Cấu tạo âm đạo: những khám phá thú vị về “đường hầm bí ẩn”

1. Âm đạo là gì? 

2. Cấu tạo bên ngoài và bên trong âm đạo

• Môi lớn bao quanh và bảo vệ các cơ quan sinh sản, chứa nhiều tuyến mồ hôi và tuyến dầu.
• Môi bé nằm ngay bên trong phần môi lớn, bao quanh lỗ mở âm đạo và niệu đạo.
• Tuyến Bartholin nằm ở khe âm đạo, có đường kính khoảng 1cm, có vai trò tiết chất nhờn bôi trơn để hoạt động tình dục diễn ra thuận lợi hơn.
• Âm vật (hột le) là nơi tích tụ các đầu dây thần kinh, giúp tạo nên khoái cảm tình dục.

Tìm hiểu về cấu tạo của âm đạo phụ nữ

3. Chức năng của âm đạo 

• Với phụ nữ từ tuổi dậy thì đến trước khi mãn kinh, âm đạo là đường thoát kinh nguyệt theo chu kỳ nguyệt san của nữ giới.
• Nhờ đường âm đạo, bác sĩ có thể đo nhiệt độ để xác định ngày rụng trứng và kiểm tra các bệnh phụ khoa liên quan.
• Cũng nhờ tính co giãn và đàn hồi cao, âm đạo giúp đón nhận dương vật dễ dàng để thực hiện quá trình giao hợp, thụ tinh tự nhiên và sinh nở.

Âm đạo sẽ bị nới rộng bởi “cậu nhỏ” to con?

Nhiều phụ nữ tỏ ra ái ngại khi cho rằng dương vật quá to của “đối tác” làm cho việc quan hệ khó khăn hoặc có thể làm cho âm đạo bị nới rộng. Điều này không đúng.

Trung bình, âm đạo có chiều dài khoảng 8cm và khi bị kích thích có thể sâu tới 11cm. Độ rộng trung bình của âm đạo phụ nữ theo từng giai đoạn có khác nhau. thông thường là 2,3 cm và khi sinh nở có thể giãn tới 10 cm. Chính vì khả năng co giãn và tính đàn hồi đáng kinh ngạc, các nhà nghiên cứu đặt cho âm đạo cái tên “không gian tiềm tàng”.

Âm đạo sẽ bị xuống cấp nếu không được “tập thể dục”

Thực chất, các cơ bên trong âm đạo giống như bắp tay, bắp chân. Nếu bạn không thường xuyên tạo điều kiện để chúng được “luyện tập” thì khi lớn tuổi, âm đạo rất dễ bị nhão và mất dần tính đàn hồi, dẻo dai.

Âm đạo không cần chăm sóc quá kỹ lưỡng

Bạn không nên đặt bất cứ thứ gì vào trong âm đạo để làm sạch bên trong. Điều đó có nghĩa là không thụt rửa, không kỳ cọ bên trong và chắc chắn là không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm nào ở bên trong âm đạo của bạn. Hãy bỏ qua tất cả các loại thuốc xịt, nước hoa và các sản phẩm khác được thiết kế để làm sạch âm đạo, âm hộ.

Một lí do quan trọng để không cần phải thụt rửa âm đạo đó là môi trường bên trong âm đạo có một sự cân bằng rất tinh tế của một hệ sinh thái quan trọng bao gồm nấm men và vi khuẩn sống. Việc thụt rửa âm đạo làm nhiễu loạn sự cân bằng của các vi khuẩn này cùng với nồng độ acid tự nhiên của âm đạo nên làm tăng cơ hội sự phát triển của các vi khuẩn có hại.

Nên vệ sinh "cô bé" đúng cách để cân bằng môi trường trong âm đạo

Vệ sinh đúng cách sau khi ái ân giúp phòng tránh bệnh phụ khoa

Giữ vệ sinh vùng kín giúp bạn tránh được bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, việc vệ sinh quá mức bằng thụt rửa âm đạo liên tục cũng không...

Xem chi tiết

Âm đạo có điểm ‘G’ tạo khoái cảm

Điểm ‘G’ nằm bên trong âm đạo và là nơi tạo nên sự khoái cảm mãnh liệt. Nhưng tìm ra điểm G này không dễ dàng và không phải ai cũng giống nhau. Có thể sẽ mất một khoảng thời gian để thực hành mới có thể tìm ra được điểm ‘G’ nhưng điều mang lại cho bạn và “đối tác” là một giá trị lớn.

Âm đạo bị giãn rộng sau sinh nhưng vẫn có khả năng phục hồi

Chị em cũng thường lo lắng âm đạo giãn rộng sau khi sinh nở sẽ khiến chuyện chăn gối vợ chồng không còn khoái cảm như xưa. Sự thật là mặc dù âm đạo không trở về trạng thái như trước khi sinh, nhưng âm đạo vẫn có khả năng co giãn và tự phục hồi. Điều quan trọng nhất chính là cảm xúc sự ham muốn và đôi khi cần đến kỹ thuật.

Âm đạo bị teo và khô trong thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh

Trải qua nhiều thời kỳ và nhiều biến cố như sinh nở, kích thước và độ đàn hồi của âm đạo không phải là vấn đề đáng lo lắng. Tuy nhiên, những mối bận tâm bắt đầu kéo đến khi lượng dịch âm đạo giảm tiết khi phụ nữ bước sang tuổi trung niên.

Trong thời kỳ xuất hiện các biểu hiện tiền mãn kinh – mãn kinh, hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng suy giảm sẽ gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của phái đẹp. Lúc này, âm đạo sẽ bị teo lại, mỏng đi, giảm đàn hồi, bài tiết dịch nhờn kém và dễ bị tổn thương.

So sánh hình ảnh âm đạo bình thường và âm đạo trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh

Chuyên gia Lưu Thị Hồng cho biết: Nguyên nhân sâu xa của khô âm đạo được xác định là do hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng ở phụ nữ suy yếu, thường thấy sau tuổi 35. Khi đó, sự sụt giảm của bộ 3 nội tiết tố nữ gồm progesteron, estrogen và testosteron sẽ làm thay đổi toàn bộ cơ thể, đặc biệt là khả năng “ướt át” khi có kích thích, đồng thời âm đạo bị teo lại, mỏng đi, bài tiết dịch nhờn kém dần.

Khi bị “khô hạn” tấn công, chị em thường âm thầm chịu đựng và giải quyết bằng các thuốc bôi trơn hoặc các thuốc kích thích. Tuy nhiên, giải quyết ở phần ngọn này không giúp cải thiện tình hình hiệu quả. Vì vậy, cần có giải pháp chăm sóc tốt hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, duy trì sự ổn định của bộ 3 nội tiết tố nữ một cách khoa học, hiệu quả, từ đó giải quyết triệt để “khô hạn”.

Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ, Úc và Việt Nam cho thấy, Lepidium Meyenii - loại thảo dược quý sinh trưởng ở Nam Mỹ, có tác dụng cải thiện tốt hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, giúp ổn định, cân bằng bộ 3 nội tiết tố nữ progesteron, estrogen và testosteron. Từ đó, cải thiện tình trạng “khô hạn”, giúp đời sống sinh lý của phụ nữ trở nên viên mãn, chất lượng hơn.

Ngoài ra, để tránh nguy cơ bị khô âm đạo tấn công, lời khuyên từ các chuyên gia là chị em cần tránh thụt rửa sâu vào vùng kín bằng các loại xà phòng, sữa tắm, tinh dầu tắm... thay vì vậy, nếu cần có thể dùng nước ấm để rửa. Sử dụng các chất hay gel bôi trơn cũng là giải pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn, tuy nhiên cần thận trọng vì những loại gel bôi trơn chứa dầu dễ làm vùng kín viêm nhiễm, gây ra các bệnh phụ khoa và khiến phụ nữ bị lệ thuộc vào chúng.

Thái Thanh