ngăn cản hoặc làm chậm lại quá trình rụng trứng, có thể ngăn chặn việc làm tổ của trứng, làm biến đổi lớp nội mạc tử cung và có khả năng ngăn ngừa sự thụ thai.

Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc thường gặp là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do rối loạn nội tiết tố nên chu kỳ kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn hơn, số lượng và màu sắc máu kinh cũng có thể thay đổi. Ngoài ra, chậm kinh còn do tác dụng phụ của một số thuốc điều trị như: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc dùng trong hóa trị…

3. Vận động quá sức:

Tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng nếu luyện tập quá mức sẽ gây ra tác dụng ngược, có thể ảnh hưởng và làm gián đoạn hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng.

Đây là hệ trục quan trọng có vai trò chỉ huy sản xuất và điều phối bộ nội tiết tố trong cơ thể, kích thích quá  trình rụng trứng ở nữ giới, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh. Điều này thường xảy đến với những chị em muốn giảm cân cấp tốc, vận động viên chuyên nghiệp.

4. Lối sống thiếu lành mạnh:

Chu kỳ kinh nguyệt còn ảnh hưởng bởi lối sống không khoa học như: thường xuyên thức khuya, sử dụng rượu bia vô độ, hút thuốc lá… Chất cồn trong rượu bia, nicotine trong thuốc lá có tác động tiêu cực đến lượng nội tiết tố trong cơ thể gây rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh.

5. Giai đoạn tiền mãn kinh:

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng khó chịu như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, khô âm đạo, giảm ham muốn… Nguyên do là hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng hoạt động suy giảm, không còn phối hợp nhịp nhàng, ảnh hưởng đến bộ nội tiết tố trong cơ thể (estrogen, progesterone và testosterone) - là yếu tố chi phối mọi hoạt động của cơ thể.

Rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

6. Một số vấn đề sức khỏe:

Ngoài những vấn đề nêu trên, trễ kinh còn do các vấn đề bệnh lý về phụ khoa (u xơ tử cung, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng, viêm buồng trứng), hội chứng đa nang buồng trứng, mắc các bệnh về tuyến giáp (cường giáp, suy giáp)... Nếu trễ kinh mà có các triệu chứng đi kèm như máu kinh vón cục, có mùi hôi, đau thắt bụng dưới… chị em nên thăm khám sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời.

Cách giúp giảm tình trạng trễ kinh hiệu quả

Chậm kinh, kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng tâm lý, khả năng sinh sản, mà còn là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Khi thấy trễ kinh, chị em cần tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Duy trì lối sống lành mạnh:

Chị em cần chú ý xây dựng lối sống lành mạnh ở các phương diện:

• Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học: Nên cân đối giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn. Không nên ôm đồm quá nhiều công việc cùng một lúc, kiểm soát stress, nên tập thói quen đi ngủ trước 11 giờ tối và cần ngủ đủ giấc 7-8 giờ mỗi ngày. 
• Giữ tinh thần thoải mái: Chị em nên hướng đến những điều tích cực, nên tham gia sinh hoạt các câu lạc bộ, gặp gỡ, giao lưu với bạn bè, và nên trò chuyện kết nối nhiều hơn với người thân trong gia đình giúp tinh thần được thoải mái, thư thái.
• Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu, và chú ý tăng cường rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường, thực phẩm cay nóng… Hạn chế rượu bia, chất kích thích, tránh xa thuốc lá.
• Duy trì thói quen vận động vừa sức: Nên vận động đều đặn, chọn môn thể thao phù hợp với thể lực và tập luyện vừa sức. Khuyến khích chị em tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, yoga… Nên tập 150 phút mỗi tuần, duy trì 5 lần/tuần.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ: Nên thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng lần. Nếu thấy có dấu hiệu bất ổn, hoặc tình trạng trễ kinh kéo dài thì cần thăm khám ngay để được kiểm tra, chẩn đoán, phát hiện những bất thường (nếu có) để điều trị kịp thời.

Điều hòa kinh nguyệt bằng tinh chất thiên nhiên

Theo các chuyên gia Lưu Thị Hồng, Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng là hệ trục thần kinh - nội tiết quan trọng hàng đầu của phụ nữ, giữ vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố chính cho cơ thể phụ nữ bao gồm GnRH, FSH, LH, estrogen, progesterone, testosterone...).

Trong đó có bộ 3 nội tiết tố quan trọng nhất là Estrogen, Progesterone và Testosterone. "Hệ trục vàng" và sự ổn định của "bộ 3 nội tiết tố" quyết định đến sự hình thành, phát triển và duy trì sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý của người phụ nữ.

Khi hoạt động của “hệ trục vàng” nhịp nhàng, đều đặn: Buồng trứng nhận mệnh lệnh từ Não bộ - Tuyến yên để sản xuất các nội tiết tố. Khi nội tiết tố bị thiếu hụt hoặc xáo trộn, Buồng trứng sẽ phản hồi cho Não bộ để điều chỉnh gia giảm.

Cơ chế “ra mệnh lệnh - phản hồi ngược” và “tự điều chỉnh” đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể giúp phụ nữ duy trì, ổn định bộ 3 nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone, từ đó chi phối hoạt động của nhiều hệ cơ quan trong cơ thể như thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, sinh lý…

Tuy nhiên, từ tuổi 35-40 (bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh), hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng sẽ suy giảm dần, dẫn đến xáo trộn bộ 3 nội tiết tố và hàng loạt bất ổn cho người phụ nữ gây ra hàng loạt các vấn đề về:

• Sức khỏe: Rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm, loãng xương, tim mạch, tiểu đường huyết áp.
• Sinh lý: Khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm, giảm hoặc mất khả năng có con
• Nhan sắc: da nhăn, khô, nám sạm, tăng cân, rụng tóc, cơ mông-ngực lỏng lẻo

Angela Gold có thành phần 100% từ thiên nhiên, đã được kiểm chứng khoa học về công dụng và độ an toàn cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài

Hiểu được nỗi trăn trở của một nửa thế giới, bằng nghiên cứu sinh học phân tử, các nhà khoa học đã cho ra đời sản phẩm Angela Gold. Sản phẩm là sự kết tinh của rất nhiều tinh chất thiên nhiên, nổi bật là bộ đôi tinh chất Lepidium Meyenii và P.Leucotomos có tác động lên hệ trục vàng hoạt động nhịp nhàng trở lại.

Nhờ đó, kích thích cơ thể sản xuất bộ ba nội tiết tố quan trọng là estrogen, progesterone và testosterone theo đúng và đủ nhu cầu của cơ thể. Khi cơ thể có “nguồn nhựa sống” đầy đủ sẽ cải thiện các triệu chứng bất ổn ở tuổi trung niên, điều hòa kinh nguyệt, sức khỏe căng tràn và đời sống sinh lý viên mãn. 

Trễ kinh 3 ngày nhưng thử que vẫn 1 vạch là tình trạng khá phổ biến ở phái đẹp. Tuy nhiên, chị em không nên chủ quan, cần chăm sóc sức khỏe kỹ càng, thăm khám định kỳ và nên chủ động sử dụng biện pháp hỗ trợ bản thân từ tinh chất thiên nhiên để bản thân luôn xinh đẹp, quyến rũ và rạng ngời với thời gian.