Top 6 cách trị nám bằng vitamin B1 được chuyên gia khuyên dùng

Vitamin B1 có khả năng hỗ trợ làm đẹp da, giúp sáng da và làm mờ nám hiệu quả. Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng sạm nám, có thể tham khảo 6 cách trị nám bằng vitamin B1 được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Vitamin B1 có vai trò gì đối với làn da?

Vitamin B1 (hay còn gọi Thiamine) là một trong những loại vitamin thiết yếu của cơ thể, đóng vai quan trọng trong thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng, bảo vệ các dây thần kinh và tim mạch, giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể, kích thích sản xuất hồng cầu, phòng ngừa bệnh Alzheimer. Đối với da, vitamin B1 đem lại nhiều công dụng tuyệt vời như:

1. Làm chậm quá trình lão hóa da

Vitamin B1 tham gia vào quá trình bảo vệ da khỏi các tác động của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Vitamin này góp phần chuyển hóa enzyme decacboxyl, nhờ đó tăng cường sức khỏe làn da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Đồng thời, vitamin B1 còn tham gia vào quá trình sản xuất và tái tạo collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.

2. Giảm mụn

Vitamin B1 còn hỗ trợ cải thiện mụn, giảm các kích ứng gây mẩn đỏ, cải thiện tình trạng da khô và bong tróc. Loại vitamin này có tính kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn cùng các tác nhân gây mụn khác.

3. Chữa lành vết thương

Vitamin B1 hỗ trợ chữa lành vết thương do mụn, côn trùng cắn, tăng khả năng phục hồi làn da, làm mờ vết thâm,…

Trị nám bằng vitamin B1 có hiệu quả không?

Vitamin B1 có khả năng hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành của sắc tố Melanin, giúp làm mờ vết thâm sạm, vết nám, giúp da trở nên sáng khỏe và đều màu hơn. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin B1 đúng cách còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, giảm căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, nhờ đó da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Nhưng cho đến hiện tại cách trị nám bằng vitamin B1 vẫn chưa được khoa học chứng minh hiệu quả sử dụng. Do đó, bạn chỉ nên xem đây là cách hỗ trợ làm mờ sạm nám và nên kết hợp với các cách trị nám khác để đem lại hiệu quả cao.

Chữa nám bằng vitamin B1 giúp làm sáng da, mờ nám

Hướng dẫn cách trị nám bằng vitamin B1 nhanh chóng

Để không bỏ qua những lợi ích tuyệt vời của loại vitamin này đối với da. Bạn có thể tham khảo cách trị nám bằng vitamin B1 đơn giản dưới đây:

1. Sử dụng trực tiếp vitamin B1

Nghiền nát 2-3 viên vitamin B1 rồi hoà tan cùng 1 ít nước ấm. Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa đều nước vitamin B1 đã hòa tan và giữ yên khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.

2. Cách trị nám bằng B1 và mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mà không làm bít tắc lỗ chân lông hay kích ứng. Đặc biệt, với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, mật ong làm mờ vết thâm nám, giúp da sáng mịn.

Cách thực hiện: Nghiền nát 2-3 viên vitamin B1 rồi trộn với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 10-15 phút. Cuối cùng, rửa lại với nước lạnh, lau khô bằng khăn bông mềm và thoa kem dưỡng ẩm.

Mật ong giúp cấp ẩm cho da và hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang

3. Mặt nạ B1 trị nám kết hợp vitamin E

Vitamin E có khả năng kích thích sự tái tạo các tế bào da và hỗ trợ cơ thể sản xuất collagen, từ đó hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố gây nám da và ngăn ngừa lão hóa da. Cách trị nám bằng vitamin B1 và vitamin E được nhiều chị em tin tưởng áp dụng.

Cách thực hiện: Nghiền nát 3 viên vitamin B1 thành bột mịn, dùng dao cắt 2 viên vitamin E và bóp dưỡng chất vào bát nhỏ. Trộn đều vitamin B1 và vitamin E cho đến khi sánh mịn. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt để lỗ chân lông thông thoáng, dùng cọ hoặc tăm bông phết đều hỗn hợp lên da. Nằm thư giãn khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

4. Mẹo trị nám bằng vitamin B1 kết hợp mật ong

Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều peptide có khả năng ức chế enzyme tyrosinase – nguyên nhân gây nám da, tàn nhang. Trứng gà còn giúp se khít lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe và mịn màng. Với cách trị nám bằng vitamin B1 và trứng gà cung cấp các dưỡng chất giúp làm mờ nám và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Cách thực hiện: Bạn nghiền nát 1-2 viên vitamin B1 rồi trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà. Làm sạch da mặt, dùng cọ phết đều hỗn hợp lên da mặt rồi thư giãn 15-20 phút, cuối cùng rửa lại với nước mát.

5. Sữa chua dùng với vitamin B1

Sữa chua giàu axit lactic có khả năng ức chế enzyme tyrosinase, giúp ngăn chặn nám mới hình thành. Axit lactic cũng có khả năng làm sạch da, tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.

Cách thực hiện: Nghiền nát 3 viên vitamin B1 và cho vào bát cùng với 1/2 hũ sữa chua không đường, khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dưỡng chất thấm đều vào da. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước sạch.

6. Cách trị nám bằng vitamin B1 và bơ

Quả bơ giàu axit oleic – axit béo không bão hòa đơn và dễ thẩm thấu vào da, giúp dưỡng ẩm sâu, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ da. Vitamin E dồi dào trong bơ còn giúp da chống gốc tự do, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, cải thiện. Với cách hướng dẫn trị nám bằng vitamin B1 bạn có thể áp dụng tại nhà để có được làn da sáng mịn.

Các thực hiện: Trộn đều 1/2 quả bơ cùng 2 viên vitamin B1 đã nghiền nát. Rửa mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn thêm 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Cách trị nám bằng vitamin B1 và bơ hỗ trợ cải thiện nám, tàn nhang, giúp da sáng khỏe

Sử dụng vitamin B1 để trị nám cần lưu ý những gì?

Cách trị nám tàn nhang bằng B1 là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây hại cho da. Do đó, sử dụng vitamin B1 để trị nám bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Mỗi tuần chỉ dùng vitamin B1 để chăm sóc da từ 1-2 lần, không nên quá lạm dụng.
• Dùng vitamin B1 có thể làm da tăng khả năng bắt nắng. Do đó, đừng quên thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra khỏi nhà.
• Dùng vitamin B1  trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn, nên duy trì 2-3 tháng để nhận thấy hiệu quả sử dụng.
• Trước khi thoa lên toàn bộ mặt bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra nguy cơ dị ứng.
• Bạn không nên tự uống vitamin B1 để làm đẹp da khi chưa qua sự tư vấn từ bác sĩ. Cơ thể dư thừa vitamin B1 có thể gây chóng mặt, choáng váng, dị ứng da…

Cách trị nám bằng công nghệ cao

Chữa nám bằng B1 chỉ được xem là phương pháp hỗ trợ giúp làm mờ nám, sáng da. Để cải thiện nám hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo một số cách trị nám bằng công nghệ cao dưới đây:

1. Trị nám bằng laser hiệu quả

Tia laser phát ra ánh sáng có bước sóng 1064nm, có khả năng hấp thụ tốt các hạt Melanin, giúp phá vỡ chúng thành các mảnh nhỏ để cơ thể tự đào thải, giúp da đều màu và sáng khỏe hơn.

Bên cạnh đó, ánh sáng laser còn kích thích tái sinh tế bào da mới, tăng sinh collagen và elastin giúp da căng sáng, mịn màng, đồng thời cải thiện các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, không phải trường hợp nám nào cũng có thể dùng phương pháp này, để đảm bảo an toàn và hiệu quả trị nám bằng laser, bạn nên cân nhắc chọn địa chỉ thực hiện uy tín, chất lượng. (1)

2. Peel da điều trị nám da hiệu quả

Peel da là phương pháp trị nám bằng cách sử dụng các loại hóa chất có nồng độ cao và phù hợp với tình trạng da để tác động lên lớp thượng bì, đẩy nhanh quá trình thay da sinh học, loại bỏ các tổn thương trên bề mặt da và thúc đẩy quá trình thay da mới, giúp loại bỏ nám, tàn nhang. Peel da cũng kích thích tăng sinh collagen, giúp duy trì vẻ ngoài tươi sáng, trẻ trung của làn da. (2)

3. Phương pháp lăn kim trị nám

Lăn kim là phương pháp xâm lấn nhẹ bằng đầu lăn chứa nhiều mũi kim siêu nhỏ, tác động trực tiếp vào vùng da cần điều trị nám da để tạo ra các tổn thương giả. Các tổn thương này sẽ kích thích cơ thể sản sinh nhiều collagen và elastin giúp da căng sáng, loại bỏ các vết nám, tàn nhang. (3)

4. Bổ sung thực phẩm bên trong

Da bị nám, tàn nhang do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có các nguyên nhân chủ yếu như tia UV từ ánh nắng mặt trời, chăm sóc da sai cách, đặc biệt là rối loạn nội tiết tố. Với trường hợp nám do rối loạn nội tiết tố nếu chỉ sử dụng các biện pháp trị nám thông thường như thoa, bôi hầu như không đem lại hiệu quả. Do đó, để trị nám đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý nguyên tắc trong uống ngoài thoa.

Hiện nay, viên uống Angela Gold có chứa các thành phần dưỡng chất quý từ thiên nhiên như P. Leucotomos và Lepidium Meyenii được chứng minh hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và nâng đỡ cấu trúc nền của da, đồng thời bảo vệ da hiệu quả, từ đó không chỉ làm mờ sạm nám, giúp da sáng khỏe, mịn màng mà còn bảo vệ da hiệu quả trước các tác động từ bên ngoài.

Trong đó, P. Leucotomos được chứng minh giúp giảm sạm nám bằng cách trung hòa các gốc tự do có hại như superoxide anion,singlet oxygen và 8-oxd-Guanosine, hydroxyl radicals, hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả.

Bên cạnh đó, P. Leucotomos còn ức chế men MMPs, đây là loại enzyme phá hủy cấu trúc nền của da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Đồng thời, kích thích sản sinh các protein dạng sợi, đặc biệt là collagen, elastin, fibronectin giúp da săn chắc và đàn hồi, nhờ đó cải thiện và làm chậm các dấu hiệu lão hóa da.

Tinh chất Lepidium Meyenii có khả năng tăng cường hoạt động hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng” giúp cân chỉnh nội tiết tố hiệu quả, không chỉ làm chậm quá lão hóa da, giúp da trẻ trung hơn mà còn duy trì sức khỏe tổng thể và nâng cao đời sống sinh lý cho phái đẹp.

Bổ sung 2 viên Angela Gold mỗi ngày là bí quyết làm đẹp da, tăng cường sinh lý và sức khỏe tổng thể

Hiện cách trị nám bằng vitamin B1 vẫn chưa được khoa học chứng minh hiệu quả. Bạn chỉ nên xem đây là cách hỗ trợ làm đẹp da, giúp da sáng khỏe hơn. Để cải thiện hiệu quả tình trạng nám da, tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa Da liễu thăm khám, điều trị theo tư vấn của bác sĩ.