Bí quyết chữa da bị sạm nắng ngày hè

Ngày đăng bài: 06-08-2019

Tác Giả: Đội Ngũ Angelagold

Sau một chuyến đi được thỏa thích vui chơi, được lên rừng, xuống biển, đắm chìm trong làn nước trong xanh… được lưu lại bao nhiêu kỷ niệm đẹp, bạn chợt nhận ra da mình đã bị sạm màu, cháy nắng. Phải làm sao đây? Hãy thử những bí quyết phục hồi da sạm nắng từ thiên nhiên.

Da bị sạm màu khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

1. 10 bí quyết phục hồi da mặt sạm nắng từ thiên nhiên

Sữa tươi

Không chỉ là sản phẩm tốt cho sức khỏe mà sữa tươi còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chữa làn da cháy nắng được truyền tai từ lâu. Làn da sạm nắng của bạn sẽ được làm dịu mát ngay lập tức khi bạn ngâm mình trong bồn tắm nước ấm và sữa tươi. Nếu bạn không có điều kiện, có thể dùng khăn mát ngâm với sữa rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, được ngâm mình trong sữa là hiệu quả nhất. Đó là cách những nữ hoàng cổ đại từng áp dụng để làm đẹp da.

Giấm táo

Là nguyên liệu thường có ở nhà bếp, giấm có thể chữa những vết sạm nắng hiệu quả. Dùng bông gòn thấm giấm và thoa lên những vùng da bị cháy nắng để một lúc và rửa lại, hoặc có thể cho giấm vào bình xịt để xịt nhẹ lên những vùng da bị hư tổn. Tuy nhiên, chỉ sử dụng giấm cho những vùng da lành lặn, tránh những vùng da hở. Ngoài ra có thể dùng một ít giấm hòa vào nước để tắm.

Sử dụng giấm táo giúp cải thiện da sạm nắng hiệu quả

Cà chua

Dùng cà chua cắt lát rồi xát lên vùng da tổn thương sẽ làm dịu vùng da bị sạm nắng. Để tăng hiệu quả cháy nắng nhanh hơn có thể dùng nước ép cà chua kết hợp với sữa tươi trộn thành hỗn hợp và dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị cháy nắng, để 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Lá diếp cá

Theo Đông y, diếp cá có công dụng chống viêm nhiễm, trị mụn, thâm, và có công dụng làm trắng da. Dùng lá diếp cá rửa sạch và giã nát, lấy nước và cho ít mật ong vào khuấy đều và thoa lên vùng da bị cháy nắng, để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện thường xuyên để da nhanh “nhả” nắng.

Dưa chuột

Đây là giải pháp an toàn hữu hiệu từ thiên nhiên giúp làn da giải nhiệt, cung cấp nước và độ ẩm, “cứu” làn da cháy nắng. Bạn có thể dùng dưa chuột cát lát mỏng đắp lên vùng da bị cháy nắng hoặc kết hợp dưa chuột xay nhuyễn với sữa tươi rồi đắp da sạm nắng, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại.

Mặt nạ dưa chuột cung cấp độ ẩm, “giải hạn” cho làn da cháy nắng

Trứng gà

Dùng lòng trắng trứng gà thoa lên những vùng da bị cháy nắng, để khoảng vài phút và rửa lại sạch lại mặt bằng nước ấm. Lòng trắng trứng giúp làm dịu vùng da cháy nắng rất tốt.

Mật ong + chanh

Dùng mật ong và cho nước cốt chanh hòa đều theo tỷ lệ 1:1 và thoa lên những vùng da bị cháy nắng, làn da sẽ được làm dịu. Nên thực hiện nhiều lần và thường xuyên cho đến khi da hết sạm nắng.

Trà xanh

Uống trà xanh mỗi ngày không những tốt cho cơ thể, mà trà xanh còn dùng để chữa cháy nắng cũng rất hiệu quả. Có thể dùng nước trà xanh để tắm, ngâm mình hoặc có thể cho vào bình xịt cho vào tủ lạnh mát rồi phun lên những vùng da bị cháy nắng thường xuyên. Trà xanh không những giúp cơ thể đào thải các sắc tố sậm màu trong da, các độc tố, có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và ung thư da…

Bột yến mạch

Đây là nguyên liệu chữa da sạm nắng rất được nhiều người tìm đến, bởi trong bột yến mạch ngoài chứa chất chống oxy hóa cực mạnh, chúng còn có khả năng năng chặn gốc tự do, ngăn chặn tác hại của tia UV, giúp da đều màu, trắng sáng. Bạn có thể dùng bột yến mạch hòa vào trong bồn nước để ngâm mình hoặc có thể dùng bột yến mạch kết hợp với trứng gà để thoa lên vùng da bị cháy nắng, đợi mặt nạ khô, thì rửa sạch lại bằng nước.

Bột yến mạch chứa chất chống oxy hóa cực mạnh, ngăn ngừa tác hại của tia UV

Bột ngô

Bạn có thể dùng bột bắp hòa trong bồn nước để ngâm mình hoặc có thể dùng bột bắp với baking soda thành hỗn hợp sền sệt để đắp lên những vùng da bị sạm nắng, để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Thực hiện thường xuyên để đạt kết quả như ý.

2. Phòng ngừa sạm nắng như thế nào?

Làn da sạm nắng tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ và phải mất nhiều thời gian, công sức mới mong da phục hồi. Vì vậy, chị em cần biết cách phòng ngừa hiệu quả ngay từ đầu.

Che chắn + sử dụng kem chống nắng cho da

Để bảo vệ làn da của mình, trước hết cần tránh ra ngoài ở khung giờ có tia UV hoạt động mạnh (10h-15h). Nếu có việc cần đi ngoài cần che chắn và bảo vệ da, mặc áo dài tay, đeo kính mát, thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da. Lưu ý, nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, tùy làn da và thời gian ở ngoài nắng để chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cho phù hợp.

Nên thoa kem chống nắng bảo vệ da trước khi ra ngoài 30 phút

[hst_news]1781[/hst_news]

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da

Việc đắp mặt nạ ngoài cung cấp độ ẩm và dưỡng da thì đắp mặt nạ còn có tác dụng chống nắng, “giải nhiệt” cho da. Đó là những mặt nạ có chất oxy hóa, có thể cải thiện làn da rám nắng như: sữa chua, cà chua, lòng trắng trứng, tinh bột nghệ, khoai tây, chanh… Nên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để bảo vệ làn da của bạn.

Chống nắng từ bên trong

Bên cạnh chống nắng từ bên ngoài, thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng giúp chống nắng tự nhiên hiệu quả từ bên trong. Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa như ăn nhiều rau xanh, trái cây chua giúp da chống nắng, tránh những tổn thương cho da. Tinh chất quý P. Leucotomos gần đây được các nhà khoa học chứng minh là có tác dụng giúp chống nắng, bảo vệ da, giúp da tái tạo cấu trúc nền của da giúp da mềm mịn, căng sáng từ bên trong.

P. Leucotomos tăng cường chống cháy nắng và đen da

Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định: sau 48 giờ uống P. Leucotomos, giúp hạn chế hình thành sạm da, bảo vệ da từ bên trong, tăng cường chống cháy nắng, đen da gấp 3 lần.

Chuyên gia Lưu Thị Hồng cho biết: “P. Leucotomos rất có lợi cho sức khỏe làn da, đặc biệt bảo vệ, tái tạo và duy trì cấu trúc nền của da. Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos giúp: Căng mịn da, giảm nhăn da, ngăn lão hoá sớm (với các biểu hiện như nhăn – khô – sạm) và cải thiện tình trạng lão hoá da hiệu quả.”

Để duy trì làn da tươi trẻ, khỏe đẹp từ bên trong, phòng ngừa sạm nắng chị em nên tìm hiểu và sử dụng tinh chất P. Leucotomos.

Thảo Nhi

Xem thêm