15 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà đơn giản an toàn cho da

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, kết hợp với quy trình chăm sóc da đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng nám an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá các công thức tự làm mặt nạ trị nám tại nhà để nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn và đều màu.

Làm mặt nạ thiên nhiên trị nám tại nhà có hiệu quả không?

Hiệu quả của các loại mặt nạ thiên nhiên trị nám tại nhà thường phụ thuộc vào mức độ nám và sự kiên nhẫn của người dùng. Các thành phần từ thiên nhiên như nghệ, mật ong, nha đam hoặc chanh chứa nhiều dưỡng chất giúp làm sáng da, mờ vết nám và cung cấp độ ẩm.

Những loại mặt nạ này có ưu điểm là an toàn, ít gây kích ứng và phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng thường chậm hơn so với các phương pháp trị nám chuyên sâu như sử dụng công nghệ laser hay sản phẩm dược mỹ phẩm.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị nám tại nhà an toàn cho da

Hướng dẫn chi tiết các cách làm mặt nạ trị nám tại nhà an toàn và hiệu quả cho da:

1. Mặt nạ trị nám da từ lòng đỏ trứng gà và bột yến mạch

Lòng đỏ trứng gà giàu vitamin E và các dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng, làm mềm và sáng da. Khi kết hợp với bột yến mạch, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch sâu, hỗn hợp này không chỉ giúp da mịn màng, loại bỏ mụn đầu đen mà còn ngăn ngừa sự hình thành nám và tàn nhang.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 50g bột yến mạch và 1 lòng đỏ trứng gà.
• Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp đạt độ sánh mịn vừa phải.
• Rửa sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
• Để mặt nạ khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy rõ kết quả.

Dùng bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ sáng da trị nám

2. Cách làm mặt nạ trị nám từ chuối, mật ong và dầu oliu

Đây là công thức mặt nạ dưỡng da giúp cấp ẩm sâu, cung cấp vitamin E giúp da sáng khỏe, nhờ vào các thành phần chống oxy hóa mạnh từ mật ong và dầu oliu. Trong khi đó, chuối là nguyên liệu giúp làm dịu và bảo vệ da khỏi lão hóa.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê dầu oliu.
• Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với mật ong và dầu oliu.
• Rửa mặt, thấm bớt nước trên da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Để yên mặt nạ trong 10 phút và rửa lại bằng nước sạch.

3. Mặt nạ thiên nhiên trị nám từ khoai tây và sữa chua

Khoai tây kết hợp với sữa chua không đường sẽ cho bạn loại mặt nạ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm đều màu da. Sữa chua chứa axit lactic, một hợp chất có khả năng làm sáng da và loại bỏ các tế bào da chết. Sử dụng đều đặn mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da dần sáng màu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây luộc chín, bỏ vỏ và nghiền nát.
• Trộn khoai tây với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da.
• Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

4. Mặt nạ từ rau mồng tơi và muối biển trị nám

Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A và C có khả năng làm trắng da, trong khi muối biển giúp tẩy tế bào chết và kháng khuẩn. Mặt nạ trị nám tại nhà kết hợp từ hai nguyên liệu này không chỉ giúp làm sạch da mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu vết nám.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 5 – 6 lá mồng tơi và 1 muỗng cà phê muối biển.
• Xay nhuyễn lá mồng tơi, lọc lấy nước ép rồi trộn với muối biển.
• Sau khi làm sạch da, dùng bông tẩy trang thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, kết hợp với massage nhẹ nhàng.
• Để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước mát.

5. Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ dưa leo

Dưa leo là một nguyên liệu thiên nhiên đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp độ ẩm, kích thích tái tạo da và sản xuất collagen, giảm nám và mang lại làn da tươi sáng. Nước ép dưa leo là lựa chọn lý tưởng cho những người bận rộn không có quá nhiều thời gian chăm sóc da.

Hướng dẫn thực hiện:

• Gọt vỏ 1 quả dưa leo, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt hoặc bạn có thể dùng máy ép để ép dưa leo lấy nước.
• Dùng bông tẩy trang thấm nước ép dưa leo và thoa lên vùng da bị nám.
• Để mặt nạ trong 15 phút, sau đó thoa thêm một lớp và thư giãn thêm 15 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh.
• Thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi tuần để nhanh chóng thấy hiệu quả.

Dùng nước ép dưa leo nguyên chất để trị nám

6. Dùng nha đam làm mặt nạ thiên nhiên trị nám

Nha đam chứa hàm lượng vitamin C và khoáng chất dồi dào như Na, Zn,… giúp ức chế sản xuất hắc tố melanin, nguyên nhân gây nám da. Đồng thời, nha đam cũng giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên, làm sáng da và tăng cường độ đàn hồi. Không chỉ hỗ trợ giảm nám, nha đam còn giúp làm dịu da.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn và lọc lấy gel nha đam.
• Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông mở ra, sau đó thoa đều nha đam lên da.
• Để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2 lần mỗi tuần để thấy được kết quả rõ rệt.

7. Cách làm mặt nạ trị nám từ tía tô và nước cốt chanh

Lá tía tô có khả năng làm sáng da và giảm nám, khi kết hợp với chanh tươi giàu vitamin C và axit citric sẽ tạo ra hỗn hợp giúp giảm hình thành melanin, dưỡng trắng da và làm mờ vết thâm nám.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 50g lá tía tô tươi và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
• Xay nhuyễn lá tía tô, lọc lấy nước và trộn với nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ trị nám da từ lá tía tô lên vùng da bị nám và giữ trong khoảng 10 phút.
• Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm và lau khô da mặt nhẹ nhàng.
• Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

8. Mặt nạ trị nám tại nhà từ tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Tinh bột nghệ chứa curcumin có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm nám. Trong khi đó, sữa tươi không đường chứa một lượng lớn vitamin có tác dụng đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào. Theo đó, mặt nạ trị nám da từ tinh bột nghệ và sữa tươi không đường có thể giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da và tái tạo các tế bào mới.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 3 muỗng sữa tươi không đường.
• Trộn đều tinh bột nghệ với sữa tươi cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả làm sáng da.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi không đường để làm mặt nạ dưỡng trắng, mờ nám da tại nhà

9. Mặt nạ trị nám da bằng mật ong, bột yến mạch và sữa chua

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm, khi kết hợp với bột yến mạch và sữa chua sẽ tạo nên mặt nạ vừa dưỡng da vừa trị nám hiệu quả. Yến mạch giúp tẩy nhẹ tế bào chết, sữa chua chứa axit lactic giúp làm sáng da và mật ong hỗ trợ dưỡng ẩm, tăng độ mịn màng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da có nám, giữ khoảng 20 phút.
• Rửa sạch với nước mát, áp dụng 2 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng nám.

10. Mặt nạ thiên nhiên trị nám từ bơ và sữa chua cho da sáng mịn

Bơ cung cấp lượng vitamin C và E dồi dào, giúp chống lão hóa và cải thiện cấu trúc da. Bơ kết hợp với sữa chua không đường giúp dưỡng ẩm sâu, làm mờ nám và trắng da, rất phù hợp với da khô và xỉn màu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị nửa quả bơ chín và 1 hộp sữa chua không đường.
• Nghiền nhuyễn phần thịt bơ và trộn đều với sữa chua.
• Thoa hỗn hợp lên da trong 10 – 15 phút sau khi rửa sạch mặt.
• Rửa lại bằng nước ấm, sau đó thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm nếu cần.
• Sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy rõ sự thay đổi tích cực của làn da.

11. Mặt nạ trị nám da từ bột sắn dây và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà có tác dụng loại bỏ tế bào chết tích tụ và các sắc tố gây nám nằm sâu trong lỗ chân lông. Đặc biệt, đối với làn da dầu, lòng trắng trứng còn có khả năng giảm nhờn, giúp da thông thoáng hơn. Kết hợp lòng trắng trứng với bột sắn dây tăng cường chất chống oxy hóa và giúp tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da từ sâu bên trong.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê bột sắn dây.
• Hòa tan bột sắn dây với nước, sau đó khuấy đều với lòng trắng trứng cho đến khi hỗn hợp đặc sánh.
• Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để trong 15 phút.
• Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm.
• Nếu da còn cảm giác rin rít, có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da.

12. Mặt nạ cà rốt trị nám và dưỡng trắng da

Cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A phong phú, có khả năng điều trị mụn, làm giảm dấu hiệu lão hóa và cải thiện tình trạng nám da. Mặt nạ trị nám da từ cà rốt và sữa chua không giúp tăng cường độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để làm da sáng mịn hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Luộc chín 1 củ cà rốt và xay nhuyễn cùng 3 muỗng sữa chua không đường.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
• Để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước ép cà rốt tươi kết hợp với sữa chua để có hiệu quả tương tự.

Mặt nạ cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ giúp da trắng sáng và làm mờ vết thâm nám

13. Mặt nạ thiên nhiên trị nám từ sữa ong chúa và bột đậu đỏ

Sữa ong chúa có đặc tính dưỡng trắng, làm mờ thâm nám và chống viêm hiệu quả. Bột đậu đỏ có tác dụng tẩy tế bào chết và nâng tông da. Cách đắp mặt nạ trị nám từ sữa ong chúa và bột đậu đỏ không chỉ giúp trị nám mà còn mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng cà phê bột đậu đỏ và 2 muỗng cà phê sữa ong chúa.
• Trộn bột đậu đỏ với một ít nước lọc, sau đó thêm sữa ong chúa vào, khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da, giữ trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
• Thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

14. Mặt nạ rau diếp cá và cám gạo trị nám

Rau diếp cá giàu vitamin B, C cùng các khoáng chất như kali, canxi giúp làm mờ sắc tố melanin, làm sáng da và giảm nám hiệu quả. Cám gạo có khả năng hút dầu thừa, đặc biệt phù hợp với những người có làn da dầu. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, chúng tạo ra mặt nạ vừa làm sạch da, vừa dưỡng trắng hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 10 lá rau diếp cá tươi và 2 muỗng cà phê bột cám gạo.
• Giã nhuyễn lá rau diếp cá, lấy nước cốt trộn đều với bột cám gạo.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 1 phút.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

15. Mặt nạ cà chua trị nám và tẩy tế bào chết

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất như lycopene, beta-carotene, vitamin C và A có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da. Cách đắp mặt nạ trị nám kết hợp cà chua và đường có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, giúp da trở nên mềm mại, tươi sáng hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng cà phê đường và 1 – 2 muỗng nước ép cà chua.
• Trộn đều đường với nước ép cà chua để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa lên da và để yên trong 10 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó tiếp tục các bước dưỡng da hằng ngày.
• Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để có được làn da sáng mịn.

Lưu ý khi đắp mặt nạ trị nám da mặt từ thiên nhiên

Để tối ưu hiệu quả khi sử dụng mặt nạ trị nám da và tàn nhang, bạn cần chú ý những điều sau:

• Rửa tay thật sạch: Trước khi bắt đầu, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng để loại bỏ vi khuẩn gây hại cho da.
• Làm sạch da mặt: Sử dụng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt làm sạch da trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất từ mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da hơn.
• Thử nghiệm trước khi sử dụng: Để tránh kích ứng, hãy thử thoa một lượng nhỏ mặt nạ lên vùng da ở cổ tay. Nếu không có dấu hiệu phản ứng sau 15 phút, bạn có thể yên tâm sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
• Thời gian đắp mặt nạ hợp lý: Chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 30 phút. Nếu để quá lâu, mặt nạ có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da và dẫn đến tình trạng khô hoặc kích ứng.
• Chỉ nên làm số lượng vừa đủ dùng: Chỉ nên làm mặt nạ đủ dùng cho một lần, bởi các nguyên liệu tự nhiên dễ bị oxy hóa và biến đổi chất khi tiếp xúc với không khí.
• Không lạm dụng: Mặc dù mặt nạ tự nhiên có nhiều lợi ích nhưng bạn không nên sử dụng quá thường xuyên, chỉ nên đắp 2 – 3 lần mỗi tuần để da có thời gian hấp thụ và phục hồi.
• Dưỡng ẩm và bảo vệ da: Sau khi rửa mặt nạ, hãy thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vì các thành phần tự nhiên có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV.

Sử dụng mặt nạ trị nám kết hợp với các bước chăm sóc da hằng ngày giúp đạt hiệu quả tối ưu

Một số phương pháp hỗ trợ điều trị nám da mang lại hiệu quả cao

Hiện nay, để điều trị nám da hiệu quả, có nhiều phương pháp khác nhau giúp cải thiện làn da bị sạm, nám. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ điều trị nám da mang lại kết quả cao:

1. Trị nám công nghệ cao bằng phương pháp laser

Công nghệ trị nám bằng laser giúp loại bỏ các lớp da sạm màu và giảm sắc tố melanin. Phương pháp laser sử dụng tia sáng tác động trực tiếp vào vùng da nám, giúp phá vỡ và loại bỏ hắc sắc tố, giúp da sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

2. Dùng thuốc

Đối với những trường hợp nám nặng, đôi lúc cần phải sử dụng thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Các loại thuốc bôi chứa thành phần như hydroquinone, tretinoin hoặc corticosteroid giúp làm sáng da, giảm nám. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và đạt được kết quả tối ưu.

3. Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ từ bên trong

Ngoài việc áp dụng các loại mặt nạ trị nám tại nhà, chị em cũng có thể kết hợp bổ sung các tinh chất quý từ thiên nhiên, nhằm nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ sâu bên trong. Theo những nghiên cứu chuyên sâu tại Mỹ, tinh chất P. Leucotomos (có mặt trong sản phẩm Angela Gold) có khả năng ức chế hoạt động của các tế bào Melanocytes – nguyên nhân chính gây ra tình trạng sạm và nám da.

Bằng cơ chế trung hòa các gốc tự do gây hại như superoxide anion, 8-oxd-Guanosine, hydroxyl radicals, singlet oxygen… P. Leucotomos giúp giảm thiểu hình thành nám và tàn nhang.

Hơn thế nữa, P. Leucotomos còn giúp ngăn chặn các enzyme phá hủy cấu trúc da (MMPs), bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của các protein quan trọng như Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin, Proteoglycan,… Nhờ đó, da trở nên săn chắc, đàn hồi và đều màu hơn.

Viên uống Angela Gold hỗ trợ làm mờ nám da và nếp nhăn, đồng thời cải thiện sinh lý nữ hiệu quả

Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da, sản phẩm Angela Gold còn chứa tinh chất Lepidium Meyenii quý. Tinh chất này tác động trực tiếp đến hệ trục “Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng”, giúp cân bằng bộ ba hormone nội tiết quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone. Nhờ vậy, Angela Gold có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện sức khỏe tổng thể và sinh lý cho nữ giới.

Mặt nạ trị nám tại nhà từ các loại nguyên liệu tự nhiên tương đối an toàn và lành tính đối với làn da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trị nám tối ưu, bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn và kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý.