Yếu sinh lý nữ là như thế nào? Cách điều trị suy giảm sinh lý nữ

Ngày đăng bài: 13:49 07/05/2020

Tác Giả: Đội Ngũ Angelagold

Theo khảo sát mới nhất, có khoảng 43% nữ giới hiện nay yếu sinh lý (con số này cao hơn 13% so với nam giới). Yếu sinh lý nữ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc lứa đôi, tăng nguy cơ đổ vỡ trong hôn nhân.

Vậy nên điều trị suy giảm sinh lý nữ bằng cách nào hiệu quả, an toàn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng Angela Gold tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Không hòa hợp trong chuyện “chăn gối” là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến chia tay ở các cặp đôi

1. Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là tình trạng suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thế nhưng phổ biến nhất vẫn là nhóm phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh.

Yếu sinh lý ở nữ có giống nam giới không?

Ở nam giới, yếu sinh lý dễ dàng nhận biết thông qua các triệu chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cực khoái, rối loạn cương dương… Ngược lại, yếu sinh lý ở nữ thường không có biểu hiện rõ ràng, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm lý hay tác nhân từ bên ngoài. Vì thế người bạn đời của các chị em rất khó nhận biết để có những điều chỉnh phù hợp khi “yêu”. Tình trạng này cứ kéo dài có thể dẫn đến nhiều “trục trặc” cho các cặp đôi.

Điển hình, một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của yếu sinh lý ở nữ giới là chất nhờn trong âm đạo được tiết ra rất ít, gây đau rát, khó chịu khi quan hệ. Dần dần, nữ giới sẽ sợ hãi và trốn tránh chuyện “chăn gối”. Về lâu dài, họ rơi vào trạng thái luôn tự ti, mặc cảm, vì khó có thể chia sẻ với bất kỳ ai. Không dừng lại ở đó, yếu sinh lý còn là nguyên nhân khiến khả năng sinh sản bị ảnh hưởng, bạn đời không còn hứng thú, mặn mà, dễ dẫn đến ngoại tình và làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.

2. Yếu sinh lý nữ xảy ra khi nào?

Có thể nhiều người vẫn nghĩ vấn đề yếu sinh lý chỉ gặp ở đối tượng nam giới. Tuy nhiên trên thực tế, tình trạng yếu sinh lý nữ xảy ra ngày càng nhiều, chủ yếu ở độ tuổi ngoài 35 (phổ biến nhất là ở giai đoạn sau sinh và tiền mãn kinh – mãn kinh).

Nguyên nhân là bộ ba nội tiết tố nữ quan trọng Estrogen, Progesterone, Testosterone có những xáo trộn, bất ổn định do sự thay đổi về mặt thể chất hoặc quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Bên cạnh đó, yếu sinh lý nữ có thể đến từ một số nguyên nhân khác như:

Mắc các bệnh lý phụ khoa.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học.
Tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị.
Ảnh hưởng yếu tố tâm lý.

Dấu hiệu yếu sinh lý nữ

Các dấu hiệu yếu sinh lý sẽ xuất hiện khi phụ nữ dần bước qua tuổi 30

3. Dấu hiệu nhận biết phụ nữ yếu sinh lý

Âm đạo khô hạn, đau rát

Nguyên nhân chủ yếu là do sự suy giảm hormone Estrogen khiến tuyến nhờn không tiết đủ dịch bôi trơn trong âm đạo. Đặc biệt, đối với phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh, lượng nội tiết tố còn giảm trầm trọng do sự thoái hóa tự nhiên của hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Sự suy giảm này còn có thể xuất phát từ những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng và thay đổi của cơ thể sau giai đoạn mang thai.

Khi bị khô âm đạo, các mô của âm đạo trở nên khô, teo mỏng, không co giãn, không tiết dịch bôi trơn sẽ gây ra những cơn đau rát, khó chịu. Tình trạng khô hạn kéo dài có thể khiến âm đạo chảy máu, dẫn tới viêm nhiễm ở niêm mạc âm đạo, từ đó làm giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở phái nữ.

[hst_news]1989[/hst_news]

Giảm hoặc không còn ham muốn tình dục

Việc không còn ham muốn như trước là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy ở yếu sinh lý nữ. Theo nghiên cứu toàn cầu về các vấn đề tình dục, đăng trên tạp chí Journal of Impotence Research cho thấy, 43% phụ nữ mất ham muốn tình dục từ khi còn rất trẻ.

Nguyên nhân chính đến từ việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là hormone Testosterone – nội tiết tố giúp tăng khoái cảm và kích thích ham muốn tình dục ở nữ giới. Bên cạnh đó, hormone Estrogen giảm đột ngột làm âm đạo không tiết đủ dịch bôi trơn gây nên hiện tượng đau rát khi quan hệ tình dục cũng là tác nhân gây giảm ham muốn.

[hst_news]1856[/hst_news]

Không đạt được khoái cảm

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn khoái cảm hay không đạt khoái cảm ở nữ giới đến từ nhiều yếu tố như sự thay đổi nội tiết tố, màn dạo đầu quá ngắn (không đủ kích thích), bạn tình gặp vấn đề về sinh lý (rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm), do căng thẳng, stress kéo dài…

nội tiết tố xáo trộn ảnh hưởng sinh lý nữ

Nội tiết tố xáo trộn kéo theo nhiều vấn đề sinh lý nữ khiến phái đẹp không còn ham muốn và khó đạt khoái cảm

Ngoài những dấu hiệu trên, đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, các dấu hiệu khác đi kèm yếu sinh lý mà chị em có thể gặp phải gồm:

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, rong kinh, trễ kinh.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm.
Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt.
Thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc.
Đau nhức xương khớp, xuất hiện dấu hiệu loãng xương.

4. Xét nghiệm và chẩn đoán suy giảm sinh lý nữ

Khi xuất hiện các dấu hiệu yếu sinh lý nữ, chúng ta không nên hoang mang, lo lắng bởi càng căng thẳng, tình trạng bệnh sẽ càng tồi tệ hơn. Lúc này, các chị em nên đến cơ sở y tế thăm khám để xác định đúng nguyên nhân gây yếu sinh lý, từ đó có cách khắc phục phù hợp. Trong đó, xét nghiệm nội tiết tố nữ là phương pháp mà các bác sĩ sử dụng để đánh giá tình trạng sinh lý nữ hiện tại.

Xét nghiệm nội tiết tố nữ bao gồm rất nhiều chỉ số, trong đó ba chỉ số quan trọng nhất là: Estrogen, Testosterone và Progesterone. Đây là bộ ba nội tiết tố nữ có vai trò quyết định đối với sinh lý, sức khỏe và sắc đẹp của nữ giới, cụ thể:

Estrogen

Đây là hormone nữ quan trọng nhất, quy định những nét đặc trưng của người phụ nữ, điều tiết việc sản xuất diễn ra ở buồng trứng, kích hoạt chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ổn định. Nồng độ Estrogen bình thường nằm trong khoảng từ 70 – 220 pmol/L hoặc 20 – 60 pg/mL. Nếu lượng Estrogen cao sẽ gây rối loạn kinh nguyệt, ra huyết giữa kỳ, đa kinh. Trường hợp lượng Estrogen thấp (thiếu hụt Estrogen) dẫn đến tình trạng: chu kỳ kinh nguyệt không đều, cảm thấy đau rát khi quan hệ, gây cản trở quá trình rụng trứng khiến việc mang thai trở nên khó khăn, tăng nguy cơ vô sinh.

Testosterone

Hormone Testosterone ở nữ giới có tác dụng gia tăng ham muốn tình dục, giúp các khối cơ phát triển. Sau khi xét nghiệm nồng độ Testosterone, các bác sĩ sẽ dựa vào kết quả để chẩn đoán, xác định nguyên nhân của các vấn đề giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều, vô sinh. Thông thường, lượng Testosterone trong cơ thể nữ giới ổn định ở mức từ 15 – 70 mg/dL. Nếu chỉ số Testosterone quá cao, rất có thể bạn đang bị đa nang buồng trứng hoặc một số dạng u hiếm gặp khác. Testosterone thấp ở nữ giới có thể gây ra giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm, khô âm đạo, chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Progesterone

Đây là một loại hormone đặc biệt, có tác dụng kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung, tuyến vú nhưng lại ức chế quá trình chín và rụng trứng. Nồng độ Progesterone của một người phụ nữ bình thường sẽ dao động từ 5 – 20 ng/mL. Nếu như nồng độ này vượt quá mức sẽ dẫn đến trầm cảm, suy nhược cơ thể, tức ngực, giảm ham muốn…

Lưu ý

Để thu được kết quả xét nghiệm chính xác nhất, chị em cần lựa chọn thời gian thực hiện xét nghiệm phù hợp. Đối với xét nghiệm chỉ số Progesterone, nên thực hiện vào ngày 21-22 của vòng kinh. Còn Testosterone hay Estrogen có thể tiến hành xét nghiệm vào bất cứ lúc nào.

5. Cách điều trị suy giảm sinh lý nữ như thế nào?

Điều trị suy giảm sinh lý nữ sử dụng thuốc

Phần lớn nữ giới bị yếu sinh lý là bắt nguồn từ sự mất cân bằng nội tiết tố nữ. Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ như:

– Thuốc bổ sung nội tiết đặc hiệu

Đây là dòng thuốc đặc hiệu giúp bổ sung hormone Estrogen và Progesterone, thường được chỉ định sử dụng cho đối tượng nữ giới tiền mãn kinh, mãn kinh, suy buồng trứng hoặc phải cắt bỏ buồng trứng.

– Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ

Loại thuốc này có tác dụng làm tăng nội tiết tố nữ, đặc biệt được sử dụng trong trường hợp phụ nữ mãn kinh, bị suy hoàng thể hoặc đã từng cắt bỏ buồng trứng.

Những loại thuốc có tác dụng bổ sung nội tiết tố vào cơ thể cần tuân theo chỉ định và được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ với liều lượng và thời gian nhất định. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: chóng mặt, buồn nôn, rong kinh, tức ngực, rủi ro biến chứng ung thư nội mạc tử cung và ung thư vú.

Điều trị suy giảm sinh lý nữ bằng thuốc cần có sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ

[hst_news]1886[/hst_news]

Phương pháp điều trị không dùng thuốc

– Liệu pháp tâm lý

Trong trường hợp suy giảm sinh lý nữ xuất phát từ căng thẳng, trầm cảm, bị ám ảnh về các hoạt động tình dục, mặc cảm về hình thể, trầm cảm trong giai đoạn sau sinh hoặc mãn kinh… bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng liệu pháp tâm lý. Dựa theo từng vấn đề tâm lý cụ thể mà người bệnh mắc phải, bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc như thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc trầm cảm… để cải thiện tình trạng mất ngủ, giảm căng thẳng và chống trầm cảm.

Ngoài ra, người bệnh nên giữ tâm lý thoải mái bằng những hoạt động như đi du lịch, gặp gỡ bạn bè, mua sắm, nghe nhạc, chơi với thú cưng hay tham gia tập luyện thể thao… Các chị em nên thẳng thắn chia sẻ những vấn đề đang gặp phải với nửa kia của mình để giảm căng thẳng và nhận được sự cảm thông.

– Xây dựng lối sống lành mạnh

Bên cạnh các biện pháp điều trị y tế giúp cân bằng nội tiết tố, nữ giới nên kết hợp thay đổi lối sống và sinh hoạt lành mạnh. Điều này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm các rối loạn tình dục, cải thiện sinh lý nữ mà còn làm chậm quá trình lão hóa:

Bổ sung những loại thực phẩm giúp tăng cường Estrogen tự nhiên như đậu nành, hạt lanh, dầu ô liu… để cải thiện nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch.
Tránh sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có chứa chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.
Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh tình trạng căng thẳng, lo âu quá mức có thể ảnh hưởng đến việc điều tiết nội tiết tố.
Thay đổi một số thói quen xấu như thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức…

– Tập thể dục, các bài tập Kegel

Việc vận động thường xuyên sẽ giúp phái nữ có vóc dáng đẹp, sự dẻo dai, tinh thần thoải mái và kích thích ham muốn tình dục. Trong đó, bài tập Kegel được nhiều chị em áp dụng để cải thiện sinh lý nữ. Tập Kegel nữ đúng cách sẽ giúp cơ sàn chậu săn chắc hơn, nhờ đó thu nhỏ “cô bé” và tăng khả năng đạt cực khoái nhờ co thắt các cơ.

6. Cân chỉnh nội tiết tố với sản phẩm từ thiên nhiên

Nhiều chị em khi gặp tình trạng “khô hạn” thường có xu hướng bổ sung vô tội vạ. Nhiều người đã tìm và sử dụng các sản phẩm bổ sung loại nội tiết tố này mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Hậu quả là có thể gây xuất huyết âm đạo và gia tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung…

Theo chuyên gia Đinh Thị Hiền Lê: “Gốc rễ gây yếu sinh lý nữ giới là sự suy giảm hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, làm rối loạn bộ ba nội tiết tố Estrogen, Testosterone, Progesterone. Do đó, việc cân chỉnh nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu cơ thể là giải pháp cải thiện hiệu quả nhất”.

Angela Gold chứa tinh chất Lepidium Meyenii đã được nghiên cứu khoa học có tác dụng hỗ trợ phái nữ cải thiện được tình trạng yếu sinh lý thông qua cơ chế tác động lên hệ trục “vàng”, giúp cơ thể tự cân chỉnh toàn diện bộ ba nội tiết tố nữ theo đúng nhu cầu. Nhờ đó, nữ giới tăng ham muốn tình dục và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu tình dục dễ dàng.

Angela Gold – Người bạn đồng hành giúp phái đẹp hạnh phúc, thăng hoa hơn

Những nghiên cứu khoa học được thực hiện tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương chứng minh Angela Gold có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng về tình dục chỉ sau 4 – 8 tuần sử dụng, giúp giảm khô âm đạo đến 74%, giảm tình trạng đau khi quan hệ giảm đến 50%

Hình ảnh Khô hạn ở phụ nữ trẻ ngày càng tăng, nguyên nhân do đâu?

Cách sử dụng Angela Gold như sau:

Dùng 1 viên x2 lần/ngày (sáng, chiều), uống trong hoặc sau bữa ăn.
Kiên trì sử dụng sản phẩm Angela Gold để đạt hiệu quả tốt.
Angela Gold được bán trên thị trường với ba hình thức đóng gói là hộp 15 viên (giá 190.000 đồng), hộp 30 viên (giá 370.000 đồng), hộp 60 viên (giá 720.000 đồng).

7. Cách phòng tránh tình trạng yếu sinh lý nữ

Tình trạng yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mà còn khiến nữ giới tăng nguy cơ mắc các bệnh về phụ khoa, âm thầm làm giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, cần phòng tránh tình trạng yếu sinh lý nữ bằng cách:

Dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu.
Xây dựng lối sống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
Tăng cường nội tiết tố tự nhiên bằng các thực phẩm như hạt hạnh nhân, hạt lanh, hạt dẻ, các loại rau xanh và hoa quả, cá hồi, sữa chua nguyên chất…
Hạn chế đường và chất béo bão hòa (mỡ động vật, trứng, sữa…) để đảm bảo sức khỏe tốt, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp… những căn bệnh gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ.

Yếu sinh lý nữ thường gặp ở phụ nữ sau tuổi 35, nếu không được quan tâm chữa trị, kéo dài thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, thói quen sinh hoạt điều độ, chị em nên kết hợp sử dụng Angela Gold để giúp ổn định hoạt động của bộ hormone nữ một cách tốt nhất.