Top 13 cách trị nám bằng cà chua hiệu quả an toàn tại nhà

Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc của nhiều người. Nếu chị em đang gặp vấn đề sạm, nám da có thể tham khảo ngay những công thức hỗ trợ trị nám bằng cà chua đơn giản dưới đây.

Cà chua trị nám có thật sự hiệu quả không?

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố melanin, diễn ra khi lượng hắc sắc tố melanin tăng đột ngột khiến làn da xuất hiện các đốm màu vàng, nâu, nâu đen, đen, xanh,… Tình trạng này có thể diễn ra do sự thay đổi nội tiết tố, quá trình lão hóa, tia UV từ ánh nắng mặt trời, thói quen sinh hoạt và các yếu tố gây hại cho làn da khác. (1)

Thành phần Lycopene trong cà chua là chất loại bỏ tế bào chết tự nhiên, thúc đẩy quá trình tái tạo cấu trúc tế bào da để hình thành lớp da mới sáng và mịn hơn.

Hàm lượng vitamin C lớn có trong cà chua còn giúp chống oxy hóa để ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da, ức chế hoạt tính Tyrosinase để hạn chế sự hình thành melanin gây nám, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh collagen để tái tạo làn da.

Cà chua còn chứa vitamin A, E, vitamin nhóm B hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cà chua là nguyên liệu mang đến nhiều công dụng đối với làn da

Các thành phần có trong cà chua hỗ trợ trị nám cho làn da

Bạn có thể dùng cà chua trị nám bằng cách ăn trực tiếp hoặc làm các loại mặt nạ thiên nhiên từ nguyên liệu này. Trong 1 quả cà chua 100g  có chứa thành phần dinh dưỡng cụ thể gồm:

• Calories: 18
• Nước: 95%
• Protein: 0.9 grams
• Carbs: 3.9 grams
• Đường: 2.6 grams
• Chất xơ: 1.2 grams
• Chất béo: 0.2 grams (2)

Bên cạnh đó, cà chua chứa các dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe tổng thể và giúp bảo vệ làn da, ngăn ngừa nguy cơ sạm nám như: vitamin và khoáng chất (vitamin C, vitamin K, folate, kali,…), hợp chất thực vật (Lycopene, Beta carotene, Naringenin, Chlorogenic acid,…). (3)

Hướng dẫn cách trị nám bằng cà chua được nhiều chị em áp dụng

Dưới đây là những công thức hỗ trợ chữa nám da bằng cà chua kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

1. Cách làm mặt nạ cà chua trị nám

Sử dụng cà chua nguyên chất để chăm sóc da giúp da hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả và tiết kiệm thời gian. Bạn có thể áp dụng cách làm mặt nạ cà chua trị nám đơn giản nhất như sau: Thái lát mỏng cà chua và đắp lên da mặt sau khi đã làm sạch, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát, sau đó tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.

Bạn có thể đắp cà chua trực tiếp lên mặt

2. Trị nám bằng cà chua đông lạnh

Chị em có thể làm lạnh cà chua để tạo thành mặt nạ cà chua trị nám, bởi nhiệt độ thấp hỗ trợ se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Tiến hành rửa sạch, để ráo cà chua rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh trong 2 – 3 giờ trước khi thái lát cà chua đắp lên da.

3. Cách trị nám bằng nước ép cà chua

Một cách dùng cà chua trị nám tàn nhang khác là làm nước ép cà chua. Bạn cần rửa sạch cà chua, bỏ vỏ, sau đó ép lấy nước bằng máy ép hoặc nghiền nhuyễn cà chua. Dùng nước ép cà chua thoa lên da để đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.

4. Trị nám da bằng cà chua và muối

Muối có thể được sử dụng kết hợp với cà chua để tăng hiệu quả loại bỏ tế bào chết, làm mờ các vết thâm, đồng thời hỗ trợ kháng khuẩn, làm sạch da để ngăn ngừa mụn viêm hiệu quả.

Cách trị nám bằng cà chua và muối tinh:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua, rửa sạch, nghiền hoặc xay nhuyễn.
• Thêm một thìa cà phê muối tinh và trộn đều hỗn hợp.
• Sau bước làm sạch da, dùng mặt nạ để massage đều trên da trong 5 phút.
• Giữ trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Cách làm mặt nạ cà chua với muối loại bỏ da chết

5. Chữa nám bằng cà chua với sữa tươi

Sữa tươi chứa thành phần loại bỏ tế bào chết axit lactic và bổ sung cho da các protein, vitamin A, D, E, khoáng chất có lợi để dưỡng da ẩm mịn, làm mờ nám và thúc đẩy quá trình tái tạo của da.

Hướng dẫn trị nám tàn nhang bằng cà chua và sữa tươi:

• Đem 1 quả cà chua đi rửa sạch, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn.
• Thêm 1/2 hộp sữa tươi không đường vào trộn đều để được hỗn hợp hơi sệt.
• Sau bước làm sạch da, dùng hỗn hợp để massage nhẹ nhàng trên da mặt.
• Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa lại sạch lại mặt.

6. Cách chữa nám bằng cà chua và bột sắn dây

Bột sắn dây là nguyên liệu có công dụng chống oxy hóa, kháng viêm cho da hiệu quả nhờ thành phần isoflavone, tectorigenin, genistein, puerarin, quercetin, daidzein,… Sử dụng bột sắn dây còn giúp ngăn ngừa tích tụ melanin để hạn chế nám, tàn nhang, sạm da.

Mẹo trị nám bằng cà chua và bột sắn dây:

• Trộn đều 2 – 3 thìa nước ép cà chua với 1 thìa bột sắn dây đến khi hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa mặt và lau khô, dùng hỗn hợp để massage đều lên da trong vài phút.

Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút đến khi mặt nạ khô lại, rửa sạch lại mặt với nước ấm.

7. Mật ong và cà chua trị nám tàn nhang

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi với làn da như các enzym, vitamin A, vitamin E,… Sử dụng mặt nạ cà chua kết hợp với mật ong có thể mang đến hiệu quả dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và làm mờ sạm nám.

Công thức trị nám bằng cà chua và mật ong:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua, nghiền nhuyễn rồi thêm 1 – 2 thìa mật ong vào đảo đều.
• Rửa sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát, tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Thực hiện mặt nạ mật ong cà chua để dưỡng da mịn màng, đều màu

8. Cách trị nám tàn nhang bằng cà chua và chanh

Chanh cũng là một nguồn bổ sung hàm lượng lớn vitamin C để tăng cường chống oxy hóa, ức chế men tyrosinase giúp giảm sản sinh melanin và tăng cường sản sinh collagen để tái tạo làn da.

Cách chữa nám bằng cà chua và nước cốt chanh:

• Dùng 1 quả cà chua để làm nước ép, thêm vào 1 thìa nước cốt chanh và trộn đều.
• Làm sạch da, sau đó dùng hỗn hợp để thoa đều lên da.
• Giữ mặt nạ trong 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

9. Dưa leo kết hợp với cà chua trị nám

Dưa leo với lượng nước lớn có thể cấp ẩm để dưỡng da mịn màng, hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Thành phần các chất chống oxy hóa và silica có trong dưa leo cũng hỗ trợ làm sáng và đều màu da.

Công thức hỗ trợ trị nám bằng cà chua và dưa leo:

• Chuẩn bị 1/2 quả dưa leo và 1 quả cà chua, sơ chế.
• Cắt nguyên liệu thành miếng nhỏ và cho vào máy để ép lấy nước ép.
• Làm sạch da, dùng hỗn hợp nước ép thoa đều lên da.
• Giữ mặt nạ trong 10 phút rồi rửa sạch lại da mặt.

10. Cách làm cà chua trị nám cùng bột yến mạch

Bột yến mạch giàu các chất chống oxy hóa như beta glucan, phenol giúp cải thiện hiệu quả tình trạng lão hóa và ngăn ngừa sạm nám hiệu quả, giúp làn da đều màu hơn.

Hướng dẫn trị nám bằng cà chua kết hợp với bột yến mạch:

• Xay hoặc nghiền nhuyễn 1 quả cà chua, thêm 1 – 2 thìa bột yến mạch vào trộn đều.
• Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Bột yến mạch là nguyên liệu hỗ trợ chống oxy hóa cho da hiệu quả

11. Cà chua kết hợp cùng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu được sử dụng quen thuộc trong làm đẹp, chứa hoạt chất curcumin và axit lauric hỗ trợ chống oxy hóa, kháng viêm và loại bỏ tế bào chết tự nhiên để thúc đẩy sự tái tạo tế bào da, giúp làn da sáng khỏe và đều màu hơn.

Cách trị nám da bằng cà chua và tinh bột nghệ:

• Trộn đều 3 – 4 thìa nước ép cà chua và 2 – 3 thìa tinh bột nghệ đến khi hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút đến khi hỗn hợp khô lại.
• Rửa sạch mặt nạ ra khỏi mặt.

12. Kết hợp nha đam và cà chua

Nha đam có công dụng trong việc dưỡng da ẩm mịn, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc sức khỏe làn da, chống oxy hóa để làm mờ thâm nám. Thành phần polisaccarit mucilaginous (MPS) trong nha đam có thể hỗ trợ làm mờ nám và các vết thâm.

Hướng dẫn trị nám bằng cà chua và nha đam:

• Chuẩn bị 1 lá nha đam, gọt vỏ và rửa sạch phần nhựa màu vàng, cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa nước ép cà chua và 1 thìa nha đam.
• Làm sạch da, dùng hỗn hợp đắp lên mặt rồi thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại mặt rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

13. Sử dụng sữa chua cùng với cà chua

Thành phần axit lactic trong cà chua là một chất chống oxy hóa và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết hiệu quả để làm mờ thâm nám. Sử dụng sữa chua còn giúp dưỡng da ẩm mịn, bổ sung các dưỡng chất có lợi cho làn da như vitamin A, E, B1, B2,…

Cách trị nám tàn nhang bằng cà chua kết hợp với sữa chua:

• Xay hoặc nghiền nguyễn 1 quả cà chua, thêm 2 thìa sữa tươi không đường vào trộn đều.
• Rửa sạch da mặt, dùng hỗn hợp để thoa đều lên da và thư giãn trong 15 phút.
• Rửa sạch mặt nạ ra khỏi mặt rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Kết hợp sữa chua với cà chua để làm mặt nạ làm mờ nám hiệu quả

Lưu ý gì khi sử dụng cà chua trị nám?

Khi áp dụng những cách đắp mặt nạ cà chua trị nám, chị em nên lưu ý những điều sau để đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng phụ:

• Lựa chọn các nguyên liệu sạch, đảm bảo an toàn và không chứa dư lượng chất bảo vệ thực vật, thuốc tăng trưởng,…
• Thử mặt nạ trên 1 vùng da nhỏ trước và quan sát phản ứng trong vòng 24 giờ sau khi dùng để kiểm tra nguy cơ kích ứng da.
• Sử dụng mặt nạ trong thời gian hợp lý, thực hiện 2 – 3 lần/tuần và không để mặt nạ qua đêm.
• Tránh đắp mặt nạ lên vùng da có vết thương hở để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
• Sử dụng kết hợp các loại mặt nạ cà chua với các biện pháp chăm sóc da khác để bảo vệ toàn diện và ngăn ngừa nám hiệu quả hơn.
• Sử dụng cà chua có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn nên bạn cần bảo vệ da cẩn thận khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn, sử dụng kem chống nắng.
• Thăm khám da liễu ngay nếu tình trạng nám da không được cải thiện.

Cách điều trị, hỗ trợ nám da được chuyên gia khuyên dùng

Ngoài các phương pháp hỗ trợ trị nám bằng cà chua, bạn có thể tham khảo ngay những cách điều trị khác mang đến hiệu quả ngăn ngừa nám hiệu quả:

1. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ bên trong

Bạn có thể bổ sung ngay dưỡng chất từ thiên nhiên để hỗ trợ ngăn ngừa những nguyên nhân gây nám da. Tiêu biểu như hoạt chất P.Leucotomos có khả năng trung hòa peroxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxo deoxyguanosine… giúp ức chế quá trình sản sinh melanin gây nám da. P.Leucotomos còn hỗ trợ ngăn ngừa men phá hủy cấu trúc nền MMPs để ngăn ngừa tình trạng lão hóa gây ra nếp nhăn, nám, tàn nhang.

Nám da có thể diễn ra do sự rối loạn nội tiết tố ở nữ giới nên chị em có thể bổ sung Lepidium Meyenii, chiết xuất từ một loại thảo dược quý chứa nhiều sterols quý, amino acid, nhóm glucosinat, nhóm alkaloid, axit béo và chất xơ,… giúp điều hòa nồng độ hormone Estrogen, Progesterone, Testosterone để hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tăng sinh sắc tố melanin.

Viên uống Angela Gold đến từ Mỹ với thành phần P.Leucotomos, Lepidium Meyenii và nhiều tinh chất quý khác, có thể hỗ trợ ngăn ngừa các tác nhân gây hại đối với làn da để hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da và các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng ngày 2 viên Angela Gold vào buổi sáng và tối để hỗ trợ bảo vệ toàn diện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Viên uống Angela Gold – giải pháp hỗ trợ cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe nữ giới

2. Điều trị nám bằng laser

Trị nám bằng laser là phương pháp chiếu tia laser năng lượng thấp lên da để phân giải melanin, từ đó làm mờ các vết nám sau khoảng 3 – 6 tháng. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại các cơ sở y tế uy tín và chăm sóc làn da theo chỉ định của bác sĩ sau khi tiến hành điều trị.

3. Phương pháp Peel da hỗ trợ hiệu quả

Peel da, còn gọi là thay da hóa học, là phương pháp sử dụng các hóa chất (Alpha Hydroxy Acid, Salicylic Acid, Glycolic Acid,…) để loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo của làn da để làm mờ nám. Một số phương pháp peel da sâu còn có tác dụng loại bỏ hắc sắc tố trên da để cải thiện nám.

4. Sử dụng kem trị nám

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại kem trị nám chứa thành phần tranexamic acid, niacinamide, cysteamine,… để mang đến công dụng ngăn chặn hoạt động của tế bào melanocyte và loại bỏ sắc tố da. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia khi sử dụng các loại kem bôi da, tránh dùng sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc.

Trên đây là những cách hỗ trợ trị nám bằng cà chua mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để chăm sóc cho làn da sáng mịn, đều màu. Việc sử dụng mặt nạ cà chua cần kết hợp với các phương pháp trị nám và chăm sóc làn da khác. Hãy tiến hành thăm khám da liễu nếu tình trạng nám không thuyên giảm để được tư vấn phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.